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1日1食を2カ月続けた結果wwwwwwwwwwww

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1 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/04/17(水) 17:49:04.81 ID:zxUEbmrC0
103キロから88キロまで落ちてた・・・
俺死ぬのかな


3 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/04/17(水) 17:49:40.64 ID:/0cw/P100
すごいすごい


5 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/04/17(水) 17:50:08.94 ID:M1QFrx/10
もっと頑張れ


7 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/04/17(水) 17:51:19.48 ID:zKBla8qQ0
リバウンド来るぞー


11 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/04/17(水) 17:53:35.23 ID:yh+LmADq0
自ら一日一食を選んで死のうとは偉いね


15 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/04/17(水) 17:55:09.69 ID:/Do4ZbwG0
急に変化しすぎで、心臓や内臓への負担が大きくて死ぬわ


20 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/04/17(水) 17:57:00.02 ID:wgmZZBkfO
俺と同じ事してる奴みっけ

105くらいから今77だわ


34 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/04/17(水) 18:05:33.21 ID:zxUEbmrC0
>>20
すごいな
俺も80は切りたい


22 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/04/17(水) 17:57:52.52 ID:OS2VNi4y0
俺も一日一食半年続けたけど
記憶力が低下してきた感がある
やめといた方が良い


24 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/04/17(水) 17:58:30.27 ID:fuJD/dBy0
栄養バランスに気をつけてれば、死なないと思う


26 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/04/17(水) 17:58:39.39 ID:5G2Ks29X0
1日1食はマジおすすめ
全く太らんからな
少し前まで180/42だった俺が言うんだから間違いない


28 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/04/17(水) 18:00:01.59 ID:sgfYZ7zi0
食事回数減らすより量減らしたほうがいいに決まってる


32 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/04/17(水) 18:03:00.99 ID:zxUEbmrC0
一人暮らしすると痩せるってまじなんだな
作るのがめんどくさくて夜に惣菜買って終わり
この生活しかしてねえ


36 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/04/17(水) 18:14:16.03 ID:Xxyf00Lx0
おいおい
俺は一日一食で太ったぞ

2ヶ月で10キロくらい太ったわボケ


38 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/04/17(水) 18:15:58.21 ID:Xxyf00Lx0
つっても1日2合食ってるからなぁ・・・


39 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/04/17(水) 18:17:02.74 ID:zxUEbmrC0
>>38
俺もそれくらいは食べてるぞ
でも痩せ続けてる


40 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/04/17(水) 18:17:21.69 ID:qg5Z8824P
>>38
おまえ力士だろ


41 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/04/17(水) 18:22:09.09 ID:Xxyf00Lx0
>>39
お前は巨漢で基礎代謝が大きいんじゃね?
それとも運動してるか

おいら引きこもりだもの
一人暮らしだから週1でスーパー行く程度

>>40
体重から見ればまだガリから標準体型になった程度だわwwww


43 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/04/17(水) 18:28:54.49 ID:zxUEbmrC0
>>41
ごつい体だねとは言われるけど巨漢ではないと思う
運動は学校と家までチャリ漕ぐか適当に散歩するくらい


44 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/04/17(水) 18:31:35.19 ID:WrsOSGFR0
一日1食かやってみるかな
どうしても腹減って固形物入れたい時とかどうすんの?


46 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/04/17(水) 18:34:32.59 ID:zxUEbmrC0
>>44
寝る
起きたら不思議と腹減ってない


47 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/04/17(水) 18:34:39.03 ID:2adttGtAP
>>44
何か夢中になれる事してれば減らん


51 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/04/17(水) 18:42:21.63 ID:F1PCMdl8O
一日一食て痩せるの?
でも二食三食に戻したらブクブク太りそう


53 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/04/17(水) 18:43:53.69 ID:zxUEbmrC0
>>51
そもそも朝食べない人間だから昼抜いてるだけだよ


61 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/04/17(水) 19:05:26.52 ID:wh9tP9bX0
俺1日1食続けてたら確かに体調はすげえ良くなってた。
身長168で体重58→53痩せた結果、瞼が3重になってもうた
あれおそらく筋肉低下のせいだな

俺の場合、運動もしてなかったから筋肉落ちまくったけど
普通に運動してりゃ筋肉も落ちないわけだから
1日1食はすげえ健康だと思うぞ。
そういう結果マウス実験でも出てる。
1日3食、1日1食、2日1食だと、2日1食が最も長寿で1日3食の50%くらい伸びるらしい。
老化のスピードが落ちるとのこと。これは科学的に証明されてる。
だけど実践するのは難しすぎると思った。
金持ちならまだしも、労働者は食わないとストレス溜まるしな。



引用元

1日1食を2カ月続けた結果wwwwwwwwwwww


http://hayabusa.2ch.net/test/read.cgi/news4vip/1366188544/

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コメント一覧

※ 1. 私は名無しさん  2013年04月18日 19:35 ID:DFIChS150 ※このコメントに返信する※
(e/d)

これとはあんまり関係ないけど食事量減らせば痩せるってのは基本的に間違いだからな
確かに体重は減るかもしれんがそれは痩せてるんじゃなくてやつれてるだけだから。マジで頬骨目立って気持ち悪くなるだけだから


※ 2. 私は名無しさん  2013年04月18日 19:42 ID:Pw7JYUZR0 ※このコメントに返信する※
(e/d)

俺も一日一食ダイエットやったことあるわ
面白いくらい体重落ちたwwww


※ 3. 私は名無しさん  2013年04月18日 19:47 ID:Yaf1r51.0 ※このコメントに返信する※
(e/d)

食べても痩せるのは糖尿病だろ。


※ 4. 私は名無しさん  2013年04月18日 19:56 ID:t3lzrYvK0 ※このコメントに返信する※
(e/d)

昼外食で夜は大量の酒と柿ピーだけなんだがこれも1日1食というのか?


※ 5. 私は名無しさん  2013年04月18日 19:59 ID:OGRvlVHs0 ※このコメントに返信する※
(e/d)

たまにやったほうが良いね
身体がリセットされる


※ 6. 私は名無しさん  2013年04月18日 20:00 ID:O.GpOiLS0 ※このコメントに返信する※
(e/d)

カロリーもとらずに運動したら筋肉から痩せていくっつの


※ 7. 私は名無しさん  2013年04月18日 20:05 ID:DbsBcoNi0 ※このコメントに返信する※
(e/d)

筋肉質でもなく80kg超えてるなら
大体身長の高低を考慮してもだだのデブだから
食わないほうで心配するこたあない


※ 8. 私は名無しさん  2013年04月18日 20:22 ID:OBNyELz.0 ※このコメントに返信する※
(e/d)

脳が機能低下するから、ブドウ糖だけはとっておけ。


※ 9. 私は名無しさん  2013年04月18日 20:37 ID:izAYtHhI0 ※このコメントに返信する※
(e/d)

うちのじいちゃん入院中でほとんど食べずに点滴もしてないけど生きてるし元気
ただし足腰立たないし、ちょっとなんかやると疲れて爆睡

>8 確かに低血糖は脳に障害残すからやばいって医者も言ってた


※ 10. 私は名無しさん  2013年04月18日 20:40 ID:nqttkNLR0 ※このコメントに返信する※
(e/d)

水の代わりに牛乳。あとレモン半分でCをとる。意外とポカリがいい


※ 11. 私は名無しさん  2013年04月18日 20:51 ID:.4Wyv0xb0 ※このコメントに返信する※
(e/d)

デブって太っていた期間が散々長かったくせに
短期で痩せようとする馬鹿が多いよな。


※ 12. 私は名無しさん  2013年04月18日 20:58 ID:LtKtaKhe0 ※このコメントに返信する※
(e/d)

俺は4ヶ月間、食事はそのままで踏み台昇降運動を1日1時間やったら12kg落ちたよ。
テレビ見ながらできるしいいぞ。


※ 13. 私は名無しさん  2013年04月18日 21:07 ID:1CEKnaOP0 ※このコメントに返信する※
(e/d)

素人による根拠の無い健康法ほど怖い物は無い


※ 14. 30 love  2013年04月18日 21:45 ID:buX.9kAH0 ※このコメントに返信する※
(e/d)

俺も1食で太った側だわ。3食にしたら痩せた。
ま、あうあわないがあるよな。ただ、少ない食事量だと体がなかなか排出しようとせず、溜め込むから太るっていう説は身を持って納得してる。


※ 15. 私は名無しさん  2013年04月18日 22:04 ID:HzkQLYgt0 ※このコメントに返信する※
(e/d)

昼のみもんで糖分、夜は好きなもん好きなだけ
それで痩せるもんだね
まあ健康じゃないかもしれんけど太ってくるよりましらしいよ


※ 16. 私は名無しさん  2013年04月18日 22:20 ID:VS5AmzuU0 ※このコメントに返信する※
(e/d)

カロリー足りてないと筋肉が分解されるんだぞ
結果基礎代謝も下がる
一日一食より三食少しずつ食ったほうがいい


※ 17. 私は名無しさん  2013年04月18日 22:22 ID:fAXFSBMt0 ※このコメントに返信する※
(e/d)

若いうちは大丈夫だろうけどそのうち穴が空くぞ


※ 18.  2013年04月18日 22:25 ID:0arA7sz00 ※このコメントに返信する※
(e/d)

痩せるだの健康的だのどうだっていいんだ
食の楽しみを1日1回にしたらボロ損だろうが
生きてる価値が下がっているとさえ言っていい


※ 19. 名無し  2013年04月18日 23:59 ID:BXN.aULvO ※このコメントに返信する※
(e/d)

眠ってても、お腹へって目が覚める‥‥‥‥‥


※ 20. 私は名無しさん  2013年04月19日 04:07 ID:sT2Mh8qg0 ※このコメントに返信する※
(e/d)

どんなダイエット方法も人によって合う合わないがあると思うよ
体質とか筋肉量とか運動量とか食事内容とか条件違うんだし

やるなら定期的に健康診断とか受けて体に問題ないか確認した方がいいと思う


※ 21. 私は名無しさん  2013年04月19日 05:19 ID:2vS0zrqy0 ※このコメントに返信する※
(e/d)

吸収は排泄を阻害する。
食事の回数を減らせば体内の老廃物の排泄が促進される。


※ 22. 私は名無しさん  2013年04月19日 05:39 ID:GWQ1bUJl0 ※このコメントに返信する※
(e/d)

もう十年くらい一日一食だからそれ以上食べたいとも思わない。
胃が小さくなるからリバウンドとか気にしなくていいと思うけどなー


※ 23. 名無し  2013年04月19日 09:31 ID:K08n9VblO ※このコメントに返信する※
(e/d)

そりゃカロリーの摂取量極端に落としてんだから体重は減るよ。ただこのやり方だと見栄えは良くならん。ぐんずりしたおっさんの出来上がりよ。


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