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毎日コーヒーを飲むとこんな良いことが7選

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1: ニライカナイφ ★ 2015/12/17(木) 22:19:15.90 ID:CAP_USER*.net
◆毎日コーヒーを飲むとこんな良いことが7選

何気に飲んでいるコーヒーですが、実は飲み過ぎなければ
非常に様々な効果を生み出してくれる素晴らしい飲み物だったのです!
どうせ飲むなら体でどんなことが起こっているのかを知ってみませんか?

あなたは一日にどれくらいのコーヒーを飲みますか?

(1)運動のパフォーマンスが向上する
コーヒーを運動前に飲んだ場合はサプリメントを取る必要はありません。

(2)2型糖尿病のリスクが下がる
とあるアメリカの調査で、コーヒーを一日4杯以上飲む人は2型糖尿病のリスクを50%下げることができると発表しています。

(3)脳の神経伝達物質が増加する
コーヒーはセロトニンやドーパミン、脳の認識能力や気持ちを調節するのを助けるノルアドレナリンなどの物質の生成の手助けをします。

(4)がんの促進を抑制する
これはまだ確かな研究結果が出た訳ではありませんが、コーヒーを3杯以上飲んでいる人は飲んでいない人に比べると、
ガンを抑制するという報告も入っています。

(5)より良い決断ができるようになる
コーヒーを飲むと「3.3.脳の神経伝達物質が増加する」で説明したように、脳が活発になるということは決断力も高まることになります。

(6)ストレスが減る
睡眠時間が足らなくてストレスを感じることがありませんか?そんな時はいれたてのコーヒーの匂いを嗅いでみましょう。

(7)幸福感を感じやすい
もちろんカフェインが入っていることもありますが、抗酸化剤が普通に果物や野菜以上に入っており、気持ちが上向きになりやすくなります。

GIGAMEN 2015年12月16日
http://www.gigamen.com/these-7-amazing-things-will-happen-when-you-drink-coffee-every-day.html

引用元:【話題】毎日コーヒーを飲むとこんな良いことが7選


4: 名無しさん@1周年 2015/12/17(木) 22:20:54.77 ID:ePB9pcnQ0.net
だばだー

5: 名無しさん@1周年 2015/12/17(木) 22:21:06.53 ID:xPtr7T3l0.net
定期的にコーヒーのポジティブな記事が出てくるな

19: 名無しさん@1周年 2015/12/17(木) 22:23:43.20 ID:T3aSWLjL0.net
>>5
木の汁をのめなんていわれてもえーってなるからな

113: 名無しさん@1周年 2015/12/17(木) 22:45:32.18 ID:CGrEFmCc0.net
>>5
紅茶のステマ記事が全然ないのはなぜなんだろうな。

6: 名無しさん@1周年 2015/12/17(木) 22:21:38.46 ID:CZKomS5p0.net
デジャヴがおこる

7: 名無しさん@1周年 2015/12/17(木) 22:21:40.88 ID:JBlXfMji0.net
胃が荒れるとかの悪い面もあるよね。
トータルで評価したらどういう結果になるんだろう

17: 名無しさん@1周年 2015/12/17(木) 22:23:06.62 ID:BLlBzkfR0.net
>>7
胃がんが減ったという研究成果もあったような

11: 名無しさん@1周年 2015/12/17(木) 22:22:10.11 ID:vOQgMnDm0.net
口が臭くなる

13: 名無しさん@1周年 2015/12/17(木) 22:22:30.55 ID:6tCgtz8/0.net
コーヒーを飲むと病気なんじゃないかと思ってしまいぐらいトイレに行く回数が増える

18: 名無しさん@1周年 2015/12/17(木) 22:23:39.70 ID:b1iuWmYN0.net
昔は、
酒、コーヒー、たばこ
と害悪の象徴とされていたのにw

ただ、昔よりレギュラーコーヒー(粉)は
格段に美味くなった上、安くなった。

40: 名無しさん@1周年 2015/12/17(木) 22:26:46.00 ID:cd+hiKdX0.net
>>18
教師のタバコとコーヒーの混じった口臭が最悪だった思い出

20: 名無しさん@1周年 2015/12/17(木) 22:23:47.62 ID:oWKs9gkV0.net
>>1
飲み過ぎるとパニック障害になるから注意な。

22: 名無しさん@1周年 2015/12/17(木) 22:24:10.88 ID:0ZJeDPJv0.net
アクリルアミドは有害物質だろ?

23: 名無しさん@1周年 2015/12/17(木) 22:24:15.60 ID:C7/PyJm10.net
鉄分吸収を阻害する、貧血の奴は飲んだらあかんよ。
あと、空き腹に飲むと胃が荒れる。

24: 名無しさん@1周年 2015/12/17(木) 22:24:24.53 ID:m+t8WY/I0.net
コーヒーは鉄分を排出する、脳を含んだ健康の
ために毎日3杯は習慣的に飲んでいる。

26: 名無しさん@1周年 2015/12/17(木) 22:24:27.69 ID:MwlpHpUx0.net
歯が黄色くなる弊害も

27: 名無しさん@1周年 2015/12/17(木) 22:24:30.77 ID:FmYvn3Lc0.net
確かにコーヒーを飲むと幸福感に包まれるな
ぜんざい食っても一緒かもしれないけど

30: 名無しさん@1周年 2015/12/17(木) 22:25:04.54 ID:JWP4OcMN0.net
砂糖バンバン入れたらダメでしょうね

31: 名無しさん@1周年 2015/12/17(木) 22:25:05.51 ID:cYHW6jfI0.net
体調が悪いからコーヒー辞めようとしたら
辞められなくて困った

32: 名無しさん@1周年 2015/12/17(木) 22:25:06.78 ID:0F7ojyah0.net
アレルギーだから無理

34: 名無しさん@1周年 2015/12/17(木) 22:25:30.12 ID:t0PjPYtz0.net
 
カフェインの利尿作用は、常軌を逸脱してるからな・・・w

35: 名無しさん@1周年 2015/12/17(木) 22:25:54.73 ID:+kuNc6M30.net
コーヒーは胃酸を出すから食後か
何か食べてからじゃないと胃を荒らすよ

39: 名無しさん@1周年 2015/12/17(木) 22:26:28.87 ID:cnoEnSSK0.net
つまりはカフェイン錠が最強ってことで

45: 名無しさん@1周年 2015/12/17(木) 22:27:19.73 ID:WO3YApai0.net
身近にコーヒー好きすぎて胃に穴が空いたオッサンいた
一日20杯飲んでたってよ
なんでもとり過ぎは毒になるんだな

あとミルクと砂糖たっぷり入れたコーヒー好きの糖尿の会社のオッサン

48: 名無しさん@1周年 2015/12/17(木) 22:27:53.80 ID:RkB4LHq90.net
過ぎたるは及ばざるがごとし、緑茶を水代わりに、コーヒーを毎日4杯飲んで尿結石になってのたうち回りました。
 
ほどほどにね!

49: 名無しさん@1周年 2015/12/17(木) 22:28:05.16 ID:LPZjFDE+0.net
カフェインの悪い点と差し引いたら飲まね
お酒の害の方がマシレベル

50: 名無しさん@1周年 2015/12/17(木) 22:28:09.80 ID:ZR44dnyAO.net
胃がやられてしまうよ

52: 名無しさん@1周年 2015/12/17(木) 22:30:06.29 ID:xsc9FN7+0.net
紅茶じゃ駄目なのか?
俺は紅茶派なんだ。

166: 名無しさん@1周年 2015/12/17(木) 22:57:56.10 ID:yDA4IXvP0.net
>>52
俺も

55: 名無しさん@1周年 2015/12/17(木) 22:31:08.36 ID:eNd0F3vQ0.net
一番いいのは緑茶

64: 名無しさん@1周年 2015/12/17(木) 22:33:29.11 ID:K50XNKdF0.net
コーヒー屋のブレンド豆はやっぱ違うな
市販のとは次元が違う
しかし、本当に驚くのは缶コーヒーのレベルが著しく上がったことだ

65: 名無しさん@1周年 2015/12/17(木) 22:33:31.90 ID:ytDLxegH0.net
おまいらはなにやってもダメ不健康

67: 名無しさん@1周年 2015/12/17(木) 22:33:53.32 ID:piSUjsRw0.net
カフェイン取りすぎて自律神経やられて心療内科のお世話になったことがあるよ

70: 名無しさん@1周年 2015/12/17(木) 22:34:30.72 ID:BXJvltw70.net
コーヒーもなかなかにヤバイって事か

73: 名無しさん@1周年 2015/12/17(木) 22:36:01.23 ID:ioOsH2Pg0.net
毎日飲んでたら結石ができて死ぬ思いしてスッパリ辞めた

80: 名無しさん@1周年 2015/12/17(木) 22:37:33.56 ID:t/Ln/A3H0.net
バリスタ買ってから良く飲むようになったな。
インスタントとしては凄く美味いし、何しろ入れる手間が楽すぎる。

82: 名無しさん@1周年 2015/12/17(木) 22:38:17.03 ID:uOxTFEz30.net
所詮インスタントだろうと期待せずにバリスタ買ったら旨くてコーヒー飲む量増えた

83: 名無しさん@1周年 2015/12/17(木) 22:38:26.13 ID:DZt04LpP0.net
アジア人はカフェインに強いので言うほど効かない

84: 名無しさん@1周年 2015/12/17(木) 22:38:51.51 ID:/tdXeyCfO.net
コロンビアのコーヒーマフィアが日本にステマを仕掛けてるのか

88: 名無しさん@1周年 2015/12/17(木) 22:40:44.88 ID:nQnhn7ty0.net
腹が減ったらコーヒー飲んでダイエット

90: 名無しさん@1周年 2015/12/17(木) 22:40:54.68 ID:nQnhn7ty0.net
もちろん無糖な

94: 名無しさん@1周年 2015/12/17(木) 22:41:56.93 ID:KSHPl2tt0.net
適量を守ればいいものだわな

95: 名無しさん@1周年 2015/12/17(木) 22:42:01.07 ID:7USKjaT10.net
カフェイン中毒になったからノンカフェインしか飲めねえ。
意味あるのかな。。

103: 名無しさん@1周年 2015/12/17(木) 22:42:54.36 ID:VF1cydOv0.net
コーヒーが健康に与える害についても同様に記述すべきだ
いいことだけしか書かないのは問題

106: 名無しさん@1周年 2015/12/17(木) 22:43:29.30 ID:F0xNmwWR0.net
まあ基本豆だから体に悪くはないだろうな

121: 名無しさん@1周年 2015/12/17(木) 22:46:37.92 ID:PTJKVaR70.net
>>106
でもコーヒーって、依存性の中毒になるよ
他のアルコールや薬物と違って現代では害が少ないってことで見逃されているけど
3世紀前は禁止だった国もあるし、朝飲まないと調子悪いとか、普段オフィスで飲んでて
休日コーヒーを家で飲まない人が休日だけ朝頭が痛いとかは確実にコーヒー中毒だし

109: 名無しさん@1周年 2015/12/17(木) 22:44:37.87 ID:PSFtRozx0.net
自分みたいにコーヒー飲んだら「酷い動機」「蕁麻疹」「2日眠れない」という
アレルギーに似た症状が出る人もいるけどな

111: 名無しさん@1周年 2015/12/17(木) 22:45:21.83 ID:6KrOVncw0.net
お歳暮のシーズンだからな。コーヒーがいい。ちょっと非売品が入ってるようなの。

ハムのギフトは売上ボロボロなんだぜ。

124: 名無しさん@1周年 2015/12/17(木) 22:47:03.79 ID:NyOJM2gm0.net
但し、条件付きで。

砂糖とミルクを入れないこと
ブラックで飲む

91: 名無しさん@1周年 2015/12/17(木) 22:40:55.94 ID:tHeyxmoy0.net
コーヒーには害もあるのでほどほどに


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コメント一覧

※ 1. 私は名無しさん  2015年12月17日 23:55 ID:pIC0xaC.0 ※このコメントに返信する※
(e/d)

コーヒーはカフェインを含む刺激物だから体質に合う人と合わない人がいる、良い所だけ抜粋してる記事なんて信用できない、
また、韓国のコーヒー屋が日本にぞくぞく進出してきてるから、そのステマじゃないの


※ 2.  2015年12月18日 02:36 ID:HrQpcQvG0 ※このコメントに返信する※
(e/d)

だばだーヤメレwww


※ 3. 私は名無しさん  2015年12月18日 09:09 ID:MFvjHeuW0 ※このコメントに返信する※
(e/d)

>>121
キ/リ/ス/ト/教/で/は/庶/民/で/流/行/っ/た/も/の/が/出/る/と/「/贅/沢/は/清/貧/の/教/え/に/反/す/る/!/堕/落/は/悪/魔/だ/!/」/と/教/会/が/言/い/出/し/て/規/制/す/る/の//が/お/約/束/の/流/れ
紅/茶/も/砂/糖/も/チ/ョ/コ/レ/ー/ト/も/ぜ/ー/ん/ぶ/そ/う/だ/っ/た

ここNGワードが意味不明なんだが


※ 4. (`・(エ)・´)は名無しさん?  2015年12月18日 12:43 ID:tBk7.LZwO ※このコメントに返信する※
(e/d)

浅田マオ、やっぱり珈琲に一服…かねぇ?


※ 5. 私は名無しさん  2015年12月18日 12:48 ID:MB.jJ6E50 ※このコメントに返信する※
(e/d)

子供には絶対に飲ませないこと。
歯が茶色になったら大人になっても汚い歯になるよ。
まぁ俺なんだがw
小3以降水分はコーヒーばっかw
ご飯にコーヒーの子供だったw


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