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1: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2023/04/18(火) 00:59:51.25 ID:MdhWE9kWa
5月から夜勤になったんやが、24時~翌12時で固まりそうや
前職がブラックで徹夜は慣れっこなんやが本職の夜勤は自律神経ぶっ壊れるってまじ?😱
引用元: ・【急募】夜勤の心得教えてくれ
2: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2023/04/18(火) 01:00:34.95 ID:XA9OOVxd0
壊れてることに気づくのはだいぶ先やから安心しろ
3: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2023/04/18(火) 01:00:50.82 ID:8G4aP5A10
どっかで体に違和感を感じるよな
4: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2023/04/18(火) 01:01:49.29 ID:nn0vi3jr0
健康診断で気づくパターンやな
5: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2023/04/18(火) 01:02:03.96 ID:J0ezE+aa0
向いてないんじゃないか?
6: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2023/04/18(火) 01:02:05.35 ID:J1Y9R+Ab0
なんでかは分からんけどメンタルやられるのはガチ、太陽の光を浴びるのが大切なんやなって感じる
12: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2023/04/18(火) 01:05:31.52 ID:MdhWE9kWa
>>3
>>5
初体験やからやってみんとなんとも言えんなぁ
給料は上がるからそこだけは満足や😊
>>6
退勤時はサンサンやで!🌞
7: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2023/04/18(火) 01:04:11.84 ID:/K6RnVTB0
頭痛と目のかすみが続くようになったら辞めろ
9: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2023/04/18(火) 01:04:49.40 ID:Zz5tJlG8d
勤務時間がゴミやな
10: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2023/04/18(火) 01:04:54.21 ID:nn0vi3jr0
夜勤長続きしてる奴って基本睡眠そんなとらなくても大丈夫な人間よな
休みの日に何するかによって精神がイかれるかイかれないか
14: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2023/04/18(火) 01:06:15.33 ID:v3oEt5uNM
>>10
ワイ毎日7時間くらい寝るで
慣れたら余裕や
11: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2023/04/18(火) 01:05:24.51 ID:J0ezE+aa0
ぼくはメンタルはやられないけど天気の良い日にリラックスする時間は大切
13: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2023/04/18(火) 01:05:34.95 ID:J1Y9R+Ab0
連続で長い時間寝られない、すぐ目が覚めちゃうから夜勤の週は寝ることに集中する毎日て感じ
15: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2023/04/18(火) 01:06:50.15 ID:6T9btH5s0
は?12時間勤務?
16: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2023/04/18(火) 01:07:37.08 ID:6T9btH5s0
7年間夜勤やってるけど夜勤オンリーなら自律神経意外と平気
1番やばいのは不規則に勤務時間帯が変わる事
23: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2023/04/18(火) 01:11:15.15 ID:MdhWE9kWa
>>13
日中に熟睡できない人はきついって言ってたけどそんな感じになるんか
>>15
二十四時間稼働の職場ならあるあるって聞いたんやが違うんか?先輩に3時~15時とかもおるで😊
>>16
やっぱそれよなー
18: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2023/04/18(火) 01:08:51.81 ID:AZYUYSP/0
20年くらい三交代やってる兄ちゃんは未婚や
19: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2023/04/18(火) 01:08:52.78 ID:nn0vi3jr0
てかなんの夜勤するんや?
20: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2023/04/18(火) 01:09:18.69 ID:12PX19Ce0
開け番は夜まで寝ない
21: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2023/04/18(火) 01:10:14.06 ID:6T9btH5s0
めんどくさいのは健康診断が年1じゃなくて年2回になる事
24: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2023/04/18(火) 01:11:32.59 ID:J0ezE+aa0
>>21
これ地味にめんどい
25: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2023/04/18(火) 01:12:12.15 ID:v3oEt5uNM
>>21
それあるわ…
ワイ採血ホンマ嫌い🥺
22: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2023/04/18(火) 01:10:23.84 ID:Xh6EnJET0
12時間労働とか既におかしいじゃん
30: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2023/04/18(火) 01:14:10.38 ID:MdhWE9kWa
>>19
冷凍倉庫やで😊
寒いのは全然平気なんやが指がボロボロになるのはちょっときついな
お前ら指と耳はちゃんと防寒対策するんやで!
>>21
なんやそれ聞いてないぞ!!!!
>>22
その分給料は増えるからぶっちゃけ不満は無いんや😊
27: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2023/04/18(火) 01:12:33.61 ID:l22i7sfK0
前職がブラックってそれ今もブラックやん
28: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2023/04/18(火) 01:12:56.82 ID:LZVFlma50
病院とか介護施設は16時間夜勤
29: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2023/04/18(火) 01:13:45.42 ID:4YDoa34L0
夜勤かあ
31: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2023/04/18(火) 01:15:23.21 ID:l22i7sfK0
なんでまともな職につかないんや?
冷凍倉庫でバイトしたことあるけど朝でも最悪やったのに夜勤なんかもっと終わってるぞ
32: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2023/04/18(火) 01:16:26.10 ID:PVL0CLE70
真っ昼間に帰ってくるのは辛いぞ
あとは休みの日前後は何時に寝て何時に起きるのか考えると
終わってるかどうかわかる
34: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2023/04/18(火) 01:19:21.10 ID:MdhWE9kWa
>>31
まともな職ってなんや?
少なくとも前職よりは楽しくやれてるからワイには合ってるんやろな😊給料も上がるし
>>32
やっぱ休日も出勤日の時間に合わせたほうがええんやろか🤢
33: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2023/04/18(火) 01:18:47.12 ID:Y2kuj81O0
冷凍倉庫ってキツイと聞くが
38: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2023/04/18(火) 01:23:45.45 ID:MdhWE9kWa012345
>>33
人によるみたいやな。半分は一日でバックレるで😂
ワイは入ってたほうがむしろ調子良くなるんやが、そのおかげで重用されてる感あるわ
>>35
ワイもそう思ってるんや。まぁなんとかなるよな
35: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2023/04/18(火) 01:19:32.98 ID:bnBwWYyZM
交代じゃ無いなら大丈夫じゃない?夜型として規則正しい生活してれば健康でいられるでしょ
36: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2023/04/18(火) 01:21:44.88 ID:Yvg9wrw50
ビルメンですらキツくてやめたわ
39: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2023/04/18(火) 01:24:36.05 ID:0yiRd+RR0
昼に予定あるやつが夜勤は無理やでな
40: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2023/04/18(火) 01:26:24.79 ID:MdhWE9kWa
>>39
逆やろ
睡眠時間さえ削れば昼は全部自由時間や😊
42: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2023/04/18(火) 01:27:52.38 ID:0yiRd+RR0
>>40
それすると自律神経狂うからやめとけ
44: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2023/04/18(火) 01:31:11.85 ID:MdhWE9kWa
>>42
あぁなるほどな
そのあたりから崩れていくんか😱
やっぱ規則的に生活するんが大事なんやな
41: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2023/04/18(火) 01:26:44.45 ID:J0ezE+aa0
あと体調、とくに食事に気をつけたほうがええよ
43: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2023/04/18(火) 01:28:35.13 ID:MdhWE9kWa
>>41
食事はマジで大事だと実感してるわ
最近は玄米主食にして弁当も作ってるんやが明らかに体の動きが違うwwww
45: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2023/04/18(火) 01:31:32.77 ID:PVL0CLE70
ワイの経験やとイッチの生活はこうなる
平日
13時 帰宅
15時 就寝
21時 起床 睡眠時間6時間
23時 出社
土曜
13時 帰宅
15時 就寝
20時 起床 睡眠時間5時間
~ 自由時間3時間
23時 就寝
日曜
10時 起床 睡眠時間11時間 計16時間
~ 自由時間5時間
15時 就寝
21時 起床
23時 出社
46: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2023/04/18(火) 01:32:18.19 ID:I2cSmZifa
>>45
マジでこうなるよな
47: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2023/04/18(火) 01:34:34.37 ID:MdhWE9kWa
>>45
リアルな予想やめてくれや
むしろ今の時間帯でも同じような感じや😂
48: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2023/04/18(火) 01:35:17.60 ID:PVL0CLE70
あと休みが週1やと昼間の自由時間は1週間で5時間未満になる
49: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2023/04/18(火) 01:35:18.46 ID:0Zj/4XEd0
12時間勤務は嫌だ
50: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2023/04/18(火) 01:36:47.43 ID:MdhWE9kWa
>>49
おちんぎんはふえるよ😊
51: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2023/04/18(火) 01:37:51.70 ID:PVL0CLE70
夜勤のおちんぎんは
未来の医療費の前借り
53: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2023/04/18(火) 01:40:20.80 ID:6wEQzXmN0
人間は何万年と朝起きて夜寝てきた生き物なんよ
夜勤ってのは慣れることはなく自律神経はすり減っていく
54: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2023/04/18(火) 01:43:07.47 ID:MdhWE9kWa
>>51
>>53
お前らあんまり脅すなよ(´・ω・`)
どうしても無理そうだったらぶっ壊れる早めに変えてもらうようにするわ
55: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2023/04/18(火) 01:43:22.35 ID:XA9OOVxd0
>>51
使い切って体壊れたらナマポ受けたらまる得やん😁
52: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2023/04/18(火) 01:39:59.08 ID:/nf+qu5cp
昼間の生活は完全に捨てて闇に生きろ
これだけ守れば長く働ける
56: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2023/04/18(火) 01:43:42.84 ID:NVkc3Sjta
>>52
早く人間になりたい
57: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2023/04/18(火) 01:51:34.78 ID:I9/I8ZFza
まともに給料もらえるなら問題ない
最近は夜勤でも15時間で5000円とかふざけた話がある
契約形態が雇用ではなく請負だったら、労基に行っても泣き寝入り、生活保護や失業保険などの最低限の権利も適用外になるマジックが待ち構えているからマジで怖いぞ
58: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2023/04/18(火) 01:51:56.40 ID:3plP2MgJd
隔週だけはやめといてな
慣れたけどキツいわ
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