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一人暮らし「野菜とらなきゃ(使命感)」←これ

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1: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/10/21(水) 13:13:41.62 ID:eMtIKtNK0.net
野菜高いんだが

引用元:一人暮らし「野菜とらなきゃ(使命感)」

2: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/10/21(水) 13:13:57.25 ID:VyJS3wfm0.net
そこでブロッコリーですよ

9: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/10/21(水) 13:16:04.74 ID:pQId6g0J0.net
>>2
高い

220: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/10/21(水) 13:46:04.65 ID:EiS/LbV3a.net
>>2
森の凝縮とかいう名言

3: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/10/21(水) 13:14:23.32 ID:l4GAwzKPa.net
野菜なんてそこらに生えとるやろが

4: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/10/21(水) 13:14:25.99 ID:oc2rsqIk+.net
もやし嫌いになったンゴ

5: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/10/21(水) 13:15:00.26 ID:81zzZHNf0.net
トマト高すぎィ!

8: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/10/21(水) 13:15:46.24 ID:i4CXuReX0.net
>>5
缶でいいじゃん

6: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/10/21(水) 13:15:21.46 ID:njMv6urTa.net
ピザ!ラーメン!カレー!
になるのはなぜか

7: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/10/21(水) 13:15:41.49 ID:qCT8qPtG0.net
>>6
ならないぞ

12: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/10/21(水) 13:16:42.02 ID:njMv6urTa.net
>>7
ワイはなったぞ

14: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/10/21(水) 13:16:50.12 ID:qCT8qPtG0.net
>>12
でーぶ

10: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/10/21(水) 13:16:34.30 ID:akKKdhXu0.net
すまんキャベツでよくね?

20: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/10/21(水) 13:17:16.00 ID:pQId6g0J0.net
>>10
高い

13: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/10/21(水) 13:16:47.95 ID:fww5Dkxu0.net
青汁飲め

15: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/10/21(水) 13:16:51.63 ID:qQzwKnyw0.net
紙パックの野菜ジュース飲んで野菜食べた気になっとるわ

27: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/10/21(水) 13:17:52.68 ID:pQId6g0J0.net
>>15
糖質たっぷり

16: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/10/21(水) 13:16:54.41 ID:0jwmx+na0.net
マルチビタミン飲んどけ

18: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/10/21(水) 13:17:02.08 ID:xM5aLuBR0.net
ポテチでええやろ

19: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/10/21(水) 13:17:06.63 ID:p23AvN9o0.net
カット野菜の何か栄養なさそう感
でも色々入ってて手ごろで便利なんだよなぁ

22: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/10/21(水) 13:17:24.36 ID:3+goqdOd0.net
フルーツでよくね?

25: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/10/21(水) 13:17:37.69 ID:wmrdpj+W0.net
ほうれん草なら大量にゆでて小分けにして冷凍できるやんけ

26: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/10/21(水) 13:17:39.05 ID:VUhigIv00.net
ワイもう20年間野菜摂ってへんのやけどこれ将来どうなるんやろか

33: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/10/21(水) 13:18:50.22 ID:qCT8qPtG0.net
>>26
すでに臭そう

28: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/10/21(水) 13:18:17.29 ID:TrPSUwRh0.net
スーパーで売ってる100円くらいのサラダを毎日食ってるわ
野菜は料理するときに皮むいたりきったりがめんどくさい

32: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/10/21(水) 13:18:47.92 ID:xgHm2Dpn0.net
ニラ水菜レタス類育てるのが一番

34: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/10/21(水) 13:18:53.33 ID:AeQQY+aH0.net
アボカドとかいう最強の果実

35: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/10/21(水) 13:18:57.69 ID:eFz88uk80.net
もやしとキャベツはもう見たくないンゴ…

37: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/10/21(水) 13:19:05.41 ID:JSSX8Y28r.net
鍋選手の熱い酷使

39: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/10/21(水) 13:19:15.56 ID:akKKdhXu0.net
キャベツ高いとかマジ?
千切ってごま油で食ってれば楽やし安いと思うんやが

52: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/10/21(水) 13:20:03.58 ID:gHLo/FVp0.net
>>39
昨日スーパーで1玉398円やったぞ安い時は100円やのに

55: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/10/21(水) 13:20:13.29 ID:XBm+F9cP0.net
>>39
今一玉400円とかするで

43: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/10/21(水) 13:19:24.34 ID:a0XbonTP0.net
ほうれん草100円で売ってたから買ってきたわ

45: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/10/21(水) 13:19:30.62 ID:TrPSUwRh0.net
まじで腸内環境が悪くなりすぎてやばいわ野菜不足で

46: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/10/21(水) 13:19:33.66 ID:DA0jayXTp.net
メリケン「フライドポテトは野菜」

67: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/10/21(水) 13:21:15.69 ID:p23AvN9o0.net
>>46
ピザも野菜やぞ

74: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/10/21(水) 13:21:53.14 ID:VyJS3wfm0.net
>>67
おはアメカス

49: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/10/21(水) 13:19:56.47 ID:hP8tYOXB0.net
外食で野菜とって家で手軽なラーメンとかにするんやで

50: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/10/21(水) 13:20:00.73 ID:tudXA5mxa.net
バランスいいメニュー作ってくれる会社とかないんやろか

57: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/10/21(水) 13:20:36.26 ID:LQqMRD/d0.net
定期的に野菜送ってもらってる
サンキューバッバ

58: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/10/21(水) 13:20:36.58 ID:wu+vevseM.net
季節の野菜は安いからいいぞ
今だと白菜選手フル稼働や

59: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/10/21(水) 13:20:38.91 ID:NFpM7GFf0.net
油いため食うくらいなら無理して摂らんでええらしいで

88: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/10/21(水) 13:23:25.26 ID:pQId6g0J0.net
>>59
緑黄色野菜なら油と共にとる方が栄養吸収率上がるぞ

62: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/10/21(水) 13:20:50.61 ID:0h4yH96+a.net
ようはヴァイタミンとればええんやろ
生肉食べるとええで

69: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/10/21(水) 13:21:25.24 ID:R5NJdqwQ0.net
このまえレタス一個買って丸かじりしたら美味かったわ
焼肉のたれ最高
ただレタス高杉内

70: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/10/21(水) 13:21:25.25 ID:JBJGWfMsK.net
きうりともやしでええか…

71: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/10/21(水) 13:21:26.35 ID:BSljz8Ds0.net
最強は菜の花なんだよなあ・・・

73: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/10/21(水) 13:21:46.85 ID:TrPSUwRh0.net
コメとか大量に食うやつは危ないで

75: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/10/21(水) 13:21:53.98 ID:l14JWjMQ0.net
野菜は値段より調理がめんどくさい

78: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/10/21(水) 13:22:09.41 ID:3teOwbus0.net
100円のカット野菜しか買ってないわ

81: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/10/21(水) 13:22:29.79 ID:r8XRaex50.net
野菜ジュースって吸収が悪いらしい

82: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/10/21(水) 13:22:32.97 ID:n1fxtQzF0.net
ワオ、チンゲンサイを炒め物に使う名采配

85: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/10/21(水) 13:22:58.87 ID:IHwIob4ap.net
なす好き

86: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/10/21(水) 13:23:01.07 ID:QwElrE2rp.net
1日にトマト一個バナナ一本は意識して食ってるわ

87: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/10/21(水) 13:23:19.12 ID:cH8r0LCH0.net
アンチ野菜ジュースの言い分聞いてると何も食えなくなりそう

90: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/10/21(水) 13:23:40.27 ID:8EQ7UoJNd.net
サプリメント使おう

91: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/10/21(水) 13:23:46.55 ID:p23AvN9o0.net
やっぱ鍋物最強ってはっきりわかんだね
野菜ももりもり取れるぞ

95: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/10/21(水) 13:24:13.86 ID:9tkrxP6z0.net
>>91
鍋は簡単に作れるのもええな

92: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/10/21(水) 13:24:08.04 ID:XBm+F9cP0.net
今年は茄子があんまり安くなかったンゴねぇ

93: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/10/21(水) 13:24:13.16 ID:XoshfFhN0.net
ブロッコリーは冷凍しても栄養価あまり変わらんから冷凍ブロッコリーで大丈夫だぞ

94: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/10/21(水) 13:24:13.34 ID:a0XbonTP0.net
トマト食いたいけど今高くね?

103: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/10/21(水) 13:25:41.57 ID:XBm+F9cP0.net
>>94
高いな
1パック100円ちょいのミニトマト買ってきて中華風玉子とじでカサ増しして食っとるンゴ

96: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/10/21(水) 13:24:19.94 ID:TrPSUwRh0.net
玉ねぎが健康には最高

97: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/10/21(水) 13:24:35.41 ID:JBJGWfMsK.net
炒める煮る焼くそのまま食うのローテでええやん

98: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/10/21(水) 13:24:44.33 ID:QnOKK/6Ap.net
調理面倒でカット野菜ばっか食べとるけど栄養摂れとるんかこれ

104: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/10/21(水) 13:25:45.56 ID:fAxZ6ntr0.net
>>98
洗いまくっとるから栄養ほとんど流れとるらしいで

108: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/10/21(水) 13:26:21.49 ID:qCT8qPtG0.net
>>98
カット野菜は食物繊維だけやで

116: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/10/21(水) 13:27:07.52 ID:p23AvN9o0.net
>>98
諸説あるっぽい
まぁ最悪食物繊維的なものは取れてるんちゃう?

182: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/10/21(水) 13:38:26.64 ID:I/Z1Fd4N0.net
>>98
昔は栄養流れとったけど最近の方式ではちゃんと残ってるらしいで

100: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/10/21(水) 13:24:53.55 ID:njMv6urTa.net
洗い物がね…

106: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/10/21(水) 13:26:10.49 ID:kcPvlmaP0.net
夏 → トマトとかいう不動のエース
冬 → りんご みかん で補完

コレ以外に面倒くさがりが生き残る術はない

119: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/10/21(水) 13:27:16.19 ID:lqHjxldR0.net
>>106
フルーツって野菜の代わりになるんか?

139: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/10/21(水) 13:30:36.92 ID:0WErjX+O0.net
>>119
ビタミンたっぷりやぞ

107: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/10/21(水) 13:26:12.33 ID:uFUMMXWt0.net
キャベツの味噌汁、有能

109: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/10/21(水) 13:26:27.53 ID:wu+vevseM.net
野菜はスーパーじゃなくて八百屋の方が安いで

110: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/10/21(水) 13:26:31.59 ID:X29y4WCv0.net
わいアセロラジュースで代用

111: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/10/21(水) 13:26:43.01 ID:mDmJL3p0a.net
無塩トマトジュースがぶ飲みがコスパ最強ってマ?

115: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/10/21(水) 13:27:05.66 ID:a0XbonTP0.net
野菜はなんか地産のスーパーみたいなとこがすげえ安かった
道の駅とかと安いな、遠いから行かないけど

117: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/10/21(水) 13:27:14.51 ID:UcIz7nSu0.net
正直一人暮らしってコスパ悪すぎるよな

118: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/10/21(水) 13:27:16.29 ID:NzBKktjz0.net
野菜全然食べないな
肉、魚ばっかりや
もう30歳過ぎたし年取ると急にくるっていうから
改善しなきゃいけないんだろうけど・・・手遅れかw

127: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/10/21(水) 13:28:53.67 ID:h6zO98FJr.net
>>118
むしろ20過ぎたら肉だんだんいらなくなってくるやろ

OLやないけどサラダバーとかいきたくなるわ

121: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/10/21(水) 13:27:56.23 ID:S5X4hpUQ0.net
自宅の庭で野菜作ればコスパ最強やぞ

123: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/10/21(水) 13:28:07.74 ID:Zo8dgaij0.net
体臭やばそうだからトマト買ってる

124: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/10/21(水) 13:28:22.35 ID:3rtChyJNM.net
緑黄色野菜食わんと意味ないで
あと季節事の野菜や果物

126: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/10/21(水) 13:28:44.72 ID:xapw/MYO0.net
お前らって野菜の値段気にしてるような庶民だったんか

130: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/10/21(水) 13:29:29.27 ID:eFVhqx5F0.net
コスパ最強の野菜はなんなんや?
生で食えるのがええな

140: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/10/21(水) 13:30:37.70 ID:XBm+F9cP0.net
>>130
玉ねぎやない?
時期によってはかなり水に浸さんと生で食えんけど

132: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/10/21(水) 13:29:40.26 ID:Uraj02VhH.net
大正義ビタミン剤

135: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/10/21(水) 13:30:13.10 ID:zRGXXpefa.net
業務スーパーの冷凍野菜でええやろ
それトマト缶で煮たら完成や

136: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/10/21(水) 13:30:15.76 ID:37r8N1uaH.net
野菜食ってもそこまで栄養吸収されへんよね

137: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/10/21(水) 13:30:17.03 ID:8hILmVnl0.net
野菜カレー作り置きするで

141: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/10/21(水) 13:30:41.71 ID:dY9O2uQ2+.net
土鍋買ってから鍋ばっかりになってるわ
白菜高いけど

144: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/10/21(水) 13:30:55.53 ID:R8zmf5jOr.net
もやし食っとけば大丈夫やろ

148: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/10/21(水) 13:31:59.27 ID:L/ks6qEM0.net
半額白菜買うンゴ

150: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/10/21(水) 13:32:06.66 ID:t/lJ0bdX0.net
牛丼にサラダ付けるからヘルシーやろ・・・(ドレッシングドバー)

151: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/10/21(水) 13:32:15.70 ID:BAD8pTqaK.net
旬の野菜を食う楽しみ覚えたら自然に野菜食いまくるようになるで

158: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/10/21(水) 13:33:29.69 ID:nyH1w9dS0.net
野菜ある程度買おうとなると普通に一食分金かかるからな
ワイは野菜生活で十分や

160: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/10/21(水) 13:33:43.79 ID:tCgogGL+0.net
トマトジュース飲んどるから
そら健康よ

162: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/10/21(水) 13:33:50.50 ID:LFGhrRRaM.net
野菜を何のために食うかで何食ったらええか決まるやろ
ビタミン欲しいのか食物繊維欲しいのか
後者ならカット野菜でもええ

164: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/10/21(水) 13:34:07.63 ID:rxbgk7gMM.net
バナナって安いけどあれどう?毎日たべたら野菜とらんでもええかな

169: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/10/21(水) 13:35:16.57 ID:XBm+F9cP0.net
>>164
バナナはどちらかっていう米寄りやし最近高くなってきとるで

188: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/10/21(水) 13:39:56.11 ID:rxbgk7gMM.net
>>169
なるほど、お通じよくなったからええかなと思ったんやがサンガツ

165: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/10/21(水) 13:34:40.79 ID:hlQFrmCwr.net
鍋が食いたい時期なのに野菜高くて辞めたくなりますよ

170: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/10/21(水) 13:36:10.89 ID:NzBKktjz0.net
サプリって補助であってメインはちゃんと取らないと効果ないのでは?

171: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/10/21(水) 13:36:16.02 ID:hlQFrmCwr.net
サラダ食いたいけど切るのめんどくさすぎィ!

179: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/10/21(水) 13:37:32.60 ID:XBm+F9cP0.net
>>171
手でちぎればええんやで
まな板も包丁も要らんから楽ちんや

174: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/10/21(水) 13:36:45.36 ID:wmjsxSL00.net
野菜野菜ってどの野菜が体にいいのよ
ワイもやし、キャベツ、にんじん、えのき、たまねぎ、じゃがいもを蒸して食ってるけど
ええんかな

185: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/10/21(水) 13:38:49.68 ID:p23AvN9o0.net
>>174
絶対美味いし最高やん

186: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/10/21(水) 13:38:55.09 ID:zRGXXpefa.net
チンゲンサイぐらいしか安いのないやろ

187: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/10/21(水) 13:39:27.72 ID:I/Z1Fd4N0.net
TPPで野菜安なるんやろか

192: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/10/21(水) 13:41:05.39 ID:NSFUzUy8a.net
ぶっちゃけ野菜食うのが面倒なら米を精米しないで玄米で食えばええだけやで… 玄米と肉だけでも長生き出来ます

193: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/10/21(水) 13:41:51.96 ID:mvLwEVET0.net
>>192
まずい(確信)

197: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/10/21(水) 13:42:24.57 ID:frH0R+gT0.net
卵が大正義なんだよなぁ

202: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/10/21(水) 13:43:09.50 ID:p23AvN9o0.net
>>197
ベクトルが違いすぎませんかねぇ?

200: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/10/21(水) 13:42:52.51 ID:DCwg841/0.net
アボカド醤油つけて食うと美味いンゴ

203: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/10/21(水) 13:43:42.92 ID:sMHrkK6zK.net
なんかここ1年野菜がクッソ高くて買う気になれんわ
漬け物用にコチュジャン大盛買ったのに腐らせてもうた

211: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/10/21(水) 13:45:02.56 ID:RV5qg0wf0.net
安いやつや特売を狙って買うようになると、野菜の旬を概ね把握できるようになる

213: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/10/21(水) 13:45:12.42 ID:7vZvk6X/p.net
ドラマみたいに実家が農家で野菜仕送りしてもらってるニキとかおらんの

215: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/10/21(水) 13:45:18.43 ID:DCwg841/0.net
天一のラーメン毎日食えばええんやで
あのスープ野菜から作られてるらしい

221: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/10/21(水) 13:46:16.26 ID:24HhARlO0.net
1000円位で売っとるスライサーええぞ
サラダ簡単に作れるで

228: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/10/21(水) 13:47:03.23 ID:qXkh7lEjd.net
>>221
指までスライスしてしまうんだよなぁ

222: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/10/21(水) 13:46:26.73 ID:D13S5Gur0.net
アボカド安くて腹もちするわ

237: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/10/21(水) 13:48:05.55 ID:3TjTodMv0.net
>>222
店で出てくるアボカドは美味しいけどこの前スーパーで買ったアボカドは筋がめちゃくちゃあってクソ不味かったわ

335: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/10/21(水) 14:00:22.56 ID:D13S5Gur0.net
>>237
そんな時は電子レンジでちょっと暖めると最低限食えるようになるで

223: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/10/21(水) 13:46:28.87 ID:L/ks6qEM0.net
白菜買って鍋にするか
玉ねぎ買って生姜焼きでモリモリ食うかのどっちかになっとるわ

232: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/10/21(水) 13:47:30.98 ID:Ub5w+nyQ0.net
野菜ジュースアンチ湧くけど大抵の奴は不摂生なんだから飲まないより飲んだほうがよっぽどいいぞ

242: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/10/21(水) 13:48:29.60 ID:Xsum6KKv0.net
これ何も付けずにもしゃもしゃ食ってたわ

no title

245: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/10/21(水) 13:49:05.85 ID:ptNB+e3J0.net
野菜と果物をジューサーでギュィィンして飲む
うまくて簡単で栄養とれて最高や

274: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/10/21(水) 13:53:07.91 ID:DlQsDAHo0.net
>>245
洗うのがね…

250: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/10/21(水) 13:49:30.32 ID:Lx3EG1dXH.net
もやしとかいう一人暮らしキラー
騙されたわ

254: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/10/21(水) 13:50:19.77 ID:H8kFAXUx0.net
青汁はマッマが送ってくれるから毎日飲んでるで
豆乳で割るとうまいンゴ

262: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/10/21(水) 13:51:58.21 ID:m6jLxErlr.net
冬場はひたすら野菜を鍋のだしで煮込んで食ってる

271: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/10/21(水) 13:52:55.47 ID:pwKthwcLa.net
腸内環境気になるだけならヨーグルトジュースでええやん

273: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/10/21(水) 13:53:00.04 ID:M7G842gZa.net
コンビニのサラダよく食ってるんだが前どこかでそのサラダはいくら食っても無意味って聞いたんやけどこれマジ?

288: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/10/21(水) 13:54:45.50 ID:I/Z1Fd4N0.net
>>273
完全に無意味ってこたないやろ
そりゃ一部流れやすい栄養はあるやろけど

278: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/10/21(水) 13:53:41.96 ID:TDg0tHUR0.net
高い野菜買うくらいなら
みかん箱ごと買ったほうがええんちゃうの
栄養的にも

283: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/10/21(水) 13:54:08.43 ID:24HhARlO0.net
野菜ジュース自分で作るんは騒音がネックや
マンション暮らしでミキサーぶん回すのは気がひける

287: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/10/21(水) 13:54:34.67 ID:Lx3EG1dXH.net
>>283
大音量で音楽流せばええやん

286: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/10/21(水) 13:54:25.73 ID:LFGhrRRaM.net
栄養素は野菜ジュースやサプリで手軽に行けるけど
食物繊維補充はどうやるのがええんやろな
今どきのトクホは食物繊維ばっかりではあるが

296: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/10/21(水) 13:55:57.30 ID:XBm+F9cP0.net
>>286
安いサツマイモとかカボチャ買ってきてレンチンでええんちゃうかな

290: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/10/21(水) 13:55:05.52 ID:JxIHidmaa.net
かぼちゃみんな食べてないんか?
スープでも茹でるだけでも煮込みでも何してもうまい野菜やん

303: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/10/21(水) 13:56:58.70 ID:XBm+F9cP0.net
>>290
カボチャの金平なんてのも案外イケるで
昔カフェで食って感動して以来見様見真似でちょこちょこ作っとる

314: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/10/21(水) 13:58:22.42 ID:JxIHidmaa.net
>>303
金平ぐううまそう
でも炒めてる時に崩れそうなんやけど大丈夫なん?

332: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/10/21(水) 14:00:10.72 ID:XBm+F9cP0.net
>>314
茹でたりせずにフライパンで火通すだけやから案外大丈夫やで
イメージ的には焼肉屋のカボチャスライスみたいな感じやね

352: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/10/21(水) 14:02:35.83 ID:JxIHidmaa.net
>>332
はえーサンガツ
作ってみるンゴ

300: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/10/21(水) 13:56:33.18 ID:L4Hee8gvM.net

no title


クレソン食いまくればええねん

302: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/10/21(水) 13:56:53.76 ID:PxqWEPw30.net
実際どうやって摂るのが手間コスト質的にベストなんや?

310: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/10/21(水) 13:57:42.96 ID:qCT8qPtG0.net
>>302
マッマの薄味手料理

308: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/10/21(水) 13:57:25.42 ID:bc5iq2Gk0.net
もやし安いから
もやし大量に食っとけばええやん

331: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/10/21(水) 14:00:01.10 ID:Lx3EG1dXH.net
>>308
もやしは本当は栄養皆無なんやぞ
騙されてはダメや

311: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/10/21(水) 13:57:55.62 ID:mvLwEVET0.net
野菜って生、煮る、焼く、蒸す、茹でるやったら一番栄養とるのに適してるんや?

326: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/10/21(水) 13:59:11.65 ID:/rS7dmXSx.net
>>311
蒸すちゃうかったか

319: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/10/21(水) 13:58:33.47 ID:BE6QFOL50.net
ワイコストコでブロッコリー選手長期契約

320: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/10/21(水) 13:58:44.17 ID:VjrM33vy0.net
野菜直売所有能

328: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/10/21(水) 13:59:32.83 ID:MNM5U7vbr.net
質より量やぞ
食いたいように食え

334: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/10/21(水) 14:00:17.39 ID:s24h2KTM0.net
シリコンスチーマーとかいう神器

347: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/10/21(水) 14:01:46.72 ID:/6rQBxQup.net
>>334
肉と野菜ぶちこんで適当な調味料かけてご飯モリモリ食うわ

337: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/10/21(水) 14:00:36.30 ID:asBnqVnt0.net
一人用鍋有能杉内

358: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/10/21(水) 14:03:33.81 ID:WvqOHzeH0.net
>>337
一人用鍋って小さくないか?
二~三人用がちょうどええサイズやわ

339: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/10/21(水) 14:00:54.50 ID:Hw/DL2kS0.net
買い物下手やから週一回廃材で1人闇鍋するハメになるわ

344: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/10/21(水) 14:01:16.37 ID:4mr/Gp87p.net
キャベツ高杉内
ジャガイモ人参なんて1本40円なのに

377: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/10/21(水) 14:05:37.07 ID:PmsIY2Zjp.net
>>344
ジャガイモ1個40ってちょっと高い気がしちゃうンゴねえ

349: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/10/21(水) 14:01:58.23 ID:Xb92etSW0.net
葉物はホウレンソウ、チンゲン菜、小松菜をローテ
お湯で1分くらい茹でるだけ
水を絞って鰹節とゴマをまぶす

350: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/10/21(水) 14:02:30.42 ID:QRfaPB500.net
野菜に限らずだけど未だにいろんな食物から新たな効能が発見され
しかもどの成分がどんな働きをするのか解ってないのも多く
普通の食生活してる人は気づかずともその恩恵を受けているんだろう

354: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/10/21(水) 14:02:57.28 ID:cg1/pLTUp.net
ほうれん草バター美味いよな

356: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/10/21(水) 14:03:01.64 ID:qCT8qPtG0.net
血色よくしたくて鉄分摂りたいんやけどほうれん草しかないんかな

376: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/10/21(水) 14:05:36.33 ID:RV5qg0wf0.net
>>356
小松菜とか大根の葉とかもだぞ
ワラビ、ゼンマイなんかの山菜とかは多いぞ

384: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/10/21(水) 14:06:45.53 ID:qCT8qPtG0.net
>>376
やっぱり癖があるもんばっかやな
あっさり鉄分摂りたいンゴ

357: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/10/21(水) 14:03:12.08 ID:qHLAaH3np.net
金がないから食事がどうこうってすごいアホらしいわ
なにすんでも身体が資本なんだから食費削んのは一番最後の方がいいんじゃないの

367: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/10/21(水) 14:04:46.24 ID:XBm+F9cP0.net
>>357
金無いときに食費削ったら凄まじい勢いで心が荒んでこりゃアカンと思ったわ

373: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/10/21(水) 14:05:16.89 ID:3TjTodMv0.net
>>357
ワイも食費切り詰めてた時期あったけど絶対食事はちゃんとお金かけたほうがええわ
集中力なくなるしすぐバテるようになるからな

361: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/10/21(水) 14:03:54.04 ID:yjSgMtWy0.net
とりあえず毎日わかめ食っとる

363: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/10/21(水) 14:04:12.85 ID:I8kJIwaEr.net
ワイ農家の親戚持ち、高みの見物

365: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/10/21(水) 14:04:30.90 ID:IeHbTTPS0.net
鍋はええかもな
なんでも野菜はドバーで

366: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/10/21(水) 14:04:34.91 ID:5vtWfMR70.net
青汁部屋に置いとるの見られるのはイヤやからスムージー飲んどるわ

378: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/10/21(水) 14:05:38.58 ID:L4Hee8gvM.net
白菜が実は栄養凄いんやで

380: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/10/21(水) 14:06:19.81 ID:JxIHidmaa.net
ほうれん草めっちゃ好きやけど量のわりに高すぎる

381: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/10/21(水) 14:06:21.28 ID:hjw0Gaf/M.net
お皿にラップ巻けば水洗いで済むで
ワイの知恵や

382: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/10/21(水) 14:06:28.81 ID:0Xpv+r49M.net
食べ物甘くみると内臓やられるからな

387: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/10/21(水) 14:07:21.29 ID:LHZsvn4r0.net
野菜が足りないときって体が訴えてくるわ

391: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/10/21(水) 14:07:34.88 ID:KcqrAGpE0.net
野菜ジュースとレモンウォーターのヘビーローテでええやん

392: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/10/21(水) 14:07:36.95 ID:Xb92etSW0.net
キャベツ1個とか一人暮らしだとちょい多いよな

ちょくちょくスーパーに買い物行くから4分の1でええわ
白菜も多すぎるから4分の1
冷蔵庫の中で傷んでて捨てるのが嫌なんや

400: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/10/21(水) 14:08:54.25 ID:XBm+F9cP0.net
>>392
一玉買いが多いのは賛同やけどちゃんと冷蔵庫に入れる前に芯外しとるか?

412: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/10/21(水) 14:10:44.90 ID:Xb92etSW0.net
>>400
芯外すと腐りにくくなるんか?

418: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/10/21(水) 14:11:37.95 ID:XBm+F9cP0.net
>>412
せやで
保ちが全然ちゃうで

426: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/10/21(水) 14:12:31.63 ID:zfhTg6Qz-.net
>>418
ええこと知ったわ!

429: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/10/21(水) 14:13:08.68 ID:RV5qg0wf0.net
>>426
芯抜いてキッチンペーパー詰めるやで

404: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/10/21(水) 14:09:38.42 ID:61V5QtUQ0.net
栄養価の高い野菜教えてクレメンス
ブロッコリーとほうれん草が良いのは知ってる

417: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/10/21(水) 14:11:35.62 ID:4ZreYMlP0.net
>>404
モロヘイヤ

413: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/10/21(水) 14:10:52.76 ID:1XzAWjuU0.net
今安い野菜ってなんや

416: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/10/21(水) 14:11:33.43 ID:LHZsvn4r0.net
>>413
茄子

415: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/10/21(水) 14:11:22.02 ID:zfhTg6Qz-.net
サラダバー付きのとこいって、一番安い商品+サラダバーで野菜モリモリ食べるのほんとすこ

425: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/10/21(水) 14:12:18.97 ID:I18VtL1bp.net
トマト栄養すごいで
毎日食っとるわ

434: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/10/21(水) 14:14:12.54 ID:3TjTodMv0.net
>>425
体冷えんか?寒くなってきたしそろそろきつくない?

430: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/10/21(水) 14:13:35.76 ID:7OtMUuxR0.net
村上龍でトマト食っときゃ大丈夫みたいなこと言うてる奴おったな

431: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/10/21(水) 14:13:37.35 ID:LHZsvn4r0.net
ラタトゥーユ作るとええで

438: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/10/21(水) 14:14:17.92 ID:Xb92etSW0.net
基本は「まごわやさしい」路線

ま・・・まめ
ご・・・ゴマなど
わ・・・わかめなどの海藻類
や・・・野菜
さ・・・魚
し・・シイタケなどキノコ類
い・・芋類

これで歳とっても健康や

442: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/10/21(水) 14:15:18.76 ID:0Xpv+r49M.net
>>438
そのセットを定期的に送ってくれる通販あったが産地が中国やった

445: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/10/21(水) 14:16:04.68 ID:KcqrAGpE0.net
これからの季節で野菜を取るなら煮込みがええやろ
大量に作っても日持ちするし
土鍋を使って暖めれば連日鍋気分やで

452: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/10/21(水) 14:17:24.69 ID:0Xpv+r49M.net
根菜と葉物バランス良くな

ジャガ芋でビタミンC結構摂れるで

456: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/10/21(水) 14:18:49.07 ID:hM5WO8wP0.net
これからの時期はポトフ作りまくるやで

458: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/10/21(水) 14:19:13.76 ID:PxqWEPw30.net
もやしは意外と栄養あるって聞くけどどうなんや?
ハイコスパ野菜やろ

472: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/10/21(水) 14:22:12.27 ID:IO6jMboD0.net
>>458
元は豆なんやろ?
普通にあるやろな

463: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/10/21(水) 14:20:46.68 ID:0Xpv+r49M.net
オーストラリア産の極太アスパラガス

490: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/10/21(水) 14:24:04.99 ID:4ZreYMlP0.net
>>463
最近多いな。あれ初めて見た時えぇ・・・ってなったわ

464: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/10/21(水) 14:20:47.74 ID:Y4UAkRfUK.net
アボカドで不飽和脂肪酸摂取

473: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/10/21(水) 14:22:26.76 ID:N6T46N9c0.net
畑に逝ったら野菜盗れるやろ

476: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/10/21(水) 14:22:42.36 ID:HU5Vr4Sr0.net
サンキュー日高屋&リンガーハット

481: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/10/21(水) 14:23:15.99 ID:ohWlH+T9M.net
毎日チキンラーメン食ってた奴が97まで生きるんだから
結局遺伝子よ

483: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/10/21(水) 14:23:35.02 ID:12Aglk+kM.net
野菜ってほぼ水だよな?
積極的に取る意味あるの?

492: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/10/21(水) 14:24:43.97 ID:p3h9MfIf0.net
>>483
人体もほぼ水だし多少はね

485: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/10/21(水) 14:23:42.92 ID:xcVPHS38a.net
健康に気遣うで~

コンビニのカット野菜

497: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/10/21(水) 14:26:25.61 ID:7KrYISYB0.net
皮なし枝豆有能

502: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/10/21(水) 14:27:25.59 ID:T7Kigzix0.net
しゃぶしゃぶ有能

511: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/10/21(水) 14:29:37.85 ID:YgKAUbsWM.net
みかん最強

そのまま食えてビタミンたっぷり
有能

522: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/10/21(水) 14:31:04.69 ID:0Hf8A6vJ0.net
そのままサラダになるカット野菜にドレッシングドバーッじゃいかんのか?

525: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/10/21(水) 14:31:30.64 ID:3H3wpyun0.net
そもそも生野菜食うのきついやろ
だから全部煮込んで食ったほうがええで

541: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/10/21(水) 14:35:36.93 ID:gJyPe8QX0.net
×野菜食べなきゃ
○何か食べなきゃ

本当の面倒くさがりはこう

543: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/10/21(水) 14:36:00.44 ID:HIZRK55aa.net
>>541
これ

550: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/10/21(水) 14:37:08.20 ID:cSNsCQ7G0.net
言うほど野菜必要か?

559: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/10/21(水) 14:39:33.15 ID:IeHbTTPS0.net
じゃがいも、にんじん、たまねぎとかいう三本柱

569: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/10/21(水) 14:41:11.44 ID:0GSptwEuM.net
>>559
もやし、キャベツ、ネギなんだよなあ

564: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/10/21(水) 14:40:51.73 ID:ekG3VkMo0.net
ニラ旨すぎィ!

573: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/10/21(水) 14:41:50.33 ID:I3A1Cg2z0.net
栄養系はほんまめんどいわ
色んな理論があって素人は何を信じてええんかわからん

589: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/10/21(水) 14:44:06.35 ID:p23AvN9oa.net
>>573
川端レベルに偏らなきゃ好きに食うのが一番良い

575: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/10/21(水) 14:41:59.54 ID:lPaoU+lDM.net
船乗りは野菜不足でも長生き

578: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/10/21(水) 14:42:24.39 ID:MDjqtbyB0.net
ニラ、有能!w
ナス、有能!w
トマト、有能!w

601: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/10/21(水) 14:46:31.63 ID:hlm0iuF0+.net
>>578
ニラとかいうこの時期フル回転する有能
風邪っぴきで外出てくる糞カスどもなんざ屁でもなくなるくらい風邪引かんくなる

581: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/10/21(水) 14:42:55.74 ID:GCgrfNnh0.net
もやしって栄養豊富やけど
どう調理してもほとんど逃げてくとか聴いたことあるで

590: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/10/21(水) 14:44:12.53 ID:LbgoCPps0.net
>>581
熱するとどれも栄養逃げるで

594: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/10/21(水) 14:45:08.99 ID:nv2RcogL0.net
週1でスーパーの安い野菜大量に買ってきてトマト缶で煮て毎日食ってるわ
最近それをラタトゥイユって呼ぶことを知ったわ

603: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/10/21(水) 14:47:03.29 ID:sZ811xgf0.net
やっすい乾麺にもやしとキャベツ大量に炒めて盛るのすき
キャベツ切るのが唯一めんどい

612: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/10/21(水) 14:49:04.75 ID:YoKllI400.net
業務スーパーでミックスベジタブルが1キロ200円ぐらいで売ってるからそれ
食っとけばへーきへーき コスパええで

627: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/10/21(水) 14:51:00.60 ID:zRGXXpefa.net
>>612
ワイは揚げナスときのこミックスのおすすめするで

616: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/10/21(水) 14:49:35.08 ID:XhBAgpIcp.net
野菜のポトフ定期的に作ってるけど一時間くらいかかるわ

620: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/10/21(水) 14:50:07.35 ID:1wYDKZm/0.net
>>616
圧力鍋おすすめやで

635: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/10/21(水) 14:51:43.32 ID:I3A1Cg2z0.net
>>620
ワイも最近買ったんやけどやわらかくはなっても味が染みんから
あんま時間短縮にならんわ

669: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/10/21(水) 15:03:32.86 ID:1wYDKZm/0.net
>>635
たし蟹
味しみるのは冷めるときやからなぁ

631: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/10/21(水) 14:51:17.45 ID:XhBAgpIcp.net
煮るのはええんやけど野菜切るのに時間かかる

644: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/10/21(水) 14:54:02.42 ID:pPVb7mRfd.net
夏でも鍋だわ

649: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/10/21(水) 14:55:33.91 ID:80pZtxnk0.net
ワイはこれ

no title

650: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/10/21(水) 14:55:39.19 ID:pwKthwcLa.net
近くにスーパーないから辛いンゴ

656: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/10/21(水) 14:57:35.11 ID:80pZtxnk0.net
ニラってわけわからんくらい安くない?

659: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/10/21(水) 14:59:30.82 ID:oRysV8rF0.net
白菜って鍋と八宝菜以外に何の使い道あるんや
自炊に自信ニキ教えてくれや

661: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/10/21(水) 15:00:03.18 ID:sZ811xgf0.net
>>659
漬物

665: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/10/21(水) 15:02:00.70 ID:ePhGI9B3p.net
>>659
カレーに入れても中々美味かったで

670: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/10/21(水) 15:03:54.44 ID:a1MRIKmg0.net
>>659
豚とか鶏とクリーム煮

676: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/10/21(水) 15:05:39.82 ID:XEt/qe8B0.net
豚キムチとかいう完全食

686: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/10/21(水) 15:10:40.28 ID:nj6jnLpLK.net
温野菜とスープとすいとんのローテですよ
あと椎茸栽培キット

687: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/10/21(水) 15:10:45.23 ID:1f7zzp1b0.net
野菜高いな
TPPさっさと施行してほしいわ

716: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/10/21(水) 15:22:14.88 ID:ADMwPiTxH.net
キャベツ選手はどこのポジションもできるやで

679: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/10/21(水) 15:07:45.68 ID:0GSptwEuM.net
今夜野菜鍋にしよう

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コメント一覧

※ 1. 名無しさん  2015年10月21日 18:04 ID:Rck3TziiO ※このコメントに返信する※
(e/d)

もう鍋の季節。 なのに、白菜、ねぎキノコ類が今年は、高い。 ごめんね、パパ 今年の鍋は 湯豆腐です。


※ 2. 名無し  2015年10月21日 18:20 ID:5KZKhiYl0 ※このコメントに返信する※
(e/d)

今丁度この状態で、コンビニで売ってるサラダで満足してるわwww
正直何食べて良いか分からんから


※ 3. 名無し  2015年10月21日 18:26 ID:PTaeQhN70 ※このコメントに返信する※
(e/d)

色んな野菜を満遍なく3食キチッと食べるようにしたら食費が月8万行ったわ けど体調はすこぶる良い


※ 4. 名無し  2015年10月21日 19:03 ID:7DE4NRIl0 ※このコメントに返信する※
(e/d)

金かかるし面倒くさい


※ 5. ななし  2015年10月21日 20:56 ID:Nam4r.SgO ※このコメントに返信する※
(e/d)

体臭気になる人はめかぶを食べればいいんやで。


※ 6. 私は名無しさん  2015年10月22日 09:36 ID:IVx6Qdi40 ※このコメントに返信する※
(e/d)

2~3日前キャベツ一玉200円せんかったけどなあ
地方によってそんなに違うか


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