体も頭も重くてやるべきこともギリギリまでやらないし
昔楽しめたことも楽しめないし
人生萎んで消化試合だわ
引用元: ・躁うつ病だが投薬治療受けたら全くの無気力になった
それお前の元々の性分だよ
病気のせいにするなよ
>>2
まじかよ
好奇心旺盛で勉学にも励んでた自分はなんだったんだ
>>2
決めつけるなよ
あと頭がほんと悪くなった
病気も薬も運動不足も怖いもんだな
スレ立てる気力はあるんだね
>>6
うん
孤独を癒したい
ああでも、隠れてた性分が加齢で出てきたのはあるかもな
ソニータイマーみたいなもんで
周りに迷惑かけてた自覚なしか
>>8
迷惑かけた人はいる
ごめんなさい
無気力といいつつ最近少し本読めるようになったぞ
物語の中にいるときはつらいこと忘れる
どうしたいのかがわからないな
只々不満ばかり言われてもなぁ
>>13
神経の負担にならない仕事がしたい
でもそんな仕事ない
>>14
全く負担無しは難しいだろ
負担が少ないの探したら?
>>21
皿洗いさせてくれる知り合いの店とかあればいいんだがな
バイトサイトで単発や内職調べたけど、今法律関係厳しくなったのね
自分の状態だと採用無理みたい
本読めるのはいいね
>>16
一時期全然読めなかったから幸せだわ
そのうちすべてがポジティブになるときが来る
そしてまた鬱状態に移行したときがヤバイ
落差のせいで生きていけなくなる
>>17
薬飲んでるから派手な躁鬱はは来ないと信じたい
最近は日々症状の出方が違って予想つかないのがつらいす
鬱は甘えだと思ってるタイプでも躁鬱にはなるんですね
ワイも自分はうつじゃないって言い聞かせてたけど
テレビで睡眠時間4時間以下、一人暮らしで金の心配ばかりして
漫画家にならなきゃいけない漫画家にならなきゃいけないってずっと思ってて
それが強迫観念になりつつある
>>23
4時間以下はまずいんじゃないの
生粋のショートスリーパーじゃな限り、健康な人でも短時間睡眠続くと精神に支障出ると思うぞ
なんて薬飲んだの
ジプレキサとラミクタール飲んでもそうはならなかったよ
むしろ浮き沈みが軽くなって助かってる
>>27
今はラミクタールメインだよ
不眠でレボトミンも飲んでるからそれが悪さしてるんかな。でもないと眠れないし
最初鬱診断だったので、長年見当外れのいろんな薬飲んできた影響もあるかも
学生終わったら庶民は消化試合だろ
助手席に乗るだけの仕事もあったな
昨夜は寝つきが悪く、深夜も起きてしまったので眠くてボーっとしてる
家事やる集中力ないのでvip見たりメンタルヘルス系のサイト見たり
午後には外出できそうだから歩いてくる
植松問題がまたニュースになってるな
障碍者として考えさせられるわ
現在なまぽなので、自分を生かしてくれてる税金が無駄に思えてくる
すまんな
臓器移植とか、世の中のためになって死にたいわ
まあ精神疾患患者の臓器なんて欲しくないかもだが
体のためにたんぱく質食ってくるわ
俺と似た症状だ
治したいね
>>36
だよな
少し元気になりたいよな
>>37
いつ頃からなったの?
>>38
6年前から投薬治療してて、だんだんとなのではっきりした境はないけど
ここ二年でつくづく実感した感じ
>>39
薬は飲まない方がいいんじゃないの
>>46
それも一つの手なのかもね
飲まないにしても医者によく相談して、序々に減らしてくことになる
いきなり薬をスパっと切ると危険とよく言われてるよ
無気力になったって実感があるのになんで薬飲み続けてるの?
>>40
医者の処方だから
今は充電期間なんだよ。
無気力だったってことに気づくくらいに気力が回復したと思え
休ませるための薬だ
何も考えず10年くらい休め
>>42
ありがとな サボテンでも買ってこようかな
>>43
あと4年は生きててええんかな
無気力さの相談はしてる
上がる効用のありそうな薬試したけど副作用でだめだった
今はサブの薬を変える程度かな
躁が出るより、無気力でも軽鬱安定の処方のほうがいいとはよく聞くね
わかる、本当に無気力になる
私統合失調症だけど薬で無気力になったわ
修論書くの大変やった
>>48
無気力状態でも論文完成させたんだね。しかも修士か。
すごいな、お疲れ様でした。見習わないとな。
>>50
今博士課程だよ、意外となんとかなったねー
ただ、薬飲む前のバイタリティーはなくなったよ
>>52
おお、なんとかなってよかった
本当にあのバイタリティーはなんだったのかと思うよね
こんなに変わってしまうのかと
神経の状態と相談しながら、研究がんばってな。
>>53
ありがとうな
昔より性格はずいぶん大人しく、人の目を気にするようになった
普通になったのかな
メンタルの弱さは、母方の兄妹に精神疾患持ちが二人いるので
ある程度は遺伝だと思っている
飼いならさないとな
今は発達障害がよく取り上げられてるね
特徴を見ると自分もその毛がある
抗うつ飲むだけじゃなかなか回復しない。
抗うつと一緒に、脳内物質を正常に出すための「材料」が必要。
その材料が、タンパク質とかビタミンなんだそうだ。
食事もまともにとれなかったから、自分はプロテイン飲んでるよ。水に混ぜるだけだから楽。
おお、自分もプロテイン+牛乳か豆乳だ
マルチビタミンミネラルも飲むようになった
それ頼みではいけないけど、助けになるよな。
>>59
おお、既にとってるならいいな!
なんか、牛乳は鬱にはあまりよくなくて、大豆プロテインとかの方がいいらしいよ
うん、ソイプロテインにしてる
腹持ちいいしね
牛乳よくないなら豆乳にしぼるかな
ヨーグルトもよく食べるが大丈夫だろうか、ちょっと調べてみるわ
鬱が強くなると肉や魚の匂いがきつく感じ、体内に取り込みたくなくなってしまう
もともと好きなのにね 納豆や豆腐も無理になる
たんぱく質がチーズと卵とヨーグルト頼みになるので、プロテイン重宝だ
一日の寝不足でひどい状態になる
今は目が爛々として体が固い
ごろっと寝転がってボーっとしたいのに、頭が過活動してリラックスできない
話題の478呼吸法やってもだめみたい
こういう時薬聞かない
とりあえずPC閉じれと思うのに不安でそれができん
1時間くらいしたら落ち着くかもしれないから、無理やり外出て日に当たってくる
母がそう診断されて強制入院点せられたんだが涙が止まらん
>>64
やっぱり家族はつらいよな
お母さんも自分で自分をコントロールできなくなって大変だろうから
入院で落ち着くことを願ってるよ
一瞬だが外出てみた
風も日差しもめっちゃ気持ちいいのに、家に戻ると呼吸苦しくなる
外が気持ちよくても、少し歩いて遠くに行ったら不安になりそうで怖い
こういう時って、ガンガン食べて吐くのが一番落ち着くんだよ
疲労で仮眠できる
いわゆる過食嘔吐で摂食障害
それはそれで苦しくやりたくないから耐えるしかないけど、そろそろ沼に落ちそう
あと、こういう時は人にマッサージしてもらうのがリラックスできて効く
でも高いから行けない
保険適用になればいいのにな
ここまでくると自分で柔軟とかヨガが出来なくなるんだ
と言いつつ柔軟を始めた
太った?痩せた?
俺は鬱になって実家連れ戻されたら60→86Kgになった
>>72
薬の副作用もあるかも?
自分は増減2~3kgの範囲だよ
2年前の俺だな
無理矢理矯正して今じゃ建設現場の施工管理やってるわ
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コメント一覧
※ 1.
まとめブログリーダー
2018年11月27日 23:01 ID:cGzSuqud0 ※このコメントに返信する※
(e/d)
あまえんな
※ 2.
私は名無しさん
2018年11月27日 23:15 ID:aJJW7ZWH0 ※このコメントに返信する※
(e/d)
躁鬱症状はね、脳内物質が、過剰か、もしくは欠乏している状態で、それは現在のほとんどの病院だとね、精密検査できないのよ。
で、最近の薬はね、脳内物質のコントロールでなくて、感情そのものをブロックしちゃう方向にあるのね。
だから、基本、無気力になります。
でも、突然イライラしたり、当然かなしくなってりはしなくなります。
この症状を解決するには、無気力でも、無理やり行動する意思の力が必要です。理屈でモチベーションを高める方法が有効で、特に、行動の習慣化による規則的な生活が重要になります。
というのは、こうした薬による無気力は、肉体的な倦怠感の延長にあるものなので、精神的に自分で盛り上げればそれなりに対処できるからです。
※ 3.
名無し
2018年11月28日 00:20 ID:sddN4gcS0 ※このコメントに返信する※
(e/d)
無気力と感じてるのは、心が穏やか状態。身内に躁鬱がいますが、薬止めると周りにも迷惑かける。私は糖質だが薬止めると家族とも話しが通じなくなる。本はNLPやら7つの習慣にのめり込んで覚醒した様な不思議な感覚で仕事をしていた時があった。結果出して評価されたが4年間で先輩社員と揉める事が多く仕事は辞めた。糖質にはヒプノセラピーが効果があると思っている。薬を止めると特に周りに敵意を抱きやすい性格をしてます。薬を飲みながら生き甲斐、もしくは生活の糧を見出す事をお勧めします。
※ 4.
私は名無しさん
2018年11月28日 04:46 ID:FNp5v6Oi0 ※このコメントに返信する※
(e/d)
躁鬱と診断される前に鬱と診断されなかったか?
鬱エピソードのときに医者にかかるから、躁エピソードが見えないケースがある
少々トラブルがあっても仕事が捗って3徹もへっちゃらな状態とかなってても、本人は調子がいいと受け止めてしまうんだ
重度になると暴言暴力がでて、警察のお世話になって初めて発覚するケースもある
怒りっぽくなったりするんだよね、あと苛々が昂じて過呼吸や不安神経症みたいになったりするよ
かつて調子が良かった時は躁状態だったわけで、本来の自分では無かったと思われ
もし鬱と診断されて抗鬱剤処方されてたら上げ上げになるw
薬にもよるけどキツイのは本当に無気力になるのがあるけどね(デパケンとか)
私は炭酸リチウムを軸に抗不安剤と睡眠導入剤かな
障害者二級をうけたので、自宅療養してるよ・・・人と関わるのが怖くなった
まぁ警察のお世話になったからね・・・自宅療養と病院の往復だよ
と、いいつつ自宅療養で二日も寝てないので今は躁気味なんだろうな
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