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デブって食わなければ痩せるんじゃないの?

20160928a

1: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/04/06(土) 19:39:34.508 ID:HWnOtf3q0

毎食おにぎり1個くらいにしとけば痩せないの?
 
 

引用元: デブって食わなければ痩せるんじゃないの?


2: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/04/06(土) 19:40:23.954 ID:KA+S6Ofx0

水だけでも太るよ
 
 


3: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/04/06(土) 19:40:43.750 ID:mcpYZTM40

痩せるけど筋肉無くなってみすぼらしい身体になる
 
 


4: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/04/06(土) 19:41:13.973 ID:B97REz0r0

痩せるよ
それができない自己管理能力の低い奴が太ってるんだよ
 
 


7: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/04/06(土) 19:42:39.388 ID:HWnOtf3q0

>>2
毎食水だけで太っていくの?

>>3
いいじゃん痩せたいんだろ?

>>4
食事制限って難しいから
毎食コンビニのおにぎり1個でいいと思うんだけど
お腹空いたらもう一個だけ特別食べていい
 
 


5: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/04/06(土) 19:42:01.749 ID:21Tm/xZi0

マッスル北村って脂肪を落とすために極限まで糖分を控えたらしいけど
そんなんで筋肉が維持できたんか?
 
 


50: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/04/06(土) 20:08:10.199 ID:WKMVB/eP0

>>5
だから滅びた・・・
 
 


58: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/04/06(土) 20:12:55.753 ID:MnUC6b8Hd

>>5
それで餓死した
 
 


6: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/04/06(土) 19:42:02.543 ID:ar1LeZV/a

体質やろ・・・
 
 


8: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/04/06(土) 19:44:02.923 ID:HWnOtf3q0

運動とか筋トレとか食事制限とか難し過ぎてよくわからないじゃん?
シンプルに毎食おにぎり1個生活でいいんじゃないの?
別におにぎり1個じゃなくても
うどんでもそばでもカップメンでもいいし1個だけね?
 
 


9: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/04/06(土) 19:45:23.174 ID:EonyXZw60

肌荒れて髪が抜ける
 
 


10: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/04/06(土) 19:45:38.616 ID:HWnOtf3q0

朝昼晩毎食おにぎり1個だけの生活をしたら100%痩せるんじゃないのか?って言ってるわけ
100%だよ
100%痩せるダイエットだと思うんだ
 
 


11: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/04/06(土) 19:47:51.649 ID:HWnOtf3q0

食事制限しながら野菜とか鶏肉も食べながら運動もして
健康的に痩せたいわけ?
毎食おにぎり1個生活で100%痩せると思うんだが
 
 


12: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/04/06(土) 19:48:09.708 ID:OLb8t01w0

痩せるけど痩せて異性と性行為するよりうまいものを腹一杯食べたい欲求の方が強いから太るんだよ
俺は彼女できてる期間と体重差が15ぐらい毎回変動する
 
 


13: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/04/06(土) 19:48:22.447 ID:mcpYZTM40

痩せるだけならいいけど俺はやりたくねえな
 
 


15: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/04/06(土) 19:50:05.873 ID:HWnOtf3q0

>>12
デブは痩せたほうがよくね?

>>13
なんでだよw
運動して、食生活を改善しながら、かっこよく綺麗に痩せたいとか?www
なんでw
 
 


18: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/04/06(土) 19:51:26.248 ID:mcpYZTM40

>>15
そんなダイエットで痩せて腹の皮ダルンダルンになるより締まってた方がいいだろ
 
 


22: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/04/06(土) 19:54:02.121 ID:HWnOtf3q0

>>18
だって今痩せれないんだろ?
 
 


27: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/04/06(土) 19:56:05.496 ID:mcpYZTM40

>>22
少しずつだけど痩せてるよ
4月1日からダイエット始めたがすでに2.3kg落ちた
去年無茶なダイエットで8ヶ月で30kg落としたけどやっぱりリバウンドした
 
 


30: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/04/06(土) 19:57:12.125 ID:HWnOtf3q0

>>27
俺の考えたおにぎりダイエットをやればいいじゃん
 
 


14: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/04/06(土) 19:49:07.621 ID:kt9z2wI7d

金くれたら痩せてやってもいい
 
 


16: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/04/06(土) 19:50:29.273 ID:HWnOtf3q0

>>14
結果的に食費浮くから金残るじゃん
 
 


25: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/04/06(土) 19:54:45.617 ID:kt9z2wI7d

>>16
食費が浮いたなら普通それを女に使うよね
 
 


17: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/04/06(土) 19:51:18.437 ID:zOWKzu6da

おにぎり一個生活よりも毎食ちょっとずつ健康的な物食べる方が楽だと思うけど
過度な我慢は反動が凄まじい
 
 


20: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/04/06(土) 19:53:27.873 ID:HWnOtf3q0

>>17
なんでそんなかっこよく痩せようとすんの?www
いいじゃんおにぎりでw
 
 


29: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/04/06(土) 19:56:57.316 ID:zOWKzu6da

>>20
いや痩せれないから
おにぎり一個ってことは摂取カロリーは200kcl程度
短期間なら出来るだろうけど人間に必要な栄養素が全く足りない
だったら朝はご飯と味噌汁だけ、昼は炭水化物控えめの野菜多め、夜は炭水化物抜き
の生活続けるほうが楽
実際食事制限で15キロ落としたよ
 
 


32: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/04/06(土) 19:57:55.656 ID:HWnOtf3q0

>>29
なんでそんな難しい事するの?w
コンビニのおにぎり1個でいいじゃんw
 
 


35: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/04/06(土) 20:00:04.148 ID:zOWKzu6da

>>32
いや無理だから
他に幾らでも楽な方法あるのに何でわざわざ命危険に晒して苦行するんだ
 
 


37: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/04/06(土) 20:01:33.892 ID:HWnOtf3q0

>>35
絶対できるだろw
何が無理なんだよw
3食コンビニのおにぎり食ってる奴は死ぬのか?w
 
 


41: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/04/06(土) 20:03:16.436 ID:zOWKzu6da

>>37
熱量と栄養素が絶対的に足りない
精神的にも肉体的にも負担がかかりすぎる
健康的な食事と運動の方がよっぽど簡単
 
 


19: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/04/06(土) 19:52:37.234 ID:HWnOtf3q0

コンビニなんて誰でも利用できんじゃん?
好きなおにぎりを毎食1個食べていいわけよ
コンビニまでいけば運動にもなるし
お腹空いて眠れないときは1個だけ余分に食べてもいいというルールでいいし
これを1か月やれば100%2~3kgは痩せると思うんだけど
1年やれば20~30kg?
 
 


21: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/04/06(土) 19:53:31.280 ID:YmfyqgY50

やってみてよ
 
 


23: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/04/06(土) 19:54:18.455 ID:HWnOtf3q0

>>21
俺は痩せてるし
 
 


26: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/04/06(土) 19:54:52.848 ID:cKPOXnaMd

大学受験のとき少しづつ食うのを定期的にやってたら10kg落ちたわ
むしろ太り方を知りたい
 
 


28: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/04/06(土) 19:56:22.017 ID:HWnOtf3q0

なんの難しい事もないと思うんだけど
毎食おにぎり1個を食べるだけ
後は日常生活頑張るだけでみるみる体重が落ちていく
 
 


31: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/04/06(土) 19:57:22.606 ID:BqEF4ETgp

我慢出来る忍耐力と、今それを食べたらどうなるかを考える知能があれば、最初からデブになってない
 
 


33: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/04/06(土) 19:58:14.250 ID:V4oodCnP0

食わなきゃ死ぬで、実際あの世送りになった奴おるし
 
 


34: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/04/06(土) 19:58:34.281 ID:Ooq7w96l0

食べないとお腹空くじゃん
 
 


36: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/04/06(土) 20:00:36.621 ID:HWnOtf3q0

バカって難しい事をやろうとするよなw
 
 


38: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/04/06(土) 20:02:19.845 ID:zOWKzu6da

>>36
難しいのは一日一食200kcl生活だよ
そんなことするくらいなら毎食少量食べて走り込むわ
 
 


42: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/04/06(土) 20:03:22.293 ID:HWnOtf3q0

>>38
なんでそんな運動に走るのwwwwwwwwwwwwwwwwwデブの思考ウケルwwwwwwwwwwwwwwwww
 
 


45: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/04/06(土) 20:04:59.815 ID:zOWKzu6da

>>42
148センチ43キロです
痩せてはないけどもうデブじゃない
自制して生活キープする方が簡単だよ
 
 


48: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/04/06(土) 20:07:15.059 ID:HWnOtf3q0

>>45
俺の言っていることはわかる?
難しくなく痩せる方法だと思うんだが
あんたが言ってる事はわかるよ?
食事生活を見直し運動をすることで痩せるといいたいわけだろ?
そりゃ理想だよ
でもそれができねーからデブなんだろ?
 
 


55: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/04/06(土) 20:10:21.388 ID:zOWKzu6da

>>48
うん、でも一日一食とか極端なことする方が大変だと思うよ
 
 


62: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/04/06(土) 20:17:07.716 ID:HWnOtf3q0

>>55
1日3食だよw
 
 


39: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/04/06(土) 20:02:39.280 ID:HhyCiIFI0

でもこれだと脂肪へらないで筋肉だけ落ちて痩せるっぽいから難しいんじゃない?
もともと筋肉すくない人だったらそこまで体重へらないような気がする
 
 


40: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/04/06(土) 20:03:06.870 ID:nzkHkvu1d

痩せるよ
水だけで太るとか有り得ない
体調悪くなるとかはまた別の話
 
 


43: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/04/06(土) 20:03:36.779 ID:75aQ3hCG0

でぶは体質とかじゃなくて食べ過ぎ
「もうお腹いっぱい」って言ってるのにでぶから「じゃあこれ」ってチョコ渡されたときに確信した
 
 


54: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/04/06(土) 20:09:57.529 ID:cbOhthksr

>>43
どこぞでは早く帰ってほしい客に
奥さんがお茶漬けを出す風習があるらしい

デブ業界のソレじゃないか?
 
 


44: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/04/06(土) 20:04:00.502 ID:jMEjeuX4a

俺デブだけど食わなくしたら痩せ始めたよ
 
 


46: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/04/06(土) 20:05:24.836 ID:HWnOtf3q0

え?じゃあ何
おにぎりを毎食1個ずつ食べる生活したら病気になるっていう訳?wwwwwwwwww
 
 


47: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/04/06(土) 20:07:14.478 ID:zOWKzu6da

>>46
なるなる絶対なる
 
 


49: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/04/06(土) 20:07:50.137 ID:HWnOtf3q0

>>47
絶対なんねーよwwwwwwwwwwww
 
 


60: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/04/06(土) 20:13:16.120 ID:l5PpliHz0

>>49
なると思うよ
全ての病気の最終地点である風邪をひくと思う
それもかなり強めの
おにぎり1個200として200×3で600+1個しても800、お前が95歳のじーさんならそれでもいいかもしれんが、20~30代の男ならいくら代謝悪くても1700kcalは寝てても消費するからな…

続けて2ヶ月かな
そこらへんで120kgくらい体重あるデブなら20kg痩せてる可能性はある、でもおそらく風邪をひいて寝込んで医者言って栄養失調と言われて食えと言われるのがオチ
 
 


65: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/04/06(土) 20:22:39.798 ID:HWnOtf3q0

>>60
だって痩せなきゃいけないんだから少ない方が良いだろ
どうしても夜眠れなかったら4つ目買ってきて食えよw
 
 


69: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/04/06(土) 20:30:05.719 ID:l5PpliHz0

>>65
まあなんでもやりすぎはよくないってことよ
 
 


51: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/04/06(土) 20:08:56.186 ID:HWnOtf3q0

デブの思考はマジやべえなw
 
 


52: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/04/06(土) 20:09:18.106 ID:VVuSXuv1a

デブは自己管理できないからデブ
当然仕事もできないし、プライベートも充実してない
あと性格も歪んでる奴が多い
 
 


56: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/04/06(土) 20:11:06.764 ID:HWnOtf3q0

>>52
だから難しくなく100%痩せる方法だとおもうんだが
 
 


64: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/04/06(土) 20:21:19.783 ID:VVuSXuv1a

>>56
別に極端に減らす必要はない
標準体型の人と同じ量にするだけでいい、めちゃくちゃ簡単。
それだけで月1キロ以上は痩せる
それすらできないからデブは終わってる
 
 


53: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/04/06(土) 20:09:20.086 ID:uPzS6b5C0

焦点を当てるぶぶんが間違ってる
食事じゃなくて運動
 
 


59: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/04/06(土) 20:13:07.159 ID:GVkXNNLfd

出来ないからデブなんだろ煽ってやるなよ
 
 


63: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/04/06(土) 20:19:41.082 ID:TcNv62UF0

ダイエットメニュー組んだらあっという間に痩せるわ
方法を知らないだけだよ
 
 


66: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/04/06(土) 20:23:36.390 ID:fwesAMkA0

ファミマのグリルチキンうまくて低カロリー
マジいいぞ
 
 


67: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/04/06(土) 20:27:12.063 ID:HWnOtf3q0

>>66
おにぎりのがお腹に残るだろw
 
 


70: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/04/06(土) 20:31:13.453 ID:Hx6ay/lW0

我慢できる奴はそもそもデブにならんだろ
クソデブは自制心が無い
 
 

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コメント一覧

※ 1. あ  2019年04月08日 09:00 ID:aABtteHY0 ※このコメントに返信する※
(e/d)

一日に必要なカロリーって言うけど、実際そんなに食うわけない。そんなに食ってたら100%太る。
成人男性なら、おにぎり1個+コロッケ2個+カット野菜くらいで十分だろ


※ 2. ナイスバディ子  2019年04月08日 09:34 ID:l07gZRHW0 ※このコメントに返信する※
(e/d)

デブって本当、でもでもだっての言葉好きだわ。気持ち悪


※ 3. 私は名無しさん  2019年04月08日 10:39 ID:6F0HWgIK0 ※このコメントに返信する※
(e/d)

人間は飢餓への耐性は無数にあるけど飽食への耐性はインスリンぐらいしか無い。アフリカの飢えたガキとか地獄絵図の餓鬼なんかは手足が痩せ細って腹だけ出てるだろう。食わずに痩せようとするとああいう体型になる。


※ 4.  2019年04月08日 10:56 ID:j274HH8Y0 ※このコメントに返信する※
(e/d)

全く話が噛み合ってなくて超イライラするな
おにぎり外事

でも見ちゃう
こういうやつが暴れてるの傍観するの好き


※ 5.    2019年04月08日 13:18 ID:rpc.n.9C0 ※このコメントに返信する※
(e/d)

太った生活し続けるやつに限って健康的なダイエットに拘るよな
太った体で居続けることのほうがよっぽど不健康なのに


※ 6.    2019年04月08日 21:47 ID:rB.zBt6y0 ※このコメントに返信する※
(e/d)

デブの裸もみっともないが、栄養失調気味の変な痩せも醜いわ。


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