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専門家が暴露!効果のあるサプリメントは「半分もない」wwww

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1: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/12/18(水) 21:50:52.10 ID:GRVJv2zB9

『サプリメントの正体』(三笠書房刊)は、有象無象のサプリメントが溢れかえる現状に警鐘を鳴らし、正しいサプリメントの知識を授ける一冊。今回は著者の田村忠司さんに、私たちが生活の中で抱くサプリメントについての疑問をぶつけてみた。

――本書で書かれているように、サプリメントは堂々と効果をうたうような広告とともに実に様々なものが販売されています。

田村さんの感覚として、パッケージに記載されている通りの栄養素が入っていて、きちんと体に吸収されて、という「まっとう」なものは何割くらいある印象ですか?

田村:私の感覚では半分もないだろうという感じです。

――なぜ、こんなことになっているのでしょうか。

田村:薬であれば実際にどれだけ栄養素が入っているかをきちんと検証して、胃の中で溶けるかという溶解試験をして、ということをしますが、サプリメントは食品扱いになるのでそういったルールではないというのが一つ。

もちろん、サプリメントにもルールはあるのですが、ちゃんと運用されていないといいますか、野放し状態になってしまっています。
なぜ野放しになっているかは、どういう風にサプリメントが作られるのかを考えるとわかります。
これまでサプリメントを作ったことがない会社の人が、「サプリメント市場が伸びているからうちも参入しよう」ということで、外注を受けてくれる工場に相談します。

その時によくあるのが「こういう成分を入れて、いくらくらいになるように作ってほしい」と「丸投げ」して、商品ができあがってきたらそのままそれを販売してしまうというケース。
つまり、販売する企業の中に商品のクオリティをコントロールする人がいないことが多いんです。
これではサプリメントメーカーというよりは、単なるサプリメントの「企画会社」です。

こういう会社はマーケティングには長けていますが、サプリメントの性能を担保することについてはほとんどノウハウがありません。
これが今のサプリメントを取り巻く問題の原因の一つだと考えています。

――マーケティング戦略の一環なのでしょうが、テレビのCMやインターネットの広告などでサプリメントに関するものを目にしない日はありません。

派手に効果効能をうたっているものも多いですが、なんとなく胡散臭い気もしてしまいます。

田村:その感覚は大事だと思います。

市販のサプリメントを選ぶのならば、実物のパッケージを見るべきです。
強く申し上げたいのは、テレビCMや広告だけを見てサプリメントを買わない方がいいということ。

騙されてしまう可能性が高いです。
インターネットで調べるのでも店舗に行くのでもいいのですが、パッケージに書かれている情報が全て見られる状況で買うということは徹底していただきたいですね。

――となると、多少は栄養の知識が必要になってきますね。

田村:そうですね。ただあまり細かい栄養素の名前を覚えても意味がありません。

よく聞いたことがない新素材をCMで打ち出しているのを見かけますが、ああいうのはひとまず忘れて大丈夫です。
今まで摂取したことがない新素材ということは、一生摂取しなくても問題ないんですよ。
今のところ生きられているわけですから。

もっと基本のところで、「必須栄養素」と言われる、食べないと死んでしまう栄養素が足りていない人がたくさんいる。
そういう栄養素を中心に構成されているものの方がおすすめです。

――「新素材」と言われると気になりますが、買う必要はないと。

田村:とりあえずは買う対象から外していいと思いますよ。

サプリメントの広告についてもう少し言えば、誇大広告も目立ちます。
薬ではないものについて、パッケージや広告に効果効能を書いてはダメだと薬機法で定められています。
景品表示法でも、実際よりも著しく優れている様な表記が禁じられています。

ということは、サプリメントのパッケージに「これでみるみる脂肪が燃焼して…」などと書いた時点でアウトなんです。
そういうサプリメントがあったとしたら、それは法律を守る意思がないと言っているのと同じであって、そんな業者が消費者のためにいい商品を作るはずがない。

☆記事内容を一部引用しました。全文はソースでご覧下さい
https://news.livedoor.com/article/detail/17539741/

★1が立った日時:2019/12/18(水) 19:08:48.54
https://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1576663728/
 
 

引用元:【話題】効果のあるサプリメントは「半分もない」 専門家が暴露 ★2


2: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/12/18(水) 21:51:19.61 ID:h8I2Rmtm0

そんな時に出会ったのが
 
 


87: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/12/18(水) 22:19:08.21 ID:1KSLLS3y0

>>2
やめろ
 
 


7: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/12/18(水) 21:52:55.58 ID:oXuY+uf+0

今日初めて強力ワカモト買ってみた
 
 


269: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/12/18(水) 23:37:55.84 ID:ZCvtVCXy0

>>7
賢いな
 
 


8: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/12/18(水) 21:52:56.47 ID:kg+DoVOO0

偉そうに言うレベルの話でもないと思うよ
 
 


9: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/12/18(水) 21:54:07.74 ID:zFaLynwp0

保険の効く薬より高いのが腹立つ
 
 


162: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/12/18(水) 22:50:23.79 ID:JKkSZEgH0

>>9
実際には保険の処方薬の方が高いんだけどな
 
 


168: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/12/18(水) 22:53:04.18 ID:8SWxaPNk0

>>9
残りの七割は誰が負担してると思ってるのかな?
 
 


261: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/12/18(水) 23:30:37.22 ID:Rg5SrclF0

>>9
最初は1000円で次から1万円とかあるよな
 
 


416: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/12/19(木) 07:49:49.29 ID:HZhwi1vO0

>>9
ロキソニン、プレドニン、アロプリノール、サイレース、アムバロ、ベザフィブラート色々処方してもらってるけど激安
院内処方に感謝
 
 


10: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/12/18(水) 21:54:20.48 ID:nnIDZHEc0

ノコギリヤシ気休め
 
 


11: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/12/18(水) 21:54:22.21 ID:wIkRiysg0

逆に半分くらいは効果があるってすごくない?
自分は9割以上無意味だと思ってた
 
 


23: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/12/18(水) 21:58:18.55 ID:8w1nUcIL0

>>11
半分っていやらしいよな
批判するなら商品名出すべきなのに、根拠も出さない自称専門家出されても何も判断しようがない
 
 


285: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/12/18(水) 23:51:10.68 ID:wKx8hDyA0

>>11
同じく
ビタミンCとかを価格も安いから気休めに飲んでいるけど、本当に効果のあるものが半分もあるならたいしたものだと思う
出来れば効果のあるものを教えてほしいけど
 
 


300: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/12/19(木) 00:13:37.65 ID:hVDUDdP30

>>11
貧血だったけど鉄採るようにしたら血液検査で引っ掛からなくなったぞ
 
 


12: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/12/18(水) 21:54:25.09 ID:DuqO5/eb0

>>1
99%だろ
 
 


13: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/12/18(水) 21:54:36.38 ID:ePIHDIYI0

俺ダイエットサプリ飲んでるよ
サプリだけだと不安だからサプリのついでに毎日10キロ走るようになって
ジムに通って筋トレも1日2時間するようになった。
そしたらメタボ気味だった体型がたった3ヶ月で改善された。
 
 


33: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/12/18(水) 22:01:53.10 ID:oSzUQMnt0

>>13
いいなあ無職の金持ちは時間があって
 
 


53: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/12/18(水) 22:06:34.23 ID:ePIHDIYI0

>>33
在宅で仕事してるからな
ちょうど通勤ラッシュの時間にジョギングしてるで
 
 


74: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/12/18(水) 22:15:40.25 ID:vN2/yiK10

>>53
期待してたのと違うレスが来て残念ですねw
 
 


264: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/12/18(水) 23:33:19.88 ID:Rg5SrclF0

>>53
運動誘発性気管支攣縮で歩くのも辛い
そうでなくても目的地もなく移動するのが嫌い
 
 


88: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/12/18(水) 22:19:51.08 ID:DuqO5/eb0

>>13
プラシーボ効果は多少あるんだな
 
 


15: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/12/18(水) 21:55:11.72 ID:IlaiPxRT0

知ってた。
10%もないだろ。
 
 


16: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/12/18(水) 21:55:52.86 ID:1AZ0sAZC0

青汁とかもダメなのか?
 
 


17: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/12/18(水) 21:55:56.04 ID:hFnAHS3S0

サプリを食事代わりにしている人いるよね
 
 


18: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/12/18(水) 21:55:57.57 ID:DaqQX5ky0

ビタミン剤は本当に気を付けてくれ
結石の原因になる
 
 


19: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/12/18(水) 21:56:19.83 ID:QSWZRRlB0

御託はいいから効果のある品名書けや
 
 


69: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/12/18(水) 22:13:44.24 ID:RfyOc4fQ0

>>19
効果ある物があると思っている人発見!
 
 


78: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/12/18(水) 22:16:00.38 ID:DMz1Fr+P0

>>69
サプリで鉄剤飲みすぎて体調崩したり
イソフラボン取りすぎて体調崩す人もいるから
全然効果がないわけではないんじゃないの
全然効果ないなら飲むすぎても無問題だろうけどそうではないから
 
 


20: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/12/18(水) 21:57:14.80 ID:Q0V35BWy0

タウリンはガチで効果あるのに規制しやがってクソ自民が
致死量無くて健康増進するだけのアミノ酸を規制する理由を教えろカスが
 
 


21: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/12/18(水) 21:57:25.48 ID:rGxQcpDY0

ビタミンB群と亜鉛は効果あるな
ちゃんとしたもの食ってたら不要だろうが
 
 


117: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/12/18(水) 22:36:30.86 ID:DEddSMGB0

>>21
ディアナチュレのB群と亜鉛飲んでるが、あれは効くね。
飲み始めたら朝勃ちし始めたwシャンプー変えた影響もあると思うが抜け毛も減って髪にコシと太さが戻った気がする。
 
 


22: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/12/18(水) 21:58:06.94 ID:oXuY+uf+0

ビタミンCサプリはこまめに飲んでいる
 
 


25: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/12/18(水) 21:58:57.32 ID:3k3pYTdR0

ビタミンC肌にめちゃくちゃ効いてるけどな
10歳ぐらい若く見られる
 
 


26: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/12/18(水) 21:59:17.38 ID:zqis1q4I0

俺が飲んでるのは
QPコーワゴールドアルファプラス
ハイチオールCプラス
DHCの亜鉛
47歳 仕事はハードだが
病気せずビンビンだ
この組み合わせないと
多分死んでる
 
 


37: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/12/18(水) 22:02:21.37 ID:NIGiT4zd0

>>26
QPは飲んじゃ駄目よ。
翌日に持ち越してるだけ。興奮作用が強すぎて精神が疲弊してる。
 
 


41: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/12/18(水) 22:03:45.74 ID:oSzUQMnt0

>>37
まじか
QPコーワと似たジーロップってのを毎日1錠飲んでる
 
 


27: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/12/18(水) 21:59:32.86 ID:NIGiT4zd0

小林製薬は、専門書で効果D判定ばかりだよ。
 
 


100: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/12/18(水) 22:23:42.65 ID:vN2/yiK10

>>27
小林製薬の製品を見て
表書きの効能を見てもまだ買っちゃうような奴らって
プラセボでも効果でちゃうタイプの人種だからw
 
 


112: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/12/18(水) 22:29:59.26 ID:0pMcJdH90

>>100
漢方薬を名前変えて出してるようなやつは普通に効果あるけどな
要は中身だろ
 
 


121: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/12/18(水) 22:37:38.68 ID:vN2/yiK10

>>112
漢方薬がそもそも薬として有効と言えるか?という話になるな
 
 


125: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/12/18(水) 22:38:18.39 ID:FRDz2Up20

>>121
実際かなり効果あるけどな
 
 


138: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/12/18(水) 22:43:03.98 ID:vN2/yiK10

>>125
要は有効な人の対象が、かなりふんわりして書かれてるところなんだよな
体型指定があったり顔色が悪く~とかあったりな
あと時間がかかりすぎて、自然治癒と見分けがつかない点などな

まあ漢方薬の薬効については、どうあがいてもせいぜい対処療法にとどまるのも微妙
成立の経緯からしてとりあえずの人体実験だし、しょうがない
 
 


145: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/12/18(水) 22:44:45.76 ID:FRDz2Up20

>>138
それは、専門家じゃない人に対しての説明はそうせざるを得ないから。
専門家向けの説明はカッチリしてるから。
 
 


29: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2019/12/18(水) 22:00:52.15 ID:7oZdESgw0

本当に効果があったら、もはや薬だもんな
 
 

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コメント一覧

※ 1. 私は名無しさん  2019年12月19日 14:15 ID:OW.2Vob.0 ※このコメントに返信する※
(e/d)

アメリカで禁止になったから余ったのを日本に売りつけよう


※ 2. 私は名無しさん  2019年12月19日 14:19 ID:JfK0im5z0 ※このコメントに返信する※
(e/d)

美味しいと感じたものは効くということ。
必要なものは身体が一番よく知っている。


※ 3. 私は名無しさん  2019年12月19日 14:32 ID:zNle45Zo0 ※このコメントに返信する※
(e/d)

半分? 1個も無い、の間違いだろ。


※ 4. 私は名無しさん  2019年12月19日 17:52 ID:7KfX78el0 ※このコメントに返信する※
(e/d)

サプリメントの専門家とかいう正体不明の存在


※ 5. 私は名無しさん  2019年12月19日 23:06 ID:TJqTz1lG0 ※このコメントに返信する※
(e/d)

DHCとか在日朝鮮人の会社のはまともに栄養素が入ってない


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