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メンタル強くする方法ってある?

筋トレ

1: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/11/17(日) 18:10:36.006 ID:N+OGInswp

バイトのリーダー格のやつに嫌われて俺だけあたりが強くてメンタルしにそうなんだけど
 
 

引用元: メンタル強くする方法ってある?


2: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/11/17(日) 18:10:58.024 ID:MCA52RsF0

ストロングゼロ
 
 


3: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/11/17(日) 18:11:05.508 ID:8dLfBhKy0

そんななよなよしてるから嫌われるんだよ
 
 


4: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/11/17(日) 18:11:53.810 ID:eq4HO1sr0

無視すりゃいいやん
 
 


10: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/11/17(日) 18:16:06.300 ID:N+OGInswp

>>4
周りのやつらの目の前でお前ほんと使えねぇなとか言われてさすがに無視するわけにもいかなくね?
 
 


15: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/11/17(日) 18:17:34.421 ID:uVvFXASId

>>10
反応するから余計いじられるんだよ
 
 


20: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/11/17(日) 18:22:21.862 ID:N+OGInswp

>>15
意地悪の内容も仕事のミスを、俺の時だけめっちゃ他の人に言いふらして
その他の人だと笑って許すみたいな感じなんだ
だから無視するのも逆効果かなって感じ
 
 


23: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/11/17(日) 18:27:51.486 ID:uVvFXASId

>>20
自分が悪いって自覚してないだろ
自覚してても心から回りに迷惑かけないように頑張ってないだろ
そういうのが態度に出てんだよ
一生懸命頑張らないならいっそ無視してグズ人間になった方が被害受けにくいぞ
 
 


25: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/11/17(日) 18:34:58.660 ID:N+OGInswp

>>23
確かに自覚はできてないかもしれないな
そう言う視点を持つことにするよ、ありがとう
 
 


5: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/11/17(日) 18:12:00.452 ID:uVvFXASId

心配しなくても今強くなってるぞ
 
 


6: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/11/17(日) 18:12:36.457 ID:ntXz80Mg0

拠り所を作るしかない
 
 


7: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/11/17(日) 18:12:41.636 ID:nuzAhbng0

おまえさ俺に当たり強いよねって言ってみろ
 
 


9: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/11/17(日) 18:15:02.917 ID:N+OGInswp

>>7
何言ってんだお前で終わりそう
 
 


8: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/11/17(日) 18:13:36.323 ID:t5mNvNAx0

叩かれて強くなるんだよ
良かったな今強くなってるぞ
 
 


11: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/11/17(日) 18:16:35.973 ID:anJz18c30

ガソリンの味を知るところから
 
 


13: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/11/17(日) 18:17:23.213 ID:N+OGInswp

>>11
そこまで露骨ならすっぱりできるから良いな
 
 


12: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/11/17(日) 18:16:38.316 ID:N+OGInswp

ストロングゼロが第一候補や
 
 


16: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/11/17(日) 18:18:24.254 ID:ROEn+B1kF

そういうのって基本自分が悪いからな
誠心誠意仕事に努めるしかない
 
 


22: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/11/17(日) 18:23:46.263 ID:N+OGInswp

>>16
それも一理あるとは思うが、出来る様になっても全く認めないやつが9割なんだ
 
 


26: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/11/17(日) 18:36:11.969 ID:Kjr/ys3bF

>>22
人よりすっとろい所でもあるのか?そういう人間ってどうしても軽く見られるからな
まあバイトリーダーも見る限り屑っぽいしな
真っ向から言い返しても人間関係悪くなるだけだし味方も作れるほど口が上手い訳でも無いなら自分に何か誇れるものを持つといい
それで自尊心保つのも良し見返すのも良し
 
 


31: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/11/17(日) 18:49:31.821 ID:gwog7XJW0

>>26
書きこみみてるだけなのに俺に対する洞察が鋭いね
そう、すっとろいんだわ、好き嫌いが別れるタイプではあるのは自覚してる
自尊心を持って臨むってのは今からでもできそう、良い案だよ。ありがとう!
 
 
 
 


34: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/11/17(日) 19:27:22.186 ID:UlYTXw2aa

>>31
何故なら俺も似たような人間で似た環境を体験したから
そん時は体鍛えて体重落として将来のために勉強した
あとコンプレックスだった顔もいじったりもしたけどなw
まあ今のバイトに骨を埋めるまで働く訳でも無いんだしもっとマクロに世界を見てこの先の未来のために生きてみろよ
失敗もその夢を叶えるための糧だと思って何が原因なのか研究してさ
 
 


38: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/11/17(日) 19:45:30.536 ID:gwog7XJW0

>>34
そうだったんだ!いい奴すぎて泣きそうだわ!
正に俺も顔弄ろうと思ってるところでさ!その為に金貯めたいと思ってるところ
ひたすら自己分析して、自分が心地よく過ごせるように心がけてるけど、他人が関わるものだとそうは言ってられないから辛いところよね
まあ仕事もキリがいいところで辞めようかなとは思う
鍛えるのはジムで筋トレ?格闘技とかやったの?
 
 


18: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/11/17(日) 18:19:08.038 ID:anJz18c30

ストロングゼロはストレスを緩和するだけだからメンタルを強くするとは違う
ただストレスを緩和する手段を得るのも広義の意味ではメンタルを強くするといえるだろう
 
 


19: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/11/17(日) 18:20:04.670 ID:E/hii1rR0

筋トレ
 
 


21: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/11/17(日) 18:23:11.264 ID:eq4HO1sr0

個人攻撃は辛いな
全員に当たり強いならまだ耐えれるけど
 
 


24: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/11/17(日) 18:29:36.298 ID:4RZmywIMa

病むくらいならバイト辞めちまえ
 
 


27: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/11/17(日) 18:38:04.833 ID:gwog7XJW0

>>24
実は派遣で何回か勤務しないと給料貰えないんだよね
あと10回ぐらい勤務しないと
 
 


28: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/11/17(日) 18:43:07.905 ID:V+EsZ4V60

これその通りだと思うわ

no title

 
 


29: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/11/17(日) 18:45:23.780 ID:anJz18c30

>>28
メンタリストダイゴ煽り耐性低いもんな
 
 


32: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/11/17(日) 18:51:43.207 ID:gwog7XJW0

>>28
俺もフォローしてるよ
確かにその通りだわ笑
なんもいえねぇ笑
 
 


30: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/11/17(日) 18:45:52.909 ID:oHuoJes90

普通にそいつより全てにおいて実力格上になってねじ伏せる鉄の意志で行動
それが出来ないからと小細工するくらいなら一秒でも早くやめた方がマシ
 
 


33: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/11/17(日) 18:56:59.633 ID:gwog7XJW0

こんな事してくるの40代のおじさんなんだぜありえんだろ
 
 


35: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/11/17(日) 19:29:06.286 ID:UlYTXw2aa

あと行動力が欲しいなら高速音読と瞑想してみ
前頭葉鍛えられて頭の回転も早くなる
 
 


39: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/11/17(日) 19:47:36.020 ID:gwog7XJW0

>>35
ほうほう、高速音読と瞑想か、瞑想って端的にいうと数分頭真っ白にしてリフレッシュするやつだよね
やってみる
 
 


36: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/11/17(日) 19:30:35.277 ID:XYps7iFp0

メンタルってのは成功体験と自己肯定感の事だから強くしたいならそいつを殴り殺さなきゃダメだよ
逃げたらどこ行っても同じことの繰り返しになるからな
 
 


40: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/11/17(日) 19:53:17.628 ID:gwog7XJW0

>>36
突き刺さる一言だね、常識外ではあるけど殺すのが一番だとは思う
似たような事って言ったら格闘技とかなんだろうか?
 
 


37: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/11/17(日) 19:36:24.170 ID:04MzH2DR0

筋肉もそうだけどどこかで見下すっていうのは意外と効く
言われるのだってリーダーっぽい奴だから傷付くだけで端っこのカスみてぇな奴なら何とも思わないだろ

認識してても対等以上に見てしまう奴が損してんだよ
 
 


41: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/11/17(日) 19:56:22.289 ID:gwog7XJW0

>>37
そうねぇ、基本的に人は対等だなってのが自分の中の基本原理的なやつなんだよね。
やはり見下す方がいいんかな…
それとリーダーポジのやつじゃないのに嫌われるのは平気なんだけど、リーダーポジの奴から嫌われる事が多いね
 
 


42: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/11/17(日) 19:58:57.275 ID:kwaQe9Hk0

武道板で同じようなスレが昔あったけど、日本刀をギターケースやゴルフバッグに入れて持ち歩くってのがあったな

もちろん無免許。職質食らったら一発でアウトw
最初のうちはマジでビクビクするけど、1週間も経つころには
たいがいの事にはビビらなくなるって聞いたよ
 
 


45: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/11/17(日) 20:04:32.429 ID:gwog7XJW0

>>42
なんかすげぇな、考えた事もないけど面白そう
アウトなモノ持ち歩いてる緊張感といつでも殺せるっていう優越感みたいなので度胸がつくんかな?
やってみたいな
 
 


43: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/11/17(日) 19:58:57.691 ID:pn7AHBk60

メンタリストダイゴの動画とかパレオな男っていうブログとか見る
 
 


46: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/11/17(日) 20:05:44.541 ID:gwog7XJW0

>>43
ダイゴそこまで好きじゃないんよな、勧められた以上みてみるけど
 
 


47: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/11/17(日) 20:08:01.066 ID:2rS0K9EG0

頭が悪くてメンタルだけ強い人間は存在しない
 
 


51: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/11/17(日) 20:13:23.012 ID:gwog7XJW0

>>47
良い事なしってことね
 
 


48: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/11/17(日) 20:09:22.192 ID:vQiGYpPO0

ありのままの自分を認めることができると
メンタル強くなれるよ
 
 


53: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/11/17(日) 20:15:36.450 ID:gwog7XJW0

>>48
死にたくなるぐらいメンタルやったときはそれでだましだまし過ごしてたわ
でも基本的に自分の事が好きにはなれなかったなぁ
 
 


54: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/11/17(日) 20:17:20.245 ID:vQiGYpPO0

>>53
例えばどんな感じにやってた?

ありのままでいいぞ
自分のこと好きじゃなくてもいいぞ
 
 


57: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/11/17(日) 20:33:10.012 ID:gwog7XJW0

>>54
どんな感じに?例えば失敗した事があっても、それは成長の機会だから失敗した事を悩み続けないようにするって事かな
なかなか難しいな
 
 


76: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/11/17(日) 21:16:22.270 ID:vQiGYpPO0

>>57
失敗してもいいよってことだよ
 
 


52: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/11/17(日) 20:15:27.793 ID:Dt5u98BlM

そのバイトリーダーか周りより成績上げた上で揚げ足取りしていけばいいよ
成績上げればいいだけで潰すのは簡単だから
 
 


65: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/11/17(日) 20:51:21.073 ID:r8pgqAdl0

俺もガキの時はこんな風に探して頑張ったけど何の効果もなかった
運命だけが全ての権利を握ってる
 
 


66: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/11/17(日) 21:00:38.796 ID:j6ATMR1X0

マジで筋トレ
 
 


69: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/11/17(日) 21:05:27.585 ID:v5OkIFK60

宗教をやることだな
全部教えの通りにすれば悪いこと全部宗教のせいにできる
 
 


80: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/11/17(日) 21:24:46.485 ID:gwog7XJW0

>>69
なんというか、変に理性的なところがあって、神、又はそれに代わるモノ、
 
 


85: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/11/17(日) 21:29:22.018 ID:PIOOHIYM0

ガチるなら宗教またはそのたぐいのことが必要だけどな
なぜならやじろべえの支点については不動でなければならないから
不動の一点、曇りのない人生観、確信
そういったモノに心の構造は立脚する
 
 


91: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/11/17(日) 22:19:02.135 ID:gwog7XJW0

>>85
なにか精神的な拠り所を作れって事かな
 
 


87: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/11/17(日) 21:44:46.799 ID:PIOOHIYM0

武術家の肉体は動中の静、静中の動を体現するが
それは訓練を通して出来上がったものだ
精神も同じ
つまり訓練次第である
 
 


92: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/11/17(日) 22:21:01.707 ID:gwog7XJW0

>>87
具体的になにをすればいいんだ??
 
 


93: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/11/17(日) 22:23:36.383 ID:dvg6b76X0

途中までしか読んでないけど俺はお前は悪くないと思うわ
世の中嫌なやつ頭のおかしい奴はいるもんだよしょうがない
そのバイトリーダーって奴も人生うまく行ってないから憂さ晴らししてんだろ
とりあえず無理すんなよ
 
 


94: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/11/17(日) 22:37:31.210 ID:gwog7XJW0

>>93
どこの誰だか知らない奴のスレにその一言を書いてくれる気持ちが嬉しいぜ
書き込み見たり書いたりしてたら大分スッキリしたよ
また明日も平穏に過ごせそう、ありがとう
 
 

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コメント一覧

※ 1. 私は名無しさん  2019年11月19日 08:46 ID:ZxOgzPiz0 ※このコメントに返信する※
(e/d)

野党に入る


※ 2. 私は名無しさん  2019年11月19日 08:48 ID:DEOFXsdD0 ※このコメントに返信する※
(e/d)

なんか気軽に整形するみたいなこと書いてるやついるけどwww
あほなのかな?w
整形なんてすぐバレて陰口言われて結局バカにされるのがオチなのにw
お隣の国の知能に合わせなくていいのよw


※ 3. 私は名無しさん  2019年11月19日 09:10 ID:b1dJepDe0 ※このコメントに返信する※
(e/d)

※2
人を下げてもお前の顔は良くならないぞ


※ 4. 名無し  2019年11月19日 09:21 ID:PteJraTv0 ※このコメントに返信する※
(e/d)

メンタルの強さなんて大して個人差ないぞ。強そうに見える奴は、金があるとか顔がいいとか他に強みがあったり、メンタル打たれても気にしないか麻痺してるだけ。実際金持ちが財産失ったり美人が歳やケガで美貌失えば普通にメンタル壊れる


※ 5. あ  2019年11月19日 09:25 ID:PPG5IsPO0 ※このコメントに返信する※
(e/d)

ミスして反省もしてなさそうだし
それを注意されて逆ギレしてるだけではないか
こんなクズは勝手に病んでろ


※ 6. 私は名無しさん  2019年11月19日 13:07 ID:A4AKSyGH0 ※このコメントに返信する※
(e/d)

刑務所か類する施設に半年以上収容されると適用する。
その辺を歩いてて絡まれても如何って事ない。
普通に浴場で紋々や計画を練ってるし喧嘩沙汰も発覚しない様にする連中や気にせず半ヌッ転がしも日常茶飯事で直ぐ見慣れる。
顔付も雰囲気も変わるので職質回数が半端ないし図太い女が衝突コースで接近しても殆ど避けて通る。

通報を受ける部署に2年半所属してた時に激甚災害が数回あって初回は凹んだ一方で二回目から適用した。
電話口で人が死ぬか助からない状況も数を熟すと慣れて適用する。

転職して一般の電話を取ることなんて何ていう事も無い。
1コールか最低でも3コール以内に取る癖がつくので電話を取り巻くって謎の超高評価をされる。

コールセンターでベビークレームを受けても通報に比べたら寝言や独り言に過ぎない。

3.11も震源に近い陸地で飛び跳ねる揺れを何度も経験すると震度6強どころか7でも如何って事ない。


※ 7. 私は名無しさん  2019年11月19日 22:05 ID:K.pB3ceq0 ※このコメントに返信する※
(e/d)

徹底的に戦え。バイトリーダーの理不尽や間違いを指摘しろ。
そのうえで、自分に文句を出させないくらい真剣に仕事やれ。
対立や競争は人間を成長させる。挑め、そして屈服させよ。


※ 8. もも  2019年11月19日 22:35 ID:2zj4foAB0 ※このコメントに返信する※
(e/d)

アシュワガンダ飲めや
くっそ簡単なこと


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