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1: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/01/17(金) 09:34:09.042 ID:Jeqf6bqD0
案外きついよなあ(´・ω・`)
引用元: ・もやし一袋(200g)毎日食べ始めて1週間…(´・ω・`)
2: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/01/17(金) 09:35:25.161 ID:IrBp0O5Z0
痩せた?
3: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/01/17(金) 09:35:33.219 ID:jkxYCTLB0
他の野菜も食べろ
7: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/01/17(金) 09:36:14.940 ID:Jeqf6bqD0
>>2
ダイエットはしらない
便秘目的(´・ω・`)
>>3
他の野菜、こうかなかった
便秘ね
4: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/01/17(金) 09:35:33.226 ID:Jeqf6bqD0
炒めるべきかなあ(´・ω・`)
5: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/01/17(金) 09:35:34.991 ID:Nx9NK3r60
もやしよりキャベツの方がコスパ良いんじゃない?
6: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/01/17(金) 09:35:39.753 ID:4lIgmzpKa
キャベツのほうがよくね?油でべちゃべちゃにしてたべたらうまいしレンチンしてマヨネーズかけてもウマイ
10: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/01/17(金) 09:37:01.716 ID:Jeqf6bqD0
>>5
調理がめんどくさい
>>6
剥いて洗わなきゃいけない
めんどくさい
21: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/01/17(金) 09:39:24.671 ID:Nx9NK3r60
>>10
キャベツなんて2-3枚むけば洗わないでも良いんじゃない?
もやしだって洗わないだろ?
8: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/01/17(金) 09:36:50.283 ID:dPuM68JTa
キャベツやべーぞ3日で便秘解消されたけど
9: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/01/17(金) 09:36:50.382 ID:JGEmZ9Eu0
シーズニングのもやしにかけてまぜる系のやつ好き
でも毎日だと飽きるな
12: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/01/17(金) 09:37:33.745 ID:Jeqf6bqD0
>>8
何枚食べてる?
>>9
なるほどな
18: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/01/17(金) 09:38:54.339 ID:dPuM68JTa
>>12
枚数っていうか半分を3日で食べ終わるくらい
あと牛乳と納豆キムチとか余裕あるならおすすめ
23: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/01/17(金) 09:40:13.880 ID:Jeqf6bqD0
>>18
それかなりの量じゃない?(´・ω・`)
まあもやしと順繰りにしてもいいな…
11: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/01/17(金) 09:37:13.560 ID:wDsgbW6E0
ビオフェルミン飲め
13: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/01/17(金) 09:37:59.577 ID:Jeqf6bqD0
まあ肌はめっちゃ綺麗になったよ
めんどくさいけどな(´・ω・`)
14: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/01/17(金) 09:38:00.083 ID:v52TFPSk0
漢方ぼ便秘薬は効かないの?
コーラックは使わない方がいい
飲んでいると体が慣れて耐性ができて効かなくなる
17: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/01/17(金) 09:38:40.471 ID:Jeqf6bqD0
>>14
漢方かあ
コスト高そう
こーラックは地獄を見た
22: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/01/17(金) 09:39:58.672 ID:dPuM68JTa
>>17
コーラックとか浣腸は下痢しか出なかった
キャベツおすすめはごま油と塩昆布混ぜて食べるやつ 油分も適度にとってる方が便が出るイメージある
29: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/01/17(金) 09:42:44.829 ID:Jeqf6bqD0
>>22
油分はある程度取らなきゃいけないけど別にキャベツで取らんでもいい
44: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/01/17(金) 10:09:13.572 ID:dPuM68JTa
>>29
ごめん調理法を書いたつもり
そのついでに油分取れるよーって事を言いたかっただけ
46: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/01/17(金) 10:10:09.365 ID:Jeqf6bqD0
>>44
分かってるよ
居酒屋のつまみででそうなやつやね
15: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/01/17(金) 09:38:39.055 ID:axkdzR5Ad
茹でるのもいいぞ
16: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/01/17(金) 09:38:39.095 ID:ago8oFh70
おいしいよねうっうー
19: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/01/17(金) 09:39:13.955 ID:Jeqf6bqD0
>>15
茹でからのおかかもいいかもなあ
>>16
飽きる!(´・ω・`)
56: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/01/17(金) 10:36:53.790 ID:v52TFPSk0
>>19円でクレカ払いは恥ずかしいから他にも買っちゃう(´・ω・`)
ええー?
それじゃあコスパのいいもやしにする意味なくない?
57: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/01/17(金) 10:38:13.794 ID:Jeqf6bqD0
>>56
それでも安いし、買うにしても牛乳とかやから(´・ω・`)
20: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/01/17(金) 09:39:15.014 ID:0EXTBUy6d
便秘にもやしはあんまり効果ないだろオールブラン食えあと動け
25: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/01/17(金) 09:40:51.223 ID:Jeqf6bqD0
>>20
めちゃくちゃあるよ
便秘じゃないやつのエアプはいらないよー
26: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/01/17(金) 09:42:07.629 ID:YKM0iflNM
乳製品で緩くならんかね
32: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/01/17(金) 09:43:37.529 ID:Jeqf6bqD0
>>26
基本は緩くなるね
30: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/01/17(金) 09:43:02.138 ID:ezhPQuSqr
ピルクル飲むと緩くなる
34: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/01/17(金) 09:50:44.811 ID:km6kVJ5wd
ゴボウでがんばれ
35: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/01/17(金) 09:52:00.556 ID:Jeqf6bqD0
>>34
それはよく聞くがコスパよくいきたいのよ
手に入れやすさとかも含めてさ
36: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/01/17(金) 09:52:48.032 ID:Jeqf6bqD0
キャベツはありだな
ちょっと調べてみるか
キャベツは血圧にもいいのだろうか
37: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/01/17(金) 09:54:21.684 ID:kMPix/O0M
もやし茹でて
・鶏ガラスープの素、醤油、ラー油で和える
・塩昆布と青じそポン酢で和える
の2種類だけでほぼ毎日食べてたなあ。
40: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/01/17(金) 09:59:48.039 ID:Jeqf6bqD0
>>37
上はレシピにあるね。
ナムルみたいなやつ。
したはポン酢かあ。
38: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/01/17(金) 09:58:28.598 ID:BHDMV3/gd
もやしかった?
39: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/01/17(金) 09:59:03.737 ID:orpqC3cf0
漢方薬は医学的な根拠が無いことがほとんどだからやめとき
42: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/01/17(金) 10:01:15.043 ID:v52TFPSk0
>>39
オレ薬剤師じゃないからそれはわからないな
根拠があるのかないのかはわからないけど
使ってみた結果は効き目があるよ
41: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/01/17(金) 10:00:05.433 ID:jD3CVIOg0
便秘か 最近冷えるしなぁ
43: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/01/17(金) 10:01:30.083 ID:Jeqf6bqD0
>>38
はい(´・ω・`)
>>39
そうなの?
>>41
万年そうだよ
10年以上再発しなかったけど、ここ最近ひどくて死ぬ思いしてる
45: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/01/17(金) 10:09:23.413 ID:HpOy3Gl1p
(´・ω・`)便秘目的ならキャベツよ ざく切りにして香味ペーストとごま油でウマーだよ
47: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/01/17(金) 10:11:01.192 ID:Jeqf6bqD0
>>45
キャベツ推し多いのな!
調べてみるか
もやし買うの恥ずかしいのよね
49: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/01/17(金) 10:23:24.269 ID:2a1aOu/30
>>47
( ・̆ω̎・̆ )恥ずかしくはないだろ
もやしに謝れ
50: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/01/17(金) 10:25:02.426 ID:LfjuZsD8a
もやしと炒めて美味しい肉や魚おおいよな
52: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/01/17(金) 10:33:16.602 ID:Jeqf6bqD0
>>49
安いから恥ずかしい(´・ω・`)ごめんちゃい
一袋19円だよ?
19円でクレカ払いは恥ずかしいから他にも買っちゃう(´・ω・`)
>>50
野菜炒めすき!
51: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/01/17(金) 10:28:59.481 ID:YiVWa15N0
3日でキャベツ半分食うのが多いって正気化?
ペペロンチーノ1食でキャベツ1/4玉使うんだが…
53: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/01/17(金) 10:33:52.449 ID:Jeqf6bqD0
>>51
案外もりもり食えるのね(´・ω・`)
54: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/01/17(金) 10:35:20.732 ID:36+/9RMr0
もやし、レンチンしてポン酢だけでも旨いし、酒の肴にする時はラー油や一味をかけてる
55: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/01/17(金) 10:36:03.598 ID:Jeqf6bqD0
>>54
レンチン楽よねぇ
ラー油の人多いのね
59: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/01/17(金) 10:41:26.614 ID:X44RH6RQd
ゴマ油に塩コショウで炒めるたけで美味いぞ
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コメント一覧
※ 1.
私は名無しさん
2020年01月19日 08:05 ID:cTQrZODM0 ※このコメントに返信する※
(e/d)
熱してポン酢かけて食うのが一番うまい
※ 2.
あ
2020年01月19日 08:09 ID:L5nKVOAH0 ※このコメントに返信する※
(e/d)
もやし沢山食べたつもりでも食っても発芽前の豆を考えたらたいした量じゃない
食物繊維目的ならキャベツ食えよ
※ 3.
私は名無しさん
2020年01月19日 08:19 ID:mgO.4UB80 ※このコメントに返信する※
(e/d)
韓国食品食え。>下痢で腸内洗浄や~。
※ 4.
私は名無しさん
2020年01月19日 11:34 ID:.KNBIy8T0 ※このコメントに返信する※
(e/d)
芋食え芋
焼き芋いいぞ
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