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【緊急】メンタルを強くする方法を教えてください !!

13-Things-Mentally-Strong-People-Dont-Do

1: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2018/05/25(金) 05:21:23.61 ID:w5TfmiPia

1度失敗をしたら、3日以上クヨクヨと心の中で悩み続ける。あの時こうすればって心の中でクヨクヨウジウジする。 
そんで、誰かに少し強く言われたらそれをいつまでも引きずるしビクビクする、嫌われないようにしたいから八方美人で常にオドオド。

本とか読んでも効果なし。今も誰かは俺のこと怒ってるんやろなと思うとビクビク、どうすればメンタルが強くなりますか、助けてください
 
 

引用元: メンタルを強くする方法教えてください


5: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2018/05/25(金) 05:22:30.72 ID:iGfoHUmQ0

>>1
嫌われて何か問題あるのか?
 
 


14: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2018/05/25(金) 05:24:35.80 ID:w5TfmiPia

>>5
雰囲気とか空気悪くなるのが嫌だ
私のせいで悪い気持ちにさせるのも嫌なんだ
 
 


29: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2018/05/25(金) 05:28:41.54 ID:iGfoHUmQ0

>>14
それはあんまりメンタルが強い弱いとは関係無い気がする

てか普通にしてて空気悪くなったりする?
 
 


40: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2018/05/25(金) 05:37:39.39 ID:w5TfmiPia

>>29 
なんか、俺のことに不快になってそうな顔やなあとか。ちょっと話の仕方間違えたかなあとか、考えすぎなんやろうけど空気悪くなったとか思ってまう  



 
 


47: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2018/05/25(金) 05:46:34.68 ID:iGfoHUmQ0

>>40
人の心なんか分からんから考え過ぎん方が良いぞ

あと個人的な話で申し訳ないが、俺は人間関係とは別に生きがいがあるから、世界中の人に嫌われても構わんと思えるわ
そういうの探してみるのも良いかも
 
 


53: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2018/05/25(金) 05:52:55.70 ID:w5TfmiPia

>>47
教えてくださいその生き甲斐を
それは自分で探していくもんですかね
 
 


65: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2018/05/25(金) 06:02:15.00 ID:iGfoHUmQ0

>>53
俺は大学で研究してるんや
学問の世界やと自分が正しいってことは自分以外の誰も保証してくれないから自然とメンタル強くなったな
 
 


3: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2018/05/25(金) 05:22:20.02 ID:ZaTNfXkr0

酒飲んで忘れろ
 
 


11: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2018/05/25(金) 05:23:22.12 ID:w5TfmiPia

>>3 
酒のんでやらかして半年ウジウジ引きずった 今も定期的に引きずります すみません
 
 


4: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2018/05/25(金) 05:22:22.88 ID:w5TfmiPia

嫌われようともかまわない 自分は自分の道をいくみたいな感じになりたい
 
 


13: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2018/05/25(金) 05:23:47.25 ID:zaXRSpGa0

厚顔無恥で居ることやぞ
 
 


26: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2018/05/25(金) 05:27:14.18 ID:w5TfmiPia

>>13
本当にそうなりたい
自分は礼儀知らずは礼儀知らずの癖に、人の視線を気にするからたち悪いんだ 病院いったほうがいいのかな

和田監督が不倫相手への手紙をマスコミにばらされたけどあれ自分なら自殺してる 和田監督はすごい尊敬する
 
 


20: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2018/05/25(金) 05:25:55.33 ID:0rMiW2hZd

嫌われないようにする→好かれるようにする
にシフトしてそのことに努力してごらんなさい

わが道をなんてのは必ず失敗する
 
 


30: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2018/05/25(金) 05:30:01.20 ID:w5TfmiPia

>>20 
いいこと聞いたかもしれない詳しく聞きたい



 
 


36: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2018/05/25(金) 05:35:43.44 ID:0rMiW2hZd

>>30
手堅いのは回りの良い所を探してそれを表に出すこと
自分が関わるヤツは全員な
誰だって自分を良く思ってくれる人に悪くは当たりにくい
 
 


46: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2018/05/25(金) 05:43:38.29 ID:w5TfmiPia

>>36
ありがとう その気持ちは大事やね
だから、口に出すようにしてる
でもごめんほんまにごめんやけど
こいつ媚売ってんのかとかわざとらしいなとか思われてると思うと吐きそうになるんや
 
 


24: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2018/05/25(金) 05:27:07.38 ID:7CCMYS0Fd

他人を意識しすぎやろ
 
 


32: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2018/05/25(金) 05:31:46.50 ID:4lbKzFLgK

筋トレしろ体が強くなれば心も強くなる
 
 


33: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2018/05/25(金) 05:32:13.12 ID:jpVQ9TYU0

1人で無様に行き続ける覚悟持てれば大丈夫やで
それができたら後は気に入らない奴は極力無視、気に入った奴とは仲良くすればいいだけや
 
 


37: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2018/05/25(金) 05:36:21.52 ID:kHSXp70D0

ようするに自分が嫌いなんやろイッチは
自分を好きになる努力をせなあかんな
 
 


45: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2018/05/25(金) 05:43:05.34 ID:0rMiW2hZd

個人的にはイッチはそのままで誰からも好かれるヤツになる力があると思うぞ
 
 


48: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2018/05/25(金) 05:47:50.37 ID:D/wty8Kca

メンタル弱いって悪いことじゃない気がする。
自称メンタル強い、ストレス耐性ありの人は、とんでもない意地悪だった。
 
 


50: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2018/05/25(金) 05:49:24.29 ID:0rMiW2hZd

1ミスで3日悩むのも良いし
解決の為に行動が伴ってるのが何より良い
努力の方向性に間違いなんて一つもない
何もしないのが一番ダメ
 
 


55: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2018/05/25(金) 05:53:27.44 ID:D/wty8Kca

>>50
同意。悩んで良い方向に行くなら、辛いかもしれんが、
悩んだほうがいい。
解決策が見つからなかったとしても、考えるってことは成長できる。
 
 


56: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2018/05/25(金) 05:54:15.60 ID:7FTNiTVMa

他人を全て見下せば痛痒にすら感じんで
 
 


58: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2018/05/25(金) 05:56:59.71 ID:6/3YtW1za

ある程度辛いライン超えれば吹っ切れてどうでも良くなって楽観的になるぞ
 
 


64: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2018/05/25(金) 06:01:45.63 ID:kXGjO2+8a

嫌なことあってもすぐ忘れちゃう
 
 


57: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2018/05/25(金) 05:55:41.25 ID:7FTNiTVMa

あれやん傷付くって事は少なくとも他人と自分を対等以上には見ているって事やろ?
例えばバイトで悩む奴がその典型例や
逆に何言われようが今日の給料袋はよう喋る程度に思っておけばええんやで
 
 

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コメント一覧

※ 1. 私は名無しさん  2018年05月26日 09:11 ID:3O6k8vTc0 ※このコメントに返信する※
(e/d)

特定野党の政治家に聞け


※ 2. 絶望的名無しさん  2018年05月26日 09:15 ID:aQADxkvr0 ※このコメントに返信する※
(e/d)

メンタルなんて人に聞いただけで強くならん。自分に自信が持てれば強くなる。体を鍛えて何かを成し遂げるとか。自分はやれるんだと感じれない限り無理なんだ


※ 3. 私は名無しさん  2018年05月26日 09:23 ID:t.sc7w5j0 ※このコメントに返信する※
(e/d)

1はTVを持っていないの?今話題沸騰中の会見をみれば誰を師とすべきか自ずと分かるはず。


※ 4. 名無しワイドガイド  2018年05月26日 09:50 ID:UVPhLt6F0 ※このコメントに返信する※
(e/d)

HSPっていうんだよね
人より敏感だからわかってもらえない
でも5人に一人いると思ったら少し楽になった


※ 5. 私は名無しさん  2018年05月26日 10:02 ID:EddNg64h0 ※このコメントに返信する※
(e/d)

俺は、周りの人間関係に耐えてメンタル鍛えるよりも
素の自分で居られる職場を探すっていう考え方に切り替えて実行したよ
まあ最終的に農家になったんだけど。天候相手に怒ることないしw


※ 6. 私は名無しさん  2018年05月26日 10:28 ID:NhQNh1L50 ※このコメントに返信する※
(e/d)

人生観にかかってますね。
色々悩みは尽きないが最終的には勝利するっていう根拠のない自信。
これがとっても大切。
時分はいま体を故障して会社休業中。でも心配してない。
やるべきことがあるからそれをやるだけ。
あとは「順風満帆だ」「万事好都合だ」と言いまくる。
すると予想もしない誰かが手助けしたり状況が好転したりする。

まあ、そんな風にこの世界は出来ているんだよ。


※ 7. 私は名無しさん  2018年05月26日 11:05 ID:2bZjETCi0 ※このコメントに返信する※
(e/d)

週2でいいから本格的な筋トレかマラソン。
適当なものじゃなくガチのやつ。


※ 8. 私は名無しさん  2018年05月26日 12:02 ID:bCvawHYD0 ※このコメントに返信する※
(e/d)

臆病(小心)はなおらんぞ

空手で有段とっても、貧民国を放浪してきても、心理学の関連本読んでも、宗教に帰依しても、治らん。


※ 9. 、  2018年05月26日 13:17 ID:DImZG.IA0 ※このコメントに返信する※
(e/d)

※8
下克上されるのが怖いゴミの戯言


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