1: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2018/05/27(日) 08:05:27.550 ID:PMVFBhMxa
めっちゃ美味い、プロテインってまずいと思ってた
引用元: ・増量用のプロテイン買ったったwww
2: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2018/05/27(日) 08:05:48.582 ID:ZN0HeJoZ0
でも肝臓壊すよ
3: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2018/05/27(日) 08:06:30.376 ID:PMVFBhMxa
肝臓壊れるおじさん
7: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2018/05/27(日) 08:07:45.007 ID:PMVFBhMxa
ウエイトゲインアドバンスのバナナ
8: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2018/05/27(日) 08:07:51.483 ID:JdT7RlNPM
ちゃんと鍛えてるだろうな?
9: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2018/05/27(日) 08:08:50.824 ID:PMVFBhMxa
>>8
お前は筋トレよりまず太れって言われた
10: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2018/05/27(日) 08:09:32.930 ID:akeKYFnV0
>>9
それならタンパク質より糖質じゃね?
11: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2018/05/27(日) 08:10:11.122 ID:PMVFBhMxa
だから増量用プロテイン買ったんだけど
12: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2018/05/27(日) 08:11:16.322 ID:VtoNVUi40
プロテインで肝臓壊したら飯食ってるだけで壊しそう
13: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2018/05/27(日) 08:12:18.423 ID:JdT7RlNPM
あ、こいつはダメだわ
14: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2018/05/27(日) 08:13:30.095 ID:PMVFBhMxa
>>13
168/49キロだけど筋肉つくのか?
このまま鍛えたら上半身バッチバチになるのか?
15: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2018/05/27(日) 08:13:43.099 ID:jPc5eWV1d
馬鹿だな筋トレしながら増やすのに
16: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2018/05/27(日) 08:13:45.849 ID:GEokn+u70
増量プロテインて飯食うでよくね
17: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2018/05/27(日) 08:14:41.905 ID:PMVFBhMxa
>>16
飯食えない、食べるの好きじゃない
19: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2018/05/27(日) 08:15:32.882 ID:jPc5eWV1d
>>17
才能ないからやめた方がいいよ
33: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2018/05/27(日) 08:22:24.866 ID:deW1ihrN0
>>17
論外だわ
22: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2018/05/27(日) 08:16:40.407 ID:GEokn+u70
胃腸が弱いやつは才能がないよ
23: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2018/05/27(日) 08:16:44.350 ID:PMVFBhMxa
お前らのいう事バラバラすぎ
24: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2018/05/27(日) 08:19:14.607 ID:ahbOpYEL0
わざわざ増量飲まないと太れない時点で答え出てる
25: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2018/05/27(日) 08:19:56.108 ID:PMVFBhMxa
>>24
だから日々の足りてねえカロリー量をプロテインで上乗せするんだよ
26: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2018/05/27(日) 08:20:32.151 ID:MRhlGO2vd
太らない体質ならプロテイン飲んでも太らないよ
必要な栄養だけ取って残りは排出される
29: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2018/05/27(日) 08:21:30.159 ID:PMVFBhMxa
>>26
栄養満点とかお得だな
50キロより上に行かない
27: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2018/05/27(日) 08:20:44.670 ID:QgQtoDTb0
ゲイナーは太る為の物なんだかたらいいだろ
31: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2018/05/27(日) 08:21:36.093 ID:tVBdtJhDx
いいからまず筋繊維を損傷させてこい
それから物言え
32: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2018/05/27(日) 08:22:18.710 ID:PMVFBhMxa
とりあえずひたすら食えるだけ食ってるよ
34: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2018/05/27(日) 08:22:36.497 ID:ahbOpYEL0
消化率低いのに次から次へ肝臓にタンパク質きたらどうなるかわかるでしょ
36: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2018/05/27(日) 08:22:55.999 ID:PMVFBhMxa
>>34
肝臓が喜ぶ?
35: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2018/05/27(日) 08:22:48.264 ID:YJGsYzS5M
62kgから90kgまで意図的に増やしたけど太れないは甘えだよ
1日6回に分けて食べれば太れるよ
痩せる時は糖質制限する
37: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2018/05/27(日) 08:23:51.626 ID:PMVFBhMxa
>>35
お前みたいなストイックな友人いるけどあんなの真似できない、あれは努力と才能のかたまり
38: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2018/05/27(日) 08:24:19.695 ID:PMVFBhMxa
とりあえずサイクリング行ってくるわ
ほなね
39: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2018/05/27(日) 08:25:58.240 ID:jPc5eWV1d
太りたいのに有酸素運動のサイクリングかぁ
まずは頭から鍛えた方がいいな
40: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2018/05/27(日) 08:26:48.704 ID:PMVFBhMxa
>>39
趣味だからいいだろ別に、脳筋かよ
46: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2018/05/27(日) 08:31:24.953 ID:deW1ihrN0
>>39
世の中こういう奴だらけなんだろうなぁって思うとゾッとするよな
43: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2018/05/27(日) 08:29:26.831 ID:N2Nat2/h0
肝心のトレーニング法何も書いてなくてワロタ
飲んでれば勝手にムキムキになれるとでも思ってんのかねw
44: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2018/05/27(日) 08:29:52.938 ID:PMVFBhMxa
>>43
増量って文字しらんのか、お前は筋トレエアプだろ
45: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2018/05/27(日) 08:30:36.985 ID:hVXErw360
チョコうまい
ちなみに1よりクソガリだけど飲むだけでトレーニングなんもしてない
47: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2018/05/27(日) 08:31:36.558 ID:PMVFBhMxa
>>45
頑張って10キロ増やそうぜ!
何ヶ月かかるかわからないけど
48: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2018/05/27(日) 08:33:59.406 ID:YJGsYzS5M
筋肉付けたくて増量する気持ちは分かるけど今の状態から筋肉増やした方が良いぞ
体重はあまり関係ない
体重が重いと扱う重量が増えるってだけだぞ
49: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2018/05/27(日) 08:35:00.632 ID:PMVFBhMxa
>>48
ジム行って懸垂やりまくってもほとんど効果なかった
多少健康になったかな程度
54: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2018/05/27(日) 08:36:26.012 ID:btXEb6S30
そもそも筋肉以前に痩せすぎの不健康だから
56: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2018/05/27(日) 08:37:27.299 ID:PMVFBhMxa
だか太るってんだろ、このスレ脳筋だらけかよ
53: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2018/05/27(日) 08:36:12.738 ID:TSpruv2uM
俺も大学の頃いっときはまってたけど別に見せる相手いなくてやめたな