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よく本を読む人は読まない人よりも2年長生きするという研究報告

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1: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2016/08/12(金) 08:31:12.56 ID:CAP_USER9
◆よく本を読む人は長生きをする、という研究報告

本を読む人は読まない人よりも長生きするという研究結果が報告されています。
詳細は以下から。

知らなかった知識や自分と違う考え方を学ぶことができ、あるいは手に汗握る冒険物語や心弾む恋愛物語を体験することのできる読書。
書物が私達にもたらしてくれるものは限りなく豊かですが、なんと長生きという効能もあるようです。

イェール大学のBecca R. Levy疫学教授が主導した研究によると、読書をする人は読書をしない人よりも2年ほど長生きする傾向にあるということ。

この研究では全国規模の健康に関する調査のうち、読書傾向について回答した3635人のデータを分析しています。
その中で対象をまったく読書の習慣を持たない人、1週間に3時間半程度までの読書をする人、1週間に3時間半以上の読書をする人の3つのグループに分割しました。

すると、よく本を読む人は、女性、大学教育を受けている人、収入の高い人という傾向が見られました。
研究者らは年齢、人種、健康についての自己申告、鬱傾向、雇用、婚姻の有無などと共に調整を行いました。

そうして調整を行った後でも、1週間に3時間半程度までの読書をするグループは、読書週間を持たないグループより調査以降12年で17%程死亡率が低く、1週間に3時間半以上の読書をするグループに至っては以降12年の死亡率は23%も低かったのです。
こうした結果から、よく本を読む人は読まない人に比べて平均で2年ほど寿命が長いという結論が導かれました。

Becca R. Levy教授は「毎日30分程度の読書が読まない人に比べて生存に大きな優位性をもたらしている。
その優位性は富や教育、認知能力をはじめとした多くの要素を除外した後でも残っている」と指摘しています。

ただし、雑誌や新聞を読んでいてもその後の死亡率に目立った変化は見られなかったということ。
長生きしたければ「本を読む」ことが大切なようです。

イメージ写真:
no title


バザップ! 2016年8月11日11:30
http://buzzap.jp/news/20160811-book-readers-live-longer/

引用元:【科学】よく本を読む人は、読まない人よりも2年長生きするという研究報告 [無断転載禁止]©2ch.net


2: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2016/08/12(金) 08:31:39.72 ID:xgFDqhKN0
もういいよ…

3: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2016/08/12(金) 08:32:12.59 ID:c9v+8WH/0
だんだん色んな分野でステマの無理矢理さが痛々しくなってきてるな。

4: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2016/08/12(金) 08:32:45.19 ID:ClS4wcwy0
手に汗握る展開が長生きの秘訣なら
2ちゃんで煽り合ってる方が長生きすると思う。

17: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2016/08/12(金) 08:36:12.86 ID:fGLLKPuN0
>>4
顔真っ赤で高血圧で早死にしそうだなw

144: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2016/08/12(金) 09:27:32.45 ID:uqIOGNb40
>>4
手に汗握るんじゃ無くて顔真っ赤にして火病だろ

6: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2016/08/12(金) 08:33:55.09 ID:2d36eP/+0
>>1
何だよその2年とか誤差の範囲みたいなw

7: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2016/08/12(金) 08:34:09.51 ID:OwjpDtmm0
それだけ人生にゆとりがある人なんだろう

8: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2016/08/12(金) 08:34:17.43 ID:mj1XMV5K0
薄い本をいっぱい読んでますが

11: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2016/08/12(金) 08:34:53.43 ID:N451SGW10
新聞は長生き効果がないのか。
早死に効果はあるんじゃないか。

12: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2016/08/12(金) 08:34:54.67 ID:tOSTfi2z0
2ちゃんねるで良く読んでるから大丈夫

14: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2016/08/12(金) 08:35:06.47 ID:1V75t7ul0
今や月400円払えば200種類以上の最新電子雑誌が読み放題の時代
これからもどんどん寿命が延びるね!

15: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2016/08/12(金) 08:35:11.31 ID:ocdkMI6KO
勉強しろ本を読め 大物になるために
1日1分 3日で3分

19: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2016/08/12(金) 08:37:15.66 ID:X97vUoJG0
>>15
つらかとぶぁい(´・ω・`)

136: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2016/08/12(金) 09:25:09.45 ID:Nes0EwwE0
>>15
♪3分読んだら24時間ゲーム

18: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2016/08/12(金) 08:36:39.78 ID:tfFIn4uO0
本を沢山読める人は大抵余裕ある生活してるからじゃね

262: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2016/08/12(金) 10:04:49.11 ID:ZWnflG2cO
>>18

それか?
酒飲むと読めなくなるし、

263: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2016/08/12(金) 10:06:11.70 ID:wjssefYY0
>>262
確かに不摂生な生活していると読書習慣はできないよね

20: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2016/08/12(金) 08:37:16.53 ID:BTYNm3bu0
>>1
吸う酸素の量だろ

21: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2016/08/12(金) 08:37:16.71 ID:A6Yfl9D30
さすがに2年は誤差の範囲じゃね?

22: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2016/08/12(金) 08:38:18.52 ID:KbC5NQKA0
2チャンに入り浸ってる俺は?
文字は読んでるけど

261: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2016/08/12(金) 10:04:46.77 ID:kg3lB9iC0
>>22
きちんと記事を読んでないのがバレバレ

23: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2016/08/12(金) 08:38:24.62 ID:O4zGZ46c0
健康法の本を読めば健康のノウハウが理解
できて10年長生き。

35: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2016/08/12(金) 08:41:08.42 ID:lStXEVKp0
>>23
それだろうな
健康関係の本ばかり呼んでいる人は、10年以上長生きするだろう
それ以外の本しか読まない人は、本を読まない人と余り関係なさそうだ

41: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2016/08/12(金) 08:44:15.85 ID:95NW5V7d0
>>35
健康法本を読んだだけじゃ健康にはならんし、内容が相反した物だってたくさんあるだろうに。

79: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2016/08/12(金) 08:56:24.35 ID:lStXEVKp0
>>41
それはない
まず健康本を読むということは健康に関心が高い
目的もなく読む馬鹿はいない

次にどんな本であれ、基本的なことは書かれている
まさか「睡眠不足」を推奨する健康本はあるまい

反証があるとすれば、怪しげな健康本くらいだろう

科学的な反論ではなかったようだね

66: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2016/08/12(金) 08:52:48.56 ID:EwC749S20
>>35
真面目な人は長生きする傾向にあるというから
健康に関する知識の差ではなく、
適度な摂生ができる真面目な性格の人に読書好きが多いというのが実態だと思う
過度な摂生や、神経質な健康オタクは長生きしない傾向にある

79: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2016/08/12(金) 08:56:24.35 ID:lStXEVKp0
>>66
それはあるかもしれない
本を読む層は基本的に節操のない生き方をしない傾向があるかもしれない

24: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2016/08/12(金) 08:38:34.97 ID:WKVrd60O0
よくゲームする人は10年くらい早く死んでくれ。

25: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2016/08/12(金) 08:38:39.74 ID:UqpGLloo0
いい仕事について長生きするなら、勉強や読書しろ!ステマ

文庫本売りの陰謀。

29: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2016/08/12(金) 08:39:38.65 ID:aQp0uHAX0
本屋や図書館への往復で足腰が鍛えられるからだろ

30: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2016/08/12(金) 08:39:54.06 ID:2mmgtmxI0
2年てほぼ誤差じゃんw

31: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2016/08/12(金) 08:39:54.35 ID:HCbuPWo/0
ネット時代で明らかに読書人口減ったから
これから日本人の平均寿命は下がる一方か

32: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2016/08/12(金) 08:40:22.82 ID:v0n/2c4W0
健康についての知識を本から仕入れてるからじゃないのか

33: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2016/08/12(金) 08:40:32.92 ID:4vQum92E0
DQNネームが20歳まで生きられないのと同じ理屈

83: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2016/08/12(金) 08:58:47.76 ID:0GI2THU/0
>>33
これ    

34: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2016/08/12(金) 08:41:02.91 ID:M2/iO/U+0
本を読んでいる時間が2年越えたら寧ろ
活動時間は少ないじゃん
はい 解散

36: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2016/08/12(金) 08:41:09.66 ID:df1K0wLb0
そのほかの条件を同じにしないと、サンプリングの意味がないだろ

37: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2016/08/12(金) 08:42:14.78 ID:O4zGZ46c0
宗教と心理学の本を読んだら、人間関係の
疲れから解放される。

38: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2016/08/12(金) 08:42:32.31 ID:myNOGw2n0
2年とか誤差じゃんwww

40: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2016/08/12(金) 08:43:18.24 ID:RKjI2IId0
本を読んでいる時間を無駄にして長生きしてもなぁ

42: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2016/08/12(金) 08:44:20.94 ID:822Z5UPC0
>>40
何言ってるの
読書を楽しめばいいだけじゃん

43: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2016/08/12(金) 08:44:33.59 ID:bD/BAsS70
出歩かずに籠って読書してればそれだけで交通事故死亡率は下がるよなww

49: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2016/08/12(金) 08:46:27.07 ID:6ldJufNNO
>>43
同じことおもった

120: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2016/08/12(金) 09:18:31.76 ID:PEmVGofS0
>>43
だよなぁ

44: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2016/08/12(金) 08:45:28.51 ID:GCnbj7S80
本はたくさん読むが早く死にたい
長生きなんかしたくない

47: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2016/08/12(金) 08:46:20.16 ID:yXLFRGLJ0
人間誰しもいずれは死ぬ
死ぬまでのタイマーが各々に内蔵されてるみたいだ
設定値は神様しか知らないんだろうけどね
本を読んでる時間だけタイマーが停止してると仮定すれば
2年位の差は出るんじゃないかな

54: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2016/08/12(金) 08:47:39.46 ID:fkOWWLxh0
>>47
死ぬ3分前に点滅するんだよな

48: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2016/08/12(金) 08:46:23.84 ID:ETHhLvQX0
死因が老衰だけで比較するなら分かるけど本読まないDQNの事故死とか含めてないだろうな

55: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2016/08/12(金) 08:47:44.27 ID:kPQeYT6v0
2年寿命が伸びる本、発売決定!


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コメント一覧

※ 1. 私は名無しさん  2016年08月12日 13:31 ID:r.k5d7YA0 ※このコメントに返信する※
(e/d)

単なる貧富の差だろう


※ 2. 私は名無しさん  2016年08月12日 16:56 ID:0Ybw.qwO0 ※このコメントに返信する※
(e/d)

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