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【悲報】筋トレさん、プロテインもダンベルもバーベルも不要だった

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1: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/08/19(月) 12:06:16.40 ID:VzNWsyBS0

これじゃあプロテイン飲んだり
ダンベルやバーベル使ってるやつただの馬鹿じゃん…


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引用元: 【悲報】筋トレさん、プロテインもダンベルもバーベルも不要だった


2: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/08/19(月) 12:06:39.23

当たり前やん
 
 


3: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/08/19(月) 12:06:53.20

今どきプロテイン飲んでるやつアホやで
 
 


4: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/08/19(月) 12:07:01.41

自重だけで十分や
 
 


5: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/08/19(月) 12:07:07.94

ジム行ってるやつはアホやね
 
 


6: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/08/19(月) 12:07:11.62 ID:BnJrnmd/0

29年かかってこれ
 
 


38: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/08/19(月) 12:11:31.78 ID:K7sNYlX10

>>6
多分5年くらいでこの身体にはなってると思う
 
 


64: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/08/19(月) 12:15:19.29 ID:BnJrnmd/0

>>38
腕立てだけでようこの胸つくったわ
身体軽い分いくら懸垂してもこの程度の背中しか出来んのは悲しい
 
 


7: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/08/19(月) 12:07:15.08

常識定期
 
 


8: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/08/19(月) 12:07:26.44

ジムなんていらんよ
 
 


9: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/08/19(月) 12:07:37.43

プロテインは腎臓も壊すわでマジでいらん
 
 


10: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/08/19(月) 12:07:37.70 ID:2G6xdzvV0

足は自重じゃたいしたことできない
 
 


11: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/08/19(月) 12:07:47.52

自重だけでいいんだよなぁ
 
 


12: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/08/19(月) 12:07:50.51 ID:Kh15gKn8a

刑務所に鉄棒とかあるんか
 
 


13: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/08/19(月) 12:08:02.91

ウエイト使ってるやつアホやで
 
 


14: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/08/19(月) 12:08:06.62 ID:mrx/PdCX0

今時プロテイン飲んでるやつおらんやろ
 
 


15: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/08/19(月) 12:08:11.99 ID:D6iiNTQEd

筋肉のつきやすさに個体差あることも知らないバカ
 
 


16: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/08/19(月) 12:08:14.06

ジムは大会出るやつだけ行けばええのにな
 
 


18: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/08/19(月) 12:08:22.98 ID:2s3THNN4a

てかそーでもないだろこれ
 
 


19: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/08/19(月) 12:08:26.35 ID:XAdi4Ytwd

鉄棒はいるんやな
 
 


20: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/08/19(月) 12:08:54.22 ID:VDFmrwet0

懸垂最強やん
 
 


21: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/08/19(月) 12:09:01.64 ID:qOaBo/qs0

ワイはアームバーで大胸筋アップやで
 
 


22: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/08/19(月) 12:09:08.82 ID:03erKs5c0

どうせ下半身はヒョロヒョロやろ
 
 


23: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/08/19(月) 12:09:29.88 ID:+fcIOOyF0

ヒョロガリやんけwwwwww
 
 


24: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/08/19(月) 12:09:29.98 ID:sHjSr7y90

鉄棒はいるんやん
 
 


25: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/08/19(月) 12:09:30.48 ID:hYsn9Tud0

所詮一般人の限界はなかやまきんに君やもんな
凄いと思うけどデカいと思ったことは1回も無いわ
 
 


26: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/08/19(月) 12:09:58.82 ID:BVbacOpSr

自重で充分
 
 


28: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/08/19(月) 12:10:16.38 ID:GcONXXwEM

痩せてるだけやろ
 
 


29: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/08/19(月) 12:10:19.54 ID:CnJXl6vI0

引き合いに出すのが無期懲役刑囚で草
 
 


30: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/08/19(月) 12:10:21.58 ID:DNqi+s/W0

なんかプロスポーツやってるとかでもない限り
自重で充分なのはマジやしな
 
 


31: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/08/19(月) 12:10:41.16 ID:7A3vbVma0

無期懲役ってもう楽しいこと何一つないやろ
 
 


32: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/08/19(月) 12:10:45.41 ID:PIZRokgea

ジムはモチベーションの為に行くところだから...
 
 


34: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/08/19(月) 12:11:07.56 ID:Sxjvs2/Ha

29でこれって効率悪すぎるだろ
 
 


40: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/08/19(月) 12:11:56.96 ID:tq+TAQ2DM

ジム通ってプロテイン飲んでれば半年でこれ超えそう
 
 


41: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/08/19(月) 12:12:37.32 ID:+arMc+mGM

>>40
流石にそれは無理やろ
 
 


51: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/08/19(月) 12:13:48.58 ID:3ri0ZUPPa

>>40
さすがに舐めすぎ
 
 


98: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/08/19(月) 12:20:15.49 ID:UzG/ujYrd

>>40
ならすればええやん
 
 


42: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/08/19(月) 12:12:54.92 ID:A2mYzqVna

ムキムキ懲役や
 
 


49: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/08/19(月) 12:13:42.78 ID:YUOcTI1la

このタイプ目指すなら筋肉量より体脂肪率が物言うし
 
 


50: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/08/19(月) 12:13:45.18 ID:NvpaTusG0

バルクくっそしょぼいやん
 
 


53: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/08/19(月) 12:14:24.71 ID:jLwBmL+w0

もっと横幅ほしいんですけど
 
 


58: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/08/19(月) 12:14:39.58 ID:ilc2tNv8a

あんまり飯食えんから絞り込まれんとんか
ワイには一生無理やな
 
 


60: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/08/19(月) 12:14:54.97 ID:IFcUWRs3d

同じモン食ってる奴の間だと尚更肉体くらいでしかマウントとれんのやろな
 
 


62: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/08/19(月) 12:15:06.18 ID:HihXtkSlM

逆に、29年でこれって軽く絶望するぞ
 
 


69: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/08/19(月) 12:16:06.93 ID:5zcqSVInp

>>62
自重だけじゃ限界あるからな
 
 


72: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/08/19(月) 12:16:18.10 ID:GfJFFWEk0

30年もやってりゃそうなるやろ
 
 


45: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/08/19(月) 12:13:15.57 ID:ilc2tNv8a

かっこe
こんな体になりたいわ
 
 

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コメント一覧

※ 1. 私は名無しさん  2019年08月19日 20:45 ID:YRu4HZiT0 ※このコメントに返信する※
(e/d)

>身体軽い分いくら懸垂しても
ウェイトで負荷をかければいいんじゃね?
ウェイトトレーニングと呼ぼう


※ 2. 私は名無しさん  2019年08月19日 21:01 ID:3xrdwvu.0 ※このコメントに返信する※
(e/d)

まあ楽したきゃ器具使ってプロテイン飲めばいいよ


※ 3. 私は名無しさん  2019年08月19日 21:13 ID:2wXmBeoe0 ※このコメントに返信する※
(e/d)

筋肉だけついても重いものもてないでしょw


※ 4. 私は名無しさん  2019年08月19日 22:11 ID:IoD9yDlf0 ※このコメントに返信する※
(e/d)

さつ人・強かんの犯罪者がこうやって元気に生きてるのが腹立つわ


※ 5. 私は名無しさん  2019年08月20日 14:43 ID:uejP3MvS0 ※このコメントに返信する※
(e/d)

刑務所の中がジムなの!


※ 6. 私は名無しさん  2019年08月20日 14:51 ID:fflEcSEn0 ※このコメントに返信する※
(e/d)

>29でこれって効率悪すぎるだろ
刑務所の食事なんて、一般的な成人男性が1日に必要とする栄養量程度で、体を作れるようなものじゃなし


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