体重92kg→108kg
コレステロール値超悪化
糖尿病発症
マジふざけんなしｗｗｗ
引用元: ・糖質制限ダイエット半年続けた結果ｗｗｗ
食生活
朝
ゆで卵2個
昼
サラダチキン2個とカップスープ
夜
豚肉か鶏肉とチーズ焼き
ほぼこれだけで半年過ごしたしジュースとかも飲んでないのになんで？？？
このままだと間違いなく数年で死ぬって言われて検査入院を提案された
糖質制限ってなんなの？ｗｗｗ
お前を殺すための罠だよざまぁみろ
合わないならすぐやめないといけないんだぞ
ちゃんとバランスよく野菜も食べてるか？
運動して寝てちゃんと食べたらよほどの大食いでない限りは痩せるはずやで
>>7
運動は通勤の自転車通勤と休日のウォーキングくらい
野菜は正直なところサプリで済ませてることが多い
>>10
原因野菜やろ…
ちゃんと食べないとうんこでにくくなって余計に脂肪つくからな
運動は結構してるっぽいな
>>14
野菜って糖質の塊じゃね？
>>16
いやいやいや
ちゃんと家庭科受けたか？
野菜に含まれている食物繊維とかミネラルがええんやで
言うて糖質入ってないと思うで
>>19
そこはサプリで取ってるぞｗｗｗ
死ぬ理由できて羨ましい
俺も糖質制限しようかな
糖質制限ダイエット
真空断熱タンブラー
あとひとつは？
>>9
炭水化物ゼロダイエット
糖質制限でも炭水化物は多少は取らないとだめだよ
ってか、その食事料なら体重は増えないと思う
正直に言ってみ？もっと食ってたろ
>>12
水太りじゃね？
このメニューなら塩分過多だろうし
>>12
いやマジでこれだけしか食ってない
コーヒーとかも無糖だしジュース自体好きじゃない
知識ないからわからんけどプリン体とりすぎじゃね
>>17
煙草はやるけど酒は飲まない
マジレスすると体質
人によっては糖質が全く入ってこないと脳がインスリンいらなくね？って判断して分泌量が極端に落ちる
しかも一度落ちるとほぼ回復しなくて糖尿病一直線（1型糖尿病）ってのはガチである
一生インスリン注射で生きていくしかない
まぁこれも医療エビデンスが薄いから今の所はその可能性があるってだけだけどな
>>23
焦らせんなよｗｗｗ
てかその可能性ってマジ？？？ｗｗｗ
>>27
大マジ
確実なエビデンス（証拠）が積み重なってないから論文にもなってないけど
医者が糖質制限には反対してたりやっても最低限は取れって言ってるのはそういうこと
糖質制限なんて人体にどんな影響が出るかデータ集めてる段階だし
人柱がほしいから流行らせただけで
夜メニューどれだけの量か分からないけど、夜寝る3時間前はなるべく食べない方がいいよ
あと、チーズはカロリー高い
>>30
肉は大体250～400g位
チーズもパックに入ってるやつ2枚とかそんな程度なんだけどｗ
3時間前云々は糖質制限始める前の方が食ってすぐ寝る繰り返してたんだがｗｗｗ
>>34
肉多いな
昼と夜のメニュー交代だね
なるなら夜は食わない
言っとくけど肉にも糖質含まれてるからね
サラダチキンは比較的少ないってだけで、量食いたいなら豆腐、納豆とか、食物性のタンパク質とるといいよ
去年俺の知り合いも急死したわ
厳しい糖質制限が原因だって言ってたな
糖質も必要な栄養なんだから程よく摂らないと駄目だよ
代謝がめっちゃ低いんだろうけど女か？
うちの母親はジムに通っても痩せず生姜を毎日スプーンで3杯ずつ食べてたわ
>>43
30後半のオッサンだよｗｗｗ
代謝が悪いとか初耳だけど生姜が聞くのか？
>>45
手っ取り早く代謝増やすなら生姜とか唐辛子とか漢方が効果的
でもそれも体質次第ってオチ
糖質制限ダイエットは体重と共に寿命も減らしてるってあれだけ言われてるのにまだやってるバカ居たのか
>>57
そんなの初めて聞いたんだけどｗｗｗ
ご飯少なくしておやつめっちゃ食って奴～ｗｗｗ
腸内環境やばいな食物繊維と乳酸菌を摂れ
>>62
乳酸菌は考えたこと無かったなｗ
そんなに食べたいもの我慢せず半年で7kg痩せてすまん
夢遊病で食ってる
>>65
いくらなんでもそれはないかなｗｗｗ
まあ糖尿病発症したならこのまま糖質制限続けたほうがいいぞ
糖新生起こしてる可能性あるから脂質もとるもんちゃんと気をつけてとれよ
いいね！しよう
本日注目の話題！
コメント一覧
※ 1.
私は名無しさん
2019年06月09日 09:00 ID:58.6E56H0 ※このコメントに返信する※
(e/d)
糖質制限するなら、ちゃんと医者や栄養士何かと相談してからしましょう。
話を読んでると、ビタミンミネラルも不足してる、便通のための繊維質もまるで足りない。サプリでビタミン取ってます！
ちゃんと１日の必要量とってますか？医学知識をもとにしないと危険ですよ
※ 2.
2019年06月09日 09:04 ID:J2MuZk840 ※このコメントに返信する※
(e/d)
ケト入ってないのに食い過ぎてると思われる。糖質何らかの手段で入れてるだろこいつ。ケト入ったらかなりオーバーカロリーでも体重増やすの難しくなる。
※ 3.
2019年06月09日 09:15 ID:E.4qysW20 ※このコメントに返信する※
(e/d)
まぁ松やろなぁ
※ 4.
2019年06月09日 09:24 ID:XGSllmG70 ※このコメントに返信する※
(e/d)
お酒やろな
※ 5.
あ
2019年06月09日 09:29 ID:tg6xJMnv0 ※このコメントに返信する※
(e/d)
この食事量でこの体重から落ちないわけない
絶対他のもの食べてたかやる前から体が壊れてた
※ 6.
私は名無しさん
2019年06月09日 09:33 ID:4klsuSEJ0 ※このコメントに返信する※
(e/d)
もはや野菜ゼロダイエットじゃん
※ 7.
私は名無しさん
2019年06月09日 09:50 ID:.RAdWOLB0 ※このコメントに返信する※
(e/d)
>そこはサプリで取ってるぞｗｗｗ
バカはこれだからｗ
※ 8.
2019年06月09日 10:06 ID:rtlTkseS0 ※このコメントに返信する※
(e/d)
頭の病。
てかさ、制限とかつかうから顔真っ赤な輩が沸くわけで管理に置き換えたらエエのにとオモイマシタまる
※ 9.
私は名無しさん
2019年06月09日 10:07 ID:SmjzhaCf0 ※このコメントに返信する※
(e/d)
このカロリーで増えるのは嘘やろ？ｗ
なにか食ってるでｗ
それか、遺伝的な糖尿の素質があったか
※ 10.
名無しさん
2019年06月09日 11:18 ID:jgjVBiCd0 ※このコメントに返信する※
(e/d)
飢餓スイッチが入りやすい体質は生半可じゃ無理
健康無視して絶食するかハードな運動しないと
体力使いたくないなら外科手術位でしかない
※ 11.
私は名無しさん
2019年06月09日 12:36 ID:t4hRrdGP0 ※このコメントに返信する※
(e/d)
増えるだけのカロリー取ってないのに体重が増えるわけない
新種の人だから研究所送りにしよう
※ 12.
2019年06月09日 12:49 ID:Ng.LaJG40 ※このコメントに返信する※
(e/d)
なんでこんな極端なことすんだろ
一食だけ米のかわりに豆腐食うくらいにしときゃいいのに
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逆リンクは表示させてると、重いのでリンクだけ置いています。
