ニュース系
VIP系
厳選ピックアップ
見逃せない2chまとめ

筋トレしてるやつって服どうしてる?

3654_ext_01_0

1: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 20/01/10(金)16:34:11 ID:QRq

すぐサイズあわなくなるやん
ケチってたらやぶれるし
 
 

引用元: 筋トレしてるやつって服どうしてる?


2: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 20/01/10(金)16:35:43 ID:7X7

服なんざきない
 
 


3: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 20/01/10(金)16:36:09 ID:QRq

>>2
いや仕事でスーツきたとかあるやん?
 
 


5: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 20/01/10(金)16:37:06 ID:DgD

体型維持の為の筋トレやから関係ない
 
 


6: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 20/01/10(金)16:38:00 ID:C43

ワークマンの着丈おかしい服なら合いそう
 
 


7: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 20/01/10(金)16:42:27 ID:QRq

もうワイシャツの手持ちがないんや
どんどん破れる

伸縮性のあるワイシャツとかないんか
 
 


16: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 20/01/10(金)16:52:40 ID:94b


19: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 20/01/10(金)16:55:55 ID:QRq

>>16
うおおお!!さんがつ!
 
 


8: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 20/01/10(金)16:45:48 ID:7X7

ポロシャツと似たような素材のならあるけどフォーマルな場はあかんやろな
 
 


10: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 20/01/10(金)16:47:00 ID:QRq

>>8
ぱっと見ワイシャツにみえて実は伸び縮みするやつあったらワイみたいな筋トレリーマンに飛ぶようにうれるんちゃうかなぁ
 
 


14: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 20/01/10(金)16:47:45 ID:MR4

すぐ合わなくなるほど成果出てそっちのほうが羨ましい
 
 


15: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 20/01/10(金)16:49:19 ID:QRq

>>14
きっちり追い込むことと栄養しっかり取ることを徹底してたらちゃんと大きくなるンゴ
お互い頑張ろうや
 
 


17: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 20/01/10(金)16:54:34 ID:MR4

>>15
元から筋肉ないせいですぐへばるのと追い込む前に飽きるンゴねえ
ルーチンでプランククランチスクワットはやってるけど
 
 


18: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 20/01/10(金)16:54:42 ID:ry7

ワイシャツの上からでも大胸筋が目立つマッチョカッコいい
ワイもそうなりたい
 
 


20: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 20/01/10(金)16:57:35 ID:QRq

こんなん買うしかないやろ
二度と破れるのはごめんや
 
 


21: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 20/01/10(金)16:57:55 ID:7X7

筋肉はら
 
 


22: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 20/01/10(金)16:58:52 ID:QRq

>>21

no title

 
 


26: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 20/01/10(金)17:00:36 ID:ry7

>>22
すごい
 
 


74: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 20/01/10(金)18:37:32 ID:4iZ

>>22
の写真の肩の破れたところ周りにこすれみたいのがみえるんだけど
何 イッチはこれ誰かにタックルでもしたのかな?
 
 


77: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 20/01/10(金)18:39:36 ID:QRq

>>74
いや、エコバッグ持ち上げたときにメシャアッッ!!て裂けたんや
ジャケットとの摩擦もあってビリッとした痛みがあって変な声でたわ
 
 


80: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 20/01/10(金)18:41:32 ID:4iZ

>>77
はえーきもい!
 
 


82: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 20/01/10(金)18:43:27 ID:QRq

>>80
身も蓋もなくて草
 
 


23: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 20/01/10(金)16:59:11 ID:7X7

破れてて草
 
 


24: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 20/01/10(金)17:00:00 ID:3uI

マジでパンパンやんw
 
 


29: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 20/01/10(金)17:03:19 ID:QRq

これ去年までぶかぶかやったんやで…
 
 


30: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 20/01/10(金)17:03:22 ID:VZp

三角筋のとこが破裂するの面白すぎやろ
 
 


32: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 20/01/10(金)17:04:05 ID:7X7

球速すごそう
 
 


33: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 20/01/10(金)17:04:52 ID:PtN

ファーwww
ステロイドでもやっとんかいな
 
 


34: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 20/01/10(金)17:05:47 ID:QRq

>>33
そこらで買えるんやったら手出すかもしれへんな…
いくらくらいするもんなんやろ?
 
 


35: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 20/01/10(金)17:06:58 ID:7X7

どこまでデカくなるつもりなん
 
 


36: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 20/01/10(金)17:07:22 ID:QRq

>>35
ハルクかブロリーまでは頑張りたいかな一生かけてでも
 
 


37: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 20/01/10(金)17:09:09 ID:7X7

目標がやばい奴でくさ
 
 


38: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 20/01/10(金)17:12:20 ID:QRq

ボタンとれたり縫い目から裂けるなら直せるからええんやけど
なんもないとこ裂けるとかもう捨てるしかないやん…
 
 


39: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 20/01/10(金)17:13:38 ID:aLW

古代ローマ人スタイルでええんやない
布一枚で済むし
 
 


40: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 20/01/10(金)17:14:11 ID:QRq

>>39
この時期はきついな…
 
 


42: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 20/01/10(金)17:15:23 ID:m7O

ゴリマッチョやなぁ
 
 


43: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 20/01/10(金)17:17:22 ID:7X7

鍛え上げた肉体で笑わせにくるのはずるい
 
 


44: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 20/01/10(金)17:30:51 ID:QRq

伸び縮みするワイシャツ教えてくれたニキさんがつ
ほんまに助かった
 
 


45: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 20/01/10(金)17:36:12 ID:ry7

この体型で一番似合う服はシングレット一択やろ
 
 


46: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 20/01/10(金)18:05:30 ID:QRq

シングレットってなにかな?と思ってぐぐってみたら草
 
 


47: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 20/01/10(金)18:06:59 ID:lUE

マッチョっておしゃれしないイメージ
Tシャツとか
 
 


51: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 20/01/10(金)18:09:36 ID:QRq

>>47
Tシャツは割と脱ぎ着がめんどくさい(伸びない)
くそでっかいガバガバTシャツとかならありやな
 
 


48: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 20/01/10(金)18:07:15 ID:KZg

こんな奴が満員電車おったら怖いわ
 
 


49: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 20/01/10(金)18:07:51 ID:E4s

筋トレする時の服迷って結局裸になるよな
 
 


50: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 20/01/10(金)18:08:51 ID:8wx

どんなトレーニングしとるんや
レスラー体型あこがれるわ
 
 


52: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 20/01/10(金)18:10:49 ID:QRq

>>50
ワイは家トレ民やからダンベルで色々やってるで
 
 


54: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 20/01/10(金)18:13:20 ID:8wx

>>52
サンガツ
それでここまでデカくなるんや
 
 


53: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 20/01/10(金)18:13:06 ID:x07

家トレ民は足どうすんの?自重スクワット?
 
 


55: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 20/01/10(金)18:14:04 ID:QRq

>>53
ダンベルスクワットやな
 
 


56: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 20/01/10(金)18:15:16 ID:x07

>>55
なるほど
 
 


58: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 20/01/10(金)18:17:05 ID:QRq

>>56
下半身の自重メニューの多くはダンベル加えるとかなり効率あげられるよ
おすすめ
 
 


60: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 20/01/10(金)18:18:42 ID:x07

>>58
何キロでやっとる?
 
 


62: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 20/01/10(金)18:21:32 ID:QRq

>>60
今は30x2のダンベルと30kgのベスト着てやってる 90kgやな
 
 


65: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 20/01/10(金)18:23:45 ID:x07

>>62
30!?
わろた
サンガツ
 
 


67: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 20/01/10(金)18:26:27 ID:shG

>>62
10kgのダンベルのワイは所詮ヒヨッコやね……
スクワットは10kg一個を抱えてやってるわ

ところでダンベルサイドベントで質問なんやけど
ダンベル持つ側と反対方向に体を倒す場合ってどっち側の脇腹を意識したらええんや?
いまいち実感が掴めなくてなんとなくでやってしまってるんや
 
 


68: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 20/01/10(金)18:29:04 ID:QRq

>>67
正しいか自信はないけど意識はダンベル持ってない側に置いてる
起こす動作のときは持ってない側で
倒すときは持ってる側
っていう風に意識を移動する感じでゆっくりやるといい感じに効いてる気がするよ
 
 


69: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 20/01/10(金)18:31:54 ID:shG

>>68
なるほど!
聞けてよかったわサンガツ
痩せて余った皮でたるんでるからちょっとでも引き締められるよう頑張るわ
 
 


57: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 20/01/10(金)18:15:56 ID:shG

そんなに急激に筋肥大するんか?
ワイはダイエット目的でやってるからガチ勢のトレーニングはどんなもんか知らんけど
 
 


61: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 20/01/10(金)18:20:17 ID:QRq

>>57
食事やトレーニング頻度にもよるけど集中して鍛えてる部位とかは2~3ヶ月くらいで目に見えて違ってくる
身体全体として一回りでかくなったどうかって話になると一年はかかるけど
 
 


59: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 20/01/10(金)18:18:31 ID:8wx

食事はどんな感じや
 
 


64: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 20/01/10(金)18:22:49 ID:QRq

>>59
ワイはダーティバルクやで油と炭水化物だけコントロールしつつなんでも食う
足りないタンパク質はプロテインで
 
 


63: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 20/01/10(金)18:21:35 ID:shG

イッチの趣旨とはちょっとちゃうけど
ワイは10ヶ月で30kg痩せたけど服の買い替えはユニクロで済ませたわ
20kgぐらい痩せてからシャツと下着を全部取っ替え、パンツはとりあえずジーパン一本
27kgくらいでジーパンがまたごそごそになったから買い替えた

スーツはどうかわからんけどユニクロでジャージの生地みたいなテーラードジャケット売ってたで
 
 


66: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 20/01/10(金)18:25:25 ID:QRq

>>63
そのジャケット買うたわ
会社で怒られるかなー?どうかなー?とびびりながら着てったけど大丈夫やった
 
 


70: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 20/01/10(金)18:34:20 ID:7X7

ジムはいかんのか?
 
 


72: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 20/01/10(金)18:35:42 ID:QRq

>>70
ジムって長くいる人が培ってきた文化やルールみたいなのがありそうでどうも怖くてだめなんや
家トレやと何にも気にしなくていいから気楽やで
 
 


75: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 20/01/10(金)18:37:44 ID:7X7

>>72
確かに無くはないなぁ
構いたがりおじさんとかおるし
 
 


71: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 20/01/10(金)18:35:13 ID:Nem

90kgでその写真の写りということは170cmあるかないかくらいか?なんにせよ見栄えええな
 
 


73: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 20/01/10(金)18:36:09 ID:QRq

>>71
身長は172cmやね
 
 


76: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 20/01/10(金)18:38:48 ID:Nem

ワイも昔鍛えてたけど稼働範囲が狭くなるというか今まで届いていたところに手が届かなくなったのと腸が弱くてくっさい屁が止まらなくなってやめたな
 
 


78: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 20/01/10(金)18:40:46 ID:QRq

>>76
屁が臭くなるのはガチ
 
 


81: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 20/01/10(金)18:42:06 ID:GTx

イッチさんみたいになりたいッス
弟子入りさせてくださいッス
 
 


83: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 20/01/10(金)18:45:21 ID:7X7

イッチ怒らせたら指先一つでダウンさせられそう
 
 


85: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 20/01/10(金)18:51:46 ID:4iZ

まぁマジレスすると着物がええぞ
昔のならフリーサイズだし袖もつっぱらからんから
 
 


86: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 20/01/10(金)18:52:40 ID:QRq

>>85
ええな着物
スーツなんかやめて皆着物で仕事すべきや
 
 


89: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 20/01/10(金)19:14:28 ID:yd3

ムキムキ過ぎるやろ
 
 

この記事が気に入ったら
いいね!しよう
最新情報をお届けします

本日注目の話題!

コメント一覧

※ 1.    2020年01月12日 13:01 ID:8nah2ESj0 ※このコメントに返信する※
(e/d)

会社で筋トレマニアって思われてそう


コメント投稿

名前

     絵文字

いつもコメントありがとうございますm(_ _)m
アダルトとURLはNGワードにしています。(リンク先の安全確認が出来ないためです)
コメントができない場合は、一時的な不具合の場合があります。

芸能・ニュース
VIP・その他
厳選ピックアップ
見逃せない2chまとめ

前の記事次の記事