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どうしても朝起きられないんだけど対処法ある?

interview1

1: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/07/24(水) 09:08:03.171 ID:AOuChNPW0

どうすればいいの?
割とマジで悩んでる
一度も目覚ましの音で起きたことがない
 
 

引用元: どうしても朝起きられないんだけど


2: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/07/24(水) 09:08:41.743 ID:Iuj0yZEwa

ずっと起きてれば
 
 


3: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/07/24(水) 09:08:52.374 ID:D0AFnMgc0

夜早く寝ても朝は起きられないよな
遠足の日以外
 
 


4: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/07/24(水) 09:08:57.412 ID:bXqhhUGp0

早寝する
 
 


7: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/07/24(水) 09:09:55.073 ID:AOuChNPW0

>>2
寝不足になるだろが

>>3
そうそう
起こされるまで何十時間でも寝れる

>>4
早く寝ても起こされないと起きない
 
 


5: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/07/24(水) 09:08:57.650 ID:AOuChNPW0

なんであんなベルの音寝てる間に聞こえるんだよ、本当に鳴ってるのかよwwwとか思ってたら本当に鳴ってたらしい、しかも大音量で耳元で
 
 


6: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/07/24(水) 09:09:30.995 ID:/JqrOJQy0

自衛隊に行って鍛え直してもらってこい
 
 


8: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/07/24(水) 09:10:12.199 ID:AOuChNPW0

>>6
この体たらくじゃそもそも入れねーよwww
 
 


9: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/07/24(水) 09:10:37.701 ID:5tbduc9Pa

薬飲んでる?
 
 


10: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/07/24(水) 09:11:04.851 ID:7boOW4C4p

意識付けが足りないからだよ
起きることに対して責任感がないから
 
 


13: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/07/24(水) 09:11:59.926 ID:AOuChNPW0

>>9
何も飲んでない

>>10
試験前で起きないとマジで留年するし昨年もそれで泣いたのに全然起きれない、どうしたらいいの
 
 


11: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/07/24(水) 09:11:22.165 ID:AOuChNPW0

結構真面目に悩んでる
 
 


12: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/07/24(水) 09:11:27.573 ID:d3xuNa4M0

目覚まし2つに増やせ
 
 


14: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/07/24(水) 09:12:30.279 ID:AOuChNPW0

>>12
すでに5個置いてる
大音量のやつ
 
 


15: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/07/24(水) 09:13:32.172 ID:AOuChNPW0

寝てる間に物音聞こえるやつどうやってるの?
トイレに起きたこともないし、唯一起きたの暑過ぎて脱水寸前になった時くらいなんだけど
 
 


16: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/07/24(水) 09:13:34.468 ID:uJjIv9rj0

若いころは体がより睡眠を欲するからしゃあないといえばしゃあないが
 
 


17: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/07/24(水) 09:13:37.224 ID:cZtZRFhlr

甘えん坊やマザコンや一人っ子だろ
甘えを無くして起きるのに集中すれば起きれる
それでも起きられなければ単なるお子ちゃま
 
 


19: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/07/24(水) 09:15:14.249 ID:AOuChNPW0

>>16
もう22なんだけど

>>17
だからどうやったらその甘え取れるんだよ
高校の定期試験すら寝ブッチしたことあるし
 
 


18: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/07/24(水) 09:14:28.554 ID:txnu/4yla

5個も置いて起きられないとか
もう脳みそに障害アリ
 
 


20: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/07/24(水) 09:15:55.038 ID:AOuChNPW0

>>18
どうしたらいいの?
親にもクソガイジ言われてる
 
 


23: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/07/24(水) 09:16:35.765 ID:txnu/4yla

>>20
10個に増やせ
 
 


27: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/07/24(水) 09:17:59.994 ID:AOuChNPW0

>>23
10個に増やしたところで起きれなかったら仕方なくない?
起きれなかったらうるさくて家族が止める手間が増えるからできたら別の方法がいい
 
 


21: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/07/24(水) 09:15:58.762 ID:uJjIv9rj0

学生の時、明日だけは絶対に遅刻できん!って時は
布団しかずに寝てたりしたな
 
 


24: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/07/24(水) 09:16:54.081 ID:AOuChNPW0

>>21
フローリングの床の上に直接寝ても全然起きないんだが
毛布かけなくても枕無くても爆睡
 
 


22: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/07/24(水) 09:16:34.754 ID:uafmqj6Z0

カーテンあけとけば?
 
 


25: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/07/24(水) 09:17:19.344 ID:b+R8HBKt0

寝る前に何か食べたり飲んだりしてる?
 
 


26: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/07/24(水) 09:17:33.381 ID:cZtZRFhlr

こんなとこでも甘えて泣き言いってんだから無理だよ
一生ママから起こしてもらいなよ
 
 


29: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/07/24(水) 09:19:18.856 ID:AOuChNPW0

>>25
お茶は飲んでる、喉乾きやすいから

>>26
母親にブチ切れられて叩き起こされてようやくスッキリ起きれてるんだけどマジで頭おかしい
 
 


32: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/07/24(水) 09:20:48.222 ID:b+R8HBKt0

>>29
煽りじゃなく病院行って相談するしかないと思う
何科に行くかは自分で調べろ
 
 


36: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/07/24(水) 09:23:40.846 ID:AOuChNPW0

>>32
病院に行ったところで治るのかなぁ
実はADHDで既に精神科行ってるんだけど、発達障害言い訳にしてるだけのゴミだからもう精神科行くなって言われたからなぁ…
 
 


37: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/07/24(水) 09:25:48.735 ID:b+R8HBKt0

>>36
そうやって尻込みして何がなんでも治そうって気がないならそりゃ治らんわな
精神科行くなってのは親に言われたの?
 
 


40: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/07/24(水) 09:27:19.486 ID:AOuChNPW0

>>37

病院に行っても治らないと親余計怒るから…親の金で病院でよちよちしてもらって良いなって
 
 


42: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/07/24(水) 09:29:37.239 ID:b+R8HBKt0

>>40
発達障害って病院通って何するの?
カウンセリングして貰ってるなら睡眠のこと相談しないの?
 
 


45: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/07/24(水) 09:31:41.796 ID:AOuChNPW0

>>42
薬の処方
でも良くならないし、精神科に通う基地外が家にいるの親嫌がるから…



 
 


28: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/07/24(水) 09:19:08.180 ID:uJjIv9rj0

てか寝ざまし時計を枕元に置くのやめろ
部屋の反対方向、しかも立たないと届かない位置におけ
(本棚の上とか)
一度立って歩いて(起きて)寝ざまし止めて二度寝しましたわってのは
これはもう完全に本人の自覚の問題だからどうしようもない
 
 


30: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/07/24(水) 09:20:26.253 ID:AOuChNPW0

>>28
いや目覚ましの音に気づかないから遠ざけたらより聞こえにくいと思うんだけど…
俺人生で一度も目覚まし時計止めたことないよ
 
 


31: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/07/24(水) 09:20:29.284 ID:W9HN6JYTa

朝昼晩食べて入浴時間を調節すればいけるぞ
 
 


33: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/07/24(水) 09:21:18.525 ID:AOuChNPW0

>>31
お風呂は寝る前入ってないんだけど(より寝てしまうかと思って)具体的に何時にすればいいの
 
 


39: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/07/24(水) 09:27:17.603 ID:W9HN6JYTa

>>33
好きな時間に入ればいいよ
自分は夕食前に入れば寝やすいからそうしてる
 
 


34: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/07/24(水) 09:22:01.674 ID:7boOW4C4p

結局学生のうちはヘマしても誰も怒らないし、誰も失望しないからな
 
 


35: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/07/24(水) 09:22:52.658 ID:uafmqj6Z0

自動で起き上がるベッド買うしかないな
電車の運転手が使ってるやつ
 
 


38: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/07/24(水) 09:26:03.703 ID:AOuChNPW0

>>34
既にバイトも起きれなくてクビになってるし親も激おこだわ

>>35
なにそれ
でも体勢どんななっても起きないぞ俺
 
 


41: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/07/24(水) 09:27:57.388 ID:uJjIv9rj0

健康被害考えないなら血圧を上げるって方法もないではない
そういった食事、不摂生、乱れた生活、寝苦しい体制での睡眠など
血圧が150超えてくると、睡眠が基本浅くなる
ちょっとしたことでも起きるし、覚醒までの時間も早い
んで一端睡眠からの超速覚醒を覚えると、その後(薬で)血圧さげても
体は覚えてるので平気平気



通院費は自己負担
 
 


44: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/07/24(水) 09:30:43.194 ID:AOuChNPW0

>>41
それで起きれるならそれでも良いけどそんな上がるものなの?まだ22なんだけど
 
 


46: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/07/24(水) 09:33:13.838 ID:b+R8HBKt0

話し方からして高校生くらいかと思ったら22かよ…
自分でバイトでもして金稼いで病院行けよ…
真面目に聞いてたのがアホらし
 
 


48: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/07/24(水) 09:34:06.366 ID:AOuChNPW0

>>46
すまんな
バイト起きれなくてクビになってから禁止になった
 
 


47: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/07/24(水) 09:33:14.512 ID:AOuChNPW0

いつまでも朝起きないで親を騙しやがって発達障害を言い訳にしたクソゴミがって親激おこなんだよ
起きたいよ………どうしても起きれない、聞こえないんだもの
 
 


49: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/07/24(水) 09:34:54.304 ID:AOuChNPW0

来世に期待するしかねーのかなぁ
 
 


50: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/07/24(水) 09:37:06.637 ID:AOuChNPW0

睡眠障害とかいうのって不眠のやつばっかだもんな
ただぐうたら寝てるやつとか本当甘えだよな
脳みそバグってんのかな
 
 


51: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/07/24(水) 09:38:06.686 ID:TeLVNYId0

俺も目覚ましで起きれないタイプだったけど金ダライ+昔ながらの振動しながらジリジリ鳴る目覚ましにしたら起きれるようになった
近所から苦情きて目覚まし変えたからまた起きれないようになった
 
 


53: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/07/24(水) 09:40:17.082 ID:AOuChNPW0

>>51
金だらい?が落ちてくるの?どういう仕組みそれ

ジリジリなるやつ5つ置いてる。聞こえない。多分近所は迷惑に思ってると思うけど、普段からうるさい我が家だからもはや放っておかれてるわ
 
 


57: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/07/24(水) 09:45:20.252 ID:TeLVNYId0

>>53
金ダライの上にジリジリ置いとくと振動がタライに伝わって増幅されてくっっっそうるさくなるマジでうるさい
俺も震度6でも目覚めないタイプだけど周りに言っても信じてもらえないしお互い苦労するな
 
 


59: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/07/24(水) 09:48:41.222 ID:AOuChNPW0

>>57
なるほど…それ金だらい落ちない?
ちょっと試してみる



 
 


60: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/07/24(水) 09:52:08.681 ID:9dIl3ikld

>>59
ああ、すまん全く読んでなかった
ADHDなら普通だよストラテラ飲んでまっとうな時間に寝りゃ普通に起きる
 
 


63: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/07/24(水) 09:53:29.930 ID:AOuChNPW0

>>60
ADHDって朝起きれないの?聞いたことないんだけど…
実は親に薬取られてて最近は飲んでないんだけど
 
 


67: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/07/24(水) 10:08:43.410 ID:9dIl3ikld

>>63
普通の人より起きられないね
医者に聞いてみ
 
 


68: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/07/24(水) 10:15:18.716 ID:AOuChNPW0

>>67
すまん、もう行くないって言われたから行かないつもりなんだ…
そんなに良くなるの?
 
 


69: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/07/24(水) 10:16:57.291 ID:9dIl3ikld

>>68
ストラテラ飲まないと俺わりとガイジだよ
飲んでりゃ普通だけど
 
 


71: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/07/24(水) 10:27:58.886 ID:AOuChNPW0

>>69
まじか…
次の診察ブッチしようと思ってたけど行こうかな
ありがとう
 
 


72: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/07/24(水) 10:31:41.130 ID:9dIl3ikld

>>71
ADHDって診断出てるならストラテラは必要になる可能性が高い
なくても原始的な生活なら生きては行けるけどな

俺には素だったら社会生活出来る気がしないもん
 
 


73: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/07/24(水) 10:52:53.752 ID:AOuChNPW0

>>72
出てる
親がいないとまともな人間生活送れてないわ
 
 


74: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/07/24(水) 10:56:53.763 ID:9dIl3ikld

>>73
ストラテラ飲んでればわりと出来るようにはなる
あとは自分で意識してやらないと経験値増えないから早めに一人立ちしな
 
 


52: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/07/24(水) 09:39:59.086 ID:b+R8HBKt0

バイトなら午後の空いた時間にやれば良いだろアホか
22にもなって親に禁止されるから出来ないとかアホか
起きれないのは病院で相談しろって言ってんだろ今のところがダメなら違う病院探せば良いじゃん
睡眠云々以前に考え方が高校生レベルで自立心無さすぎ
 
 


54: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/07/24(水) 09:42:08.566 ID:AOuChNPW0

>>52
午後でも起きれないものは起きれねーんだよ、起こされなかったら次の日まで余裕で寝る
まぁ高校生レベルなのは認めるし自立心は無いかもしれない
今困ってるのも大学に行けないのと親がキレてるのでスレ立てしただけだし
まじでそろそろころされそうな勢いでキレてるし
病院はもう行くなってさ
 
 


55: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/07/24(水) 09:44:27.383 ID:b+R8HBKt0

>>54
え?一日中寝てんの?
学校終わりにバイトすれば良いって言ってるんだけど
 
 


56: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/07/24(水) 09:45:11.586 ID:RTtQVT1n6

ショートスリーパーのワイ、高みの見物
 
 


58: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/07/24(水) 09:46:53.820 ID:9dIl3ikld

割りとマジで発達じゃね?
ストラテラ飲んでるとびっくりするくらい朝起きれれよ
 
 


61: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/07/24(水) 09:53:08.842 ID:xumTg16C0

電気流すタイプの腕時計型の目覚ましなかったっけ
 
 


64: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/07/24(水) 09:54:27.465 ID:AOuChNPW0

>>61
感電タイプってこと?なんか怖いけどそれ大丈夫なやつなのかな…
調べてみる、ありがとう
 
 


65: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/07/24(水) 09:56:14.571 ID:b+R8HBKt0

なんでも親が親がって言ってたらもうどうにもならんだろ
話すだけ無駄だったわ頑張れよ
 
 


66: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/07/24(水) 09:57:12.298 ID:AOuChNPW0

>>65
ごめんね
 
 


70: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/07/24(水) 10:22:42.017 ID:9dIl3ikld

不安をとる薬ですよーとか言ってる系の気持ち良くなる薬はいらん
ADHDだとノルアドレナリン受容体が変質してて
適度なストレスに対するノルアドレナリンの分泌が少ないやつがいる
これは薬飲まないと改善しない
 
 

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コメント一覧

※ 1. 、  2019年07月24日 21:46 ID:hLTdf4g90 ※このコメントに返信する※
(e/d)

寝る時間を早めれば?


※ 2. 私は名無しさん  2019年07月24日 22:07 ID:ws8zIwOs0 ※このコメントに返信する※
(e/d)

俺はコンセントタイマーと電マつかって「指定時間後に電マが枕元で暴れる」方法で起きてる
電マ空き箱の中に入れてやれば、うるさいったらありゃせん。振動も目覚ましにちょうどいい


※ 3. 名無し  2019年07月24日 22:21 ID:WhXYbM.m0 ※このコメントに返信する※
(e/d)

音大きくするのは一つの手ではあるけど近隣住民からしたら自分が起きる時間でもないのに大音量で起こされるとクソほどイラつくからなぁ
障害持ちにも効くかはわからんが自分の声を録音してアラームに設定すると起きやすいらしい


※ 4. 名無し  2019年07月24日 22:33 ID:P6b5C1090 ※このコメントに返信する※
(e/d)

早く寝る!


※ 5. ななし  2019年07月24日 22:33 ID:kwQAIqUq0 ※このコメントに返信する※
(e/d)

二度寝とかじゃなくてガチで1回も起きられないって大変だな


※ 6. 私は名無しさん  2019年07月24日 23:07 ID:t5PE6Amp0 ※このコメントに返信する※
(e/d)

学生の時の妹がそれだったが一回死ぬほど怒鳴り散らしたら起きるようになったぞ


※ 7. 私は名無しさん  2019年07月25日 00:01 ID:50YIhjUC0 ※このコメントに返信する※
(e/d)

これ、寝てるんじゃなくて意識を失ってる(失神状態)てこともあるので注意だな。
意識が無いので本人の気合とか気持ちの持ちようとか関係ない。

取りあえず病院に行く事が必要だな。
単に貧血のひどい奴なら鉄分補充で改善することもある。


※ 8. あ  2019年07月25日 07:41 ID:uTiwC4nw0 ※このコメントに返信する※
(e/d)

本人も他のやつも言ってるけどADHDは睡眠に問題持ってるやつ多いぞ。理由は知らん。
俺も同じくらい朝起きられないし、もちADHD持ち。


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