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ワイデブ、ガムを噛み続けることでダイエットに成功!

osyare102g

1: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2018/09/20(木) 14:47:11.58 ID:Yfu0gh7QM

ガムはほんまにダイエットにいい
空腹が嘘のように無くなる
 
 

引用元: ワイデブ、ガムを噛み続けることでダイエットに成功


2: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2018/09/20(木) 14:47:33.45 ID:L6LH2z0Ta

お腹ゆるくなるで
 
 


4: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2018/09/20(木) 14:47:35.91 ID:YO4DzziXa

詳しく
 
 


7: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2018/09/20(木) 14:48:55.89 ID:Yfu0gh7QM

>>4
とりあえず隙あらばガムを噛む
腹減ったらガムを噛む
そしたら空腹がなくなるんや
咀嚼のおかげで満腹中枢が刺激されるんやと思う
 
 


17: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2018/09/20(木) 14:51:07.73 ID:YO4DzziXa

>>7
ほーええやん
夜空腹抑えるの辛かったんや
早速今夜から試してみるわサンクス
 
 


19: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2018/09/20(木) 14:51:59.47 ID:Yfu0gh7QM

>>17
キシリトールガムとかは歯磨きして食欲失せる感覚と同じや
さらに咀嚼することで空腹は消え失せる
 
 


5: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2018/09/20(木) 14:48:06.16 ID:EgAVVQvsa

間食とご飯止めろよ
 
 


14: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2018/09/20(木) 14:50:06.54 ID:Yfu0gh7QM

>>5
間食は別に問題無いんやで
お菓子とかアイスとかじゃない限り
 
 


6: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2018/09/20(木) 14:48:30.48 ID:U20Qre+X0

あたりめの方がええぞ
 
 


9: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2018/09/20(木) 14:49:25.42 ID:Yfu0gh7QM

>>6
塩分過多になるやろ
 
 


10: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2018/09/20(木) 14:49:25.58 ID:GGbFg9ac0

>>6
あたりめを無限に食うのがデブやで
 
 


8: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2018/09/20(木) 14:48:57.68 ID:EZTDccsj0

なんやこいつメジャーリーガーか
 
 


11: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2018/09/20(木) 14:49:30.32 ID:oN7Ok2xg0

お腹ゆるゆるなるわ
 
 


15: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2018/09/20(木) 14:50:42.37 ID:Yfu0gh7QM

>>11
体質やろな
ワイの場合1日30個食っても何ともないわ
 
 


13: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2018/09/20(木) 14:49:52.42 ID:nG+hH8Yz0

別にガムじゃなくてもよくね?
輪ゴムでええやん
 
 


16: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2018/09/20(木) 14:51:05.20 ID:Yfu0gh7QM

>>13
輪ゴムやったら食いちぎれるやろ
 
 


18: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2018/09/20(木) 14:51:52.14 ID:4S15LgDWa

よく噛んで食べればええやん
 
 


20: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2018/09/20(木) 14:52:38.24 ID:Yfu0gh7QM

>>18
ガムはめちゃくちゃよく噛むぞ
 
 


22: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2018/09/20(木) 14:53:50.24 ID:lVNHPHzQ0

空腹感は無くならないけどデブ特有の口が寂しい感なら無くなるで
 
 


25: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2018/09/20(木) 14:56:04.73 ID:Yfu0gh7QM

>>22
デブは食後1時間2時間でも腹減るからな
そういうときにガム噛んだらあと3~5時間は持つ
 
 


23: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2018/09/20(木) 14:53:52.33 ID:Yfu0gh7QM

飯食ってもなんか食い足りんなって思う時あるやん
そういう時にキシリトールガムを2個食らう
そしたら満足する
 
 


34: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2018/09/20(木) 14:58:43.35 ID:rk6EudMg0

>>23
わかる
飯食った後別腹でデザート欲しくなる時あるな
ガムがきくなら今度試してみるわ
 
 


24: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2018/09/20(木) 14:54:44.45 ID:ElG7Zv2/M

それ一理あるかも
噛むことでセロトニンも結構でるらしいし
ガム発売会社と一緒にちゃんと研究したらすごい儲かるかもよ
 
 


28: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2018/09/20(木) 14:56:49.13 ID:Yfu0gh7QM

>>24
ダイエットにはガム
さらに咀嚼には脂肪燃焼効果があるらしいからトクホのガムとして売れそうやな
 
 


29: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2018/09/20(木) 14:57:09.38 ID:jotzfeKya

胃が腹減ってもたんやろ
 
 


32: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2018/09/20(木) 14:58:06.43 ID:Yfu0gh7QM

>>29
それが持つんや
でも摂取カロリーは基礎代謝量以上食うのは基本な
 
 


31: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2018/09/20(木) 14:58:06.06 ID:V3hY7yAx0

ガム噛みすぎると頭いたくなるやろ
 
 


35: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2018/09/20(木) 14:58:51.92 ID:Yfu0gh7QM

>>31
痛くはならんな
ここ1ヵ月毎日1日8時間はガム噛んでるけど
 
 


33: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2018/09/20(木) 14:58:09.63 ID:GvazTrPT0

ワイもそれで痩せたで ひたすらガム噛んでたわ
 
 


36: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2018/09/20(木) 14:59:08.63 ID:4N2rSjkZH

やめとけ虫歯になるぞ
 
 


39: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2018/09/20(木) 15:00:24.58 ID:Yfu0gh7QM

>>36
キシリトールガムやぞ
むしろ虫歯予防にいいぞ
 
 


37: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2018/09/20(木) 14:59:10.53 ID:rgRnx1iL0

何キロ痩せるん?
 
 


42: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2018/09/20(木) 15:01:06.49 ID:Yfu0gh7QM

>>37
ガムのおかげで食事制限出来てさらに運動も加えて週1キロペースで落ちてる
 
 


45: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2018/09/20(木) 15:01:44.19 ID:rgRnx1iL0

>>42
ええな空腹になると食べちゃうから ワイもやってみるわサンガツ
 
 


38: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2018/09/20(木) 14:59:57.38 ID:Yfu0gh7QM

空腹を紛らわすコツとしては2粒同時に食うことや
1粒やと小さいから
 
 


41: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2018/09/20(木) 15:00:35.32 ID:O2q3YqWO0

キシリトールガムを噛むと虫歯の予防になるというので、
1日1時間も噛んでいる方がおられます。

けれど、1日に1時間も噛むと、逆効果で大切な天然の歯が
擦り減ってしまいます。

当院の患者さんではありませんが、金属の詰め物はすり減りにくいため、
その周囲の天然歯のエナメル質だけが大きく擦り減ってしまい、
金属の詰め物が歯から飛び出た状態になった方もおられると聞きます。

健康のためにと始めたことが、結果的に健康を害してしまうことがあります。
何事も程ほどということが肝心ですので、くれぐれもやりすぎ、噛みすぎには
ご注意くださいね。
 
 


49: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2018/09/20(木) 15:02:41.04 ID:Yfu0gh7QM

>>41
今のところすり減った実感は無いぞ
1日8時間1ヵ月続けてるけど
 
 


58: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2018/09/20(木) 15:05:57.02 ID:U1ypAn9er

>>49
草生える
 
 


62: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2018/09/20(木) 15:08:14.11 ID:tjSXpn8ha

>>41
イッチ死亡で草ァ!
 
 


64: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2018/09/20(木) 15:09:45.19 ID:Yfu0gh7QM

>>62
だからさあ
ワイはそもそも虫歯出来たことないし歯のすり減りを実感してないし顎も痛くなったこともない
昨日固いステーキ食ったけどなんともなかった
 
 


46: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2018/09/20(木) 15:02:13.67 ID:gMViWSu4a

どういうガム食べてる?
一時期食べてたけど、すぐ飲んじゃうわ
100均の14個入りのフィリップス(コーラ味)食べてる
 
 


50: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2018/09/20(木) 15:03:12.80 ID:Yfu0gh7QM

>>46
ロッテのキシリトールガム
 
 


47: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2018/09/20(木) 15:02:18.65 ID:gyKawch3p

ダイエットして何になるん?
 
 


51: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2018/09/20(木) 15:03:33.62 ID:Yfu0gh7QM

>>47
健康のため
 
 


48: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2018/09/20(木) 15:02:34.05 ID:KL/q7QlBa

動けデブ
 
 


53: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2018/09/20(木) 15:04:22.84 ID:csd9e2m4a

わいやん
なお何か口に入れとかないと落ち着かない癖つくからやめた方がええで
 
 


60: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2018/09/20(木) 15:06:40.99 ID:Yfu0gh7QM

>>53
口寂しくなってタバコ吸うよりマシや
 
 


54: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2018/09/20(木) 15:04:26.52 ID:lhKMCU3Y0

常に食う習慣をなくせや
 
 


55: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2018/09/20(木) 15:04:59.84 ID:Yfu0gh7QM

ロッテキシリトールガムのラベルには1回2粒を5分噛みそれを1日7回って書いてある
最低でも35分や
1時間程度で擦り切れるかよ
 
 


56: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2018/09/20(木) 15:05:03.86 ID:4YUS1bJCd

無駄食い無くせるってだけでほんま有能
 
 


57: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2018/09/20(木) 15:05:18.81 ID:D4RNzxs50

これは流行る
 
 


59: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2018/09/20(木) 15:06:25.08 ID:csd9e2m4a

ガム噛み生活辞めた理由は2年間だかずっとガム噛み続けてたアメリカの女の顎の骨がすり減ったせいで
二度と咀嚼できない流動食生活になったってニュースで見たから
 
 


61: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2018/09/20(木) 15:07:56.59 ID:Yfu0gh7QM

>>59
ワイは浪人の頃授業中でも自習中でも常にガム噛んでた時期がある
センター試験でもガム噛んでた
でもなんとも無かったぞ
 
 


66: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2018/09/20(木) 15:11:09.11 ID:J3ucdL610

マウスピース型のガムみたいのないの?
 
 


67: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2018/09/20(木) 15:11:29.43 ID:DgsACLwXa

糖尿病やで
 
 


68: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2018/09/20(木) 15:11:37.49 ID:csd9e2m4a

健康のために毎日ガムを5時間以上噛み続けた女性が、あごの使い過ぎで大規模な手術を受けることになった。「健康のためにしていたことでこんな事になるなんて」と語るのは38歳のクレア・エンブレトン。

病院で彼女は顎関節症と診断され、彼女のガムの習慣が健康からはほど遠いことを医師に告げられたという。彼女は「ずっとガムを噛んでいることで、あごの筋肉を使いすぎてしまったと言われた。食間はあごを休ませるべきだと」と語る

悲しい...イッチは気をつけな
 
 

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コメント一覧

※ 1. Tomas.憂倖.Anderson  2018年09月21日 14:40 ID:DTUz5DqB0 ※このコメントに返信する※
(e/d)

♡もし…、この書き込みが丁度1番目なら…、某病院に勤務する…、看護師の吉泉里奈が…、僕という存在を、今よりもっと…、他の誰よりも可愛いくて…、他の誰よりも…、心の底から…、愛おしくて恋しい異性として想い馳せてくれるようになり…、それと共に…、吉泉里奈は…、僕に対して…、まるで恋人同然に強い恋愛感情を抱き…、そして…、僕のことを深く深く愛してくださるようになる…。吉泉里奈の心の中は…、来る日も来る日も…、毎日僕のことで満ち溢れ…、吉泉里奈は…、もう僕のことしか考えられなくなる…。今よりもっと… 、もっと…♡

♡僕の、この強い想いは…、必ず吉泉里奈の心の奥深くへと届き…、僕と吉泉里奈は…、必ずや…、再び再会を果たし…、そして必ずや…、友達以上の親密な間柄となり…、そして…、必ずや両想いの間柄となり…、そして…、やがて…、僕と吉泉里奈は…、必ずや相思相愛の恋人同士の関係になれる…。この強い想いは…、必ずや天に通じ現実のものとなる…♡

♡遅かれ早かれ…、僕と…、吉泉里奈は…、男と女として…、必ず結ばれる…♡


※ 2. 私は名無しさん  2018年09月21日 16:41 ID:MZWt2xEo0 ※このコメントに返信する※
(e/d)

たまに24時間絶食してるけどガムはOKにしてるわ


※ 3. 私は名無しさん  2018年09月21日 22:30 ID:Da7DCZ6L0 ※このコメントに返信する※
(e/d)

かったいスルメもええで
臭いけど


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