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「疲れる運動」=「体が鍛えられる」とか思ってるバカおるよな

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1: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2016/08/18(木) 16:16:03.79 ID:Wi4/UvSLM
夏場に外で運動して汗かきまくってもなにも鍛えられんのにな

引用元:「疲れる運動」=「体が鍛えられる」とか思ってるバカおるよな


2: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2016/08/18(木) 16:16:43.31 ID:znAH2rI50
だれ?

3: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2016/08/18(木) 16:16:45.18 ID:cOOj4UAea
バカがいる

4: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2016/08/18(木) 16:17:06.92 ID:14MqIaKP0
拳王のクソ馬鹿野郎

5: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2016/08/18(木) 16:17:33.08 ID:pj9vT7GCd
夏場に外で運動は自殺行為やで
夜ならいいけど

6: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2016/08/18(木) 16:18:16.62 ID:cjZkAlJnr
汗をかけば痩せるという風潮

9: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2016/08/18(木) 16:19:25.09 ID:Wi4/UvSLM
>>6
汗をダラダラかいても
消費㌍にはほぼ影響しない

14: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2016/08/18(木) 16:21:52.44 ID:jBXbr4Krd
>>6
ほんま女ってアホやわ
体内の水分がなくなって体重軽なるだけで脱水少女やのにな心配やで

20: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2016/08/18(木) 16:23:10.35 ID:1LEqILF6d
>>6
そうなの?
運動による消費㌍は気温に左右されないの?

26: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2016/08/18(木) 16:24:43.05 ID:jBXbr4Krd
>>20
ただ汗をかく行為をしても無駄やで
脱水症状になるだけで

30: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2016/08/18(木) 16:25:45.45 ID:cjZkAlJnr
>>20
でも老廃物を出すような汗のかき方があるらしいで

8: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2016/08/18(木) 16:18:51.51 ID:OcqumQnap
部活かな

10: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2016/08/18(木) 16:19:57.48 ID:vd5jafsl0
体力はつくよ
部活行ってるとクーラー使わなくても余裕て過ごせる

11: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2016/08/18(木) 16:20:34.90 ID:q+pjvBWdd
>>10
慣れてるだけやん

16: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2016/08/18(木) 16:22:03.54 ID:CpeemG8s0
>>10
バーカ

18: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2016/08/18(木) 16:22:45.99 ID:jBXbr4Krd
>>10
ワイサッカー部、部活終わったらクーラーガンガンの部屋で筋トレ

12: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2016/08/18(木) 16:21:22.67 ID:aqLYDdUQ0
鍛える意味ってある?
筋肉で盛らないといけないくらい貧弱ガリチビなん?

13: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2016/08/18(木) 16:21:51.92 ID:QajCKXC3d
>>12
身長高くてもアンガールズみたいな体型じゃカッコ悪いやろ

15: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2016/08/18(木) 16:21:58.76 ID:v3dJhMGnx
>>12
うーんこの極論

19: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2016/08/18(木) 16:22:58.41 ID:14MqIaKP0
>>12
最低限鍛えないと腹だけでて体重軽い餓鬼体型になるんだぞ

21: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2016/08/18(木) 16:23:20.18 ID:qe/w1FjNd
>>12
健康にいい

17: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2016/08/18(木) 16:22:41.37 ID:Wi4/UvSLM
むしろ寒い時の運動の方が楽だけど㌍消費が大きい

23: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2016/08/18(木) 16:23:55.16 ID:pj9vT7GCd
むしろ消費㌍って気温に左右されるのか?

25: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2016/08/18(木) 16:24:16.35 ID:QajCKXC3d
>>23
寒いところにいれば消費㌍増えるよ

27: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2016/08/18(木) 16:24:52.94 ID:qe/w1FjNd
>>25
知らんかったわ
だから冬はやたら走ってるやつ多いんか

28: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2016/08/18(木) 16:25:37.35 ID:Wi4/UvSLM
>>27
単に涼しい方が走りやすいからだと思うけどな

31: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2016/08/18(木) 16:25:54.14 ID:qs2b/OyZ0
>>23
ほんとに寒いところにいたら
何もしなくても痩せるらしいよ

33: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2016/08/18(木) 16:26:52.24 ID:cjZkAlJnr
>>31
寒いと脂肪蓄える説もあるやん

24: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2016/08/18(木) 16:24:11.91 ID:Wi4/UvSLM
ガンバリズムというか
きつい練習を耐えた→だから実力がつく
みたいな風潮はやめた方がええわ

29: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2016/08/18(木) 16:25:44.56 ID:hxlc6yS50
は?真夏に水飲まないでトレーニングしてビール飲むの最高なんだが

34: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2016/08/18(木) 16:27:19.97 ID:e/0jEX+E0
守備からリズムを作るくらいには信用できる

36: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2016/08/18(木) 16:27:32.52 ID:s4a2zR8Na
繰り返すことによって脳だけは慣れるやろ
体は鍛えられへんが

41: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2016/08/18(木) 16:29:35.84 ID:ORNcS7Mn0
ボクサーの減量レベルでなら汗の一滴でも軽くするのは意味あるけども一般人にはメリットがない

42: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2016/08/18(木) 16:30:28.21 ID:bN8Ptq/t0
心肺機能の上昇と、体内のミトコンドリアは増えるやろ
つまり脳とか言う以前に物理的に疲れにくになるやろ

44: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2016/08/18(木) 16:30:49.62 ID:scJwsnBTp
ジョギングしたり縄跳びしたりで痩せる理屈ってなに?

45: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2016/08/18(木) 16:31:14.87 ID:jBXbr4Krd
>>44
脂肪燃焼

48: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2016/08/18(木) 16:32:16.37 ID:ZuCnk7I00
農業がいい例やで
疲れるけど農作業は体に悪いだけや

49: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2016/08/18(木) 16:32:37.09 ID:H5rM6orSp
一番効率の良い鍛え方教えろや

54: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2016/08/18(木) 16:36:09.93 ID:xq38/tU2d
>>49
効率だけで言うならHIITやないか?

55: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2016/08/18(木) 16:36:37.49 ID:+hiqeu5h0
運動に限らずやぞ
苦労した、しんどい経験=鍛えられるって思想がまかり通ってる

52: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2016/08/18(木) 16:35:48.51 ID:p0aq7IAna
結局どうするのがええん


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コメント一覧

※ 1. は  2016年08月19日 07:53 ID:hK4joqnu0 ※このコメントに返信する※
(e/d)

筋肉はある程度は付けとけ、老後にモロに差が出るぞ。


※ 2. あ  2016年08月19日 07:54 ID:aOWmBJZ50 ※このコメントに返信する※
(e/d)

悟空が亀仙人の修行でやってたみたいなメニューを
朝から晩まで3年もやれば必要な筋肉もついて天一で
本戦出れるくらいはいけるやろ(てきとう


※ 3.  2016年08月19日 07:58 ID:Vb0hkFZ00 ※このコメントに返信する※
(e/d)

こういう事言うやつに限って全く運動しないよな


※ 4. 私は名無しさん  2016年08月19日 07:59 ID:FAAMGPic0 ※このコメントに返信する※
(e/d)

農作業もやり方によっては足腰を鍛えて
年食っても杖一ついらない健脚になれるぞ。

まず腰を落として作業をすることに慣れないと
ひどい猫背になったりもするがな。


※ 5.  2016年08月19日 08:40 ID:gi0WTuI.0 ※このコメントに返信する※
(e/d)

ジョガーワイ、一向に体重減らず太ももだけ異様に筋肉質になって困惑。
なお腹周りに変化はない模様。
誰か効率のいいダイエット教えろゴルァー!!


※ 6. 私は名無しさん  2016年08月20日 00:55 ID:u5wTfub60 ※このコメントに返信する※
(e/d)

※1
筋肉より心肺能力のほうが効くかも


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