ニュース系
VIP系
厳選ピックアップ
見逃せない2chまとめ

毎日30km走ってる大学生だけど…これは「間違った方向の努力」だろうか?

exercise_roomrunner_treadmill
1: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/06/22(日) 16:50:05.27 ID:rXtAeahC0.net

これ続けてれば何か開花することある?


引用元: 大学生だが毎日30km走ってる。「間違った方向の努力」なのこれ?


1.5: 以下、名無しにかわりまして30がお送りします 2014/2/2 2:2:22 ID:30over





3: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/06/22(日) 16:50:30.32 ID:CDYyXTAf0.net

無駄な労力


6: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/06/22(日) 16:51:16.24 ID:rXtAeahC0.net

>>3
ほんとこれな気がする
時間の無駄だしな
もうやめていいか?


4: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/06/22(日) 16:51:04.12 ID:iutfEr5p0.net

目的はなんだ


16: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/06/22(日) 16:52:36.73 ID:rXtAeahC0.net

>>4
いや全くない
サークルもバイトもやってなくて時間余ってたから大学のトレーニングルームで走ってる


26: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/06/22(日) 16:54:59.53 ID:H4NNacct0.net

>>16
大学の長距離部が練習してるコースで一緒に走れ
余裕見せ付ければ部の女子にめっちゃモテる


34: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/06/22(日) 16:57:09.05 ID:rXtAeahC0.net

>>26
10km/hをひたすら三時間ノンストップで走り続けてるんだが
後からきた隣のランニングマシーンに来たやつが次々脱落していくのを見るのが楽しい


11: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/06/22(日) 16:51:55.39 ID:Xj4XGlDX0.net

10kmで充分
30は逆に体に悪い


12: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/06/22(日) 16:51:59.63 ID:8UtlibXd0.net

スタミナつくしいいじゃん
就活意外と体力使うし


21: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/06/22(日) 16:53:38.89 ID:rXtAeahC0.net

>>12
それならアルバイトでもして社会勉強した方がよっぽど良さそうだけど...


22: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/06/22(日) 16:53:53.67 ID:LLPTvKjc0.net

楽しいならいいんじゃないか
趣味なんてそんなもんだろ


28: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/06/22(日) 16:55:19.87 ID:rXtAeahC0.net

>>22
楽しくなさすぎ
体力的にはもうきつくなくなったんだが走ってる間ひたすら暇
もうやめていい?


36: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/06/22(日) 16:57:16.17 ID:CDYyXTAf0.net

その内マラソンの大会とかに出て結果残したらやりがいとか感じるようになるんじゃね?


46: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/06/22(日) 16:59:03.61 ID:rXtAeahC0.net

>>36
いやタイムとかは多分ゴミ
室内で10km/hでひたすら走ってるだけだから
それに前炎天下の中ロードで15km先の焼肉屋まで走ったときは5kmでバテバテだった


42: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/06/22(日) 16:58:40.34 ID:V7iYNfdP0.net

やめろよ馬鹿馬鹿しい
そんなのするくらいならバイトか趣味に当てた方がいいに決まってる


52: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/06/22(日) 17:00:24.18 ID:rXtAeahC0.net

>>42
だよなあ?もうやめていいよな?
まじでこれ無駄な努力ってか無駄な労力でしかねえよな?
良かったことと言えば体脂肪が6%になったことくらいだ


48: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/06/22(日) 16:59:31.12 ID:jpEx1Og00.net

今日も朝に走ったの?


64: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/06/22(日) 17:03:27.72 ID:rXtAeahC0.net

>>48 
月曜日~土曜日まで学校終わってから三時間走ってる
日曜日は走ってない


51: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/06/22(日) 17:00:20.71 ID:ImZZ+8g90.net

目的がなきゃ無意味じゃね?


56: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/06/22(日) 17:01:39.57 ID:rXtAeahC0.net

>>51
最初はダイエットだったんだが、段々距離伸びてって続けないと太るって思ってたらやんなきゃってなって続いてる


53: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/06/22(日) 17:00:52.62 ID:GBH+X29c0.net

水泳にしろ


61: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/06/22(日) 17:02:36.42 ID:H4NNacct0.net

体重何キロ?


67: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/06/22(日) 17:04:03.14 ID:rXtAeahC0.net

>>61
165/48


65: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/06/22(日) 17:03:37.39 ID:G/E6Y8fd0.net

なんでこんなに勿体ぶってんの?
さっさとやめれば?


74: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/06/22(日) 17:04:34.36 ID:rXtAeahC0.net

>>65
なんか辞めるのが怖い
やめていいよな


85: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/06/22(日) 17:08:32.70 ID:G/E6Y8fd0.net

>>74
じゃあ他にやること見つけてからやめれば


72: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/06/22(日) 17:04:30.26 ID:/jRmzasP0.net

そんだけ走れて楽しく感じないのか(驚愕)

普通は走れる距離が上がってくと共にモチベも上がるもんだがな


80: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/06/22(日) 17:06:29.28 ID:rXtAeahC0.net

>>72
全く楽しくないけど
ひたすら暇、早く時間たって欲しいって思ってる
体力的な辛さは全くなくてむしろ最初の十分が一番きつい


76: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/06/22(日) 17:05:33.64 ID:FYOKMJOr0.net

筋トレしたほうがメリットあるよ


83: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/06/22(日) 17:07:44.94 ID:rXtAeahC0.net

>>76
ずっとトレーニングルームいて思うんだけど
筋トレしかやんなくて有酸素やりたがらねえデブ多すぎwww

まあ俺は逆に一切筋トレやってないんだけどな


90: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/06/22(日) 17:10:25.77 ID:ImZZ+8g90.net

何時間くらいで走るの?


91: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/06/22(日) 17:10:49.49 ID:rXtAeahC0.net

>>90
きっかり三時間だよ


94: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/06/22(日) 17:12:26.00 ID:3NWavaxO0.net

毎日3時間バイトしてればと思わない?


97: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/06/22(日) 17:14:42.65 ID:rXtAeahC0.net

>>94
レジ打ち三時間のバイト三ヶ月でばっくれたは


100: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/06/22(日) 17:14:58.88 ID:I8opAQfGi.net

大学にトレーニングルームあるとか羨ましい
こっちなんかシャワーさえ使えないのに


1001: 以下、名無しにかわりまして30がお送りします 2014/2/2 2:2:22 ID:30over




この記事が気に入ったら
いいね!しよう
最新情報をお届けします

本日注目の話題!

コメント一覧

※ 1. あ  2014年06月22日 21:06 ID:4lr5gKpuO ※このコメントに返信する※
(e/d)

何故走る?
走るには、目的や目標があるだろ。
その二つがあるから、努力なんだろ?


※ 2. 者  2014年06月22日 21:24 ID:eJAorlzmO ※このコメントに返信する※
(e/d)

開花というより、血管が破けやすくなる


※ 3. 名無し  2014年06月22日 21:33 ID:64xNfynn0 ※このコメントに返信する※
(e/d)

ランニングマシーンは地面を走るのと比べて体を前に押し出す力が要らないし風の抵抗も考えなくていいから楽すぎる。


※ 4. 私は名無しさん  2014年06月22日 21:40 ID:w8GCTqZ00 ※このコメントに返信する※
(e/d)

ただ走りたいから走っている、それでいい
若いんだから、突然何かやりたいことが現れる
それまで走っていればいい


※ 5. 私は名無しさん  2014年06月22日 21:46 ID:43WOirr40 ※このコメントに返信する※
(e/d)

ランニングマシーンは嫌いです。
同じ所走るからハムスターの気分になる。
音楽聞きながら外走るよ。


※ 6. 名無し  2014年06月22日 21:51 ID:SyQvz.4R0 ※このコメントに返信する※
(e/d)

念だけど時速10キロじゃあ全く自慢にならん
フル走る人で言うとなんとか初級卒業して中級になったばかりくらい…
時速10キロじゃあ四時間切れないからね…
とかいうオレも似たようなもんだが(笑)


※ 7. 名無し  2014年06月22日 21:54 ID:jB.HYqDS0 ※このコメントに返信する※
(e/d)

筋トレに切り替えたら良いんじゃね?見せ筋作りなら短時間だし。
週1で体力の限界になる速度で10キロ走れば十分。意外と体力落ちない。
ソースは俺


※ 8. 名無し  2014年06月22日 21:54 ID:9mGu3zvU0 ※このコメントに返信する※
(e/d)

ハムスターかよ


※ 9. 私は名無しさん  2014年06月22日 22:01 ID:pNEQlbTj0 ※このコメントに返信する※
(e/d)

もうちょい頑張ればマラソン大会を4時間切りで完走できるじゃん。
それだけで自信になるし、就活の時のいいネタに出来るぞ?
ただ、ランニングマシンとはいえ30kmは走り過ぎだな。
12km/hぐらいで一時間でいいよ。


※ 10. 私は名無しさん  2014年06月22日 22:02 ID:s6WX8oWe0 ※このコメントに返信する※
(e/d)

やりたくもないことをやり続けるのは苦痛以外の何者でもないだろ。
やりたいこと見つけてそっちに時間と労力回せば?


※ 11. 私は名無しさん  2014年06月22日 22:11 ID:kUrZc1wJ0 ※このコメントに返信する※
(e/d)

いや。趣味ってそんなもんだよな。本人は気づいてないだろうけどな。


※ 12. 名無し  2014年06月22日 22:14 ID:YuqGvqu.0 ※このコメントに返信する※
(e/d)

他人に聞くな。


※ 13. 私は名無しさん  2014年06月22日 22:14 ID:WnArYjdM0 ※このコメントに返信する※
(e/d)

無駄じゃないって意見には「いや、これこれこうで無駄な気がする」
無駄って意見には「だよな、やっぱやめよっかな」

ハナから人の話なんて聞く気ねーじゃん


※ 14. 名無し  2014年06月22日 22:26 ID:M5m9DVOx0 ※このコメントに返信する※
(e/d)

今当方がそうだけど、膝は大事にして欲しい。
走り過ぎてドクターストップがかかったら虚しすぎる


※ 15. 私は名無しさん  2014年06月22日 22:32 ID:bIqHNBWW0 ※このコメントに返信する※
(e/d)

トレッドミルなんてアップだろ


※ 16. 私は名無しさん  2014年06月22日 22:35 ID:husUMiW20 ※このコメントに返信する※
(e/d)

ダッシュとインターバルトレーニングに切り替えろ
だらだらジョグやってたことを後悔するほど恩恵出まくりだぞ
スポーツで一番重要な心技体の心も鍛えられるしな


※ 17. 私は名無しさん  2014年06月22日 22:46 ID:b4Hlb9Zs0 ※このコメントに返信する※
(e/d)

有酸素運動はしすぎると膝だけじゃなくて色々悪くするぞ。
しかも筋トレと違ってやめると元の木阿弥で遺産が殆ど残らないからそれだけ続けてもあまりいいことがない。


※ 18. 名無し  2014年06月22日 23:01 ID:X1nY4hqy0 ※このコメントに返信する※
(e/d)

大会でろよ。タイムと順位がモチベーションになるから。俺もダイエット目的でランニング始めたが今では時速10キロ35分切るくらいにはなったよ。
ランニングマシーンは自分がどのくらいのペースで走ってきついかが数値で出てくれるから便利だけど、湿度の高いこの時期には室内トレは向いてないんじゃないか?
あと、オリンピックとかに出るアスリートで無ければ練習で長い時間、長い距離走ってれば自ずとタイムも縮むんだってよ。


※ 19.  2014年06月22日 23:13 ID:ABsg5K5b0 ※このコメントに返信する※
(e/d)

こういうやついるわー
「毎日30キロ走ってるんだけど、これやめていいかな?な?」

知らねーよてめえで決めろよ
ただアピールしたいだけなのか?あ?


※ 20.  2014年06月23日 00:44 ID:Xfsiwzcf0 ※このコメントに返信する※
(e/d)

面倒くせえ奴。


※ 21. 私は名無しさん  2014年06月23日 01:22 ID:3DfoJRED0 ※このコメントに返信する※
(e/d)

こいつうざいわー
もやしだしうざいわー


※ 22. 私は名無しさん  2014年06月23日 06:41 ID:Rwmqzgh80 ※このコメントに返信する※
(e/d)

ジョギングは週に3-4回、合計150分程度が理想的だとか。
それ以上やると健康維持の範囲を超えてしまい、寿命が縮まるとか。


※ 23. ー  2014年06月23日 07:40 ID:vbTQJTln0 ※このコメントに返信する※
(e/d)

やめたら太りそう。太らないための無駄な努力


※ 24. 私は名無しさん  2014年06月23日 10:16 ID:6AJp8LAh0 ※このコメントに返信する※
(e/d)

嫌々やってんなら止めろってだけの話
止める止めないも自分で決められない構ってちゃんかよ


※ 25. 私は名無しさん  2014年06月23日 10:22 ID:nbsUgb5w0 ※このコメントに返信する※
(e/d)

心臓疾患になります。


※ 26. 私は名無しさん  2014年06月24日 09:10 ID:0qo95kZN0 ※このコメントに返信する※
(e/d)

トレーナーの科学的なアドバイスと指導のもとでトレーニングしたほうがいいと思う。
意外と逆効果に向かっていたなんて話はよくある。


※ 27. 私は名無しさん  2014年08月10日 18:43 ID:ZhBJZXzK0 ※このコメントに返信する※
(e/d)

走破距離10キロくらいに落として、あとは普通の筋トレすればいいのに。


※ 28. 私は名無しさん  2014年08月10日 18:48 ID:ZhBJZXzK0 ※このコメントに返信する※
(e/d)

あ、マラソンでこれ以上伸ばすつもりがないなら、って意味でね。
ジムでの時間短縮にもなるし、スタミナと筋力どちらも鍛えてて損はしないよ。


※ 29. 私は名無しさん  2014年09月05日 21:50 ID:AHMgGzQe0 ※このコメントに返信する※
(e/d)

ほぼ毎日30kmとか逆に身体に悪いわw


※ 30. 私は名無しさん  2014年09月08日 17:57 ID:Pdm7jbkV0 ※このコメントに返信する※
(e/d)

>有酸素やりたがらないデブ多すぎ

有酸素やったら筋肉落ちるじゃん。

ボディビルとかやってる人は、一回めっちゃ太った後に筋トレとタンパク質中心の食事で筋肉量維持したまま脂肪を落とすんだよ。


※ 31. 私は名無しさん  2015年03月04日 23:16 ID:DMGFnch50 ※このコメントに返信する※
(e/d)

痩せるために始めたけど、やめたらまたデブるかもしれないからやめられないのか?
結局言いたいことがまとまってなくて何言いたいのか分かんねえやつだ


コメント投稿

名前

     絵文字

いつもコメントありがとうございますm(_ _)m
アダルトとURLはNGワードにしています。(リンク先の安全確認が出来ないためです)
コメントができない場合は、一時的な不具合の場合があります。

芸能・ニュース
VIP・その他
厳選ピックアップ
見逃せない2chまとめ

前の記事次の記事