1: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2017/05/14(日) 03:23:26.33 ID:ILtS7RXE0
？
引用元:一ヶ月で35kg落としたけど質問ある？ [無断転載禁止]©2ch.net
2: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2017/05/14(日) 03:23:47.34 ID:REhkb41sr
化け物かよ
3: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2017/05/14(日) 03:24:10.30 ID:6fR2mz1W0
嘘おつ
ワイの体重の70％やぞ
4: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2017/05/14(日) 03:24:14.32 ID:ILtS7RXE0
105→70
5: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2017/05/14(日) 03:24:41.29 ID:i0wqQT690
ぜってえ嘘だわ
6: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2017/05/14(日) 03:24:58.30 ID:ILtS7RXE0
毎日200Kcal制限して一日50キロ走ってた
16: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2017/05/14(日) 03:27:22.21 ID:AqLv/MHDK
>>6
200kcalしか食べなかったって事？
何を食べてたん？
20: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2017/05/14(日) 03:27:55.49 ID:ILtS7RXE0
>>16
オートミール
21: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2017/05/14(日) 03:28:13.09 ID:G9GJ0k4G0
>>6
105キロのデブが一日50kmも走れるもんなん
26: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2017/05/14(日) 03:29:26.31 ID:ILtS7RXE0
>>21
キツイけどやれる
7: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2017/05/14(日) 03:24:59.53 ID:+i5oqKZgK
出産かな？
8: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2017/05/14(日) 03:25:25.82 ID:ILtS7RXE0
マジだぞ
9: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2017/05/14(日) 03:25:40.81 ID:vjmSybk70
だるだるなんの?
10: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2017/05/14(日) 03:26:07.20 ID:ILtS7RXE0
>>9
皮膚はだるんだるん
筋肉付けないとみすぼらしい
11: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2017/05/14(日) 03:26:27.72 ID:ILtS7RXE0
痩せる前の写真取ってなかったのが悔やまれる
12: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2017/05/14(日) 03:26:35.34 ID:MHWHwfSG0
心筋梗塞で死にそう
13: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2017/05/14(日) 03:26:43.82 ID:jFbAjxZ30
フルマラソン以上で200カロリーとか普通に死ぬわ
15: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2017/05/14(日) 03:27:10.31 ID:uwLpUXDF0
ライザップも真っ青
17: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2017/05/14(日) 03:27:23.98 ID:ILtS7RXE0
50キロはだいたい9時間くらいかけて走ってた
18: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2017/05/14(日) 03:27:37.81 ID:2YCv6JVhd
200ってなに食ってんねん
19: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2017/05/14(日) 03:27:47.55 ID:fUBr4bgsd
体重と一緒に寿命もダイエットや。
イッチおめでとう！
22: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2017/05/14(日) 03:28:28.81 ID:mtSqBez40
足の裏とかおかしくなるだろ
23: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2017/05/14(日) 03:28:32.43 ID:2YCv6JVhd
なんだねたか
24: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2017/05/14(日) 03:28:32.64 ID:ILtS7RXE0
歯と歯茎ボロボロになった
25: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2017/05/14(日) 03:28:57.32 ID:R33VfYrd0
ワイ今181センチで97キロなんだが
もう60キロ台行く気がしない
27: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2017/05/14(日) 03:29:38.68 ID:tRGWoT6c0
肉だるんだるんできしょそう
28: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2017/05/14(日) 03:30:01.85 ID:ILtS7RXE0
ワイと同じことやればとりあえず痩せれるぞ
29: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2017/05/14(日) 03:30:07.12 ID:mS2VXRaK0
ニート？
33: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2017/05/14(日) 03:30:41.75 ID:ILtS7RXE0
>>29
うん
30: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2017/05/14(日) 03:30:21.89 ID:Z8LO+7ai0
よう頑張ったな
すごいで
32: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2017/05/14(日) 03:30:31.13 ID:vhwwzvK80
170/70やから痩せたい
1ヶ月で5kg太ったわ
34: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2017/05/14(日) 03:30:45.65 ID:uXhqiJfj0
基礎代謝割ってるから体ボロボロなるで
36: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2017/05/14(日) 03:31:21.29 ID:AqLv/MHDK
身長何cmなん？
37: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2017/05/14(日) 03:32:18.96 ID:ILtS7RXE0
>>36
185
41: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2017/05/14(日) 03:33:40.59 ID:AqLv/MHDK
>>37
それやったらそこまでデブではなかったんちゃうん？
48: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2017/05/14(日) 03:35:27.92 ID:Z8LO+7ai0
185の105から30落としただけでだるんだるんにはならんやろ
どんだけ筋肉なかってんって話やし
63: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2017/05/14(日) 03:37:47.05 ID:qiD4MN5Ua
>>48
脂肪30kgって約30リットルやぞ
49: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2017/05/14(日) 03:35:56.24 ID:VZBtKnA60
トライアスロンでも目指してるのかな？
50: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2017/05/14(日) 03:36:01.44 ID:DIVT3+R00
50km走るは草
57: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2017/05/14(日) 03:36:35.88 ID:9I4uYAbor
こんなんしたら余裕で死ぬ自信あるわ
66: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2017/05/14(日) 03:38:43.72 ID:G9GJ0k4G0
いきなり50kmのランニングなん始めたら膝壊すやろ
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本日注目の話題！
コメント一覧
※ 1.
私は名無しさん
2017年05月14日 21:46 ID:c4Kqxcd10 ※このコメントに返信する※
(e/d)
脂肪1kgって7200kcalだぞ
35kg*7200kcal=252000kcal
30日で割れば一日辺り8400kcalの消費が必要になる
185cmの100kgオーバーなら、一日の消費カロリーをかなり高いから
3000kcalだとして、食事分を差し引いて2800kcal
残り5600kcal
105＞70kgだからその中間体重87.5kgでマラソン50kmを走ったとすると
87.5kg*50kmで消費カロリーは4375kcal
50km走ったぐらいじゃ足りないな
※ 2.
あ
2017年05月14日 21:55 ID:6BwO9QWZ0 ※このコメントに返信する※
(e/d)
女ってほんとバカだよな
※ 3.
私は名無しさん
2017年05月14日 22:04 ID:glF9Yits0 ※このコメントに返信する※
(e/d)
いきなり50km走れるわけないだろw
1km走れれば良い方だよ
※ 4.
あ
2017年05月14日 22:06 ID:KVzo6tRp0 ※このコメントに返信する※
(e/d)
ハイ、嘘松さん
※ 5.
私は名無しさん
2017年05月14日 22:06 ID:.T7O6DSI0 ※このコメントに返信する※
(e/d)
200kcal制限でも嘘くさいのに、それで毎日50kmも走ってたら、低血糖でぶっ倒れて病院行きだろ。
※ 6.
私は名無しさん
2017年05月14日 23:37 ID:WFECDILz0 ※このコメントに返信する※
(e/d)
運動と食事は嘘やね。糖尿病なら激痩せはありうるか
※ 7.
私は名無しさん
2017年05月15日 07:59 ID:7nXDnk3.0 ※このコメントに返信する※
(e/d)
100％嘘
その体重で毎日50キロ走れる体力と膝が持つはず無い
※ 8.
私は名無しさん
2017年05月15日 08:49 ID:a6pVcwGP0 ※このコメントに返信する※
(e/d)
ランニングに1日9時間の時点で嘘。
※ 9.
名無し
2017年05月16日 16:39 ID:.jiWW38m0 ※このコメントに返信する※
(e/d)
元拒食症だから分かるけど、一日200kcalは可能
ただ、走るのは無理だと思う
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逆リンクは表示させてると、重いのでリンクだけ置いています。
