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1: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2019/03/23(土) 07:50:13.53 ID:KYghuv4G0
どうすんねんこの鉄の重りw
引用元: ・家にダンベル届いた瞬間から筋トレやる気うせたわ…
2: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2019/03/23(土) 07:50:37.65 ID:H8vIs5fz0
ダンベルはいつでも需要あるから売ればええで
3: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2019/03/23(土) 07:50:37.73 ID:KYghuv4G0
売っても送料で金にならへん
あと鉄臭い
4: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2019/03/23(土) 07:51:07.26 ID:KYghuv4G0
土曜だし燃えないゴミに出しちまうか？
6: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2019/03/23(土) 07:51:46.76 ID:ZmjONcNuM
>>4
さすがにダメじゃね？
袋に入るサイズならええんか
5: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2019/03/23(土) 07:51:14.69 ID:9ijZbMB/0
ダンベルくらい通販じゃなくてスポーツ用品店で買えば
7: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2019/03/23(土) 07:52:04.97 ID:all4Yluz0
ちょっと筋トレすればいいじゃん
9: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2019/03/23(土) 07:52:43.66 ID:KYghuv4G0
>>7
めんどくせえww
8: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2019/03/23(土) 07:52:32.92 ID:c/4JE6TJ0
ええなー
ワイほしい
11: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2019/03/23(土) 07:53:30.83 ID:KYghuv4G0
>>8
着払いでええか？やるでこんなもん
23: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2019/03/23(土) 07:56:58.15 ID:c/4JE6TJ0
>>11
ええけど何kg？
あんまり重いと無理や
10: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2019/03/23(土) 07:53:28.46 ID:TtUtqbF6r
分かる
買うまでがピーク
12: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2019/03/23(土) 07:53:36.30 ID:all4Yluz0
なんで買ったんだよｗ
15: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2019/03/23(土) 07:54:16.92 ID:KYghuv4G0
>>12
鍛えようかな～と思って買ってしまった
しかもYouTubeとか丸一日見てどれがええかな～とか考えて
13: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2019/03/23(土) 07:54:01.44 ID:9tEtKQdY0
目的があって買ったんだろうから頑張ってみてもいいやろ
14: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2019/03/23(土) 07:54:07.46 ID:tRDPiZBO0
なんkg?
17: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2019/03/23(土) 07:55:04.12 ID:KYghuv4G0
>>14
60kg
いや30kgが二セットになるんかな
マジいらんゴミ
19: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2019/03/23(土) 07:55:43.78 ID:qpf8mlZb0
>>17
最初からクソ重くて草
22: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2019/03/23(土) 07:56:38.75 ID:KYghuv4G0
>>19
30kg2セットを買え！
って言ってたYouTuberほんまクソ
33: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2019/03/23(土) 07:58:49.10 ID:qpf8mlZb0
>>22
最初は5kgくらいでやった方がええで
30kgを目標にして頑張れ
16: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2019/03/23(土) 07:54:20.84 ID:P6+56aKha
引っ越し屋が嫌がってたわこのアイテム
18: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2019/03/23(土) 07:55:17.06 ID:qpf8mlZb0
つけもの石か文鎮にしとけ
20: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2019/03/23(土) 07:55:57.76 ID:KYghuv4G0
>>18
漬物作らんし書道もせん！！
21: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2019/03/23(土) 07:56:15.07 ID:TtUtqbF6r
いくらなん？
27: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2019/03/23(土) 07:57:26.18 ID:KYghuv4G0
>>21
18000円…
24: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2019/03/23(土) 07:57:06.82 ID:5g6PcflM0
食えばええやろ
28: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2019/03/23(土) 07:57:29.71 ID:pDtPx1rha
とりあえず持ち上げてる写真をハラデイ
30: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2019/03/23(土) 07:58:29.24 ID:KYghuv4G0
>>28
持ち上がるわけないやん…
34: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2019/03/23(土) 07:58:55.90 ID:c/4JE6TJ0
>>30
送ることもできへんやん..
35: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2019/03/23(土) 07:59:05.40 ID:ZmjONcNuM
>>30
草
片手で30キロも持てないのかよ
37: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2019/03/23(土) 07:59:13.15 ID:pDtPx1rha
>>30
じゃあなんで買ったんや…
32: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2019/03/23(土) 07:58:48.95 ID:vN3RMjmOM
なんで水入れて重さ調節するやつにせんかった
36: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2019/03/23(土) 07:59:05.49 ID:w9h1sCJz0
フラットベンチやなくてインクラインベンチ買えばよかったと後悔してるところや
38: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2019/03/23(土) 07:59:54.82 ID:D01j2fCt0
持ってスクワットだけでだいぶ体型変わるぞ
40: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2019/03/23(土) 08:00:57.46 ID:c/4JE6TJ0
>>38
猫背なりそう
39: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2019/03/23(土) 08:00:27.90 ID:RWFRCDHa0
いつかなんかに役立つやろ
41: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2019/03/23(土) 08:01:13.15 ID:0Ds2x3RX0
重量変えるの面倒すぎるから
高くても可変式買うべき
44: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2019/03/23(土) 08:02:26.26 ID:tzUSS4gT0
手首から先ないねんけど腕筋鍛えれるトレーニングない？
49: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2019/03/23(土) 08:04:39.36 ID:YdAgamibd
>>44
前腕なら棒を振り下ろして握力で止めるってトレーニングがオススメや
慣れてきたら振り下ろす力加減とか棒の重さとかで負荷調節するとええで
51: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2019/03/23(土) 08:06:00.86 ID:tRDPiZBO0
>>49
手首から先ない人に何勧めてんねん
52: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2019/03/23(土) 08:06:26.17 ID:7jQaW4Mc0
>>49
畜生で草
46: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2019/03/23(土) 08:03:26.61 ID:B9WCKPo20
舐めて鉄分補給に使ったら？
47: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2019/03/23(土) 08:04:02.83 ID:6BDx1n9f0
輪っか外せば軽くなるやろ
50: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2019/03/23(土) 08:04:51.85 ID:/cKB61GI0
30やったら大抵重り調節できるやつちゃうの
54: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2019/03/23(土) 08:09:08.95 ID:x8AaANup0
筋トレって継続して続けるのが重要なんだよな
55: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2019/03/23(土) 08:10:45.77 ID:mkyPGIvs0
5kgプレート追加しようと思っとったから送料によってはガチで買うで
56: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2019/03/23(土) 08:10:47.64 ID:n/lubwjo0
腹筋ローラーが何だかんだで一番の筋トレ道具やわ
他は埃かぶってる
57: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2019/03/23(土) 08:11:33.40 ID:qjm4xBo+p
まぁ、眺めてるだけでも筋トレなるだろ
何もしないよりはマシなんじゃね
58: 以下、＼(^o^)／で30がお送りします 2019/03/23(土) 08:11:39.76 ID:uArSCTry0
メルカリで半額で売れるやろ
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