1: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/06/23(日) 22:54:52.100 ID:3bK1KZeZM
毎日心が荒れてる
引用元: ・めちゃくちゃ心が弱いんだけどどうすれば強くなれるの?
2: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/06/23(日) 22:55:08.059 ID:imxKKTQu0
格闘技&筋トレ
5: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/06/23(日) 22:56:37.227 ID:3bK1KZeZM
>>2
やっぱ身体鍛えるのが一番かな?
10: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/06/23(日) 22:57:33.093 ID:imxKKTQu0
>>5
相手に舐められないという意味でも身体でかくするのは有効
あと精神安定剤として格闘技はおすすめ
18: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/06/23(日) 22:58:57.280 ID:3bK1KZeZM
>>10
女でチビなんだけど、効果あるかな
運動すると気分は変わりそうだね
20: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/06/23(日) 22:59:25.799 ID:imxKKTQu0
>>18
女かよ!
じゃあ意味ねえわ
ダイエットして化粧でもしなさい
28: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/06/23(日) 23:02:21.135 ID:3bK1KZeZM
>>20
まじか
ダイエットと化粧はいちおうしてるつもり
3: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/06/23(日) 22:55:30.555 ID:5Z7fJTTj0
俺も知りたい
6: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/06/23(日) 22:56:50.368 ID:3bK1KZeZM
>>3
ね、本当知りたいよね
4: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/06/23(日) 22:55:40.844 ID:YTlVF8A50
まず職場を変えます
8: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/06/23(日) 22:57:13.569 ID:3bK1KZeZM
>>4
職場には今のところ特に不満ない
7: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/06/23(日) 22:57:09.242 ID:XDea51jR0
°。⋆⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝私の場合はいじめ受けてから少し心が強くなった気がする
すごく辛いことがあったときに強くなるかもしれないね
13: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/06/23(日) 22:57:52.343 ID:3bK1KZeZM
>>7
乗り越えたんだね
強い
私は辛いことあるたび弱ってる気がするよ
30: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/06/23(日) 23:02:48.345 ID:XDea51jR0
>>13
°。⋆⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝小さなことは気にしない方が良いよ
全然忘れられないのなら寝て落ち着けばいい
37: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/06/23(日) 23:04:28.347 ID:3bK1KZeZM
>>30
そうかあ
気持ちの切り替え下手なんだよね
寝逃げは時々する
49: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/06/23(日) 23:08:02.218 ID:XDea51jR0
>>37
°。⋆⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝気にしないのが難しいんだったた
何か夢中になれることやってそのことから逃げるのもいいと思うよ
62: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/06/23(日) 23:12:19.790 ID:3bK1KZeZM
>>49
夢中になれることかー
趣味でも探すかなぁ
9: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/06/23(日) 22:57:15.496 ID:VeAMAksea
成功例を思い出して自信をつける
14: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/06/23(日) 22:58:24.127 ID:3bK1KZeZM
>>9
成功かあ
なんか成功したことあったかな…
11: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/06/23(日) 22:57:44.580 ID:pdy0xHD10
考えることをやめる
19: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/06/23(日) 22:59:23.738 ID:3bK1KZeZM
>>11
それができたら苦労しないかもしれない
15: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/06/23(日) 22:58:28.387 ID:CcSstrqB0
どういう時に心が弱いと感じるの?
24: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/06/23(日) 23:00:48.437 ID:3bK1KZeZM
>>15
ものすごい些細なことで長時間落ち込んだり、人と関わる前に緊張しまくったり、人の顔色気にして病んだりする
16: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/06/23(日) 22:58:36.835 ID:ikPC3dkZ0
胆力ほしいよな
25: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/06/23(日) 23:01:30.721 ID:3bK1KZeZM
>>16
ね
ビビらない人間になりたい
17: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/06/23(日) 22:58:50.057 ID:jsjKgiyA0
メンヘラかな?
26: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/06/23(日) 23:01:47.097 ID:3bK1KZeZM
>>17
メンヘラだよ
23: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/06/23(日) 23:00:02.491 ID:+/Nl9GL0a
他人の言葉なんて犬の鳴き声だと思う
33: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/06/23(日) 23:03:19.559 ID:3bK1KZeZM
>>23
いちいち深読みして傷ついたりしちゃうんだけど
27: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/06/23(日) 23:02:09.106 ID:evXGzy/wd
涙の数だけ強くなれるって誰かが言ってた
35: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/06/23(日) 23:03:39.587 ID:3bK1KZeZM
>>27
そしたら私最強のはずなんだけど
36: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/06/23(日) 23:04:13.724 ID:evXGzy/wd
>>35
は?なめんなよ俺の方が泣いてるわ
45: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/06/23(日) 23:07:15.736 ID:3bK1KZeZM
>>36
そうかあ
つらいね
31: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/06/23(日) 23:03:01.732 ID:2jjIRJ+60
陰口とかは絶対言われるから気にしちゃダメ
どれだけいい人でも言う奴はいるから気にするだけ無駄
39: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/06/23(日) 23:05:25.715 ID:3bK1KZeZM
>>31
まぁそうだよね
陰口言われてるかわからないけど、人目気にしまくっちゃう
32: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/06/23(日) 23:03:12.833 ID:f70dQgeia
俺も心弱いのコンプレックスだわ
警察の前でなにも悪いことしてないのに足震えたりすることあった
格闘技もフィジカルも申し分ないのにこれ
41: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/06/23(日) 23:06:13.771 ID:3bK1KZeZM
>>32
警察なんか怖いよね
私も特に悪いことしてないけどなんか怖い
34: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/06/23(日) 23:03:33.015 ID:2nOr96700
人間強度を高めろ
42: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/06/23(日) 23:06:29.656 ID:3bK1KZeZM
>>34
どうすれば高まるん?
38: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/06/23(日) 23:04:39.509 ID:bk292pf00
心療内科にいきましょう
47: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/06/23(日) 23:07:33.915 ID:3bK1KZeZM
>>38
もう病院は嫌だ…
40: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/06/23(日) 23:05:31.156 ID:9KbdLGLE0
どの程度弱いの?
51: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/06/23(日) 23:09:08.198 ID:3bK1KZeZM
>>40
おはようございますって言うだけで心が疲れはてるレベル
自分の顔とか声とか態度とかおかしかったかなっていちいち病むそして立ち直らない
68: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/06/23(日) 23:14:31.971 ID:5jqpRBuLF
根が真面目なんだろうな
俺も似た感じだからよくわかる
>>51
みたいな感じになるのはよくあるよ
割り切るのが1番大事だよね
75: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/06/23(日) 23:16:36.211 ID:3bK1KZeZM
>>68
根が真面目って今までの人生で何回言われたかわからん
一緒だねー
43: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/06/23(日) 23:06:34.882 ID:mQK36aUd0
多分一生治んない
53: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/06/23(日) 23:09:39.023 ID:3bK1KZeZM
>>43
やめろ
44: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/06/23(日) 23:07:13.862 ID:yQ6kn0Hha
強い人を依存先にする
52: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/06/23(日) 23:09:14.019 ID:mQK36aUd0
>>44
ほんとこれしかないとおもう
54: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/06/23(日) 23:10:07.241 ID:3bK1KZeZM
>>44
どういうこと?守ってもらうの?
46: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/06/23(日) 23:07:21.661 ID:DCP55wme0
人に期待するのを控えればいいのだ
俺はそうしてきた
56: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/06/23(日) 23:10:31.004 ID:3bK1KZeZM
>>46
そんなに期待してるつもりないんだけど
なんか期待してんのかな
79: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/06/23(日) 23:17:57.052 ID:DCP55wme0
>>56
人として当たり前なことを期待するのをやめるんだ
人は簡単に裏切るし、その気が無くても傷つけることをする
相手に悪意はない、でもナイフは持っていると思え
48: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/06/23(日) 23:07:38.658 ID:6zAWPW+40
弱い自分を受け入れた方が早い
何かして強くなろうなんて傲慢だよ
ゆっくりいけ
59: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/06/23(日) 23:11:31.963 ID:3bK1KZeZM
>>48
もう嫌なんだよ朝の挨拶するだけで精神的にダメージ受けて疲れ果てるの…
普通の生活を送りたいよ
82: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/06/23(日) 23:18:31.522 ID:p5STb4ar0
>>48
結果としてこれが強くなるということなんじゃないかという気がする
55: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/06/23(日) 23:10:24.932 ID:Itmxt46YK
ストレスの少ない環境に身を置くのが一番。
65: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/06/23(日) 23:13:15.187 ID:3bK1KZeZM
>>55
ストレスの少ない環境か…
今の職場まあまあ好きなんだけどね…
57: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/06/23(日) 23:10:32.910 ID:0HwTbrTW0
頭真っ白にして何も考えず
しなければいけない事をひたすら片付ける
67: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/06/23(日) 23:13:55.239 ID:3bK1KZeZM
>>57
考えないって難しくない?
仕事とか家事とかしながらもなんか常に嫌なこと考えちゃう
58: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/06/23(日) 23:11:12.364 ID:I/R0u4x5M
心が弱いとか意味が分からん…具体的に?
60: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/06/23(日) 23:11:51.446 ID:I/R0u4x5M
あー上に書いてあったな……要はメンヘラって事か
69: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/06/23(日) 23:14:45.050 ID:3bK1KZeZM
>>60
まあメンヘラだよね
普通はおはようございますって言っただけでうわあぁーって落ち込んだりしないよね
61: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/06/23(日) 23:11:51.654 ID:w1K51NY8a
精神的に引きこもる術を身に付ける
71: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/06/23(日) 23:15:06.413 ID:3bK1KZeZM
>>61
心を閉ざす的なこと?
77: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/06/23(日) 23:17:25.028 ID:w1K51NY8a
>>71
そうそう、引きこもりも実は心を閉じられなくて
外に出ると消耗して疲れてしまうタイプが多いのかも知れないよ
84: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/06/23(日) 23:19:39.690 ID:3bK1KZeZM
>>77
難しいなぁ
なんか、空気とか過度に読もうとしちゃって疲れる
ほんと外出るのしんどい
64: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/06/23(日) 23:12:57.757 ID:nNSFEHkx0
落ち着かせる
深呼吸して楽しい事を考えろ
72: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/06/23(日) 23:15:30.965 ID:3bK1KZeZM
>>64
楽しいこと…楽しいこと……
ディズニーランド……
66: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/06/23(日) 23:13:47.333 ID:w1K51NY8a
お前は心の窓の閉め方も開け方も知らないから
色んな事が不必要に介入してしまうんだ
73: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/06/23(日) 23:16:02.487 ID:3bK1KZeZM
>>66
心の窓ガラス全部割れちゃってる
直してくれよ
70: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/06/23(日) 23:15:06.226 ID:5jqpRBuLF
だから休みの日もそのことで頭がいっぱいになっちゃうんだろ
76: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/06/23(日) 23:17:23.474 ID:3bK1KZeZM
>>70
心は休めてないよね
74: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/06/23(日) 23:16:29.971 ID:5jqpRBuLF
休みの日はリフレッシュが大事だよ
誰かと会ったり、出かけたりして
81: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/06/23(日) 23:18:23.084 ID:3bK1KZeZM
>>74
友達…いない……
なんか楽しいとこ出かけたいなぁー
78: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/06/23(日) 23:17:27.171 ID:8TAYjtDi0
ワイも精神弱い
大声出されるだけでこっちに全く非がなくても謝っちゃう
失敗するも動揺しまくってさらに失敗を重ねちゃう
どうすりゃいいの??
86: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/06/23(日) 23:20:09.411 ID:3bK1KZeZM
>>78
わかる
私もとりあえずすぐ謝る
どうしたらいいんだろうね…
80: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/06/23(日) 23:18:21.530 ID:w1K51NY8a
満員電車乗ってる奴らを見てみなさい
全員固く心を閉ざして自分を守っている
89: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/06/23(日) 23:28:15.195 ID:7YtDXWJj0
1番自分に自信あったの学生時代だわ
体鍛えてたから
やっぱり体が健康だと心も安定するのかね
91: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/06/23(日) 23:42:53.675 ID:oC1fz48FM
俺は一生治らないと思って諦めた