1: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2017/09/15(金) 03:22:51.709 ID:pxj5+6jG0
俺はもうダメかもしれないんだ
引用元:鬱病治す方法教えてくれ [無断転載禁止]©2ch.net
6: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2017/09/15(金) 03:23:42.998 ID:dLp038Jg0
気合で治した
7: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2017/09/15(金) 03:24:18.018 ID:GPVMnLDT0
何も考えないで生きる
8: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2017/09/15(金) 03:25:59.455 ID:Xm30QPNJd
頭に電流流すやつは効くらしいよなしらねえけど
13: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2017/09/15(金) 03:28:19.635 ID:pxj5+6jG0
>>8
それ10回くらいやらないといけない癖に短期間で効果終わるらしい
35: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2017/09/15(金) 03:38:28.727 ID:iuv3DnbUd
>>13
そうなのか…掃除機のコードぶったぎって剥いてこめかみに当てたら良くなるかと試そうとして止められたわ
36: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2017/09/15(金) 03:39:24.582 ID:pxj5+6jG0
>>35
サイコパスやん
9: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2017/09/15(金) 03:26:22.518 ID:ATd+tQS2M
医者が処方した薬は指示通り飲む
酒はやめる
朝起きて夜寝る生活をする
午前中のうちに10分でいいから散歩して日光に浴びる
夜寝付けないようなら睡眠導入剤を出してもらう
医者を信じる
どうしても信頼をおけない場合は違う医者のところにいく
焦らず規則正しい生活
11: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2017/09/15(金) 03:27:29.622 ID:6mZCUH6x0
医者に行け
12: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2017/09/15(金) 03:27:53.228 ID:LL8ApTyK0
コミュニティを移す
14: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2017/09/15(金) 03:29:20.927 ID:pxj5+6jG0
>>12
移るコミュニティが無いんだ
長年の引きこもり生活によって友達やコミュ力行動力などの能力も全て失った
27: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2017/09/15(金) 03:36:02.392 ID:LL8ApTyK0
>>14
そのままじゃいつまでも治らないよ
結局人間は必要とされることを必要とする生き物だから
来る者拒まずのコミュニティなんていくらでもあるだろまずは行動しような
30: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2017/09/15(金) 03:37:57.442 ID:pxj5+6jG0
>>27
ありがとう、少しずつ行動してみる
38: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2017/09/15(金) 03:40:14.605 ID:LL8ApTyK0
>>30
うん少しずつでいいから
15: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2017/09/15(金) 03:29:27.584 ID:dLp038Jg0
マジレスすると会話しまくって治した
17: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2017/09/15(金) 03:31:13.402 ID:pxj5+6jG0
>>15
やっぱ人と話す事は大切なのかね
現実で人と話せなくなって徐々にネットでも人と話せなくなったから俺は末期なのかも
31: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2017/09/15(金) 03:38:02.745 ID:dLp038Jg0
>>17
おう
劣等感とか無意味なもんは捨てろ、あるがままの自分を受け入れるんだ
16: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2017/09/15(金) 03:29:35.919 ID:cPTIIJdLp
俺もだ
つらいな
18: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2017/09/15(金) 03:32:00.776 ID:xWSIgDzJ0
クリニック行ったことある？心療内科
19: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2017/09/15(金) 03:32:59.135 ID:pxj5+6jG0
>>18
無いよ
行ってみようかな
病院ですら外出るの抵抗あるけど
23: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2017/09/15(金) 03:34:46.068 ID:QjWTl60Za
>>19
外出られるうちに行ったほうがよいよ
28: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2017/09/15(金) 03:36:17.559 ID:xWSIgDzJ0
>>19
行った方がいいよ
多分行こうと思っても新規の人は予約取れるの1ヶ月後くらいだと思う
だから早いウチに予約取っといた方がいい
そんなに待てないってことなら早い内に対応してくれるクリニック探すといいよ
21: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2017/09/15(金) 03:33:43.666 ID:8jo60wNd0
悲観しちゃいけない
Skypeチャンネルで会議見つけて入ってみ
たまに面白い人いるよ
24: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2017/09/15(金) 03:35:15.306 ID:kAJ7ovCt0
>>21
いきなりハードル高杉だろワロタ
22: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2017/09/15(金) 03:34:02.177 ID:+ZARz/tx0
マジで医者行け
鬱治したいなら一般人がどうこう言うことなんて当てにしちゃダメ
25: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2017/09/15(金) 03:35:38.636 ID:R5yXurZ0a
>>22
医者は手首きる直前まで止めとけ
一回薬使うと止められないから
34: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2017/09/15(金) 03:38:26.713 ID:ATd+tQS2M
>>25
いや重度になる前に早く行ったほうがいい
重度の鬱病患者は自殺すら出来なくなる
39: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2017/09/15(金) 03:40:15.843 ID:R5yXurZ0a
>>34
手遅れになってから医者に行け
2ちゃんで解決法探ってるうちは医者を進めるのはやめろ
42: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2017/09/15(金) 03:41:57.811 ID:ATd+tQS2M
>>39
手遅れになってからとか馬鹿か
おまえ鬱病をなんかと勘違いしてるだろ
41: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2017/09/15(金) 03:41:41.251 ID:+e7WItNfd
ひたすら飴を舐める
48: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2017/09/15(金) 03:44:21.966 ID:ndMQx5It0
治す必要あるん？
リセットしたほうが良くない？
49: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2017/09/15(金) 03:44:41.932 ID:pxj5+6jG0
>>48
リセットってどういうこと？
56: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2017/09/15(金) 03:48:15.912 ID:78s9kOX40
薬飲め
57: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2017/09/15(金) 03:48:24.982 ID:pxj5+6jG0
安価変な奴いるし童貞好きな奴いるしもう無茶苦茶だよ
63: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2017/09/15(金) 03:51:11.665 ID:R5yXurZ0a
薬は自殺を止めるのには有効だが
鬱や精神に影響のある薬は、依存性がある
依存性のある薬は鬱や各せいしんびょうの原因になるのは常識だろ
68: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2017/09/15(金) 03:52:56.041 ID:+ZARz/tx0
手遅れになってからとか死ぬ寸前までとか馬鹿か
お前鬱を甘えとか思ってないか？
気合いでなんとかなるものじゃないんだよ
70: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2017/09/15(金) 03:54:49.651 ID:7giuMKIHM
マグネシウムや鉄分や亜鉛不足かも？
血液検査して足りない栄養素を分析し
バランスがよい食事だね
75: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2017/09/15(金) 03:58:47.643 ID:ATd+tQS2M
あとメンタル面でアドバイスしてくれる人いるけど、鬱病になってる人は気分変えたりメンタル鍛えるとか出来る状態じゃない
鬱病ってのは脳内物質の分泌がうまく出来なくなってメンタル維持出来なくなる病気なんだから
ちゃんと化学的にある程度原因と治療方法が解明されいる症状なんだから
83: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2017/09/15(金) 04:03:20.642 ID:yOYQIVEc0
宝くじ当てる
87: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2017/09/15(金) 04:05:10.078 ID:pxj5+6jG0
>>83
よくお金手に入れると鬱治るって言うけど本当なの？
91: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2017/09/15(金) 04:07:45.934 ID:R5yXurZ0a
>>87
がちは治らない似非鬱は治る
目の前に札束を積んで、使うのがめんどくさいと思う辺りが似非鬱とがち鬱の境目
110: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2017/09/15(金) 04:26:33.966 ID:60d8184E0
本当の原因から目を逸らして
精神科だの薬だの鬱だの栄養だの運動だの・・・
なんて言ってても絶対に解決しない
62: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2017/09/15(金) 03:50:41.180 ID:ATd+tQS2M
とにかく気楽に心療内科行ってきな
重症になって家から出られなくなるどころか起き上がるのもしんどくなってからだと大変だぞ
いいね！しよう
本日注目の話題！
コメント一覧
※ 1.
2017年09月15日 21:28 ID:khrmV3Fg0 ※このコメントに返信する※
(e/d)
うつの原因取り払って、有酸素運動すれば治るよ。
※ 2.
名無し
2017年09月15日 21:29 ID:XuDzyyNl0 ※このコメントに返信する※
(e/d)
脳内にセロトニン物質を増やすとうつは良くなると言われているぞ
セロトニンは太陽にあたると分泌される
運動して体を疲れさせるか、忙しく働き悩む暇を与えないか
※ 3.
私は名無しさん
2017年09月15日 21:31 ID:XGOg.tgW0 ※このコメントに返信する※
(e/d)
ネットに書き込む余裕があるなら治るんじゃない？
友人にウツがいるけど、酷い時は何言っても無理だった
今は食事に誘うと来るようになったので、ゆっくり良くなってるようだ
無理やり面白そうなことで刺激を与えて反応するの待つしか無いかも
※ 4.
あ
2017年09月15日 21:33 ID:3afhL9xf0 ※このコメントに返信する※
(e/d)
全く現実味のない話だけど、10億円貰えたら大抵の人って鬱治るよな
※ 5.
名無しのはーとさん
2017年09月15日 21:34 ID:CBiC60uk0 ※このコメントに返信する※
(e/d)
太陽の下で肉体労働だな
※ 6.
2017年09月15日 21:52 ID:vM8.lS4I0 ※このコメントに返信する※
(e/d)
一番駄目なのは「私はこれで鬱を治しました」みたいな対症療法を実践すること
鬱は原因を取り除く事が絶対なので、付け焼き刃のリフレッシュで一時しのぎをする事は取り返しのつかない自体を招きかねない
特にランニング等のハードな運動療法は無理矢理脳内物質を出して紛らわしてるだけなので、根本解決しない状態で行うと危険過ぎ
運動療法の効果が無くなった瞬間に、下手すりゃ廃人になる
※ 7.
自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ
2017年09月15日 21:53 ID:bC6.J7PC0 ※このコメントに返信する※
(e/d)
鬱気味で心療内科通って処方してもらったら良くなったけど、結局はランニンクが一番高架感じるわ
ちなみに都内在住なら自立支援制度ってのを使うと病院一割負担だからおすすめ
※ 8.
名無しさん
2017年09月15日 22:00 ID:nvk3Z1Vr0 ※このコメントに返信する※
(e/d)
素人が簡単に治せたら鬱なぞ存在せんわ！
存在するから医者がいるんだよ、ネットで何でも治ると思うのなら鬱じゃない！
※ 9.
2017年09月15日 22:04 ID:eBeL73z40 ※このコメントに返信する※
(e/d)
運動は重度だと厳しいから炭水化物控えろ
※ 10.
名無しさん＠ほしゅそく
2017年09月15日 22:09 ID:RDUrxXOh0 ※このコメントに返信する※
(e/d)
とにかく当たりが出るまで自分にあった薬を試すしかないな。俺はノリトレンで救われた。死ぬ思いでセカンドオピニオンを受けてノリトレンを処方されたんだが、寝る前に１錠飲んで朝起きたら、頭に掛かってた緞帳がレースカーテンに変わってた。リハビリして何とか社会復帰できるまで更に半年掛かったけどな。
手っ取り早く回復したいなら、ECT(電気ショック)だな。確実だけど、やってくれる所はかなり限られるな。
※ 11.
私は名無しさん
2017年09月16日 00:20 ID:JZutsk.50 ※このコメントに返信する※
(e/d)
＊５の方が書かれている方法で１年で完治するそうですよ。
具体的には、農家に行って畑仕事を手伝うこと。規則正しい生活ができるのと、毎日体を使うので考える暇もなく疲れてぐっすり眠るかららしい。＊１の方が書かれているように有酸素運動も行うからね。ただし、家族のだれでもいいから一緒に行ってもらった方がいいよ。
※ 12.
名無しさん
2017年09月16日 08:13 ID:cAMi41.z0 ※このコメントに返信する※
(e/d)
ネットに書き込めるならまだギリ大丈夫！
治ると良いね
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逆リンクは表示させてると、重いのでリンクだけ置いています。
