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ワイ元クソデブ、車通勤から自転車通勤に切り替え2ヶ月半で22kgも痩せるwww

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1: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2017/07/18(火) 08:24:01.33 ID:wvOhCQW/0

身長:183cm
体重:94kg→72kg
体脂肪率:33%→14%
体脂肪量:31kg→10kg
除脂肪体重:63kg→62kg

往復41kmの道のりを通勤帰宅したり自転車旅行に行ってたらこうなったンゴ

食事は糖質制限食ってヤツをしたンゴ

それと、アナボリックステロイドやBCAAってのも使ってたンゴ
 
 

引用元:【悲報】ワイ元クソデブ、車通勤から自転車通勤に切り替え2ヶ月半で22kgも痩せるwww [無断転載禁止]©2ch.net


2: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2017/07/18(火) 08:24:35.96 ID:wvOhCQW/0

凄いンゴねぇ・・・
 
 


3: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2017/07/18(火) 08:25:04.77 ID:teWMkefKp

それでも体臭は以前のまま
 
 


5: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2017/07/18(火) 08:25:13.38 ID:kFBP9cLud

片道何時間かかるんや
 
 


9: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2017/07/18(火) 08:26:21.34 ID:wvOhCQW/0

>>5
最初の頃は70分近く掛かってたけど今は45~50分もあれば着く

大部分がサイクリングロードだからすいすい行けるわ
 
 


18: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2017/07/18(火) 08:28:19.09 ID:SEdxo9dQ0

>>9
めっちゃ早いな
そんなもんなん?
 
 


24: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2017/07/18(火) 08:29:34.49 ID:wvOhCQW/0

>>18
まあ、エスケープR3だしこんなもんでしょ。ママチャリ民からすりゃ速く感じるやろけど
 
 


60: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2017/07/18(火) 08:39:37.07 ID:DlL1pFIsa

>>18
ワイママチャリ32キロに2時間かかる
 
 


78: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2017/07/18(火) 08:46:24.92 ID:OrFnTP1j0

>>18
ワイクロスで10km 20~25分やからそんなもんやと思う
 
 


6: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2017/07/18(火) 08:25:49.58 ID:ektT1J3a0

その調子で0目指そうや
 
 


8: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2017/07/18(火) 08:26:20.07 ID:dIllPxMy0

2ヶ月半で20kg?
どうせ100kg超のクソデブが80kg台に落ちただけやろと思ったら往復41kmで草よーチャリ通に出来たな
 
 


13: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2017/07/18(火) 08:27:14.50 ID:wvOhCQW/0

>>8
まあ、昔は自転車旅行とかしてたからな。その名残なんやろ
 
 


10: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2017/07/18(火) 08:26:27.12 ID:DMM+SarCa

往復41キロは遠すぎやろ
ど田舎の信号無しの道か?
 
 


17: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2017/07/18(火) 08:28:14.87 ID:wvOhCQW/0

>>10
せやでー。ほとんど田園地帯や河川敷や



 
 


15: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2017/07/18(火) 08:27:45.03 ID:g3Hp27XVp

ステロイドやってて草
 
 


16: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2017/07/18(火) 08:28:02.68 ID:YUfGa9wT0

片道20kmって旅じゃん
 
 


21: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2017/07/18(火) 08:28:49.55 ID:AX6qAd6SM

通勤で片道20km自転車って凄いな
 
 


26: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2017/07/18(火) 08:30:12.69 ID:wvOhCQW/0

>>21
昔はめっちゃチャリ乗ってたからな。正直大した苦痛にならなかった。まあ、最初はキツかったけど
 
 


22: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2017/07/18(火) 08:29:12.21 ID:G1Aiki7O0

朝から汗だくで会社来ないで
 
 


31: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2017/07/18(火) 08:31:18.47 ID:wvOhCQW/0

>>22
一応、タオルで汗は拭き取ってるンゴ・・・
 
 


25: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2017/07/18(火) 08:30:04.92 ID:4QxQzbalM

仕事場が肉体労働じゃなきゃ無理やろ
 
 


27: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2017/07/18(火) 08:30:13.21 ID:e6AearDD0

ワイもジムでエアロバイク20キロこいでるンゴ
 
 


28: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2017/07/18(火) 08:30:16.06 ID:pB9hqaATa

汗だくで仕事してんのか…
 
 


30: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2017/07/18(火) 08:30:59.87 ID:Sq7PntXrp

片道20kなら痩せるわ
4キロでも痩せた
 
 


32: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2017/07/18(火) 08:31:34.51 ID:GS6rbPFia

よく車にあおられんな
うそくさい
 
 


35: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2017/07/18(火) 08:32:24.73 ID:wvOhCQW/0

なお、一回の通勤帰宅で消費されるカロリーは 1620kcal(体重94kgの場合) な



そりゃ痩せるわ
 
 


37: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2017/07/18(火) 08:32:30.75 ID:tFyVkseh0

41kmも走ったら尻痛くなるやろ
 
 


39: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2017/07/18(火) 08:32:47.97 ID:eyvI8jbD0

職場汗臭そう
近くの奴かわいそう
 
 


40: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2017/07/18(火) 08:33:11.42 ID:Sq7PntXrp

シャワーないと無理じゃね
 
 


44: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2017/07/18(火) 08:34:04.08 ID:DJCcWi8Y0

後遺症考えろや…

スポーツやボディービルやってないのにステロイドはあかんて
 
 


45: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2017/07/18(火) 08:34:06.83 ID:GqZ835wS0

ここまですいすいやせるとたのしそう
 
 


50: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2017/07/18(火) 08:35:38.27 ID:Opx2waEL0

この時期はやばくないか
 
 


52: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2017/07/18(火) 08:36:47.80 ID:2ZdOVaLO0

自転車ブームで自転車通勤の奴増えたみたいやけど
体臭きっついのも増えたわけよな
 
 


53: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2017/07/18(火) 08:38:12.80 ID:gzNa1J6la

ワイの会社にも酸っぱい匂いをコロンで誤魔化してるテロリストがおるけどマジで迷惑だからやめてクレメンス
 
 


54: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2017/07/18(火) 08:38:29.05 ID:3z/0IHEC0

さらっとステロイドやってて大きめの草
 
 


55: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2017/07/18(火) 08:38:29.92 ID:zZTg57dKM

朝から汗臭くなって出勤するの止めてください
臭いです
 
 


57: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2017/07/18(火) 08:38:57.99 ID:xQFePO+20

2ヶ月半でそんだけ痩せられる奴は太る時もまた一瞬やぞ
気をつけるんやで
 
 


61: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2017/07/18(火) 08:39:52.96 ID:H9RyHG+c0

どう考えてもステロイドの効果やん
 
 


66: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2017/07/18(火) 08:42:02.28 ID:PuMcsFnG0

1日40㎞走っとったら痩せるわな
お疲れさん
 
 


68: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2017/07/18(火) 08:42:26.43 ID:tFyVkseh0

こういうのって会社にシャワー無いと無理だよな
 
 


73: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2017/07/18(火) 08:44:18.37 ID:DwNonxPv0

ステロイドはまずいですよ!
 
 


75: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2017/07/18(火) 08:45:33.72 ID:ZHvdxAgyM

おくすり使ってて草。筋トレも平行してやっとったら更に良かったのに
 
 

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コメント一覧

※ 1. ななしなだいえったー  2017年07月18日 21:51 ID:aqEU.e0A0 ※このコメントに返信する※
(e/d)

ステロイドはあかん


※ 2. 私は名無しさん  2017年07月18日 21:51 ID:YRgK5lsI0 ※このコメントに返信する※
(e/d)

凄いな。。。自転車始めたけど10キロで根を上げてるよ。
当然痩せない。羊羹美味しいです。


※ 3. 私は名無しさん  2017年07月18日 21:53 ID:ibBTtsWO0 ※このコメントに返信する※
(e/d)

こういう痩せ方をしても内蔵を傷めるだけなんだけどね
無理な痩せ方ってのは医者は絶対に進めないあたり
こういうのやっちゃダメと自覚しないとね


※ 4. 私は名無しさん  2017年07月18日 22:18 ID:tKh6iTmL0 ※このコメントに返信する※
(e/d)

ん?ステロイドとやらを飲めば痩せるんかいな!?


※ 5. 私は名無しさん  2017年07月18日 22:34 ID:Slb3.j.30 ※このコメントに返信する※
(e/d)

米4
なんか勘違いしてるヤツが多いが、ステやってもトレーニングをしなけりゃ何にもならんよ
…いや、何にもならんは言い過ぎかも知れんが、どう考えてもコストパフォーマンスに見合わん

ステってのはトレーニング効果にバフを掛けるもんだと思えばいい
何にもせずにそんな巨大な効果は出んよ


※ 6. 名無し  2017年07月18日 22:41 ID:yIrh6mBr0 ※このコメントに返信する※
(e/d)

こんなの嘘だろ
嘘じゃなくてもそのうち内臓と関節壊れて長続きしないぞ。


※ 7.  2017年07月19日 02:44 ID:Wyvhfc6T0 ※このコメントに返信する※
(e/d)

ステロイドで草

デブの方がマシじゃん


※ 8. 私は名無しさん  2017年07月19日 13:05 ID:ykHkrIMo0 ※このコメントに返信する※
(e/d)

デブが長距離チャリ乗ると関節痛める前にタマ潰れそうw


※ 9.    2017年07月19日 17:57 ID:yr9nUlUA0 ※このコメントに返信する※
(e/d)

ステロイドも種類多いからな。肝毒性低い物で短期なら何ともないよ。プリモボランとかね。アルコールよりマシみたいよ。


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