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1: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2023/09/27(水) 01:17:11.39 ID:LoSlS
粉吹きまくり、猛烈な痒みで掻いてしまい傷になることもあったし、定期的にニキビができるという状態だったのに
毎日2リットルの水とビタミン剤に風呂上がりの化粧水と保湿クリームを続けた結果
粉なし、痒くない、ニキビほぼできない、初対面の人に肌綺麗って言われることもたまにある所まできた。
2: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2023/09/27(水) 01:20:42.14 ID:haMTN
蛋白質取れ
6: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2023/09/27(水) 01:23:06.02 ID:LoSlS
>>2
肌にいいん？
3: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2023/09/27(水) 01:22:03.74 ID:GCGSn
半年でそんなに劇的に変化するの？
7: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2023/09/27(水) 01:27:17.34 ID:LoSlS
>>3
最初はひどい状態だったからクリニックにいってピーリング治療とダーマペンを複数回してひどすぎる状態を治した
金銭的にきついからそこから水とビタミン剤と保湿を継続するってやり方でやってたらかなり変わってきた
4: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2023/09/27(水) 01:22:22.22 ID:MkH5X
よほど遺伝子に異常が無ければ断食すれば肌はツルピカになる
8: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2023/09/27(水) 01:28:09.43 ID:LoSlS
>>4
食いもんはかなり関係あるんだろうなぁ
ほんとにビタミン剤の効果をかなり感じる
5: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2023/09/27(水) 01:23:04.31 ID:4PTfi
画像がないと信用出来ないなー
9: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2023/09/27(水) 01:29:21.59 ID:LoSlS
>>5
画像は無理だけど、粉吹きがすごくて顔をさすったら無限にパラパラ落ちるという状態でごろ寝しながらスマホいじってる時にパラパラさせてスマホ一面粉で埋める遊びをしてるくらい吹いてた。
これが全く粉吹かなくなった。
10: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2023/09/27(水) 01:31:29.51 ID:GCGSn
最近高濃度ビタミンC3000mg飲み始めたけど水はあんまり飲んでないから飲んだほうがいいみたいだな
12: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2023/09/27(水) 01:39:02.26 ID:LoSlS
>>10
水も絶対大事だと思う
ビタミン剤と同時に飲み始めたからどっちがより良かったのかはわからないけど
ちなみにビタミン剤はチョコラbbの錠剤にしてるよ
成分に差はないからコスパがいいし、常に持ち歩けるから飲み忘れない
11: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2023/09/27(水) 01:38:26.16 ID:GkWip
嫁がスキンケア好きで色々影響受けて肌質良くなったわ
13: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2023/09/27(水) 01:40:41.90 ID:LoSlS
>>11
効果を実感できてくると嬉しいよな
痒いと掻いちゃうような意識の低さだったけど今はもっと良くしたいって欲求が出てきてる
14: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2023/09/27(水) 01:45:28.27 ID:GCGSn
化粧スイとかのスキンケアは表面近くしか効果ないから水飲んで内側から潤わせるみたいなこと聞いたことある
チョコラBBか調べてみる
スキンケアやビタミンはもちろん大事だけど運動や早寝や食事内容といった生活習慣が肌のきれいさに大きく関わると思うんだけどいつもこんな夜中まで起きてるの？
15: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2023/09/27(水) 01:58:11.26 ID:LoSlS
>>14
そうなんだよな、飲み物なんて昼飯の時のお冷と夜に酒しか飲まないような生活だったから今とは全然身体の水分量が違うかったんだと思うわ
肌質って面で見るとビタミンはCよりBの方摂るべきみたいよ
睡眠時間は全然気にしてないな、大事みたいだけど元々の意識が低い人間だからかなかなかそこまで私生活変えられない
16: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2023/09/27(水) 02:06:05.28 ID:GCGSn
>>15
俺はほとんどジュースで水分とってるわw
ビタミンBは全然摂れてないだろうなぁ野菜もあんま食べんしチョコラBBも併用してみる
俺もなかなか少ない自由時間を睡眠で削りたくなくて遅くまで起きてるけどそれでもきれいな肌になれるってのは朗報だわ頑張ろ
17: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2023/09/27(水) 02:08:49.53 ID:AJaFj
俺はヤニスパスパ吸ってコンビニ弁当しか食ってないけど肌綺麗だよ
枕カバーも変えてないしせいぜい化粧水塗るくらいしかしてない
18: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2023/09/27(水) 02:37:28.79 ID:GkWip
同じBでもチョコラとアリナミンみたいに全く別の役割とかあるから知らないやつは気をつけろ
20: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2023/09/27(水) 03:37:56.82 ID:wgEHb
肌別に汚くないけど顔のシミ改善のために
長らく美白用のビタミンC剤飲んでるけど
何らか影響感じた事ないわ
21: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2023/09/27(水) 05:39:47.27 ID:haMTN
ビタミンをCだけとかBだけとか飲んでも意味ないよ
マルチビタミン&マルチミネラルってのにしなさいよ
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