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1: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2023/06/03(土) 21:10:06.76 ID:jlIZQ0Z30
1日1食が最強
引用元: ・1日3食食べてるやつは馬鹿な件
2: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2023/06/03(土) 21:10:24.80 ID:Fgk0HU+b0
ワイは2食
4: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2023/06/03(土) 21:10:42.48 ID:jlIZQ0Z30
>>2
２食もええが、１食でええぞ
3: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2023/06/03(土) 21:10:42.19 ID:wpIvyrqf0
3食がいいわ
6: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2023/06/03(土) 21:11:19.90 ID:jlIZQ0Z30
>>3
せめて２食
３食は食い過ぎや
8: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2023/06/03(土) 21:11:40.96 ID:wpIvyrqf0
>>6
3食食わないとガリガリになってしまう
10: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2023/06/03(土) 21:12:37.57 ID:jlIZQ0Z30
>>8
肉体労働とかしてんのか？
14: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2023/06/03(土) 21:13:28.64 ID:wpIvyrqf0
>>10
仕事はデスクワークだけど運動してる
5: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2023/06/03(土) 21:11:08.67 ID:Qr/yUBXSM
ワイは0.5食
一食切れない奴が一番のバカだと思ってる
7: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2023/06/03(土) 21:11:34.50 ID:jlIZQ0Z30
>>5
ほんまか？
9: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2023/06/03(土) 21:11:48.43 ID:Fk666lOy0
4食食ってる
11: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2023/06/03(土) 21:12:51.75 ID:jlIZQ0Z30
>>9
早氏にするぞ
マジで
12: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2023/06/03(土) 21:13:01.62 ID:gSZbQXXna
1食はニートですって言ってるようなもん
20: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2023/06/03(土) 21:15:39.14 ID:jlIZQ0Z30
>>12
半分ニートやな
15: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2023/06/03(土) 21:14:01.80 ID:R+Sim5Fj0
ワイは5食や
16: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2023/06/03(土) 21:14:05.57 ID:1iC0h6Hmd
２食無いとキツイわ
夜中腹減るだろ
18: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2023/06/03(土) 21:14:58.95 ID:mrFbvjkvd
3食食わないと氏んでしまう
ちなアスリート
19: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2023/06/03(土) 21:15:10.92 ID:Fk666lOy0
1食はバカやろ
24: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2023/06/03(土) 21:17:05.06 ID:jlIZQ0Z30
>>19
１食が一番賢い
原始人は1日１食くらいやったやろ
それが何万年も続いたんやから、人間は1日１食くらいがちょうどよくできてる
27: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2023/06/03(土) 21:17:42.59 ID:Fk666lOy0
>>24
その1食でどれくらい食うんや？
29: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2023/06/03(土) 21:18:28.18 ID:jlIZQ0Z30
>>27
普通の人がくう1.5食分くらいかなぁ
22: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2023/06/03(土) 21:16:02.98 ID:XFt2247a0
ワイは2食や
江戸時代の農民が1日中動き回って2食なんだから現代人に3食はエネルギー過多や
26: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2023/06/03(土) 21:17:21.45 ID:wpIvyrqf0
>>22
回数の問題ってより総カロリーの問題だよね
35: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2023/06/03(土) 21:20:07.54 ID:jlIZQ0Z30
>>26
総カロリーも嘘やと思ってる
厚労省が出してる1日の必要栄養素とか嘘嘘の嘘松やと思ってる
39: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2023/06/03(土) 21:21:05.77 ID:XFt2247a0
>>26
確かにな
つっても江戸時代の粗食より1食分のエネルギー量増えてるやろその上で回数まで増えてる
41: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2023/06/03(土) 21:23:49.63 ID:wpIvyrqf0
>>39
でも俺3食食わないと痩せていくからその時代より代謝も上がってんのかも？
28: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2023/06/03(土) 21:17:44.25 ID:jlIZQ0Z30
>>22
おまえは賢い
その通りや
今の人は江戸時代より動かないんだから１食でええ
23: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2023/06/03(土) 21:16:29.16 ID:NmPlbUJF0
鬱時代は1食だったけど療養のため3食にした
25: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2023/06/03(土) 21:17:19.16 ID:2ank2ZJna
土日は1日2食や 朝は寝てる💤
31: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2023/06/03(土) 21:18:45.92 ID:mtknvNas0
>>25
ワイ逆
平日2食 休日3食エンジョイ派
40: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2023/06/03(土) 21:22:02.78 ID:2ank2ZJna
>>31
朝ごはん食べる気にならんのや
それよりワイは寝ていたい
30: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2023/06/03(土) 21:18:29.55 ID:O+6z9JL+0
右手が空いてる限り食ってる
32: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2023/06/03(土) 21:18:57.98 ID:jlIZQ0Z30
>>30
モンスターかな
33: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2023/06/03(土) 21:19:05.71 ID:RpnB7kyj0
イッチはいつから1食なん
36: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2023/06/03(土) 21:20:21.58 ID:jlIZQ0Z30
>>33
3日前
34: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2023/06/03(土) 21:19:26.52 ID:3sODpvKxd
デスクワークだのリモートワークだのニートってだいたい同じこと言うよな
37: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2023/06/03(土) 21:20:44.95 ID:jlIZQ0Z30
>>34
ワイはゆってないやろ
38: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2023/06/03(土) 21:20:56.01 ID:xDr+Gj9K0
腹減るやろ
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コメント一覧
※ 1.
私は名無しさん
2023年06月04日 22:04 ID:CPkBM2Ur0 ※このコメントに返信する※
(e/d)
エネルギー過多もあるけど 大人は胃を休ませる時間というか胃液分泌回数を減らしたほうが健康的だから3食は好ましくないっていうのが最近言われてるみたいやね
※ 2.
私は名無しさん
2023年06月05日 07:27 ID:9gKf3xTo0 ※このコメントに返信する※
(e/d)
日本では、一日三食は平安時代は公家とか貴族階級だけだったが、鎌倉時代～室町時代にかけて武家→農民ほかと三食の習慣が広まっていったと言われる。江戸時代の農民が二食～は与太もいいところ。室町時代成立の「御伽草子」発のおむすびころりんでは、山に入った爺さんが昼飯のおにぎりを落とすところから始まるだろ。
というか、原始的な狩猟採集民も三食に近いパターン。朝は前日の夜の残り、夜はその日の収穫を食べる。その間の昼間には、おやつ的なものなのか、虫の幼虫だの植物だのを食べる。
そして、血糖値スパイクとか考えたら、普通に分けて食べたが良い。
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