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見逃せない2chまとめ
1: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2023/03/12(日) 01:17:23.81 ID:K5m2c9R10
酒はほどほどにして
軽い筋トレや適度な運動して
お菓子やジャンクフードも食い過ぎなけりゃそんなに腹なんて出ないだろうがよ
引用元: ・30過ぎたら腹出ても許されるみたいな風潮嫌い 普通に醜いしみっともないだろ
2: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2023/03/12(日) 01:19:05.80 ID:n2hdgTpsr
そんな生活して楽しいんか？
どうせ30過ぎれば誰からも見向きされなくなるんやから欲望のままに生きるわ
3: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2023/03/12(日) 01:20:23.45 ID:K5m2c9R10
>>2
腹が出てる人生より出てない人生の方が楽しいに決まってるだろ
別に酒やお菓子も完全にやめろと言ってる訳じゃない
運動に至ってはむしろした方がメンタルにも良いし楽しく生きれる
6: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2023/03/12(日) 01:22:20.96 ID:n2hdgTpsr
>>3
腹が出てる出てないでなにが変わるん？
7: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2023/03/12(日) 01:24:49.06 ID:K5m2c9R10
>>6
自分への自信とセルフイメージ
鏡見るたびに醜い体が映ってみろ
そりゃ憂鬱な毎日になるって
9: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2023/03/12(日) 01:26:21.24 ID:n2hdgTpsr
>>7
それは違う
そもそもが憂鬱な毎日やから身体が醜いことぐらいなんとも思わなくなるで
47: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2023/03/12(日) 02:04:09.92 ID:Qo/QhQ9q0
>>6
常に数キロ〰のおもりを背負って生きることになるのはつらい
4: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2023/03/12(日) 01:20:53.08 ID:2TWNaGrM0
おっさんになって仕事ばっかの人生になるとさ
食い物くらい好きなもん食わんで何のための人生だってなるんだよ
それでもたまには思い付いたようにダイエット始めるんやけどね
5: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2023/03/12(日) 01:21:55.77 ID:4LKJ9phC0
30でデブは20代からデブ
8: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2023/03/12(日) 01:25:20.68 ID:MWffbtz40
歳を取れば筋肉もつきにくくなるし吸収効率も落ちるからたくさん食わなきゃいけなくなる
飯抜いて務まる仕事なんかねーんだよ
10: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2023/03/12(日) 01:26:25.84 ID:U589JSseM
>>8
普通食は細るもんなんだけどそれどこの世界の話？
プロアスリート？
11: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2023/03/12(日) 01:27:56.56 ID:cnR8ODfAM
オッサンは多少どっしりとしていた方が良いんだよ
やせたかなしいおっさんが格好良いわけない
16: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2023/03/12(日) 01:32:16.03 ID:HW8jvJmf0
>>11
なお実際はやつれてるのにポッコリ腹出てるオッサンばっかなもよう
24: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2023/03/12(日) 01:38:01.27 ID:fY72W3XFM
自分の勝手だからデブでもいいけど
>>11みたいにデブを正当化したがったら終わりだよな
12: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2023/03/12(日) 01:28:30.34 ID:ngEesOZra
全体的にシュッとしてるのに腹だけワイシャツがパンパンのサラリーマン結構おるよな
13: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2023/03/12(日) 01:29:31.78 ID:LmyO+tnOM
ワイは腹はへっこんでるのに骨太くて胸板厚いせいでどう見ても細身には見えへん
14: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2023/03/12(日) 01:31:04.43 ID:8WkgwWRm0
>>13
一番理想的やんけ
オッサンが細身に見える必要ないし
15: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2023/03/12(日) 01:31:55.99 ID:0GKZtmGe0
まあでも普通に生きていたら嫁も子供もおるしどうでも良くはなる
18: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2023/03/12(日) 01:33:29.73 ID:Btfig1nj0
軽い筋トレや適度な運動して
お菓子やジャンクフードも食い過ぎなくても腹出てくるのが30代なんやで
イッチも近いうちにわかるで
19: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2023/03/12(日) 01:34:57.51 ID:q6KxBd750
>>18
俺35で体脂肪率12くらいの細マッチョだけどそれただのデブの言い訳だとよくわかったわ
21: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2023/03/12(日) 01:35:50.07 ID:2iScTwI20
腹より乳が垂れてくるは
胸の肉落としたいんやがどうすればいいんやろ
22: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2023/03/12(日) 01:36:32.37 ID:mrdffzmB0
>>21
ダンベルフライやれ
25: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2023/03/12(日) 01:38:29.85 ID:aGmb1bVn0
飯くらい好きに食いたいやん、女は抱けへんのやし
27: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2023/03/12(日) 01:38:34.63 ID:h3DKYoXc0
１日８時間働いてたら運動する気なくなる
28: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2023/03/12(日) 01:39:06.01 ID:qksikZR70
だってなんにも楽しいことないのに筋トレ頑張れますかっつー話よ
33: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2023/03/12(日) 01:42:06.09 ID:mrdffzmB0
>>28
ワイは、ムカつく客や上司をいざとなったら捻り潰すためだけに筋トレとキックボクシングしとるわ。
29: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2023/03/12(日) 01:40:31.44 ID:+LHtXqen0
たまにおる全体としては肉付き普通なのに腹だけ妊婦みたいに膨らんでるおっさんの体系不気味すぎて食事と運動気使ってるわ
サンキューおっさん
34: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2023/03/12(日) 01:42:49.92 ID:qksikZR70
今日寿司の禁断症状が出てしまって寿司を食ってしまった
でも朝から袋ラーメンしか食べてないからセフセフだよな
35: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2023/03/12(日) 01:44:00.41 ID:qksikZR70
寿司を定期的に食べないと手が震えてくる
でも寿司ってかなり太るよな
シャリがな～
でもシャリハーフにすると結局倍食べちゃってお金かかるだけだからなｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
36: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2023/03/12(日) 01:45:48.57 ID:qksikZR70
でも本当にもう醜いから痩せたいと思う
もう何も食べないよ
37: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2023/03/12(日) 01:47:34.53 ID:VXQZbXNnd
食事って人生の幸福のかなり大きい部分を占めるやろ
節制しすぎたらQOL下がるで
38: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2023/03/12(日) 01:48:27.57 ID:qksikZR70
もう何も食べない
39: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2023/03/12(日) 01:49:11.61 ID:MWffbtz40
>>38
ヒョロガリのジジイとかダサいだけやぞ
40: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2023/03/12(日) 01:49:43.92 ID:qksikZR70
食べない何も！捨ててしまおう！
43: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2023/03/12(日) 01:56:27.28 ID:Qo/QhQ9q0
ジャンクフードが精神と肉体をむしばむけど痛い目見るまでやめられんだろ
51: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2023/03/12(日) 02:08:30.98 ID:qksikZR70
>>43
痛い目って
好きな人にどもりながら話しかけたら
鼻で笑われて無視されるとか？？？？？？？？？？？？？？・
44: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2023/03/12(日) 01:57:43.36 ID:Qo/QhQ9q0
まあ寿司はまだいい
小麦系の中毒性の高さと累積毒がやばい
46: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2023/03/12(日) 02:03:00.45 ID:LmyO+tnOM
米はあんま食わんけどパンは好き
夜抜くか減らすかしたらそれでいいと思うぞ
48: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2023/03/12(日) 02:04:51.57 ID:GgvaMfwT0
筋トレ始めて半年だが一向に腹と顔の肉が落ちない
筋肉はついてる
49: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2023/03/12(日) 02:05:43.32 ID:4cTGv8ca0
>>48
筋肉だけ付けても脂肪燃焼させんかったらプロレスラー体系になるだけじゃないの
45: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2023/03/12(日) 02:02:57.73 ID:4cTGv8ca0
一度腹が出たら相当な期間の努力必要だからな
体重はこまめに計って上昇傾向にあるときは食い物に気を付けたほうがいい
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コメント一覧
※ 1.
2023年03月12日 21:19 ID:2I3H5.gc0 ※このコメントに返信する※
(e/d)
そんな風潮あるかぁ？
※ 2.
か
2023年03月12日 21:35 ID:ol4O.UDq0 ※このコメントに返信する※
(e/d)
どうせこいつ10代20代だろ？
その世代てなんも分からない知らないからそう言いがちよな
※ 3.
私は名無しさん
2023年03月12日 21:50 ID:DORmU99a0 ※このコメントに返信する※
(e/d)
まぁ、若い内は「体質なんて関係ない！肥満は甘え！」とかイキってた奴も
オッサン＆BBAになって体質変わった途端にブクブク太りやがるからな。
体質に頼って何もしてない奴ほどイキる法則
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