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糖質制限をしたら滅茶苦茶痩せてワロタwwwwwwwwww

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1: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2017/11/21(火) 10:49:09.793 ID:RAEUB46X0

173cm55kg→47kg
やっぱ糖質制限って神やわw
 
 

引用元: 糖質制限をしたら滅茶苦茶痩せてワロタ


31: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2017/11/21(火) 11:00:00.195 ID:g8mV2p7YM

>>1
これ何ヶ月で?
 
 


32: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2017/11/21(火) 11:00:57.700 ID:RAEUB46X0

>>31
大体2か月で
1か月で5㎏痩せて次に3㎏痩せた
 
 


3: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2017/11/21(火) 10:49:36.708 ID:yKB7dlrc0

ヒョロガリやんけ
 
 


76: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2017/11/21(火) 11:43:50.189 ID:6olwmHvT0

>>3
骨と薄皮しかなさそう
 
 


4: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2017/11/21(火) 10:49:38.728 ID:RAEUB46X0

なんか健康になった気がするし
 
 


5: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2017/11/21(火) 10:49:59.150 ID:f84mwiWY0

悟りでも開いたのか
 
 


6: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2017/11/21(火) 10:50:19.365 ID:ycHc1Cvd0

まあ筋肉が落ちてるだけなんだけどな
 
 


7: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2017/11/21(火) 10:50:23.345 ID:Ku8m82x50

ふだん何食ってんの?
 
 


11: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2017/11/21(火) 10:52:10.327 ID:RAEUB46X0

>>7
朝はすることがないなら寝てる
講義があるときは無糖のコーヒー一杯
昼は肉を適当に食らう
夜は大体鍋
 
 


8: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2017/11/21(火) 10:50:34.536 ID:RAEUB46X0

肥満の原因は糖質やぞ
糖質のせいで人類は不健康になっている
糖質制限をしたら痩せて健康になれる
 
 


12: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2017/11/21(火) 10:52:34.613 ID:B3QN/beD0

糖が万病の根源
糖を抜くと精神病も治ります
 
 


13: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2017/11/21(火) 10:53:14.867 ID:B3QN/beD0

肉たまごチーズを主食にするMEC食やってる
 
 


14: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2017/11/21(火) 10:53:47.412 ID:RAEUB46X0

肉って少し食うだけでも満腹感があるからな
ドカ食いを防げてどんどん痩せる
 
 


15: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2017/11/21(火) 10:54:32.656 ID:v2GVNjdoa

糖質じゃなくてもいいからもうちょっと食べて…
死んじゃう…
 
 


16: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2017/11/21(火) 10:55:16.471 ID:3IH6LuAi0

即身仏でも目指してるの?
 
 


17: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2017/11/21(火) 10:55:26.007 ID:QsPgw/Drd

糖質制限すると集中力上がって鬱状態も改善するしな
 
 


18: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2017/11/21(火) 10:55:59.334 ID:Z0JoV9uy0

死ぬぞ
 
 


19: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2017/11/21(火) 10:55:59.536 ID:ycJ820HSM

コーヒーなんかで砂糖の代わりに蜂蜜とかはダメなんか?
 
 


22: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2017/11/21(火) 10:56:46.731 ID:B3QN/beD0

>>19
蜂蜜も糖質
 
 


25: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2017/11/21(火) 10:57:40.715 ID:RAEUB46X0

>>19
はちみつも糖質だからあかんで
野菜も糖質が多いのはあかん
白菜は鍋にすると美味いし低カロリー低糖質だから重宝するで
 
 


21: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2017/11/21(火) 10:56:18.840 ID:KJg/tRPD0

糖質も必要な栄養素だから制限しすぎると体に悪いぞ
 
 


23: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2017/11/21(火) 10:56:46.732 ID:MaFQyqbVM

パワーがなさすぎて満員電車に入れなそう
 
 


27: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2017/11/21(火) 10:58:01.819 ID:qlZmulOfC

糖質抑えたら肉食っても太らないってほんとなん
 
 


29: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2017/11/21(火) 10:58:49.434 ID:RAEUB46X0

>>27
ある程度は痩せるかもしれんが
やっぱ食いすぎたら太ると思うで
糖質制限して肉を適量食うのがいい
 
 


34: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2017/11/21(火) 11:01:56.195 ID:B3QN/beD0

>>27
太る原因は糖質
糖質は余った分は脂肪になり、タンパク質は余った分は排出される
糖質は消化するのに6%しかエネルギーを使えないのに対し、タンパク質は30%消費される
 
 


30: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2017/11/21(火) 10:59:19.201 ID:B3QN/beD0

白菜よりは大根かな
ブロッコリー食いたいけど高いんだよな
 
 


35: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2017/11/21(火) 11:02:34.838 ID:Ku8m82x50

ラーメンとかご飯パンは一切食わないということか?無理だろ
 
 


36: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2017/11/21(火) 11:03:22.917 ID:RAEUB46X0

>>35
それだからお前はデブなんや
それを抜くだけでいくらでも痩せれると思ったらやる気出るだろ?
 
 


38: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2017/11/21(火) 11:04:02.651 ID:B3QN/beD0

>>35
慣れてくると自分の食い物じゃねえって思うようになって、自然と避けるようになるよ
 
 


39: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2017/11/21(火) 11:04:30.263 ID:nqKlK/9LH

糖質制限なんか危険すぎるわ
何で不健康になろうと思えるの?
 
 


42: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2017/11/21(火) 11:05:11.001 ID:RAEUB46X0

>>39
糖質を摂取するほうが不健康
 
 


41: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2017/11/21(火) 11:04:35.584 ID:HMoyMpl+0

でもそれ生涯続けると思うとストレスで禿げそう
 
 


45: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2017/11/21(火) 11:05:34.061 ID:wFtBGSkP0

男の拒食症は痛くて女々しい
 
 


47: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2017/11/21(火) 11:06:50.460 ID:RAEUB46X0

>>45
俺はちゃんと食ってるから拒食症じゃないぞ
健康食やで
 
 


46: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2017/11/21(火) 11:06:49.311 ID:cdhuNfPm0

でも糖がないと脂肪燃焼しないよ?
 
 


49: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2017/11/21(火) 11:07:30.904 ID:RAEUB46X0

>>46
そんなの嘘やで
実際ワイが痩せたのが証拠や
お前も試せばわかるはずやで
 
 


52: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2017/11/21(火) 11:10:00.336 ID:B3QN/beD0

>>46
脂肪の燃焼に糖は関係ない
体内の糖が不足したときに脂肪を分解して糖を作ることはできる
 
 


48: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2017/11/21(火) 11:07:24.660 ID:HCDgcYfnd

だから糖質制限は意味ないって
摂取カロリー抑えたら痩せるってだけのこと
 
 


50: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2017/11/21(火) 11:08:15.008 ID:RAEUB46X0

まだまだ痩せそう
 
 


51: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2017/11/21(火) 11:09:13.124 ID:3IH6LuAi0

てかどう考えても落ちたの脂肪より筋肉やろ
 
 


55: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2017/11/21(火) 11:11:27.773 ID:xXJINMyn0

糖質制限二ヶ月くらいしてたら膝がガクガク震えるようになり、ずっと目が押し込まれてる感覚がするようになったのでヤバみを感じて辞めたわ
 
 


57: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2017/11/21(火) 11:12:48.696 ID:7PYx9nT60

糖質依存症から抜け出そうぜ
脳のエネルギー源はブドウ糖だが体内で作られるしな
 
 


58: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2017/11/21(火) 11:13:58.823 ID:CgQmwxlG0

糖質制限前にした時は頭痛がしたりフッと足に力が入らなくなって倒れ込んだりしたからやめたわ
 
 

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コメント一覧

※ 1. 名無し  2017年11月21日 20:51 ID:k6qYqZME0 ※このコメントに返信する※
(e/d)

若いからだろ。
30前なら数キロ走るだけでも1、2キロ(その時点では主に水分だけどね)は痩せられるけど、30超えると本当に落ちなくなる。


※ 2. ななしのいまだけ  2017年11月21日 21:08 ID:dA91lDlw0 ※このコメントに返信する※
(e/d)

何事も「過ぎたるは及ばざるが如し」だよ。
君が女の子だとしても、痩せすぎだよ。


※ 3.    2017年11月21日 21:09 ID:7ydbPJHu0 ※このコメントに返信する※
(e/d)

糖質制限ならトシは関係なくね
ライザップみてーなもんでデブじいさんばあさんでもガリガリ痩せてく


※ 4. 名無しさん  2017年11月21日 21:10 ID:y2RKo1qc0 ※このコメントに返信する※
(e/d)

たった二ヶ月。
自分だけ。

何故それで、人間すべてに当てはまると思う
のか…。

科学って何だと思う?


※ 5. 名無しさん  2017年11月21日 21:14 ID:7ydbPJHu0 ※このコメントに返信する※
(e/d)

※4
むしろ科学的動物学的に痩せなきゃおかしいだろ
糖質が最低限しかねえから貯蔵分を消費してるにすぎない


※ 6. あ  2017年11月21日 22:09 ID:eI.B0pxs0 ※このコメントに返信する※
(e/d)

糖質制限のやりすぎで頭が正常に働いていない典型。
糖質制限にはまると糖質禁止ってくらい極端になる。
早死にするために偏食してるようなもん。


※ 7. 私は名無しさん  2017年11月21日 22:15 ID:AYe2oJYI0 ※このコメントに返信する※
(e/d)

人類ってそんなにカロリーはいらないんだよな
菓子パン一個で1300とかあるからな……


※ 8. 私は名無しさん  2017年11月21日 23:01 ID:Pn3EwIjP0 ※このコメントに返信する※
(e/d)

糖質制限すると脂肪以上に筋肉が糖に変換されて
消費されていくからね

筋肉は脂肪より重いから体重は減るけど体脂肪率は変わらないという罠


※ 9. 私は名無しさん  2017年11月21日 23:27 ID:O0eGrprb0 ※このコメントに返信する※
(e/d)

糖質制限ダイエットの第一人者は心筋梗塞で急逝したんだよな
糖質制限ダイエットはやばいってのがもう分かってるから
メディアで一切やらなくなった。


※ 10. 私は名無しさん  2017年11月22日 06:02 ID:1M3iJybe0 ※このコメントに返信する※
(e/d)

>>173cm55kg→47kg

その体重なら60kgぐらいが健康体重だろう


耐えられないほど空腹にならない絶妙な量を見つけて何か月かかけてちょっとずつ痩せていくのが良いと思う、その食事は永遠に続けるばかりでなく年と共にさらに減らす

腹持ちの良さでは少量のごはんが優れている、水につけてふっくら炊くと良い


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