長生きをするためのアドバイスは数あるが、そのうち最も説得力があるのは、実際に100歳を超えた人々の声だろう。電気や電話、車も普及していない時代に
産まれ、2つの世界大戦を生き抜き、21世紀まで生きた長老たちが語る長生きのヒントを、英「Daily Mail」(9月27日付)が報じている。
■世界のご長寿が明かす「長生きの秘訣」とは
(中略)
<長生きの秘訣リスト>
一日中寝ていることと結婚しないこと
オリーブオイル、チョコレート、ワイン、タバコ
夫を叩き出し二度と結婚しないこと
コカコーラ
ドーナツ
たくさん豚足を食べる
化粧しない
たくさんの運動とバター
流れに身をまかせる
結婚しない、子供をつくらない
おかしを食べる
ダイエットやスポーツをしない
1日30本のタバコ
1日に12本の葉巻と4本のウイスキー
毎朝のベーコン4切れ
食べ物を適度に噛む
1日5~7回の腕立て伏せ
毎日のフル・ブレックファスト(イギリス伝統のボリュームのある朝食メニュー)
朝はウイスキー入りの紅茶、午後はウイスキー入りのレモネード
ダイエットコーラ
1日3本のドクターペッパー
1日1食と大勢の女性
M&Msピーナッツバター味
昼寝
毎日のニュースを追いかけること
毎日1パイント(約0.57リットル)のギネスビール
https://tocana.jp/2018/10/post_18306_entry.html
引用元: ・100歳超え老人たちが暴露した長寿の秘訣 「1日30本タバコ」「コーラ」「豚足」「スポーツしない」
>>1
ストレス無さそうだからそれが一番いいのかもな
>>1
> 結婚しない、子供をつくらない
障害孤独独身で長生きってアホかwww
生きてる意味ねえじゃんwww
>>9
それ以外も世のため人のために役立ってない人間の条件ばかりだよ
こんな連中が長生きしてもしょうがない
>>1
つまり、ストレスフリーが大事なのかと思った。
が、これが遺伝子によるものであれば、酒やタバコをやろうがやらなかろうが、早死にする奴はするし、しない奴はしないって結論にもなる。
>>1
でも、恐らくどれも過剰にはやらなかったんだと思う。
短命の人は好きなことを過剰にやりすぎて体を傷めた結果だと思う。
何より大事なのは適度ということ。
>>1
ここに書いてること全部やればめっちゃ長生き出来そう
ようはストレス溜めんなってこった
>>2
だろうな
>>2
これにつきる
まあ早死にするパターンも多々あるけど
>>2
共通点ってこれだよな
5chは一日20分まで
>>4
えぇぇ
えええ─────!
豚肉は効果ありそう
一日中寝てるとか流れに身をまかせるとか沖縄人
>>8
ご長寿県だもんな
ストレス溜めるなってことだほ
すぐキレないってのがいいらしいな
あまり長生きしたくないと思って好き勝手やってるがこれが本当なら逆に長生きしてしまいそうだわ
>>13
同じく。不安だ
>>13
わかる
好きなん食った方が長生きするな
寿命=心臓の負荷
ってもう決まってる
高身長ほど死にやすいから低身長で運動しないババアが生き残る
>>24
それは動物の寿命から導いた結果だっけか
最近では腎臓が寿命に大きく関係してると聞くが
腎臓は修復しないし塩分で多大なダメージを受ける
だから東北の人たちは日本一寿命が短い
>>24
チビは長生きするのね
>>24
これは本当に良く分かる
母方の祖父母は二人ともスタイル良くて背丈があったけど60前後で亡くなった
対して父方の祖父母は小柄で猫背だから凄いチビだけど80半ばで今もピンピンしてる
ハゲの運命は生まれた時に決まってるのと同じく、
長生きするのも持って生まれた体の強さが90%以上を占めるのだと思うけどね。
ストレスが人を殺すんだな
金ないのに長生きしても無駄だぞ
どう考えてもハアハアしながらするスポーツは寿命縮めてる
ストレス感じないように生きる事の方が難しいわな
確かに長寿さんが少ないわけだ
スポーツは真面目にやるとハード過ぎて寿命縮めるだろうな
適度な運動程度で留めとかないと
まあでも長生きしたところで何?って感じもするし、死ぬのが怖いから生きてるだけなんだけどな俺
一生の心臓の拍動数って決まってるからスポーツはしない方がいいだろうな
長生きかどうかは遺伝だからな
タバコとコーラで長生きする人はよっぽど身体が強いのだろうが
激しいスポーツが寿命縮めるのは事実だと思う。ランニングなんてやり方間違えれば足動かなくなるだろ
>>41
逆にタバコでストレス発散できてるんだろ
スポーツしないと
身体動かさないは違うからな
作業をしてれば自然に身体鍛えられてる
身体的には持って生まれた要素で決まり
気をつけるのは事故に合わないことだな
>毎日のニュースを追いかけること
長生きしろよおまいら
自分の歯がたくさん残ってる年寄りは元気
>一日中寝ていることと結婚しないこと
お前ら良かったな
これだけ条件がバラバラなんだから遺伝としか
運がほとんどだろうな
たまに、せっかく長生きできたのに最期に息子に殺されたり、自分自身が人を殺めてしまったりした老人のニュース見ると、なんだかなぁって気分になる
人生って、なるように生きていくしかないんだよね
誰でも死ぬんだし
ストレスを溜めないってのが一番大事だな
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コメント一覧
※ 1.
あ
2018年10月03日 19:52 ID:S.SkmEI00 ※このコメントに返信する※
(e/d)
山本KID
最強の格闘家なのにたったの41歳で死亡
100歳やべぇ
※ 2.
私は名無しさん
2018年10月03日 20:37 ID:sIjvLPiQ0 ※このコメントに返信する※
(e/d)
長生き=罰ゲーム
※ 3.
私は名無しさん
2018年10月03日 21:10 ID:lQNt7px90 ※このコメントに返信する※
(e/d)
ストレスフリーってのと
タバコやアルコールや糖分脂質等の悪条件に対して高い耐性を持っていること
(つまり元々長生きできる頑丈な体だったということ)
ってのが長生きの秘訣だと読んだ
※ 4.
2018年10月03日 21:23 ID:dRD2YOKP0 ※このコメントに返信する※
(e/d)
必死に禁煙してる奴とか早死にしそう
※ 5.
名無し
2018年10月03日 22:10 ID:BhnPFy0X0 ※このコメントに返信する※
(e/d)
昔の人はわざわざスポーツしなくても日常生活で体動かしてそうだしね。
※ 6.
私は名無しさん
2018年10月03日 22:17 ID:LYurqqMn0 ※このコメントに返信する※
(e/d)
ストレスフリーがいちばんやな。
がんばらない人生こそ長寿の秘訣。
※ 7.
私は名無しさん
2018年10月03日 22:24 ID:vM5Kqgct0 ※このコメントに返信する※
(e/d)
その何万倍もの人たちが先に亡くなって生き残った極少数の意見って確率的にめちゃめちゃ低いのに参考にしていいのか?
※ 8.
私は名無しさん
2018年10月03日 23:54 ID:RfWhNvix0 ※このコメントに返信する※
(e/d)
ストレスフリーと遺伝子な
がん家系とか糖尿病とかの遺伝子持ってたら苦しんで終了するだけw
※ 9.
私は名無しさん
2018年10月04日 07:33 ID:nfgo25Sa0 ※このコメントに返信する※
(e/d)
やはり結婚はストレスしか生まないのか
そうなるとますます結婚離れが増えるだろうな
※ 10.
私は名無しさん
2018年10月10日 20:08 ID:CftJ34Dj0 ※このコメントに返信する※
(e/d)
長寿の遺伝子を持っていたとしか言いようがない
そういう人間は何をしようが宿命的に長く生きるので
「長寿の理由」なんて何の参考にもならない
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