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近くがぼやける…若い世代に“スマホ老眼”

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1: Hikaru ★ 2015/06/19(金) 08:32:56.50 ID:???*.net

 スマートフォンの使いすぎで近くの文字がぼやけてみえる老眼のような症状を訴える若い世代が今、増えているという。“スマホ老眼”の対策とは?

 若い世代に、スマートフォンを使っていて体に異変を感じたことがあるか聞いたところ、多くの人が“目の不調”を訴えた。

 会社員(23)「たまに(目の)焦点が合わないとか」「見にくいな、ぼやけるな、みたいな」

 就活生(22)「(目が)かすんできたりとかありますね」
「ピントが合わないのはありますね。近くで見えたのに、急に遠くが見えなくなったり」

 都内の東京浜松町眼科クリニックには、スマホが原因とみられる目の不調を訴える若い世代が、月に10人から20人ほど訪れるという。

 東京浜松町眼科クリニック・南光太郎院長「いわゆる“スマホ老眼”という言葉でいわれたりしますけど」
「20代・30代でも、長くパソコンとかスマホを長く見過ぎた後に遠くを見ると、『なんかピントが合いづらいな』とかそういう症状を訴える人は多いと思います」

 近くの文字がぼやけるなどのいわゆる「老眼」。一般的に老化とともにあらわれるというが、スマホの使いすぎで若者にも増えているという。なぜなのか?

 人間は、目の中にある筋肉を使い、水晶体と呼ばれるレンズの厚みを変えることで、ピントを合わせている。しかし、近くを見続けているとこの筋肉が疲れ、ピント調節がうまくできずに視界がぼやけるなどの症状が出る。

 南光院長「スマホとかを長く見過ぎたりすると、まばたきが減ってピントが合いづらくなる」

 毎日長時間スマホを使用しているというアパレル関係の女性(20)のまばたきの回数を数えてみると、通常成人が1分間に平均30回するというまばたきを10回しかしなかった。

 では、対策は。南光院長は、長時間の使用を避けた上で、「目とスマホを40センチほど離すこと」が有効だという。意識的にまばたきをしたり、5メートル以上遠くを見たりするだけでも症状は改善するという。

 毎日見つめるスマホ。その使い方を見直す必要がありそうだ。

日テレNEWS24 < 2015年6月19日 0:27 >
http://www.news24.jp/articles/2015/06/19/07277618.html


引用元: 【生活】近くがぼやける…若い世代に“スマホ老眼”




3: 名無しさん@1周年 2015/06/19(金) 08:35:33.65 ID:uRaBM5KQ0.net

俺それだ。


5: 名無しさん@1周年 2015/06/19(金) 08:36:28.91 ID:H+O9+wse0.net

スマホによる精神と健康への悪影響これからどんどん出てきそう


7: 名無しさん@1周年 2015/06/19(金) 08:37:13.85 ID://aSEXn4O.net

パソコンばっかりだと漢字が書けなくなる


10: 名無しさん@1周年 2015/06/19(金) 08:38:36.59 ID:KcvfYqXI0.net

ネラーは多いだろw
俺も近くがぼやけるけどw


49: 名無しさん@1周年 2015/06/19(金) 12:18:04.39 ID:r1OdjlQB0.net

>>10
将来がぼやけてるわ


11: 名無しさん@1周年 2015/06/19(金) 08:38:46.27 ID:HBBHIvOP0.net

視力には来るもんあるだろうな。。遠くを見る機会って、そうそうなさそう?


12: 名無しさん@1周年 2015/06/19(金) 08:40:03.02 ID:HBBHIvOP0.net

この世代を中心に、電気的に脳へ結合した義眼が作られるw


13: 名無しさん@1周年 2015/06/19(金) 08:40:33.63 ID:COUy4vTM0.net

俺も最近鏡を見ると頭部がぼやけて見えるよ
スマホ老眼ってやつだ


51: 名無しさん@1周年 2015/06/19(金) 12:39:08.51 ID:R1wxDrwq0.net

>>13
えっ、お前もかよ
俺もなんだよ


14: 名無しさん@1周年 2015/06/19(金) 08:41:43.55 ID:J5jT3ueE0.net

近視性乱視なので常にボヤっとしてます


15: 名無しさん@1周年 2015/06/19(金) 08:42:42.35 ID:+/g6WlGL0.net

40過ぎて遠くがぼやけるようになっちまった。
それまで1.5あったのになぁ。


18: 名無しさん@1周年 2015/06/19(金) 08:48:18.85 ID:bCgoY8k40.net

全ての女性がぼやけて見えたら脳内補正でみんなかわいく見えるんだろ?


43: 名無しさん@1周年 2015/06/19(金) 09:30:09.20 ID:SaZDXOWu0.net

>>18
その理屈で『今、メガネ男子がオススメ!』みたいな記事を最近読んだな
裸眼の時はどうせよく見えてないから、すっぴんでも太ってきても平気!って感じのヒドイ話だったがw


19: 名無しさん@1周年 2015/06/19(金) 08:49:49.11 ID:lo1Z5di00.net

やり過ぎなんだよ
山梨とか秩父とか箱根とか高尾山行って画面じゃなくて山見ようぜ


22: 名無しさん@1周年 2015/06/19(金) 08:51:36.01 ID:9VPQ2yuL0.net

暗いところで見るのは良くないかもね。


23: 名無しさん@1周年 2015/06/19(金) 08:51:37.69 ID:dk9sYek/0.net

スマホ持つとずっとやっちゃうから仕方ない
持つならなると思わんと


25: 名無しさん@1周年 2015/06/19(金) 08:59:15.42 ID:wstmY9DF0.net

月が6つに見えるのは何眼っていうん?


30: 名無しさん@1周年 2015/06/19(金) 09:03:59.41 ID:KRggiYIH0.net

>>25
複眼、トンボかもしれんぞ
乱視だろう


32: 名無しさん@1周年 2015/06/19(金) 09:07:36.94 ID:wstmY9DF0.net

>>30
医者行ってくる


50: 名無しさん@1周年 2015/06/19(金) 12:20:46.99 ID:r1OdjlQB0.net

>>30
複眼違うw


26: 名無しさん@1周年 2015/06/19(金) 08:59:35.75 ID:jYaN63zy0.net

したっけ寧ろ近眼治るべ


27: 名無しさん@1周年 2015/06/19(金) 09:00:14.39 ID:mRNDQnht0.net

テレビは?テレビはどうなの?


29: 名無しさん@1周年 2015/06/19(金) 09:02:13.66 ID:KRggiYIH0.net

素人考えだと
あんな小さな画面を長時間見てると
何らかの影響は出るだろうって思うわ


34: 名無しさん@1周年 2015/06/19(金) 09:12:42.77 ID:WAloBnj/0.net

PC普及し始めた頃も同じ事言われてなかったか


35: 名無しさん@1周年 2015/06/19(金) 09:13:09.08 ID:9GYB9S7c0.net

目がよくなるアプリ作れば大儲けや


37: 名無しさん@1周年 2015/06/19(金) 09:15:52.47 ID:Rhw4Ud2s0.net

単に遠視ぎみなだけなんじゃないの?


38: 名無しさん@1周年 2015/06/19(金) 09:16:10.40 ID:bCgoY8k40.net

VR3D眼鏡はどうなんだろう


40: 名無しさん@1周年 2015/06/19(金) 09:23:12.18 ID:4GZ11dFz0.net

>>1
> 通常成人が1分間に平均30回するというまばたきを10回しかしなかった。


成人の平均は15~20回/1分
10秒に5回以上まばたきをするのは精神的ストレスが強い場合と言われている


44: 名無しさん@1周年 2015/06/19(金) 10:38:51.19 ID:gRb3KGwt0.net

なんで目の筋肉って鍛えることできないんだろね
腹筋とか手足の筋肉とはなにか違うものなのかね


46: 名無しさん@1周年 2015/06/19(金) 11:30:06.23 ID:u3VrZp/v0.net

ブルーベリー食えよ


47: 名無しさん@1周年 2015/06/19(金) 11:31:20.98 ID:y35hC3Qe0.net

あると便利、ブルーライト対策メガネ
これつけてからPCやスマホの負担が減った気がする


39: 名無しさん@1周年 2015/06/19(金) 09:18:10.48 ID:qtNdeUO3O.net

世の中全てがぼやけて見える



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コメント一覧

※ 1. 私は名無しさん  2015年06月19日 15:16 ID:piyclqB90 ※このコメントに返信する※
(e/d)

近眼になるならわかるが、何故近くがぼやけて見えるようになるんだ?


※ 2. 私は名無しさん  2015年06月19日 15:32 ID:tzrwwP4k0 ※このコメントに返信する※
(e/d)

医者の名前は南・光太郎だとおもったら南光・太郎なのか


※ 3. 私は名無しさん  2015年06月20日 01:45 ID:JnWcH9q70 ※このコメントに返信する※
(e/d)

イヤホンで難聴も忘れちゃいかん。


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