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オートミール市場の急成長がやばい。そんなに食べれば痩せるのか?

オートミール

1: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2023/04/12(水) 10:07:58.22 ID:OY1U4Woq0● BE:421685208-2BP(4000)

 オートミール市場、4年で約10倍に伸長、主食化の流れから“第4の米”に注目

低糖質で食物繊維や鉄分を多く含むオートミール。その市場が、ここ4年で10倍という驚異の伸び率を記録している。もともと女性や健康志向の人、筋トレに励む層を中心に、ダイエット食として知られていたが、徐々に一般家庭にも浸透。

https://approach.yahoo.co.jp/r/QUyHCH?src=https://news.yahoo.co.jp/articles/cd23714b79cb2ef4b69aeb7133daaf88ef9f7915&preview=auto
 
 

引用元: オートミール市場の急成長がやばい。そんなに食べれば痩せるのか? [421685208]


193: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2023/04/12(水) 11:33:12.08 ID:zXKP+5Xu0

>>1
炭水化物の摂取量が減るから痩せるんだろ
パンや飯をたべなければ痩せる
 
 


428: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2023/04/12(水) 14:38:08.48 ID:cWk3b6ho0

>>1

オートミールを食べて、代わりにご飯やパン食を無くせば痩せる。
 
 


495: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2023/04/12(水) 15:55:48.56 ID:+vbKHYUL0

>>1
そんなもの食べなくても
毎日運動し、毎日大量に発汗し、
毎日大量にウンコを出し続ければ誰でも痩せれるだろ。
 
 


498: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2023/04/12(水) 15:57:28.74 ID:gzhpimWJ0

>>495
最後のが難関
 
 


2: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2023/04/12(水) 10:08:31.31 ID:5SYxzhob0

健康に良さそうだもんな
 
 


4: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2023/04/12(水) 10:09:08.14 ID:TIFFC8YB0

食ったことあるけどおいしくはないよな
 
 


36: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2023/04/12(水) 10:20:52.88 ID:jxQoUUg60

>>4
塩で味付け
あとは出汁足したり、鶏ガラスープ足してみたり
牛乳を入れてみるのもヨシ
 
 


42: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2023/04/12(水) 10:23:11.71 ID:SRrOtreZ0

>>36
それ、オートミールを米にするともっと美味くなるんだぜ
 
 


240: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2023/04/12(水) 12:13:45.09 ID:RBa91chT0

>>42
米よりオートミールのほうがいいのよ
米だとスープの量も増やさないといけない
 
 


163: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2023/04/12(水) 11:20:31.54 ID:IvE8svwm0

>>36
美味しく食べる為にカロリー高くしたら意味ないよ
 
 


283: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2023/04/12(水) 12:35:50.92 ID:9LXqrQUh0

>>163
どういう意味が?
俺は安くて手軽だから食ってるんだが
 
 


40: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2023/04/12(水) 10:22:54.68 ID:0/uTilF30

>>4
かつおだし(顆粒)かけてお湯かけたらそこそこ
鰹節かけたら最高
 
 


238: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2023/04/12(水) 12:09:08.61 ID:Nv6RYuWm0

>>4
和風だしで味付けおすすめ
 
 


359: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2023/04/12(水) 13:16:11.65 ID:YQ8Drsnv0

>>4
美味しくはないな
毎日インスタント味噌汁とかお茶漬けの素使って食べてるけど
やっぱ白米の方がいい
 
 


5: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2023/04/12(水) 10:09:10.83 ID:AvRQZdmT0

低GIなのが良い
 
 


6: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2023/04/12(水) 10:09:29.99 ID:jhfWNIr50

痩せるわけない、楽して痩せようとすんな
 
 


7: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2023/04/12(水) 10:09:48.18 ID:IbPHK+ko0

白米うめぇええ!
 
 


9: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2023/04/12(水) 10:10:47.45 ID:1ycMZqis0

昔はマズイと嫌われてたものを好き好んで食うようになるという謎の時代に突入
 
 


29: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2023/04/12(水) 10:18:12.00 ID:bb0Y/3+N0

>>9

確かに
 
 


98: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2023/04/12(水) 10:43:40.65 ID:zwW7slaW0

>>9
昔は食料が不足していたから高カロリーの食材が求められていたが、飽食で肉体労働が極端に減った今は高ミネラルで低カロリーの食材を求めるように変化したんやで。
いずれ栽培する品種がカロリーの無い食材ばかりになって飢えが始まり高カロリーの食材を求めるようになるで。
 
 


112: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2023/04/12(水) 10:47:20.95 ID:vymjzb4a0

>>9
何事も揺り戻しがある。
世界は巨大な揺りかごに揺られているのだと感じるわ。
 
 


128: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2023/04/12(水) 10:56:34.03 ID:WhhsLbI30

>>9
玄米とか雑穀とかな
 
 


603: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2023/04/12(水) 21:39:40.58 ID:2RLHchne0

>>128
玄米は良いだろ
日露戦争の教訓をはじめとする絶やしてはならん
 
 


153: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2023/04/12(水) 11:12:53.09 ID:LT1pONJ+0

>>9
次はコオロギが来る
 
 


239: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2023/04/12(水) 12:10:47.91 ID:BNXOwGBw0

>>9
食糧不足が来るから「お前ら貧乏人はコレでも食え」
と言う権力側が打っている布石
 
 


542: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2023/04/12(水) 17:42:35.81 ID:lbfzToL30

>>239
米より高くね?
 
 


356: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2023/04/12(水) 13:14:03.33 ID:BkNkCvCH0

>>9
不味~い
もう1杯
 
 


382: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2023/04/12(水) 13:34:33.71 ID:e5tRB+/a0

>>9
栄養価の問題だろ
江戸時代だって白米に片寄ってカッケ流行って玄米を食べる日を作る人は沢山いた

現代は糖質過多だから一食置き換える等で食べられている
 
 


676: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2023/04/13(木) 07:07:05.50 ID:nmC2ZdSQ0

>>9
美味いから食うなんてバカがやる時代ってことだな
医者が甘い飲み物や食い物を推奨していないのが何よりの証拠
 
 


678: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2023/04/13(木) 07:17:48.77 ID:kaDBEzGq0

>>676
1日3食も明らかに食べ過ぎだしね。結局、企業が物を売るためにこれ食べた方が良いって洗脳してきただけ。家や車もそう、本当に良いものが売れる時代になってきた。
 
 


11: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2023/04/12(水) 10:11:07.90 ID:o46J7q7Y0

クソ不味い
元は家畜の餌だろあれ
 
 


12: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2023/04/12(水) 10:12:57.83 ID:aEL52kyD0

白米やめて麦にしたら腹ぺったんこになった。
ありゃ砂糖食ってるのと一緒だよ。
 
 


20: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2023/04/12(水) 10:15:45.38 ID:2AfNJh5H0

>>12
白米と白いパンは毒、万病の素というのが定説になった今でも食ってる奴が居るのが信じられん
 
 


32: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2023/04/12(水) 10:18:32.97 ID:LAtVRmuk0

>>20
どこの定説だよw
 
 


13: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2023/04/12(水) 10:13:30.81 ID:BfzACtAs0

いつのまにかパン、白米=身体に良くないになったからな
主食が否定されるってどんだけ
 
 


245: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2023/04/12(水) 12:16:14.08 ID:7aSnSs4p0

>>13
米は肉とか魚が食えなかった貧乏人が腹満たすだけのものだから
 
 


247: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2023/04/12(水) 12:17:54.27 ID:RBa91chT0

>>245
まあ
いうてオートミールを美味しく食べる努力を米でした方が楽なのは否定できんわ
 
 


14: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2023/04/12(水) 10:13:41.67 ID:XUSrfz4x0

お好み焼き、チヂミ、チーズリゾートなんかにするんよ
 
 


108: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2023/04/12(水) 10:46:07.81 ID:5iekqOmq0

>>14
チーズのリゾートええな
 
 


269: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2023/04/12(水) 12:30:21.25 ID:iZ7mX97G0

>>14
それな
チーズ卵シーチキンをレンチンでリゾット
コンソメとそばつゆで味付け
 
 


15: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2023/04/12(水) 10:13:47.22 ID:hDRUKhEZ0

コロナ禍の時ダイエットに使ってたな
業務スーパーで500gのやつ買ってたわ
 
 


16: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2023/04/12(水) 10:14:34.00 ID:mJF5e7+l0

別にあれ食ってりゃ痩せるって訳でもないぞ
 
 


17: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2023/04/12(水) 10:14:52.78 ID:XUnC4Osb0

レンチンしてから炒めれば美味いよ
ペッタンコにしてポリポリ食べると腹が膨れる。
カロリーは高めなので1回30gで充分。
 
 

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コメント一覧

※ 1. 私は名無しさん  2023年04月13日 20:14 ID:J.DasBDx0 ※このコメントに返信する※
(e/d)

オートミールで痩せるならイギリス人はみんなガリガリかなw


※ 2. 私は名無しさん  2023年04月13日 20:29 ID:IVk.yfWw0 ※このコメントに返信する※
(e/d)

オートミールもカロリーはそれなりにあるし、食べ過ぎは弊害もあるからね
ほどほどに・・・


※ 3. 私は名無しさん  2023年04月13日 20:53 ID:W.M3jq180 ※このコメントに返信する※
(e/d)

右腕の関節に金具入ってたが
ある時にバチッと音した
入れて30年経つから錬成できる新しい腕ほしい


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