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1: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/09/18(水) 05:43:47.068 ID:/s/5cWRbp
教えろ
一応マカは総合栄養素として摂取してるけど効果は感じられない
引用元: ・ガチで効いたサプリメント
3: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/09/18(水) 05:45:05.332 ID:lBRq/bR40
しじみ
5: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/09/18(水) 05:45:31.085 ID:/s/5cWRbp
>>3
ただの食品?どう効果あるな
6: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/09/18(水) 05:46:02.841 ID:GlUfH6vAM
プエラリア
8: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/09/18(水) 05:46:19.566 ID:/s/5cWRbp
>>6
なにそれ何の効果?
27: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/09/18(水) 05:53:26.850 ID:1Ex+Xiys0
>>6
これサプリなのに効果実感できたわ
乳張って乳首ドス黒になった
7: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/09/18(水) 05:46:04.753 ID:pZh/jhFa0
バイアグラ
10: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/09/18(水) 05:46:49.166 ID:/s/5cWRbp
>>7
それって医薬品じゃなかったっけ
9: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/09/18(水) 05:46:26.751 ID:OInvMCuN0
オルニチン
11: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/09/18(水) 05:47:05.136 ID:/s/5cWRbp
>>9
何それ何の効果?
12: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/09/18(水) 05:47:53.682 ID:CJa9Rk/fF
プロテインと亜鉛
13: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/09/18(水) 05:48:14.729 ID:/s/5cWRbp
>>12
あー、それ俺効果なかったわ
14: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/09/18(水) 05:49:04.995 ID:10WK+PCJ0
アルギ人
シトルリン
18: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/09/18(水) 05:49:46.095 ID:/s/5cWRbp
>>14
あードバドバの奴か
シルトリン飲んでみよっかな
それ以外の効果ないの?
15: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/09/18(水) 05:49:13.441 ID:/s/5cWRbp
因みにマカはナウフーズ の奴ね
4500mg相当の奴
16: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/09/18(水) 05:49:23.975 ID:AhqgroHM0
EAA グルタミン クレアチン プロテイン
21: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/09/18(水) 05:51:02.343 ID:/s/5cWRbp
>>16
何それ何の効果?
26: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/09/18(水) 05:53:05.686 ID:AhqgroHM0
>>21
筋肉育てる上で欠かせないものだよ
17: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/09/18(水) 05:49:26.316 ID:wlV84gsSa
サプリ系はビタミンCくらいしか効いたことがない
20: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/09/18(水) 05:50:25.412 ID:/s/5cWRbp
>>17
ビタミンシーとか普通に生きてれば摂取できるんじゃないの
23: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/09/18(水) 05:51:52.656 ID:AhqgroHM0
>>20
お前が考えてるより多くのビタミンC摂取した方が人間元気になるんだ
具体的に言うと一日6g~7gとか
25: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/09/18(水) 05:52:49.018 ID:/s/5cWRbp
>>23
まじで?尿で流れるのはガセなの?
28: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/09/18(水) 05:53:58.621 ID:AhqgroHM0
>>25
流れるから感覚空けて6g以上摂取するんだよ
29: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/09/18(水) 05:54:56.974 ID:/s/5cWRbp
>>28
上限達したら全て流れるとは話違う感じになって来るの?
31: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/09/18(水) 05:55:57.044 ID:wlV84gsSa
>>25
尿で流れるから頻繁に摂取する必要がある
2,3時間くらいしか体内に留まらないのに食事は6時間おきくらいだから
単純に考えると3時間くらい欠乏してる時間帯があるだろ?
34: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/09/18(水) 05:57:20.898 ID:/s/5cWRbp
>>31
まじかよ
そんな切らしたらダメなのかビタミンCって
36: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/09/18(水) 05:58:31.282 ID:wlV84gsSa
>>34
とらなかったからって別に直ちに死なないけどね
個人的にはビタミンCとるようになって肌の調子は良くなったし風邪も引きにくくなった感じ
19: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/09/18(水) 05:50:13.940 ID:AhqgroHM0
あとビタミンCはアホほど効果ある
30: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/09/18(水) 05:55:41.771 ID:DpcQQ2WtM
クレアチン
ロイシン
32: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/09/18(水) 05:56:33.447 ID:/s/5cWRbp
>>30
どんな効果ある?
35: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/09/18(水) 05:58:11.793 ID:DpcQQ2WtM
クレアチンは筋トレのレップ数飲むだけで三回上昇
ロイシンは肥大化が分かりやすく早い
37: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/09/18(水) 05:58:55.655 ID:+vw7Uyni0
ホルモンとカルシウムとタンパク質の身長伸ばすやつ
21歳~23歳まで飲んでて165→174になった
39: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/09/18(水) 05:59:47.438 ID:DpcQQ2WtM
亜鉛とビタミンC合わせると腱が強くなるから合わせて飲むと体が丈夫に
43: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/09/18(水) 06:04:27.350 ID:zwL6QawBM
ここまでゼニカルなし
44: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/09/18(水) 06:16:12.178 ID:CMph/eyr0
ビタミンC
肌が綺麗になった
ビオチン
肌が綺麗になった
抜け毛が減った
45: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/09/18(水) 06:19:56.551 ID:sGRw6yG70
ビタミンcの大量摂取はサプリ界隈で定期的に流行る
その度に特に効果無しって否定される
でも数年後にまた流行るってのを繰り返してるな
49: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/09/18(水) 06:53:34.373 ID:AhqgroHM0
>>45
実際効果あるんだけどな
48: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/09/18(水) 06:39:37.629 ID:kl+mvzOV0
BCAA
51: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/09/18(水) 08:05:40.918 ID:aqH8yDKtM
DHCマグネシウムサプリメント
寝る前に1カプセル飲むだけで朝スッキリ起きれる
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コメント一覧
※ 1.
私は名無しさん
2019年09月19日 09:36 ID:kFhQbjKq0 ※このコメントに返信する※
(e/d)
ビタミンCは健康にいいっつって摂りまくってた研究者で割と早死にした人おるよな。過ぎたるは及ばざるが如し。
※ 2.
私は名無しさん
2019年09月19日 10:02 ID:jTGWdtTg0 ※このコメントに返信する※
(e/d)
※1
それはビタミンC関係ないやろ
※ 3.
私は名無しさん
2019年09月19日 13:03 ID:f9h62eQh0 ※このコメントに返信する※
(e/d)
ヘム鉄
氷食症が治った
※ 4.
私は名無しさん
2019年09月19日 13:32 ID:B5VoUB.T0 ※このコメントに返信する※
(e/d)
セントジョーンズワート
抑うつ効果。死にたいと思わなく(思えなく)なった。
※ 5.
私は名無しさん
2019年09月19日 17:26 ID:5WcQAss10 ※このコメントに返信する※
(e/d)
セントジョーンズワートのお茶の飲むけど
これ即効性あって鬱気味のとき飲むとまじで効くよね
この前SNSで話題なってなんちゃらヒーリング飲んでみたけど効かなかった
味覚障害になった時亜鉛も効いた
※ 6.
あ
2019年09月19日 23:10 ID:8T6ufD1r0 ※このコメントに返信する※
(e/d)
ホスファチジルセリン、DMAE、カフェイン
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