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サバ缶とかいわし缶毎日食ってる人に聞きたいんだが

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1: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/03/14(木) 14:01:37.46 0

効果はある?
 
 

引用元:サバ缶とかいわし缶毎日食ってる人に聞きたいんだが


5: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/03/14(木) 14:03:40.35 0

水煮以外無いな味噌も味付けも塩分高過ぎる
 
 


6: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/03/14(木) 14:04:36.74 0

筋トレ後はほぼ食ってる
 
 


7: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/03/14(木) 14:08:08.03 0

中性脂肪の値はかなり下がるみたいだな
 
 


8: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/03/14(木) 14:09:41.34 0

ちょうど原発被災地のあたりが好漁場だからな やっぱヤバいのか
 
 


9: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/03/14(木) 14:19:05.24 0

高いのによく食うな
 
 


16: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/03/14(木) 14:35:02.34 0

>>9
安くて美味しいのもある
だいたい税込200円ちょっと

よく売れるのはマルハニチロ、伊藤食品、キョクヨーの製品
 
 


10: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/03/14(木) 14:20:32.74 0

加工食品はヤバい
 
 


11: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/03/14(木) 14:20:53.55 0

値段上がってからサプリに移行した
 
 


12: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/03/14(木) 14:23:36.41 0

サプリの含有量は少ないからな
 
 


14: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/03/14(木) 14:28:30.79 0

「汁も全部飲める」とか言ってるけど
水煮ですら塩分濃すぎて無理
 
 


22: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/03/14(木) 14:43:17.39 0

>>14
汁を飲まないと意味がないw
肝心なEPAとDHAは汁に含まれてる
あと塩分の少ない製品もある
 
 


15: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/03/14(木) 14:33:53.06 0

>>1
サバ缶の効果はやばい
毎日サバ缶食ったら3か月後中性脂肪が300台から76に下がった
 
 


17: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/03/14(木) 14:37:52.62 0

>>15
サバ缶食べる前はどんな食生活してたの?
 
 


21: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/03/14(木) 14:41:17.80 0

>>17
肉、ラーメン中心で大酒飲みw

サバなんて食ったことなかった
 
 


27: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/03/14(木) 14:47:42.31 0

>>21
中性脂肪が下がったのは
その食生活やめたのが原因で
サバ缶は関係ないんじゃ?
 
 


18: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/03/14(木) 14:38:41.69 0

そのへんは売りきれ
300円になると含有量単価でサプリが有利になる
 
 


23: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/03/14(木) 14:43:31.64 0

毎日200円はきついな
 
 


31: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/03/14(木) 14:55:39.36 0

>>23
その半分
100円とみればいい
一缶を二日で食べる程度で充分効果あり
 
 


33: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/03/14(木) 14:57:18.47 0

>>31
なるほど目から鱗だわ魚だけに
 
 


24: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/03/14(木) 14:43:41.05 0

ツナ缶しか食わない
 
 


25: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/03/14(木) 14:44:29.55 0

量が多すぎて一度で食べきれない
 
 


26: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/03/14(木) 14:44:55.34 0

塩分量は一缶2gほど
 
 


32: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/03/14(木) 14:56:13.92 0

さば缶 DHA:2717mg EPA:2071mg たんぱく質26.8g 食塩相当量1.8g
いわし缶 DHA:3310mg EPA:5244mg たんぱく質23.4g 食塩相当量2.29g
 
 


34: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/03/14(木) 14:58:30.91 0

>>32
十勝のきんちゃん乙
それ、マルハニチロのサバ缶だろw

ヤオコー行けば今でも税抜168円で売ってる
 
 


37: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/03/14(木) 15:07:50.51 0

ラーメンやめただけで健康になるよ
 
 


38: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/03/14(木) 15:12:00.55 0

二郎はスープ飲まなければけんのうしょく
 
 


40: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/03/14(木) 15:30:59.16 0

ドラッグコスモスだといわしあの缶詰が税込88円で売ってる
さば缶も他のさば缶より内容量は少ないが100円くらいで売ってる
 
 


41: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/03/14(木) 15:33:12.49 0

ラムーとかドラッグコスモスって言われてもわからん
菊池桃子かカレッジコスモスなら知ってるけど
 
 


42: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/03/14(木) 15:34:08.85 0

髪に効果あると言われてるイワシ缶のほうは サバ缶と違って水煮がなくて 

醤油や味噌煮で塩分多くて 汁ごとは無理だよね
 
 


44: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/03/14(木) 15:36:28.86 0

一缶2g半分なら1gの塩分量を多いと感じるかどうかだな
 
 


46: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/03/14(木) 15:39:24.61 0

1個で149円だとなかなか買えないよな
もう少し安くしてほしい
 
 


47: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/03/14(木) 15:39:45.16 0

半分毎日食べればそんな高くはないか
ちょっと買ってくる
 
 


49: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/03/14(木) 15:42:49.98 0

もう無理だよ見つかってしまったから
 
 


62: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/03/14(木) 16:44:40.44 0

それな>>49
スーパー行くと缶詰はサバの水煮コーナーだけいつも売り切れで空っぽw
 
 


51: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/03/14(木) 15:52:39.21 0

いわしの缶詰が良いなんてのは昭和60年ぐらいに買った健康本にも書いてあったわ
なんで今頃急激に普及したのか
 
 


52: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/03/14(木) 15:52:48.66 0

シーチキン食べればいいんじゃないの?
 
 


54: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/03/14(木) 15:54:53.71 0

まあ日本人の食生活が改善して病気も減れば
医療費やら生産性の面でメリットあるからいいんだけどね
 
 


57: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/03/14(木) 16:31:24.75 0

ギットギトの缶を洗って捨てるのがめんどい
 
 


58: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/03/14(木) 16:36:16.39 0

>>57
味噌煮はともなく水煮のサバ缶なら二度ほど洗剤で一回転して洗えばきれいに汚れが落ちる
 
 


64: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/03/14(木) 19:13:29.79 0

>>58
それ手を切るから気を付けないといけない
昔のザクザク開けたのと違って見た目きれいだから油断する
 
 


67: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/03/14(木) 19:41:37.86 0

>>64
thx
充分気を付けてるよ
むしろ手を切るのは開けるときの方が危ないかもしれない

 
 


60: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/03/14(木) 16:39:09.46 0

天橋立のイワシのオイルサーディン旨かった ちょっと高いが
 
 

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