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一日飯食わなかっただけでかなり体に負担かかるな

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1: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/05/17(金) 11:18:22.179 ID:R2okY4pV0

ぶっ倒れるかと思った
 
 

引用元: 一日飯食わなかっただけでかなり体に負担かかるな


2: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/05/17(金) 11:18:38.019 ID:R2okY4pV0

あと頭が働かなくて怪我した
 
 


3: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/05/17(金) 11:19:00.294 ID:S27oebF4r

すぐ息切れるよな
 
 


4: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/05/17(金) 11:19:56.819 ID:R2okY4pV0

>>3
ほんとこれな…無意識にハァハァ言っててビビる
 
 


5: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/05/17(金) 11:20:10.407 ID:R2okY4pV0

酸素足りねぇってなる
 
 


7: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/05/17(金) 11:20:48.929 ID:rEWXFM8E0

食べなくて頭働かないとか
イライラするとか
手が震えるとか実感した事ないわ
 
 


9: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/05/17(金) 11:21:38.164 ID:S27oebF4r

あとため息がめっちゃ増える
 
 


10: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/05/17(金) 11:22:14.891 ID:yN5Fpe+/0

胆汁が登ってくる感覚ある
 
 


11: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/05/17(金) 11:22:33.875 ID:91bxkjvK0

メシくらい食えよ
 
 


12: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/05/17(金) 11:23:27.231 ID:Gph0bWBF0

赤血球のエネルギー源は糖だから体内の糖が不足すると息が乱れまくる
だって赤血球が酸素運んでくれねぇんだもん
 
 


13: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/05/17(金) 11:23:55.060 ID:+NYlf+uca

飢饉きたら即死ぬんじなないか?
 
 


17: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/05/17(金) 11:26:04.741 ID:R2okY4pV0

>>9
もうね溜息なのか深呼吸なのかわからんのよ

>>10
人間は空洞だって実感することはある
何も入ってないから胃の匂いが口で花開く

>>11
ほんとそうだよな

>>12
勉強になったぜ

>>13
慣れてるから割としぶといと思う
動かなければ結構持つと思うけどいつも通り肉体労働してたからこんな苦行みたいになったんだよな
 
 


16: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/05/17(金) 11:25:23.688 ID:78tDlPsM0

燃費悪いんだな
こっちは昼ご飯食べて消化されるのに7時間ぐらいかかるから
晩ご飯食べるのが大変だというのに
 
 


21: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/05/17(金) 11:27:08.200 ID:R2okY4pV0

>>16
満タン入れないで走り続けてガス欠でも走り続けた感じだな

正直に言うと俺のタンク容量少ないんだ…
 
 


18: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/05/17(金) 11:26:07.148 ID:qwUHn1ly0

何で食ってねぇだよ
 
 


22: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/05/17(金) 11:27:45.036 ID:R2okY4pV0

>>18
後で食べようと思って忘れて…そのままもういっかってなった
 
 


23: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/05/17(金) 11:27:56.723 ID:91bxkjvK0

肉体労働なのか
 
 


24: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/05/17(金) 11:28:20.369 ID:R2okY4pV0

>>23
まあそうだな…そういう職種なんだ
 
 


28: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/05/17(金) 11:30:17.967 ID:XcBD9zxEa

高橋一生みたいに下手な断食してるやつは顔にシワが出来て老け顔になる
 
 


31: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/05/17(金) 11:33:10.383 ID:I2bYQnv5M

炭水化物抜きダイエットかよ
 
 


32: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/05/17(金) 11:33:55.839 ID:yN5Fpe+/0

バラエティとかに出てくる専門家ってあんま信用ならんよな
炭水化物云々の話は抜きにして
 
 


35: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/05/17(金) 11:35:30.793 ID:R2okY4pV0

>>31
ダイエットはしてないんだけどな…

>>32
詳しいことはわからないけど食べたいものは食べた方がいいという自論があるよ

自分が足りてない栄養がわかる
 
 


34: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/05/17(金) 11:35:21.543 ID:7jA9xDT5r

以前食欲なくて12日間仕事しつつ1日に水と茶碗三分の一程度の米のみの生活してたら
最終的にやけにテンション高くて目付きがギラギラした人になってたわ
病院行ったら今すぐ入院しないと二日以内に死んでるって言われてその場で入院させられたけど
 
 


36: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/05/17(金) 11:36:20.669 ID:R2okY4pV0

>>34
それは…流石にやばいと思う…
原因はなんだったんだよ…
 
 


49: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/05/17(金) 11:49:30.237 ID:7jA9xDT5r

>>36
腸炎からの極度の栄養失調と脱水症状
 
 


50: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/05/17(金) 11:52:24.986 ID:R2okY4pV0


>>49
想像のつかないレベルだ…
脱水症状は二日酔いで吐いた時の軽いやつでもキツいのに…更に栄養失調か
 
 


58: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/05/17(金) 11:57:56.439 ID:7jA9xDT5r

>>50
脳内麻薬が出てたのか脳のコレステロールが消化されたのか原因はわからんが
辛いってことも無く今ならなんでもできるしこなせるぞ!て全能感で気持ちよかったよ
 
 


37: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/05/17(金) 11:36:41.827 ID:hiHviw7qM

筋トレダイエットしてタンパク質中心の生活してたら肝臓検査で病院から呼び出しをくらった
俺糖尿気味なのになあ
 
 


39: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/05/17(金) 11:37:51.534 ID:R2okY4pV0

>>37
やっぱ人間は雑食だし色んなものをバランスよく食べにゃならんのな…
 
 


38: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/05/17(金) 11:37:06.429 ID:R2okY4pV0

寝ないとエンドルフィンだかが出てテンション上がるのはやったことあるけど…飯でも同じような事起きるんだな
 
 


40: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/05/17(金) 11:39:15.373 ID:Gph0bWBF0

現代は手軽に栄養をとれるサプリメントがあるからマルチビタミンとカルシウムのサプリくらいは買っとけ
血中カルシウム濃度が下がると勝手に骨から拝借しやがるからカルシウムは摂っとけ
 
 


42: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/05/17(金) 11:41:37.564 ID:R2okY4pV0

>>40
サプリは難しそうで買ったことがないけど調べて買ってみるよ
みんなの話聞いてると便利なアイテムらしいしね



 
 


46: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/05/17(金) 11:45:06.509 ID:Z6636yefa

>>42
DHCマルチビタミンミネラルはとってるそれ意外は取ってない
 
 


47: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/05/17(金) 11:45:55.249 ID:R2okY4pV0

>>46
それ聞いたことあるやつだ!
何かはよくわからんけど良さそうだな
 
 


41: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/05/17(金) 11:40:09.319 ID:Z6636yefa

俺はご飯炊いたりするのめんどくさいから3食豆乳とお茶飲むだけの生活になった
4年続いてるけど健康診断異常なし
 
 


43: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/05/17(金) 11:42:59.256 ID:GdEznapC0

血糖値が低すぎる時になる低血糖の症状出てるじゃん
低血糖はすげえ危険だから早めに対処した方がいいよ
意識が無くなって倒れて頭打ったり
心臓マヒで死ぬ時もある
 
 


44: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/05/17(金) 11:44:48.830 ID:R2okY4pV0

>>43
まじかよ…何とかする
やっぱ食べ物持って歩くことにするわ
 
 


45: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/05/17(金) 11:45:04.993 ID:R2okY4pV0

会社にも食べ物ストックしておこう…
 
 


48: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/05/17(金) 11:48:06.078 ID:+wfYjR7o

でも血糖値気になる人は炭水化物制限した方がいいよな
 
 


51: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/05/17(金) 11:53:15.529 ID:R2okY4pV0

血糖値上げるのは炭水化物と糖質だってGoogle先生が教えてくれた
 
 


52: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/05/17(金) 11:53:28.653 ID:R2okY4pV0

やっぱおにぎりとチョコだな
 
 


53: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/05/17(金) 11:54:20.904 ID:OL0lcQegd

クソニートは食わなくていいだろ
 
 


54: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/05/17(金) 11:54:49.622 ID:R2okY4pV0

>>53
社畜なんだ…
だから倒れるわけに行かないんだよな…
 
 


55: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/05/17(金) 11:56:13.522 ID:338V+NEU0

もう2ヶ月減量+筋トレで炭水化物抜いてるがまったく影響ないがな
タンパク質は毎日100gとってるが
 
 


56: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/05/17(金) 11:56:53.844 ID:uweSa4Ibd

休日は基本自分は引きこもるから土日で一食とかでも問題ないけど
仕事は普通に食うわ
 
 


60: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/05/17(金) 11:58:42.848 ID:R2okY4pV0

>>55
はえぇ…栄養学って難しいんだなぁ

それより俺タンパク質も取らなきゃだわ

>>56
だよね…やっぱ食べなきゃ動かなくなるよな…
 
 


57: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/05/17(金) 11:57:03.046 ID:t4Gy3qhB0

食べへん生活が続いたらすぐに慣れるで
食べんでも平気になる
 
 


61: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/05/17(金) 11:59:54.777 ID:Z6636yefa

>>57
辛いのって最初の2日間だけだよな
それ過ぎたら腹減らなくなった
 
 


59: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/05/17(金) 11:58:34.620 ID:/AVBhD6Ya

最近は糖分控えめチョコが流行ってるから気をつけて
体力系なら糖分と一緒に塩分がとれる飴とかが
 
 


63: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/05/17(金) 12:05:15.785 ID:AQE0WiDl0

俺は一食くらいはプロテインに置き換えでもいいと思うけどな
 
 


65: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/05/17(金) 12:05:41.259 ID:R2okY4pV0

>>63
プロテインか…
プロテインもいいかもしれないな
 
 


64: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/05/17(金) 12:05:38.002 ID:JtqqW25Z0

3日くらい絶食すると人間って食べなくても生きていけるんじゃ?って思うほどお腹空かないし妙に身体スッキリする
 
 


66: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/05/17(金) 12:06:42.866 ID:R2okY4pV0

>>64
72時間て人間の食べないで生き残れる時間の上限じゃなかったっけ…
なんで平気なんだよ…
 
 


70: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/05/17(金) 12:16:05.320 ID:JtqqW25Z0

>>66
最終的に5日絶食したけど割と普通に生きてたよ
もちろん水分は摂ってたけど
普段から1日1食とかの生活してたからかもしれん
 
 

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コメント一覧

※ 1. 私は名無しさん  2019年05月18日 07:51 ID:GvwHpfAW0 ※このコメントに返信する※
(e/d)

お腹が空いたら食べる。


※ 2. 私は名無しさん  2019年05月18日 09:44 ID:Dc6X5Ftt0 ※このコメントに返信する※
(e/d)

空腹でHIITやったら手足から痺れはじめて、
意識が朦朧としたことあるw
慌ててツナサラダ食べて復活したけど。


※ 3. 風吹けば名無し  2019年05月18日 10:43 ID:0BZYh9780 ※このコメントに返信する※
(e/d)

ただのクソデブで草


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