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「朝食を食え」というのは食品業界のステマ www

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1: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2018/02/10(土) 07:08:07.27 ID:Hi2fu4No0 BE:931671161-2BP(1000)

叩かれ続ける“朝食有害論”。そのわけは、畜産、食品製造、外食などの産業そして医者が儲けたいがため。

 昨年11月19日に、食欲の秋の飽食を戒めるため、「朝食抜き、1日2食で健康!」と題して記事を書きました。その焼き直しの感が拭えませんが、
春は1年で最も少食とすべき季節ですので、あらためて記事にすることにしました。今回は、かなりの長文となり、お時間を取らせて恐縮に存じますが、
最後までお付き合いいただけたら有り難いです。
 なお、本稿は、これまた長文の「 朝食有害論の歴史的推移 」とセットになった記事で、併せてご覧いただけると幸いです。

 さて、健康づくりのために、“朝食をしっかり摂ろう”というキャンペーンが国を挙げて取り組まれているのは、世界広しと言えども、日本だけでしょう。
 いや、イスラエルでは朝食をしっかり食べているよ、という声がありますが、確かに何事にも例外があるのでして、イスラエルのユダヤ人はそのようです。
 でも、これは、置かれている立場の特殊性にあります。彼らは、長く流浪の民を経験していますから、気が休まることがなく、よって、次の食事が全く保障されておらず、
食べられるときに食べておかねばならないという食文化があるからです。
 さらに、アメリカ人もたくさん朝食を食べるよ、という声もあります。
 これもアメリカ人の特殊性によります。彼らの歴史を見てみれば明らかなことで、欧州からの飢餓難民で建国され、つい最近まで開拓また開拓で働き続けていましたから、
食べて食べて食べ捲くるという食文化が定着してしまっているからです。
 この両国とも、日本とは違って、決して、健康になるために“朝食をしっかり摂ろう”というのではありません。“健康に良くないことは薄々知ってはいるが、
昔からそうしてきているから、口の卑しさも手伝って、つい朝食をしっかり摂ってしまう”といったところでしょう。

 古代から中世にわたり、欧州では、何度か朝食文化が花開きました。
 太平な世となった江戸時代の武士や江戸町人(遅れて大坂町人も)に、朝食文化が生まれたのと、状況は類似しています。
 でも、欧州では、朝食をしっかり摂ったのは支配階層だけでした。そして、彼らに生活習慣病が蔓延したものですから、“帝王病”などと呼ばれ、
原因は朝食にあることを誰もが知っていたのです。よって、戦乱の世ともなると、豪華な朝食文化は廃れていったようです。
 こうしたことから、今日でも、欧州では朝食はごく簡単なもので済ませています。欧州旅行を経験なさった方は、ホテルの朝食の酷さにびっくりされたでしょう。
http://blog.goo.ne.jp/miyakekazutoyo230910/e/167e4c57407617df4df8bf8971eb7f78
 
 

引用元:【朗報】朝食抜き、1日2食で健康になれることが判明 「朝食を食え」というのは食品業界のステマ


10: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2018/02/10(土) 07:10:13.38 ID:TL+eb3KR0

朝抜きってその後だるくなるやん
てか朝から抜くとか欲強すぎ
 
 


11: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2018/02/10(土) 07:10:37.39 ID:xgS5lGOG0

ワイは朝食食べる模様
 
 


13: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2018/02/10(土) 07:10:48.18 ID:ywVfiIL/0

でも薬は3食の後に飲まなきゃいけないじゃん
 
 


14: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2018/02/10(土) 07:11:04.14 ID:xQU3iTN9a

1日1食はやっぱ少な過ぎなの?
 
 


20: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2018/02/10(土) 07:12:36.80 ID:yMru3T6t0

>>14
できれば1食のほうがいいらしいぞ


1日3食でもって皆が「エネルギー変換失調症」になっています

 日本では「1日3食しっかり食べなさい」と政府・医学界はじめあらゆる所で口やかましく言われ続けていますが、
こんなプロパガンダがまかり通っているのは日本ぐらいなものです。1日2食(朝食を抜く)が何といっても体に良く、出来れば1日1食が望ましいのですが…。
このことについては、何本かの過去記事で書きました。例えば次の記事です。
 
 


15: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2018/02/10(土) 07:11:25.49 ID:M46Zw1vE0

朝は抜かんぞ
昼を抜くんや
 
 


16: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2018/02/10(土) 07:11:40.39 ID:40mx2HNM0

炭水化物抜きが健康とか食品業界のデマ
 
 


17: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2018/02/10(土) 07:11:42.29 ID:C6cbccGN0

低体温誘発させて免疫低下させたいだけのクズ説
 
 


21: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2018/02/10(土) 07:13:07.29 ID:yMru3T6t0

>>17
低体温になんてならねえよアホ

朝食食った方が免疫力は下がるしな
 
 


26: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2018/02/10(土) 07:14:14.15 ID:n9m/a/P20

>>17
勉強にはならない免疫力でしょ
 
 


27: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2018/02/10(土) 07:14:14.16 ID:Q/b6Lv+ma

食べたい時に食べる
 
 


28: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2018/02/10(土) 07:14:30.74 ID:+EJ6RQsdd

ビジホ朝食ニキは?
 
 


30: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2018/02/10(土) 07:14:54.55 ID:ywVfiIL/0

1食は仙人の食事
2食は人の食事
3食は畜生の食事
ってのは聞いた事がある

畜生揃いのJは3食やね
 
 


31: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2018/02/10(土) 07:15:06.58 ID:O6Pr/x9k0

オートファジーの話を付け加えないと
 
 


32: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2018/02/10(土) 07:15:08.23 ID:GquIMIF40

動物は普通起きてから狩りをしてからご飯
すなわち起きてすぐ朝ごはんは食べない

だから起きてすぐご飯食べるのはおかしい

とかいう謎理論
 
 


37: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2018/02/10(土) 07:16:37.16 ID:yMru3T6t0

>>32
何が謎なの?
 
 


110: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2018/02/10(土) 07:39:50.36 ID:9+oleGkPM

>>32
草食動物とか雑食動物はどうなるんですかね…?
 
 


33: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2018/02/10(土) 07:15:55.26 ID:fnu06hTgM

下手な作文やな
 
 


38: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2018/02/10(土) 07:17:02.65 ID:31PtIEtM0

すぐに食品業界のステマ言い出す奴も同等に怪しいわ
なら何で糖質抜きダイエットなんか流行ったんですかねあっちの方が食品業界にすれば深刻なダメージやぞ
 
 


73: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2018/02/10(土) 07:27:11.56 ID:XpSPZXDtd

>>38
いや糖質カットの食品を売るチャンスだろ
 
 


39: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2018/02/10(土) 07:17:34.54 ID:WePu4YG9a

抜くなら夜やろ
 
 


42: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2018/02/10(土) 07:18:21.61 ID:3RnCD2lk0

腹減ったわ
朝から焼き肉食いたい
 
 


44: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2018/02/10(土) 07:19:17.47 ID:d1zzS97+d

わしは朝と夜派や
昼抜いた方がええで
 
 


47: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2018/02/10(土) 07:20:17.35 ID:yMru3T6t0

>>44
朝抜いたほうが食事の間隔を長く開けられるんだが
 
 


49: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2018/02/10(土) 07:20:32.94 ID:umKNMd590

何度でもこの手のスレにはレスをするが
人それぞれで好みや体調や消化器の強さが違うのだから
万人に通じる健康法や食事のタイミングは無い

その人が食べたいタイミングで食べたい量を食べるのがベスト
ただし食べたい量食べると食べ過ぎなことが多いのと栄養バランスに留意しることでFA
 
 


52: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2018/02/10(土) 07:22:31.55 ID:+B66/Bir0

食品業界じゃなくてトースター業界やなかったっけ
 
 


57: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2018/02/10(土) 07:23:56.16 ID:20JIp9iH0

朝食欲なくてもうずっと食べてない
小学生の頃は30分位かけてお茶漬け食ってた
 
 


59: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2018/02/10(土) 07:24:11.97 ID:AQFf+86g0

一日ゼロ食のほうがイイらしいで
ワイの知り合いのバラモンは一切物食わないけど健康らしい
 
 


62: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2018/02/10(土) 07:24:51.37 ID:gVF1Vu6z0

アメリカも日本も長寿大国やないの
 
 


64: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2018/02/10(土) 07:25:07.04 ID:y4pDLcZD0

一日一食を10年くらい続けてるけど何も問題ないで
日本人飯食い過ぎだわ
 
 


70: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2018/02/10(土) 07:25:58.57 ID:AQFf+86g0

>>64
いや問題ないかどうかなんて聞いてねえよ
健康になったかどうかだろうが
馬鹿かお前?
 
 


69: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2018/02/10(土) 07:25:46.53 ID:1Qq8K/3h0

日本人はこういう記事書くだけで信じられちゃうから楽だよな
 
 


74: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2018/02/10(土) 07:27:17.35 ID:IO/2mh3Gp

抜くんなら夕食なんだよなあ…
 
 


85: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2018/02/10(土) 07:32:44.38 ID:upHcdsUl0

>>74
夕食抜くとかよくねえよ

空腹で眠れなくなるだけ
 
 


93: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2018/02/10(土) 07:34:40.66 ID:IO/2mh3Gp

>>85
朝と昼に多めに食べればいいだろ?
 
 


98: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2018/02/10(土) 07:35:40.67 ID:upHcdsUl0

>>93
いや夜空腹になったら意味ないだろ
 
 


106: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2018/02/10(土) 07:37:54.12 ID:IO/2mh3Gp

>>98
ニートでデブとか救いようがないな
朝昼多めに食っても腹が減るって…
 
 


118: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2018/02/10(土) 07:41:22.46 ID:tgQa4XOu0

>>106
腹減らなくても食ったあとは眠くなるのが事実なんだから夜抜くのは良くない
 
 


76: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2018/02/10(土) 07:27:23.78 ID:0P5F0BxNd

よほどおかしな食生活やバランスの偏り方してなければ2食だろうが3食だろうが大差ないってことやろ
 
 


80: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2018/02/10(土) 07:29:12.46 ID:XpSPZXDtd

>>76
食べたい奴だけ食べてりゃいいよな
 
 


78: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2018/02/10(土) 07:28:16.79 ID:Hx/FR4i5d

お前この前一食でええって言ってたやんけ
 
 


81: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2018/02/10(土) 07:29:44.58 ID:jhupOCudd

1日5食なんやが
 
 


83: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2018/02/10(土) 07:31:24.54 ID:sn1n6QcM0

夜型生活で朝食まだ出ないくるちいお
 
 


84: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2018/02/10(土) 07:31:35.37 ID:rPdNdfvm0

俺の勝手な持論だが一日の最初に食うものは適当にしないほうが健康でいられると思うぞ
朝食を食うなら適当にしちゃだめだ
 
 


87: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2018/02/10(土) 07:33:33.98 ID:5aek1b/dd

1日6食ぐらい細かく少量食べるのがカラダにいいってやってたけどな
 
 


94: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2018/02/10(土) 07:35:20.89 ID:upHcdsUl0

>>87
そんなのが良いはずないだろアホ

胃腸を休みなく動かし続けて疲弊させるし1日中血糖値高い状態になるしいいことない
 
 


95: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2018/02/10(土) 07:35:28.04 ID:OXr9l9d30

だから食事内容にもよるつってんだろ
 
 

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コメント一覧

※ 1. 名無しさん  2018年02月10日 13:28 ID:fJhGP0p70 ※このコメントに返信する※
(e/d)

菜々緒「1日5食」


※ 2. 私は名無しさん  2018年02月10日 13:32 ID:I7yOnCp30 ※このコメントに返信する※
(e/d)

朝食食ったほうが体調いいから食う
昼は少なめで、付き合いでガッツリ食った時は夜を減らす
飲みに行ったりする時は普通に飲み食いするけどな
一応こんな感じでとは決めるけど縛られないのが楽でいい


※ 3. 私は名無しさん  2018年02月10日 13:44 ID:2YXRXp.l0 ※このコメントに返信する※
(e/d)

必要無いのは昼食の方

古来より、人間は朝食と夕食の2食が基本の生物だった
それ以上は、膵臓の負担と疲弊が大きすぎる

消費させるために3食をごり押ししたのは事実


※ 4.    2018年02月10日 13:47 ID:0njw41Pw0 ※このコメントに返信する※
(e/d)

ただ単に1日必要な分の食事量や質が自重出来てたら大丈夫ってことやろ。それが出来ないからアホらしいステマが出てくるやし。


※ 5. 名無し  2018年02月10日 14:02 ID:m8SRsuOM0 ※このコメントに返信する※
(e/d)

筋トレ民ワイ1日5食の模様
なお夕方と寝る前はプロテイン


※ 6. 名無し  2018年02月10日 14:09 ID:dii8idsH0 ※このコメントに返信する※
(e/d)

肉体労働も頭脳労働もどっちも飯抜くと作業効率落ちたから3食ちゃんと食べるようにしてる
人間はライオンみたいな肉食動物と違って食いだめできないんだから定期的に食うべき
特に脳が必要とする栄養が他の動物よりはるかに多いんだからな


※ 7.  2018年02月10日 14:58 ID:xf1FZuHM0 ※このコメントに返信する※
(e/d)

体調を試行錯誤しながら最適化したら1日1食になった
もっと早く気付きたかった、思い返せば小学生の時にやたら胃だか食道が痛かったのは朝食食べてた日だった


※ 8.    2018年02月10日 17:12 ID:VT.1mpaL0 ※このコメントに返信する※
(e/d)

この時間に食べると太らない(=吸収されにくい)みたいな、
栄養吸収を阻害する方法が重要視されてる状況は、異様に感じる


※ 9. あ  2018年02月10日 17:45 ID:fnkpEGmG0 ※このコメントに返信する※
(e/d)

夜たべるとねれない


※ 10. 私は名無しさん  2018年02月10日 18:11 ID:2aYEyc1Y0 ※このコメントに返信する※
(e/d)

朝起きたらbcaaがええぞ
30分たって腹減ってたら飯食えばいい


※ 11. 私は名無しさん  2018年02月10日 23:43 ID:meZOYwUE0 ※このコメントに返信する※
(e/d)

※7
小学生の時から一日一食で140㎝で身長止まれば
そんな馬鹿な事は書かなかっただろう


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