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ワイデブ炭水化物抜いて今年2月115キロ→現在wwww

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1: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2016/12/05(月) 06:44:19.40 ID:dIVO11Dc0
91キロ すごいやろ

引用元:ワイデブ炭水化物抜いて今年2月115キロ→今日91キロ [無断転載禁止]©2ch.net

2: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2016/12/05(月) 06:45:04.01 ID:nzqlv6Ce0
めまいとかせんの?

7: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2016/12/05(月) 06:45:36.35 ID:dIVO11Dc0
>>2
しない

3: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2016/12/05(月) 06:45:19.32 ID:zFXWwkxwa
身長いくつやで?

8: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2016/12/05(月) 06:45:45.78 ID:dIVO11Dc0
>>3
187

18: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2016/12/05(月) 06:48:30.63 ID:zwZj4IeOa
>>8
デカいな
体育会系なん?

21: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2016/12/05(月) 06:49:22.04 ID:dIVO11Dc0
>>18
体育会系が+30もなるか?

4: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2016/12/05(月) 06:45:21.46 ID:qwEivnBvd
ワイでぶ、2ヶ月で10キロ痩せる

5: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2016/12/05(月) 06:45:26.48 ID:n2v2vChv0
食費ヤバない?

9: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2016/12/05(月) 06:46:36.63 ID:UUYLm7hy0
デブなら2週間で20ぐらい痩せろやデブ

16: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2016/12/05(月) 06:47:49.09 ID:dIVO11Dc0
>>9
しくじり先生でブル中野が半年で50キロ痩せたって言ってたわ

11: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2016/12/05(月) 06:46:41.55 ID:dIVO11Dc0
ちなみに身長は187やから標準体重+30キロくらいあったのが12,3キロくらいになったと思ってくれればええで

17: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2016/12/05(月) 06:48:11.34 ID:VCeOqdrgr
>>11
糞デブからデブになったくらいか

23: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2016/12/05(月) 06:50:02.74 ID:0z2+oeHwd
>>11
デカイな
たいていのやつはワンパンでイケるな

32: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2016/12/05(月) 06:52:03.67 ID:dIVO11Dc0
>>23
陰キャだからパンチなんてしたことないんだなー

12: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2016/12/05(月) 06:47:03.23 ID:3g8/z8YB0
主食なんやねん

20: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2016/12/05(月) 06:48:52.86 ID:dIVO11Dc0
>>12
なんと米やで
完全に抜いとると思ってるやろ
昼飯はガッツリ米食ってるんだなコレが

35: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2016/12/05(月) 06:52:28.91 ID:ByuYsDV1p
>>20

やろうかどうか悩んでる俺に教えてくれ
米は昼だけか?
それ以外に何食べてるの?

39: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2016/12/05(月) 06:53:54.28 ID:dIVO11Dc0
>>35
普通に普通の食事だぞ
ラーメン焼きそば丼系なんでもいける
もちろん昼も抜けばもっと早く痩せれるのは確実だけどな
夜はおかずだけ
運動はもちろんするぞ

46: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2016/12/05(月) 06:55:13.84 ID:ByuYsDV1p
>>39
ようは、昼は普通に
朝晩はNO炭水化物っで、高たんぱく質って事か?

53: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2016/12/05(月) 06:56:46.59 ID:dIVO11Dc0
>>46
朝はもともと食えない人間だから知らんけど
今どんくらいのデブなんや?BMIとかは?

62: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2016/12/05(月) 06:59:10.38 ID:y7l0gCNw0
>>53

身長引く90位
ただ、筋トレで筋肉増やしたのもあるこらプロレスラー体型をだね

69: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2016/12/05(月) 07:01:25.09 ID:dIVO11Dc0
>>62
最初の1月目に一気に数キロ落ちるぞ
それは筋肉が消えるからや
マッスル蓄えてるならやめたほうがええんちゃう

63: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2016/12/05(月) 06:59:16.37 ID:ptXwZ0+20
>>46
朝は炭水化物抜いたら頭まわらんやろ

55: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2016/12/05(月) 06:57:28.78 ID:NY62g0gCa
>>20
俺も晩御飯は米食ってる

13: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2016/12/05(月) 06:47:09.25 ID:q7btccD70
言うはやすしうpするはがたし

19: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2016/12/05(月) 06:48:37.51 ID:Gbq4D4Oia
周りの反応とか生活でなにか変わったか?

22: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2016/12/05(月) 06:49:46.80 ID:dIVO11Dc0
>>19
自身はついたな
意外と自分ってイケメンなんやないかって

24: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2016/12/05(月) 06:50:13.58 ID:dIVO11Dc0
もっと褒めてや
褒められることをモチベに痩せてきたんや

30: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2016/12/05(月) 06:51:27.29 ID:0Z8u8vkx0
>>24
現実で家族や友達に褒めてもらえや

34: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2016/12/05(月) 06:52:22.90 ID:dIVO11Dc0
>>30
褒められまくるで

25: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2016/12/05(月) 06:50:15.58 ID:fNDaEmIz0
完全に炭水化物抜くと太りやすい体質になるから管理が逆に難しくなるからな

26: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2016/12/05(月) 06:50:30.63 ID:B0JkKWgj0
絶対リバウンドするわ

29: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2016/12/05(月) 06:51:25.15 ID:dIVO11Dc0
>>26
ゆっくり痩せたからそうでもないんだなーそれが

49: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2016/12/05(月) 06:55:31.81 ID:0VAZDkACr
>>29
一日の糖質いくらでやってる?
ワイは20切るレベルでやってたけど

56: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2016/12/05(月) 06:57:41.54 ID:dIVO11Dc0
>>49
そういうのわからん
米を昼に半合くらい食う日もあるで
そういう日は夜はもちろん断食だが

61: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2016/12/05(月) 06:59:02.43 ID:0VAZDkACr
>>56
んじゃ結構緩めでやってるんやね
それで効果出てるなら無理せず現状維持が一番やな

66: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2016/12/05(月) 07:00:09.09 ID:dIVO11Dc0
>>61
皮余らせたくなかったからな
おかげであんまり余ってない

27: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2016/12/05(月) 06:50:32.99 ID:RwnC2Dim0
ワイかつて炭水化物抜いて1ヶ月で10落としたぞ
もっと頑張れや

29: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2016/12/05(月) 06:51:25.15 ID:dIVO11Dc0
>>27
皮余るやろ
ワイは相当肉減ったけど全然皮余ってないで

31: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2016/12/05(月) 06:51:28.77 ID:gH4blNSC0
どうしても朝は菓子パンになってまう

40: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2016/12/05(月) 06:54:12.49 ID:p6jO8dHWp
ちなみにワイは中学の頃の部活引退して5キロ減ったで

43: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2016/12/05(月) 06:55:02.29 ID:ad7JkvpLM
>>40
引退!引退!

44: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2016/12/05(月) 06:55:05.37 ID:dIVO11Dc0
>>40
ワイは高校受験までは標準+5くらいだったのが引退して一気に+20や

42: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2016/12/05(月) 06:54:58.25 ID:HcUa6fD7d
頑張ったなあ
目指せ40キロ台

50: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2016/12/05(月) 06:55:44.94 ID:Anm5D5Gu0
続けられるのが凄いわ
立派やね

51: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2016/12/05(月) 06:56:18.66 ID:JVmp+8P3M
食物繊維も炭水化物なんだよなぁ

59: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2016/12/05(月) 06:58:09.76 ID:H45FCU950
>>51
基本的に食物繊維は消化吸収され難いから食っていい炭水化物だぞ
植物の細胞壁だから当たり前だが

60: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2016/12/05(月) 06:58:24.20 ID:GW6qpO750
ダイエットできるやつは意志が強いな

64: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2016/12/05(月) 06:59:16.64 ID:tOIjGNGgE
ワイ意志薄弱、脂肪吸引を本気で考え始める

65: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2016/12/05(月) 06:59:32.96 ID:dIVO11Dc0
言うて夜飯のご飯を抜くだけだからな
足りなきゃ肉食えばいいしキャベツでもがじってればいい
それがつらいのは最初の5日位やで

67: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2016/12/05(月) 07:00:29.01 ID:0VAZDkACr
糖質制限って肉魚卵マヨ食い放題
種類選べば酒も飲めるでまったくストレス無かったな

71: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2016/12/05(月) 07:01:40.70 ID:Pal7wc0bM
>>67
糖質が正体を表した瞬間

70: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2016/12/05(月) 07:01:27.20 ID:l8kduu5uM
糖質制限って酒飲んでええんや、知らんかった

73: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2016/12/05(月) 07:03:01.66 ID:0VAZDkACr
>>70
蒸留酒(not醸造酒)
と糖質0ビールとかいうチートアイテムあるからな
毎日ロング2本飲んでても三ヶ月で10kgちょい痩せた

75: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2016/12/05(月) 07:04:17.43 ID:l8kduu5uM
>>73
はえー、ワイ最近は焼酎しか飲まんし、朝は生卵飲むだけやし、酒の締めとか食わんし、糖質制限しとるやないか

80: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2016/12/05(月) 07:05:52.98 ID:0VAZDkACr
>>75
卵はええな
安いし美味いし最高やわ

74: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2016/12/05(月) 07:03:24.22 ID:dIVO11Dc0
正直夜飯たくさん食べない生活に2ヶ月目くらいで慣れてリバウンドの恐怖なんて無かったわ
はなっから夜はドカ食いしないと思って生活してるからな

77: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2016/12/05(月) 07:04:49.23 ID:MqT0HBWp0
ワイはウイスキー飲むだけを1カ月続けるだけで10キロやせたわ

81: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2016/12/05(月) 07:05:55.72 ID:dIVO11Dc0
>>77
飯を食わないわけじゃないよな?

83: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2016/12/05(月) 07:06:26.84 ID:MqT0HBWp0
>>81
もちろん食わんよ

85: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2016/12/05(月) 07:07:05.97 ID:dIVO11Dc0
>>83
すげえな
うんこはどうなるんや?

86: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2016/12/05(月) 07:07:36.15 ID:MqT0HBWp0
>>85
ほとんど出ない
出ても下痢やで

87: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2016/12/05(月) 07:07:54.74 ID:0VAZDkACr
>>86
体調崩してるだけでは...

88: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2016/12/05(月) 07:08:22.88 ID:dIVO11Dc0
>>86
はえー…
炭水化物抜きも大概やけど液体オンリーなんて体にわるいやろ絶対

95: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2016/12/05(月) 07:10:58.27 ID:MqT0HBWp0
>>88
うん
やめた方がええよ

82: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2016/12/05(月) 07:05:57.34 ID:Y7Y45d+o0
炭水化物抜きダイエットは効くよな
ワイも一時期20キロほど痩せたで
なお酒でリバウンドした模様

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コメント一覧

※ 1.    2016年12月05日 13:02 ID:eY7kLMpd0 ※このコメントに返信する※
(e/d)

でかいと強いに話持っていく馬鹿必ずいるな


※ 2.    2016年12月05日 13:18 ID:KNWEZJMw0 ※このコメントに返信する※
(e/d)

しらたきがめっちゃ有能よ


※ 3. 私は名無しさん  2016年12月05日 18:17 ID:TfvzmdlX0 ※このコメントに返信する※
(e/d)

親の介護看病で炭水化物やお菓子全く食べなかったら2週間で2キロくらい痩せたわ
ちな痩せすぎ判定出てて更にだから
体軽くて動きやすかったけど、看取った後からだにガタ来て食べる量戻したっていうかリバウンドwww


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