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コスパ・栄養・味すべてを網羅した最強の朝メシがコレwwwwww

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1: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2017/06/04(日)23:31:56 ID:jAq

納豆キムチ卵かけご飯


俺は毎朝コレ
本当に最強だからマジおすすめ
 
 

引用元:コスパ・栄養・味すべてを網羅した最強の朝メシwwwwww


2: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2017/06/04(日)23:33:39 ID:HvR

カロリーメイトとビタミンゼリー

カロリーメイトはチーズ味で
ゼリーはマスカットかグレープフルーツ味
 
 


3: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2017/06/04(日)23:34:52 ID:U0F

ビタミンが足らんな
 
 


4: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2017/06/04(日)23:35:37 ID:jAq

>>3
ある程度行けてるんじゃね?
 
 


5: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2017/06/04(日)23:35:56 ID:lcT

胸焼けしそう
 
 


10: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2017/06/04(日)23:36:42 ID:jAq

>>5
キムチはごく少量だから案外大丈夫だよ
目安としては納豆の1/3くらいかな
 
 


12: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2017/06/04(日)23:38:01 ID:lcT

>>10
試してみないと何とも言えんが味がぶつからんか?
 
 


13: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2017/06/04(日)23:38:21 ID:jAq

>>12
美味いぞ
いっかいやってみ
 
 


17: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2017/06/04(日)23:40:34 ID:lcT

>>13
さよか、今度やってみるわ
正露丸のせコーラかけご飯を試すくらいの勇気をもってなw
 
 


14: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2017/06/04(日)23:38:50 ID:HvR

>>12
味は大丈夫なはず
ネギを入れれば栄養面も完全に近くなる
 
 


15: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2017/06/04(日)23:39:39 ID:jAq

>>14
ネギええな
ただ朝だから時間と手間省きたくてやってないわ
 
 


17: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2017/06/04(日)23:40:34 ID:lcT

>>14
さよか、今度やってみるわ
正露丸のせコーラかけご飯を試すくらいの勇気をもってなw
 
 


6: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2017/06/04(日)23:36:02 ID:uEM

朝からくさそう
 
 


8: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2017/06/04(日)23:36:16 ID:U0F

食物繊維も足らんな
 
 


9: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2017/06/04(日)23:36:37 ID:lcT

>>8
それはなかろう
 
 


16: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2017/06/04(日)23:39:43 ID:uEM

朝からキムチという神経がわからん
 
 


18: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2017/06/04(日)23:40:45 ID:jAq

>>16
わかる俺も最初抵抗あった
ただ納豆×キムチの組み合わせのメリットの高さと
あとでコーヒー飲めばにおい気にならんってことでスタートした
 
 


19: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2017/06/04(日)23:40:54 ID:gdf

スメルがダメじゃねーか
 
 


20: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2017/06/04(日)23:41:30 ID:jAq

>>19
キムチはほんの少しだからイケるぞ
納豆のにおいは仕方ないがな
 
 


21: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2017/06/04(日)23:41:41 ID:HvR

そもそも卵は完全な一つの生命体であるにもかかわらず足りない栄養分があるのはなぜなのか?
それは細胞が分裂前であり細胞核が1つしかないことに原因がある。
そこで、動物由来では補えない食物繊維を含みつつ細胞核が非常に大きいネギの仲間を合わせると
完全栄養食に近づくのである。
 
 


28: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2017/06/04(日)23:43:37 ID:jAq

>>21
刻みネギの冷凍とかいいかもな
 
 


22: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2017/06/04(日)23:41:45 ID:657

納豆にキムチのっけて別に食った方がよくね
 
 


26: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2017/06/04(日)23:43:10 ID:jAq

>>22
俺の場合は単に一皿に収めたい
 
 


23: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2017/06/04(日)23:42:24 ID:NB3

栄養は一食で完璧にしようとしなくていいのではないのでしょうか(正論)
 
 


24: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2017/06/04(日)23:42:29 ID:uEM

卵焼きとウインナーとツナマヨおにぎり
なんかがいいなー
 
 


25: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2017/06/04(日)23:42:51 ID:uEM

二日酔い気味の休日なんかだったら
鶏飯とか
 
 


27: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2017/06/04(日)23:43:37 ID:yGG

一人暮らしわいの朝食

ごはん
味噌汁
漬物
 
 


29: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2017/06/04(日)23:43:59 ID:jAq

>>27
嫁いらずな奴だな
 
 


32: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2017/06/04(日)23:45:46 ID:yGG

>>29
味噌汁はインスタントだ
 
 


30: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2017/06/04(日)23:44:03 ID:gdf

朝飯って何で喉を通らないんだろうな
 
 


34: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2017/06/04(日)23:46:30 ID:NB3

もう少し油が欲しいな
 
 


35: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2017/06/04(日)23:46:53 ID:jAq

>>34
なんかごま油かけるといいらしい
俺はやってないけど
 
 


36: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2017/06/04(日)23:47:57 ID:mPf

朝から濃い食事だな
味噌汁と飯でいいやろ
 
 


37: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2017/06/04(日)23:49:00 ID:jAq

>>36
まぁな
ただ独り暮らし歴10年となると
お手軽さと栄養面が気になるのよ
 
 


38: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2017/06/04(日)23:50:53 ID:woj

これがまたうめぇんだぁ!
 
 


39: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2017/06/04(日)23:51:10 ID:OHI

俺生卵の白身苦手だから納豆オムレツにしちゃう
 
 


40: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2017/06/05(月)00:05:30 ID:Pj9

納豆と卵は一緒にするなてーき
 
 


33: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2017/06/04(日)23:46:17 ID:U0F

塩分過多だな
 
 

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コメント一覧

※ 1. 私は名無しさん  2017年06月05日 12:12 ID:xP7EswYo0 ※このコメントに返信する※
(e/d)

朝っぱらからキムチ食べても誰も気にしないのはあの民族だけ
いくら丁寧に歯を磨いてもキムチ臭は消えない
常識ある日本人なら他人と全く接しない人でない限り朝からそんな臭いものは食べない


※ 2. 名無しさん  2017年06月05日 12:13 ID:vy9qMzvc0 ※このコメントに返信する※
(e/d)

納豆キムチと納豆卵はたまにやるけどキムチと卵って合うんか
ちな朝起きて一杯水飲むと朝食食えるぞ


※ 3. ほえほえ  2017年06月05日 12:41 ID:qjZ91LaW0 ※このコメントに返信する※
(e/d)

まぜのっけでいいじゃん。ただすき家は味噌汁がいまいちなんだよな。


※ 4. 私は名無しさん  2017年06月05日 13:10 ID:wSb0yi5q0 ※このコメントに返信する※
(e/d)

納豆は朝より夜に食べた方が体にも良い
あとお手軽さと栄養面が気になるなら、具だくさんのスープを組み合わせると良さそう


※ 5. 私は名無しさん  2017年06月05日 14:45 ID:lmW5d85E0 ※このコメントに返信する※
(e/d)

晩飯のシメとかでよく食べるから美味いのはわかる
でも朝ご飯とか・・・ブレスケア必須だな


※ 6. 私は名無しさん  2017年06月05日 16:38 ID:77qtBEwp0 ※このコメントに返信する※
(e/d)

素直に豆にゅうでフルーツグラノーラで。
準備も楽やぞ。


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