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一日一食三週間試した結果wwwwww

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1 :風吹けば名無し:2013/02/20(水) 14:32:18.45 ID:Fs17xeTb
仕事中眠くなることが無い、体が油っぽくならない、イライラしなくなる、自分で寝れるタイミングを図れる。

ファッキュー高度経済成長


2 :風吹けば名無し:2013/02/20(水) 14:32:59.13 ID:JBL+fUtL
太るやろ


5 :風吹けば名無し:2013/02/20(水) 14:33:53.78 ID:Fs17xeTb
>>2
ダイエットには向かないやろな。でも身体の内部の健康は期待できるで


4 :風吹けば名無し:2013/02/20(水) 14:33:32.41 ID:LnMu9HP4
糖尿病リスクあがるからやめたほうがいい


11 :風吹けば名無し:2013/02/20(水) 14:35:56.07 ID:20PYt3lj
>>4
KWSK


22 :風吹けば名無し:2013/02/20(水) 14:38:34.25 ID:LnMu9HP4
>>11
一日一食だと血糖値があがりやすくなるから糖尿病リスクがあがる


7 :風吹けば名無し:2013/02/20(水) 14:34:06.33 ID:ZKgguDAj
集中力が本当に続いてるんですかねえ…


9 :風吹けば名無し:2013/02/20(水) 14:35:54.13 ID:Fs17xeTb
>>7
昼食後のあの眠くて死にそうな時間帯が嫌だから一日一食試したら結構捗るで。残業長引くならその時間帯に飯食えばええ。


8 :風吹けば名無し:2013/02/20(水) 14:35:12.70 ID:HNf27ETP
食事の量増やした時に太るで
一番太らないのは、1日普段食べてる量(3食)を5~6回に分けて食べる事らしい。


13 :風吹けば名無し:2013/02/20(水) 14:36:18.10 ID:y4x66SNM
>>8
でも絶対無理だろ
1回あたり食べる量多くなりそう


12 :風吹けば名無し:2013/02/20(水) 14:35:58.67 ID:qE/naTLx
糖分はとらんと頭回らんやろ


16 :風吹けば名無し:2013/02/20(水) 14:37:10.50 ID:Fs17xeTb
>>12
流石になんも口に入れないのはまずいからフルーツに代わるものをチョビチョビ食っとるで


20 :風吹けば名無し:2013/02/20(水) 14:38:12.64 ID:GWTKb9o/
>>16
このレスから一気に嘘くさいやんけ


23 :風吹けば名無し:2013/02/20(水) 14:38:56.57 ID:Fs17xeTb
>>20
間食にあたるから一食ではないと思う


17 :風吹けば名無し:2013/02/20(水) 14:37:25.25 ID:ojvojKcM
体が太り易い体質になるで


21 :風吹けば名無し:2013/02/20(水) 14:38:15.84 ID:mNz1rbqj
急にポックリくるで


24 :風吹けば名無し:2013/02/20(水) 14:39:29.60 ID:q3318QLa
眠くなることはなくなるけど疲れやすくならんか?
ワイなんかちょっとメシ抜くだけでフラフラするで
1日1食言うてもそこでドカ食いしたら血糖値跳ね上がってヤバいことなるし。眠気の制御ができるのが魅力なんはすごいわかるけど


35 :風吹けば名無し:2013/02/20(水) 14:41:59.15 ID:Fs17xeTb
>>24
疲れやすくはならなかったけど最初の3日間は仕事終わった後ドカ食いしちゃったからそれ以降はなるべく野菜ヨーグルト豆乳とか摂取してる。何しろ金かからなくていい


47 :風吹けば名無し:2013/02/20(水) 14:45:03.15 ID:q3318QLa
>>35
ちゃんとタンパク質は摂ってるんやな。意外といけてるかも


30 :風吹けば名無し:2013/02/20(水) 14:40:57.70 ID:1VWZYvCY
糖分の大切さを甘くみてると
脳みそスカスカなるで


34 :風吹けば名無し:2013/02/20(水) 14:41:39.25 ID:e34eAbhG
1日3食
昼、夜、夜中にしたらできもの出来たンゴ・・・


43 :風吹けば名無し:2013/02/20(水) 14:44:41.85 ID:q6MOs8hC
炭水化物食わんのが一番痩せるで


46 :風吹けば名無し:2013/02/20(水) 14:45:00.84 ID:sLICbYdN
土方とかの肉体労働系がこれやったらアホやけども
座り仕事してる奴なら一食のがええやろ


50 :風吹けば名無し:2013/02/20(水) 14:46:08.17 ID:Fs17xeTb
>>46
本当にそうだと思う。デスクワーク毎日してると近いうちに病気患わずんじゃないかと不安になる。


57 :風吹けば名無し:2013/02/20(水) 14:48:49.64 ID:D3PV3KJv
>>50
デスクワーク自体があかん
体の節々痛くなるし内臓の調子悪くなるし
絶対寿命縮んでると思うわ


52 :風吹けば名無し:2013/02/20(水) 14:46:57.62 ID:p7PgrxmR
ワイは意識せずともこれやわ
朝時間ない、昼移動で時間ない、そんでもって夜にドバーよ


54 :風吹けば名無し:2013/02/20(水) 14:47:54.89 ID:Fs17xeTb
>>52
そのドバーを如何に抑えれるかやな


68 :風吹けば名無し:2013/02/20(水) 14:53:47.39 ID:p7PgrxmR
>>54
二郎や特盛牛丼の模様
デブ化待ったなし!


70 :風吹けば名無し:2013/02/20(水) 14:54:40.18 ID:Fs17xeTb
>>68
(アカン)


71 :風吹けば名無し:2013/02/20(水) 14:55:25.53 ID:tiOh/1dT
>>68
デブですむならまだしもビタミン不足でわりとすぐ体調悪くなるで
サプリ飲もう


56 :風吹けば名無し:2013/02/20(水) 14:48:35.28 ID:NxbYBIs3
夜はあんまり食わんのがええ


61 :風吹けば名無し:2013/02/20(水) 14:50:26.35 ID:TpxlCgsQ
一ヶ月昼飯抜いた結果wwwwwwww
5kg痩せたンゴwwwwww


77 :風吹けば名無し:2013/02/20(水) 15:00:44.12 ID:RC/ERf7H
一ヶ月半一日一食生活したら10キロ痩せたわ
なお栄養失調になって眩暈を起こした模様


81 :風吹けば名無し:2013/02/20(水) 15:03:08.27 ID:unNnZo2d
現代人は胃腸に負担かけすぎらしいね、本来は1日2食ぐらいがベストらしい



引用元

一日一食三週間試した結果wwwwwww


http://hayabusa.2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1361338338/

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コメント一覧

※ 1. まとめブログリーダー  2013年02月21日 06:18 ID:cLCXg.Lb0 ※このコメントに返信する※
(e/d)

いちげと


※ 2.  2013年02月21日 06:23 ID:r7bU.dq.0 ※このコメントに返信する※
(e/d)

取り付かれたように一日3食言う奴いるけど
肉体労働じゃなきゃ食い過ぎだと思うわ


※ 3. 名無しさん  2013年02月21日 06:46 ID:cU3dV4Ox0 ※このコメントに返信する※
(e/d)

どんなダイエットよりも3食食べて陸上競技とかランニングのやつ参加しろよ。
しんどいけど、慣れるしふとらんぞ


※ 4. 私は名無しさん  2013年02月21日 07:18 ID:5ZeHHMTD0 ※このコメントに返信する※
(e/d)

昔の百姓でも1日2色だったの考えるとデスクワークで3食は食い過ぎって気がするわ


※ 5. 私は名無しさん  2013年02月21日 07:19 ID:ZJprsZte0 ※このコメントに返信する※
(e/d)

今みたいな過剰カロリー摂取の時代に1日3食が正しい食事な訳ねーだろwそれが机仕事だったり車乗りっぱなしの営業系だったら尚更


※ 6. 名無し  2013年02月21日 07:36 ID:GZg8z9gr0 ※このコメントに返信する※
(e/d)

朝しっかり昼バナナ2本とキナコヨーグルト晩食べないかサラダ。一食はちゃんと食べないと疲れるよ。


※ 7. 馬鹿だな  2013年02月21日 07:49 ID:EmR2ZGxB0 ※このコメントに返信する※
(e/d)

一日二食だな
夜は食べない
たまに食べても野菜のみ


※ 8. 私は名無しさん  2013年02月21日 08:13 ID:.lGfRCUd0 ※このコメントに返信する※
(e/d)

二ヶ月ほど1日1食やったがそこまで影響は無い
もっと続けたら何か変化あったかもしれんが
ちなみにガリじゃないよ、体重は80弱くらい


※ 9. 私は名無しさん  2013年02月21日 08:36 ID:L.x8.5QK0 ※このコメントに返信する※
(e/d)

太る=脂肪率が増えるだから2の言うことは間違ってない


※ 10. な  2013年02月21日 08:54 ID:DOdHMqj70 ※このコメントに返信する※
(e/d)

仕事で忙しくていつも昼飯は食ってない
でも腹へった腹へったですっげえいらいらするわ


※ 11. 私は名無しさん  2013年02月21日 10:41 ID:fSqE.wn90 ※このコメントに返信する※
(e/d)

一日一食続けて二ヵ月半で楽に20kg落ちた。
その後も二年近く一食を継続してるけど体重管理が凄く楽だぞ。


※ 12. 私は名無しさん  2013年02月21日 14:05 ID:1SJ8xsmm0 ※このコメントに返信する※
(e/d)

まず夕食を作るのがめんどくさいよね


※ 13.  2013年02月21日 16:06 ID:4VXmjQBsO ※このコメントに返信する※
(e/d)

脂肪より先に筋肉が落ちるんでなかったっけ?


※ 14. 立ち仕事だがはっきり知りたい  2013年02月22日 16:23 ID:.ZFbmag.0 ※このコメントに返信する※
(e/d)

一食か三食分小分けかどっちがいいんだ


※ 15. 私は名無しさん  2013年02月23日 00:25 ID:VslfgZFW0 ※このコメントに返信する※
(e/d)

一食の量はどんくらいなんだ
同じ量でも一気に食べるよりは小分けして食べた方が太らないよ


※ 16. 私は名無しさん  2013年02月23日 07:54 ID:UWcrpOIP0 ※このコメントに返信する※
(e/d)

間食してる時点で終了


※ 17. 私は名無しさん  2013年02月23日 08:26 ID:ZVN.PO1m0 ※このコメントに返信する※
(e/d)

どうしてネットだと似非関西弁が多いんだ。


※ 18. ドクターXX  2013年02月24日 03:33 ID:eGwJDIaMO ※このコメントに返信する※
(e/d)

確か超有名な医者がこれ実践してて、若返り効果バツグンとかじゃ無かった?


※ 19. 私は名無しさん  2013年02月24日 13:23 ID:wxgu8KbK0 ※このコメントに返信する※
(e/d)

もともと一日3食なんて
エジソンがトースター売るために流布したデマだって説があるな

俺も去年の8月からやってるけど、コツは朝飯一食で、食後は水分を取らないこと
最悪なのがコーヒーで、空腹時に飲むと動けなくなるほどグロッキーになる
リスキーな行為なので、俺らみたいなモルモットがデータ出し終えるまで実行するのは待っとけ


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