ニュース系
VIP系
厳選ピックアップ
見逃せない2chまとめ

10年位無職うつ病のアラサー独女なんだけど人並みの生活に人生逆転出来る方法ないかな?

shutterstock_538278829

1: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2018/05/08(火) 01:25:02.268 ID:5kW4hAnhp

教えてください(´;ω;`)
 
 

引用元: 10年位無職うつ病のアラサー独女なんだけど人並みの生活に人生逆転出来る方法


2: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2018/05/08(火) 01:25:38.031 ID:6l4pKDpZa

来世に賭けろ
 
 


3: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2018/05/08(火) 01:25:49.052 ID:Ud37jXEz0

10年も休んで鬱が治せないようならもう無理だ
 
 


4: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2018/05/08(火) 01:25:53.559 ID:lfo/jvp+0

働く
 
 


6: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2018/05/08(火) 01:26:37.530 ID:0sXSO3iL0

結婚
 
 


7: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2018/05/08(火) 01:26:41.772 ID:PxqKfl+l0

人間諦めが肝心(´・ω・`)
 
 


9: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2018/05/08(火) 01:27:26.316 ID:OpXq8uzy0

ない
 
 


10: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2018/05/08(火) 01:27:36.396 ID:cP1WNd89a

10年無職やってて呑気にスレ立てやってるなんて
君はもう大体の奴より上流の生活送ってるよ
頼むから変わってくれ
 
 


12: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2018/05/08(火) 01:31:27.695 ID:5kW4hAnhp

>>3 辛すぎます。。
 
 


14: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2018/05/08(火) 01:32:45.631 ID:5kW4hAnhp

呑気なんじゃなくて相談する人が居ないんです。診察日に医者に会う以外誰にも会ったりもしませんし
 
 


15: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2018/05/08(火) 02:03:38.249 ID:QbRzw2Vt0

趣味つくれ
 
 


16: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2018/05/08(火) 02:32:55.629 ID:5kW4hAnhp

そういう気力が湧かないんです。
集中力もなくなってしまっているので、図書館で本を借りたりしてみてもたった数行が理解できず読み切れなかったりで。
 
 


17: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2018/05/08(火) 02:58:59.496 ID:cwi6AiL9a

明日のマツコでマインドフルネスやるから見ろ
 
 


21: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2018/05/08(火) 03:22:16.835 ID:5kW4hAnhp

>>17
有難うございます、見てみます。
 
 


19: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2018/05/08(火) 03:12:38.038 ID:zYxKsO7K0

鬱ってより発達なんじゃねーの
 
 


22: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2018/05/08(火) 03:23:28.631 ID:5kW4hAnhp

>>19
発達障害などはないとおもいます。医師にも指摘された事はないので。
 
 


27: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2018/05/08(火) 03:34:50.405 ID:zYxKsO7K0

>>22
自分の特性知るのも兼ねて一回iq検査してみたら
いくら鬱にしても10年間ニートは普通の人間には無理だよ
 
 


30: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2018/05/08(火) 03:39:12.072 ID:5kW4hAnhp

>>27
初診が高校生だったので、その頃はしていませんでしたが
20歳を超えてからしました。特にI.Qが人より低いなどはありませんでした。
 
 


20: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2018/05/08(火) 03:13:15.173 ID:+g/N4KOs0

無職でも貯金ある?
あるなら逆転可能だが。
 
 


23: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2018/05/08(火) 03:24:07.640 ID:5kW4hAnhp

>>20
ないですね、障害年金だよりでカツカツです
 
 


26: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2018/05/08(火) 03:33:07.749 ID:5kW4hAnhp

>>20
自分にも出来るような在宅の仕事を探してみても、詐欺っぽいものばかりで、貯金どころか収入も…
前は少し体調が良い時に短期のバイトなどはしてたんですが
 
 


29: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2018/05/08(火) 03:37:14.300 ID:+g/N4KOs0

>>26
バイト無理してする必要はないと思うけど
金銭感覚の工夫というものはできると思うんだ
私も他発達障害は見られない鬱持ちだけど貯金はしてるしあるよ
年金だったら制限されないしね
 
 


32: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2018/05/08(火) 03:40:13.118 ID:5kW4hAnhp

>>29
どんな風にしてらっしゃいますか?良ければ教えていただきたいです。
 
 


34: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2018/05/08(火) 03:40:53.002 ID:+g/N4KOs0

>>32
いや普通に必要な物を必要なだけ買ってしてたら余らない?
 
 


39: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2018/05/08(火) 03:46:02.223 ID:5kW4hAnhp

>>34
家賃光熱費通信費など諸々の生活費を払うと余るお金はないですね。。
 
 


40: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2018/05/08(火) 03:46:33.127 ID:+g/N4KOs0

>>39
んじゃ私が凄いケチってるだけかも
そうか
 
 


44: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2018/05/08(火) 03:48:48.267 ID:5kW4hAnhp

>>40
素晴らしいと思います
 
 


48: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2018/05/08(火) 03:56:20.616 ID:5kW4hAnhp

>>40
障害年金以外に収入はありますか?一人暮らしでしょうか、
 
 


25: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2018/05/08(火) 03:32:29.221 ID:2tKcKZAU0

うちの兄貴がうつ病って診断されたんだけどうつ病って辛いん?
 
 


28: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2018/05/08(火) 03:36:47.525 ID:5kW4hAnhp

>>25
重度か軽度かにもよるかもしれませんが、気分の落ち込みが激しい時は希死願望でいっぱいになったりします。
わたしには理解や協力を得られる家族などがいないので、お兄さんを大切に思ってあげて欲しいです
 
 


31: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2018/05/08(火) 03:39:44.379 ID:4yhEHkDg0

入院する
 
 


35: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2018/05/08(火) 03:42:16.892 ID:5kW4hAnhp

>>31
閉鎖病棟にも入院歴はありますが、暴力を振るわれたり逆にトラウマになりました。
 
 


33: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2018/05/08(火) 03:40:36.819 ID:2tKcKZAU0

酷い耳鳴りが原因で睡眠不足になってそこからうつ病になったみたいなんだけど重症軽症はわかんないな
大切にしたくても今は一緒に住んでないからなぁ
時々娘連れて遊びには行ってるけど
 
 


37: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2018/05/08(火) 03:44:27.998 ID:5kW4hAnhp

>>33
娘さんなど子供との触れ合いはとても良いと思います。自分の子供じゃないから気を使う事もあるでしょうが、人との触れ合いはとても大切だと思います
 
 


36: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2018/05/08(火) 03:43:01.086 ID:+g/N4KOs0

2chに投稿これるぐらいだから
生活水準ってこの2chにいてる一般的な方々と同じぐらいだろう?
最近なんて新卒や大学一人暮らしで1ヶ月どのぐらいで生活できる~みたいなスレ立ってるから食費だの居住費だのの平均は調べればわかるだろうけど
そのレベルの標準生活だったら可能かと
 
 


41: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2018/05/08(火) 03:47:41.856 ID:5kW4hAnhp

>>36
欲しいものは買えないし、ほぼカップ麺で食は済ませています
 
 


47: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2018/05/08(火) 03:55:29.471 ID:+g/N4KOs0

>>41
ぶっちゃけ私は欲しいもの無いし食も細いから貯まるのかも
でも義務と責任を持たなければならない物を抱えていて
そのために福祉の人に相談したら貯金していいから貯金して何かやりたいことやればって言われたから貯金してやりたいことの学校行き始めた
人それぞれだけどゆっくり歩めばいいさ
 
 


50: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2018/05/08(火) 04:00:55.348 ID:5kW4hAnhp

>>47
凄いですね、、私は不眠と過眠があり、不眠の時は2~3日寝れない、過眠の時は一度も起きず4日寝続けたりで、
仕事も職業訓練もまずは睡眠バランスを整えてからと言われていますが、なかなかそれが難しくて。
本当に社会復帰がしたいです
 
 


38: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2018/05/08(火) 03:45:50.493 ID:CTS2TxYf0

おっさんの俺と結婚
 
 


46: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2018/05/08(火) 03:54:35.888 ID:5kW4hAnhp

>>38
あなたまで不幸になる未来が嫌なのでごめんなさい
 
 


43: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2018/05/08(火) 03:48:45.083 ID:2tKcKZAU0

そうなんか
また週末にでも娘連れて遊びに行くわ

まぁ仲は良い方だとは思うけど落ち込んでる時に騒がしくされると鬱陶しいとか思ったりしないのか?
 
 


45: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2018/05/08(火) 03:53:14.170 ID:5kW4hAnhp

>>43
落ち込んでいる時は、何故自分がこんなにつらいのに周りは楽しそうなんだ?と悲しくなったり、楽しめない自分をを責めたりしてしまうかもしれませんが
わざわざ会いに来てくれる人がいるってことはお兄さんはほんとに嬉しいと思います
世界中が自分のことなんてどうでもいいんだ、自分なんて死ねばいいんだ、と思って居る時だとして、自分に会いに来てくれる人がいるなんて、、お兄さんが羨ましいです。
 
 


52: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2018/05/08(火) 04:02:36.936 ID:2tKcKZAU0

>>45
微妙な時期があるかもしれないけど基本的には悪くはないのか
まぁ兄弟だからね、気になるからちょいちょい遊びに行くわ
 
 


54: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2018/05/08(火) 04:08:26.933 ID:5kW4hAnhp

>>52
本当に良い弟さんですね。
お兄さんが嫌なら部屋から出て来ないなどあるかも知れませんが(誰にも会いたくない日などもあるかも知れませんので)
>>52さんの思いやりが伝わってお兄さんも寛解へむかうと良いですね
 
 


56: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2018/05/08(火) 04:16:16.677 ID:2tKcKZAU0

>>54
部屋から出たくなくても娘が勝手にドア開けるからへーきへーき
娘は構ってくれるから兄貴の事が好きみたいだからね
 
 


57: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2018/05/08(火) 04:25:17.998 ID:5kW4hAnhp

>>56
みんなから愛されるお兄さんなんですね。
『うつは甘えだ』とか『仕事しろ』など追い詰める言葉を投げず
家族団欒の時間を設ける事は薬より良い治療だと思いますよ。
 
 


49: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2018/05/08(火) 03:57:11.579 ID:PuHYu+Bwd

俺と結婚しよう!

幸せにするよ!
 
 


51: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2018/05/08(火) 04:01:50.155 ID:5kW4hAnhp

>>49
私がお荷物になって、あなたが不幸になるのは私は避けたいです
 
 


53: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2018/05/08(火) 04:04:58.654 ID:QyJ3lMBn0

こんなとこでこんな時間にだらだら書き込みしてるのは健康に悪い
生活のリズムを整えたいのなら午前中に日光を浴びたらメラトニンやビタミンEが生成されるからホルモンバランスを整えて散歩したり適度な運動をしよう
汗をかけ
 
 

この記事が気に入ったら
いいね!しよう
最新情報をお届けします

本日注目の話題!

コメント一覧

※ 1. 名無し  2018年05月08日 21:28 ID:rWGOMIsA0 ※このコメントに返信する※
(e/d)

カップ麺やめた方がいい。食生活はメンタルにも相当な影響出るしな。
一汁一菜で良いからちゃんとすべし。行動療法の一環と考えよう。

 


※ 2. 私は名無しさん  2018年05月08日 21:37 ID:.Ils787p0 ※このコメントに返信する※
(e/d)

まず、栄養状態をちゃんとして、(栄養素が足りなくて鬱っぽくなる症例もある)朝夕2回の散歩から始める(朝日を浴びるの重要)。
小型犬とか飼いはじめると散歩が捗るよ。


※ 3. 雨も滴る良い名無し  2018年05月08日 21:53 ID:mYKSLhwK0 ※このコメントに返信する※
(e/d)

カップ麺を毎日3食食べたら、1ヶ月約10000円ぐらい食費にかけてるのかな。

そこに10000円かけるなら、米5キロ(1800円)買って、お湯注ぐ味噌汁(90食だと1500円くらいか?)買って、後残ったお金で納豆なり豆腐なりすぐ食べられるのを買って食べよう。
後は太陽を浴びたり、少しでもいいから外の空気を吸う事でも効果ある。

…とは言えども、堕ちていたらなかなか「やろう」という気にならないのがこの病気。
出来る所からやってみて欲しいものだ。


※ 4. あ  2018年05月08日 21:59 ID:f3VbaY3e0 ※このコメントに返信する※
(e/d)

働けアホウ!!


※ 5. きき  2018年05月08日 22:01 ID:pezoknrC0 ※このコメントに返信する※
(e/d)

実際甘えだけどね
本当に働けないほどの重度の鬱なら自殺してるし
年金(゚д゚)ウマーっから生活保護(゚д゚)ウマーとコンボになって障害終える手段が鬱だし
鬱ってそもそも自称じゃん
検査とかするわけじゃないし患者が言うことに騙された振りして鬱ですって診断する病気だし


※ 6. 名無し  2018年05月08日 22:01 ID:rMJRnVh00 ※このコメントに返信する※
(e/d)

7年くらいニートだけど(短期バイトはある)
普通の人はニート出来ないってマ?
毎日好きな時間に寝て起きて漫画読んでダラダラしてるより毎朝電車乗って仕事しての方が10000倍大変そうだけど?


※ 7. ベジータ  2018年05月08日 22:09 ID:Rgs95lCz0 ※このコメントに返信する※
(e/d)

とにかく可愛くしろ、できなければ他人に気を使え
優しさを出せば普通のやつは良い対応をするだろ
控えめな人に偉そうにするやつはそうそういない


※ 8. 、  2018年05月08日 22:25 ID:3He9Cr.m0 ※このコメントに返信する※
(e/d)

まず色々我慢するのを学ぶしかないわな。
鬱になる人間って頑張りすぎとか真面目とかじゃないんだよね。自分が頑張ってることや真面目なことを認めてもらえないことが我慢できないという人がなりやすい。
我慢しちゃいけないというのは正論ではあるけど、自分の思い通りにならないとか理想と違うとかいうレベルでメンタルが折れるようなのでは単なるワガママでしかない。


※ 9. 私は名無しさん  2018年05月09日 00:17 ID:u5FfgLtI0 ※このコメントに返信する※
(e/d)

私、お惣菜やコンビニのお弁当ばっかりの生活から自炊生活に変えたら体調良くなったわ高野豆腐や牡蠣に根菜類にセロトニンが含まれる魚の鯉のサプリに運動もしたよ辛いだろうけどまず雑巾がけや窓ふきなどの掃除をして体を動かしてみたらどうでしょうか。私はテンションをあげるためにコカ・コーラやリポDを飲んでた


※ 10. 名無し  2018年05月09日 00:28 ID:J3Jodly70 ※このコメントに返信する※
(e/d)

私の場合だけど、ちゃんとした料理した方がいいのは理解してるけど作れないんだよ。作ろうとしても気力が湧かなくて作るくらいなら食べないでおこうってなる。掃除も足の踏み場もないレベルには程遠いけど、気力がない。本当に何をするにもそもそも動けない。みたいな感じ。
双極性障害だけど、違う病気なのかな。


※ 11. 私は名無しさん  2018年05月09日 01:22 ID:XWQxjTV20 ※このコメントに返信する※
(e/d)

セック◯しろ。
女ならそれで治る。
鬱はホルモンバランスが関係してるから。


※ 12. 私は名無しさん  2018年05月09日 01:23 ID:WSFN3BV.0 ※このコメントに返信する※
(e/d)

食事を簡単なものでいいから自炊。野菜をたっぷり食べると精神が安定する。
あとは初心者向けの簡単なヨガがいいかな、youtubにある。
何より、普段からお尻を締めて暮らすことかな。骨盤底筋を鍛えてみよう、寝ててもできる。


※ 13.    2018年05月09日 03:12 ID:kRSrIYqr0 ※このコメントに返信する※
(e/d)

なぜこの系統の人は逆転を狙うのか?
まず人並みの生活を目指せ パジャマや寝間着が普段着になってませんか? 朝起きたら外にでなくても着替える事からはじめてみては?


※ 14. 名無し  2018年05月09日 04:21 ID:xdZnmvVF0 ※このコメントに返信する※
(e/d)

まーた鬱病を理解出来ない(認めたくない)バカが沸いてて草もはえない…


コメント投稿

名前

     絵文字

いつもコメントありがとうございますm(_ _)m
アダルトとURLはNGワードにしています。(リンク先の安全確認が出来ないためです)
コメントができない場合は、一時的な不具合の場合があります。

芸能・ニュース
VIP・その他
厳選ピックアップ
見逃せない2chまとめ

前の記事次の記事