たんぱく質8.3g
脂質13.7g
炭水化物54.7g
ナトリウム2,000mg
塩分相当5.1g
カルシウム312mg
ビタミンB1 0.66mg
ビタミンB2 0.77mg
ビタミンミネラル十分に入ってるし、炭水化物量なんてご飯程度だし、脂質もそんなに多くない。
夏場は塩分十分とれるし、野菜入れたら全く食事として問題ない。
インスタントラーメン食ってたら、身体悪くするとか、頭おかしくなってキレやすい人間になるとか言ってる馬鹿は情弱もいいとこ
引用元: ・インスタントラーメンが身体に悪いとか言ってる情弱
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大半は野菜入れずに食ってるだろ
米が体に悪いって言ってるようなもんじゃん
やべぇなそれ…
喉に変なポリープも出来まくった
やばいぞ
お前の体が軟弱なだけ
見てみ、インスタントラーメンの栄養、こんなに栄養豊富
インスタントラーメンが身体に悪いとか言うデマは、何十年も昔 まだ油が悪く悪い食品添加物使ってた時代のこと
今は安全そのもの
栄養は取り過ぎても身体に悪いからなぁ
紙容器なら問題ない
身体にそこまで害があるとは思わんけど
うちの89のばあちゃんなんかカブト虫のゼリー食べるぞ
俺がリビングのテーブルの上に置いといたやつ
ボケてるだけやろ…
確かWHOが一日の塩分の目標摂取量が5gだったから
完食したらもう他の食事取るだけで過剰摂取になってしまう
まあ何が言いたいかというと
インスタントラーメン食うのはいいけどスープまで飲むなよ、絶対飲むなよ!
夏は大丈夫大丈夫
そしたら納得するわ
なんでも、そればっかり、それしか食べないってのは毒に決まってる。
1日1食、2日に1回カップラーメンとかなら 何の問題もない
昔の学生はマジでそんな生活して脚気にかかったから製造会社がビタミン入れたねん
一年くらいならへーき
ビタミンはAからEまでしっかり取らないとな
ただし量の割にカロリー高い気がする
カロリーメインで考えたらおにぎり3個で400カロリーの方が腹持ちいいんだよなぁ
インスタントラーメンはものの役にも立たない化合物の割合が高い
辞めて三ヶ月後、血液検査したら
コレステロール値上がってたけどなw
合計値が一定に保たれるようになってんでしょ人間の身体て。
卵食べ過ぎたらコレステロールおかしくなるって昔言われてたのと同じなんじゃないのそれ
ネットで調べたら、コレステロールは80%以上体内で作られてるから
自分の場合は野菜類とかで再吸収抑える方がよかったんじゃないかと思ってる
わかってそうな病院いって検査いってくらあ
1日3食食えば体に悪いけど
同じ物の食べ過ぎがいけないのはインスタントラーメンに限ったことではない
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コメント一覧
※ 1.
まとめブログリーダー
2014年08月11日 15:35 ID:6XZ73vmg0 ※このコメントに返信する※
(e/d)
これって単に
「インスタントラーメンばっかり食べてたら体に悪いよ」
って話しやろ
手軽だからこそそれに偏り易いって話だから
それそのものが悪いって話やない
※ 2.
私は名無しさん
2014年08月11日 15:37 ID:zCp.z6pr0 ※このコメントに返信する※
(e/d)
正直、若い貧困期、コイツが無かったら俺は死んでいたんだが
※ 3.
まとめブログリーダー
2014年08月11日 15:39 ID:xAAuNruQ0 ※このコメントに返信する※
(e/d)
ここ10年くらいは休日以外の昼飯はカップラーメンだけど特になんの問題もないな、健康診断で引っかかった事もないし
※ 4.
私は名無しさん
2014年08月11日 15:43 ID:GO2E8csz0 ※このコメントに返信する※
(e/d)
カップ麺は、体に悪い。お湯入れるだけだから。インスタント麺は野菜入れたり卵追加したり、煮る過程で料理になる。
※ 5.
名無し
2014年08月11日 15:50 ID:7g3LmM2N0 ※このコメントに返信する※
(e/d)
インスタントラーメンの王者
「サッポロ一番みそラーメン」をなめるな!!
※ 6.
まとめブログリーダー
2014年08月11日 15:53 ID:wiJ0e0K60 ※このコメントに返信する※
(e/d)
食いたいもん食って勝手に死ね
ラーメン食べるとすぐ太るからほどほどにしてる
※ 7.
名無し
2014年08月11日 15:53 ID:TXuOMY2U0 ※このコメントに返信する※
(e/d)
容器の味がして不味く感じるし安いカップ麺だとさらにキツイ。
頻繁に食べてると分からないけどごくたまに食べる人だと味がおかしいのが分かると思う。
袋ラーメンならマシだけど頻繁に食べるならうどん茹でて食べるわ。
※ 8.
あ
2014年08月11日 15:57 ID:3iCOoP.L0 ※このコメントに返信する※
(e/d)
チキンラーメン毎日食ってた安藤百福は大往生したんだよなぁ…
※ 9.
2014年08月11日 16:04 ID:Ivv2gs370 ※このコメントに返信する※
(e/d)
チキンラーメン立て続けに食うと吐く
※ 10.
私は名無しさん
2014年08月11日 16:06 ID:xsPMSPFL0 ※このコメントに返信する※
(e/d)
とりあえず管理栄養士あたりの資格の勉強すれば少しはおつむがマシになるんじゃない?
※ 11.
まとめブログリーダー
2014年08月11日 16:09 ID:dt.iUQ5q0 ※このコメントに返信する※
(e/d)
インスタントラーメン食べると吐くんだよね。たまに食べたくなるんだけど、身体が合わないのかどれ食べても食べ終わる前に戻す。味は美味しいけど自分の身体には毒なんだなって諦めてる。
※ 12.
私は名無しさん
2014年08月11日 16:11 ID:ogzWeMEl0 ※このコメントに返信する※
(e/d)
古くなった油は活性酸素がうんたらかんたらで癌になったり体に悪いから
買いだめしないようにって生化学の授業で習った
※ 13.
、
2014年08月11日 16:14 ID:irxGN4.M0 ※このコメントに返信する※
(e/d)
知らない添加物が何種類も入ってるのは気になる
※ 14.
私は名無しさん
2014年08月11日 16:22 ID:SkJiVh7z0 ※このコメントに返信する※
(e/d)
安藤百福はチキンラーメン食わなきゃ130歳くらいまで生きたかもな
※ 15.
Mr.サタン
2014年08月11日 16:35 ID:NpvdJ9aK0 ※このコメントに返信する※
(e/d)
インスタントラーメンは野菜とか肉とか入れたら大丈夫じゃない?
麺をほぐすお湯と、どんぶりに入れるお湯を変えれば大丈夫だよ。きっと。
アメリカの若い女性がアレルギーだったかな?カップラーメンだけは食べれるとかで、何年もカップラーメンを食べていたら見た目は歳相応だけど、中身は80歳とか。そんなニュースがあったような。
※ 16.
名無し
2014年08月11日 16:37 ID:tNp0e0100 ※このコメントに返信する※
(e/d)
ご飯は毎日食べても平気やろ、
カップ麺毎日食べてたらヤバイやろ。
※ 17.
私は名無しさん
2014年08月11日 16:47 ID:ove1qUyN0 ※このコメントに返信する※
(e/d)
過酸化脂質は人体にとって毒だよ
唯でさえ質の悪い油で揚げられているインスタントのフライ麺は体に悪い
って考えるのは割りと自然な考えだと思うわ
まあ俺はインスタントラーメン無しじゃ生活出来ないから気にせず食べるけど
※ 18.
私は名無しさん
2014年08月11日 17:11 ID:zGnEWg8d0 ※このコメントに返信する※
(e/d)
貧乏だからカップ麺じゃなくて袋麺食ってるわ、卵と半額の野菜と。
塩分過多なんて他の食事でも多くない?
※ 19.
私は名無しさん
2014年08月11日 17:28 ID:bqCz7SyO0 ※このコメントに返信する※
(e/d)
油が古くなるからアカンね
ノンフライは知らん
※ 20.
私は名無しさん
2014年08月11日 17:40 ID:m9FRyyAT0 ※このコメントに返信する※
(e/d)
単品で評価すると、やっぱりジャンクフードではあるわね。
人間、おんなじものばっかり食べていると死ぬというのは共通認識だと思うので、あとはバランスの問題。
※ 21.
私は名無しさん
2014年08月11日 17:44 ID:D.p4vj2T0 ※このコメントに返信する※
(e/d)
普通の料理は脂質も塩分もカップ麺より多いだろ
カップ麺が悪い風潮って何時から出来たのか不思議でしょうがない
米と汁物と沢庵だけで生活してたコロのがよっぽどひどいのにな
インスタント系は何が何でも体に悪いというのは日本の悪しき習慣だよ
※ 22.
私は名無しさん
2014年08月11日 18:00 ID:m9FRyyAT0 ※このコメントに返信する※
(e/d)
※21 塩分はやっぱり多いでしょ。インスタントだからというわけでなく。
日本の伝統的なメニューに塩分が多いというのも本当だけれど、それとの比較は免罪符にはならないと思う。
※ 23.
あ
2014年08月11日 18:10 ID:jHtLe.8P0 ※このコメントに返信する※
(e/d)
あんまり食わないけどたまに食うと美味い
個人的に毎日は無理だわ
※ 24.
名無し
2014年08月11日 19:28 ID:WSJp0TmDO ※このコメントに返信する※
(e/d)
汁の元を半分位にしてるから余り気にしない
※ 25.
まとめブログリーダー
2014年08月11日 19:32 ID:DN7dtZR50 ※このコメントに返信する※
(e/d)
食品添加物とかが悪いんだよな。
数年前安いからってカップラーメンよく食べるようになったら数ヶ月後にアトピーになってカップラーメンやスナック菓子食べると全身アル中みたいに震えるようになったから、俺は怖くて添加物多いものは食べなくなったよ。
たまに食べる位なら何ともないけど毎日食べるとホント危険だぞ
※ 26.
私は名無しさん
2014年08月11日 20:11 ID:meIfxtrD0 ※このコメントに返信する※
(e/d)
※25
何気取りだよオッサンwww
まさに自分が世の中の中心って感じだなwww
※ 27.
名無し
2014年08月11日 20:22 ID:9hW4ob22O ※このコメントに返信する※
(e/d)
色々書いてやろうと思案しながら本レス見てたらカブト虫のゼリーでどうでもよくなったw
※ 28.
名無し
2014年08月11日 20:35 ID:8ycXOMWO0 ※このコメントに返信する※
(e/d)
チキンラーメンは国が認めた妊婦の健康食品だった時代を知らないのか…
※ 29.
私は名無しさん
2014年08月11日 20:37 ID:0.4D4Scr0 ※このコメントに返信する※
(e/d)
玄米食えよ
※ 30.
私は名無しさん
2014年08月11日 23:32 ID:w0lPW5SO0 ※このコメントに返信する※
(e/d)
加工品は体に悪い。添加物を見ては食べる気無くす。
食べるなら、「俺、今体に悪いもん食ってんなぁ」と自覚するしかない。
そして、自覚していい人は子供を授かったお父さん、お母さんだけだな。
未来の日本を願うなら食うな。少子化対策に貢献しろ。
※ 31.
名無し
2014年08月12日 07:28 ID:PmLBOP.j0 ※このコメントに返信する※
(e/d)
保存食や常備食に対して文句を言うのはどうかしてる。
保存食や常備食を毎日食うやつもどうかしてる。
ただ、金のないときに手軽に温かい食事がとれるのは本当にありがたい。
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