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失敗が怖くなくなるにはどうしたらいいの?

カウンセリング

1: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 20/02/12(水)19:44:15 ID:Wl7

多分、学校のテストの点数で
「失敗はできない」
って考えで俺、何事にもビビりになったと思うけど、失敗を怖れないメンタルになるにはどんな考えを持ったりどんな行動をすれば克服できるんだろう?
 
 

引用元: 失敗が怖くなくなるにはどうしたらいいの?


5: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 20/02/12(水)19:52:43 ID:tLU

>>1
分かるわ 俺も何か行動をする時に選択に迷う。腰が重いし優柔不断だわ。失敗や後悔が怖い。
 
 


10: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 20/02/12(水)20:16:08 ID:Wl7

>>5
なかま
小さい失敗をして慣れるのがいいような気がするけど、どういう行動取ればいいのかなあ
 
 


2: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 20/02/12(水)19:45:10 ID:LOu

失敗を繰り返して慣れることやね
 
 


3: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 20/02/12(水)19:46:15 ID:Wl7

>>2
参考になる
が、慣れる前にメンタルが折れるかもって考えてしまう
 
 


4: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 20/02/12(水)19:52:12 ID:LOu

「失敗するかも・・・」と心配するのは正常
「失敗してメンタル折れるかも・・・」と心配するのはアホ
 
 


6: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 20/02/12(水)20:03:40 ID:BHA

失敗しても取り返しつかない事ってそんなないよ
 
 


8: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 20/02/12(水)20:13:22 ID:Wl7

>>6
そう言われるといくらか安心した
 
 


7: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 20/02/12(水)20:03:41 ID:Rvb

リカバリを完璧にすりゃええんやで
 
 


9: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 20/02/12(水)20:14:25 ID:Wl7

>>7
ありがとう
失敗した後の行動についても考えを巡らせるようにする
 
 


11: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 20/02/12(水)20:18:26 ID:Mw9

失敗を恐れぬ者ほど

成功を恐れる
 
 


13: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 20/02/12(水)20:20:23 ID:pOr

失敗が怖いことを無くそうとしても無理ちゃう?
やっぱ失敗したくないし

失敗は怖いけど挑戦しないのはもっと嫌

みたいなことになるのがええんちゃうかな
 
 


14: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 20/02/12(水)20:23:10 ID:Wl7

>>13
うーむ やっぱり失敗に対する耐性を付けたいぞ
 
 


15: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 20/02/12(水)20:23:16 ID:LOu

テストの失敗に慣れるのは簡単
模擬試験なりなんなり、とにかくテストの数をこなせばいい
何回もやってりゃ、そのうち失敗もあるでしょ
もしも失敗しなかったら・・・それはそれで自信になるでしょ
 
 


16: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 20/02/12(水)20:24:10 ID:Wl7

>>15
なるほど 失敗の元凶であるテストを逆に使うのか
 
 


17: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 20/02/12(水)20:24:40 ID:Wl7

○失敗を恐れる元凶である
 
 


18: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 20/02/12(水)20:26:06 ID:Wl7

こう、○○って動物でも△△って失敗をして成長するよ。みたいな話はないかな?
 
 


19: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 20/02/12(水)20:29:49 ID:ZiB

なんでおそれてんの?
 
 


23: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 20/02/12(水)20:33:51 ID:Wl7

>>19
テストで失敗する恐れが、あらゆる考えに波及したのかな?って分析してる
優等生だったから
勉強できたのは中学までで、高校で挫折したけど
 
 


27: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 20/02/12(水)20:38:48 ID:ZiB

>>23
挫折したのに未だに自信家なのか
 
 


28: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 20/02/12(水)20:40:44 ID:Wl7

>>27
そうだねえ
社会に必要じゃないって自覚はあるけど、「頭いい」ってよく言われるんで
 
 


20: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 20/02/12(水)20:30:37 ID:LOu

ひな鳥が巣立つ時、すっと飛べるやつもいるけど、飛べなくて落ちるやつもいる
そういう奴は親が巣に戻して、飛べるまで繰り返させる

つまり、失敗しないやつは最初から失敗しないんだ
失敗するやつは、最終的に飛べればノーカン
最終的に飛べないやつは。。。南無
 
 


24: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 20/02/12(水)20:36:01 ID:Wl7

>>20
いいねそういう話
勇気を育むのに使えそう
ただ、鳥のことを何度も想起してると顔がおかしくなりそうだから、他の動物の例も知りたいな
 
 


21: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 20/02/12(水)20:31:28 ID:pOr

若いうちは失敗しても
若いからしゃーないで許されることが多い

歳をとると失敗しにくくなるので若いうちにいっぱいやっとこう


とかじゃ駄目?
 
 


25: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 20/02/12(水)20:36:43 ID:Wl7

>>21
もう38歳なんで…
 
 


30: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 20/02/12(水)20:43:03 ID:pOr

>>25
まじか

それは失敗するには違う考え方が必要になるかも
 
 


33: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 20/02/12(水)20:45:17 ID:Wl7

>>30
そうだね
逃げてばかりの人生だったから
告白でも就活でも
今は最底辺。
 
 


22: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 20/02/12(水)20:33:10 ID:pOr

新入社員には
来年の新人が入ってくるまでは新入社員って免罪符があるので
これが効いてる間にいっぱい失敗しておかないと
次の新卒が失敗しない人だと辛いよ
って言ってたなぁ
 
 


26: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 20/02/12(水)20:38:04 ID:LOu

おまえ・・・
38歳のセリフじゃねーぞ
てっきり10代~20代前半かと思ったわ
 
 


31: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 20/02/12(水)20:44:42 ID:LOu

さすがにね、38歳で失敗が怖くて何も出来ないとか言う人は頭良い悪いの問題じゃないんだなあ
 
 


34: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 20/02/12(水)20:46:38 ID:Wl7

>>31
何も出来ないとは一度も言ってないよ
ただ失敗の恐怖を軽減したいだけで
 
 


32: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 20/02/12(水)20:45:00 ID:pOr

失敗とチャレンジがセットであって

チャレンジは初めてのことだからチャレンジなわけで
初めてのときは失敗を恐れないで!なんよね

38歳の新人っていうのがしっくりくる考え方ができたら
うまいこといくんちゃうかな

 
 


35: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 20/02/12(水)20:50:19 ID:Wl7

>>32
なるほどね
確かに新しいスポーツや趣味で失敗するのは怖くないよ
ただ、人と関わるナンパとかする勇気がなくて

>38歳の新人っていうのがしっくりくる考え方ができたら

これは今はピンと来ないけど概念を保持してみるよ
 
 


36: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 20/02/12(水)20:53:54 ID:mv3

今挑戦したいものを全て書いてみて
 
 


37: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 20/02/12(水)20:55:36 ID:Wl7

>>36
サーフィン
スケボー
ダンス
スイミング
ヨガ
かな
 
 


40: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 20/02/12(水)20:57:09 ID:mv3

>>37
サーフィン始めるのに何が怖いの?
 
 


44: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 20/02/12(水)21:00:23 ID:Wl7

>>40
単純に金が無い
 
 


47: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 20/02/12(水)21:03:50 ID:mv3

>>44
金が無いのは恐怖なの?
 
 


50: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 20/02/12(水)21:06:29 ID:Wl7

>>47
恐怖じゃなくて動けないってだけの話
金あったらとっくにサーフィンやってる
 
 


58: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 20/02/12(水)21:19:17 ID:mv3

>>50
お金かけて挫折したら嫌な思い出になるというなら納得
38歳でサーフィンデビューならショートボードでなくロングボードなら長く続けられる可能性高いと思うよ
サーフィンのトレーニング用にスケボーするならサーフスケートというのなら怪我もほぼ無いしお金も掛からないから良いかもしれない
ランページとかトラックとかは絶対にやめとけ
 
 


63: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 20/02/12(水)21:26:10 ID:Wl7

>>58
凄い参考になるよ
ありがたい
まずはサーフスケート買ってみる
 
 


66: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 20/02/12(水)21:32:24 ID:mv3

>>63
くどいようだけど今年の夏は東京オリンピックでスケボー堀米君とかトリック系が激熱でやりたくなるかもしれないけど、そこはぐっと抑えてサーフスケートの方だからね
サーフスケートというのも難易度は低くても全く別ジャンルとして楽しいから
ネットショップで買わずに近くのオーナーさんの人柄が良さげな所で買うと色々教えてくれて38歳からでも長く続けられると思う
サーフィンもロングボードならハードルは高くないよ
 
 


67: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 20/02/12(水)21:36:14 ID:Wl7

>>66
分かった。それで行く
楽天で調べてたんだけど、楽天で買う予定を変更して実店舗で買う

ローラーブレードみたいな、前後に二個車輪が付いたボードはどうなの?
見てるとスムーズに(なめらかに)動いてるように見えるけど
 
 


69: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 20/02/12(水)21:48:12 ID:mv3

>>67
それ乗った事ないからまた訊いとく
小学生の子も乗れてたから楽しめるとは思うけど四つウィールのが海に近いと思う
ロングボード始める可能性あるなら前後一輪ずつより四輪のがロングボードサーフィンに近いくて陸でトレーニングしてても脳内で波に乗ってると妄想し易い
 
 


71: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 20/02/12(水)21:51:33 ID:Wl7

>>69
なるほど
YouTubeでサーフィンの動画を見ながら想像してサーフスケートの練習するわ
でもその二輪のやつに凄い惹かれるんだよね
乗ってる人何回か見ただけだけど
 
 


73: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 20/02/12(水)22:03:52 ID:mv3

>>71
同じ波が無い海と違ってスノボーにしても陸のは飽きるものなんだ
特にその年齢なら
一度やって誰かにやったぞと言いたいだけならそれでもいいかも
続けたいならスケボーは難易度の高いトリック系か海でサーフィンしてる妄想が出来るのかどっちかだと思う
二輪のは足先でグニャグニョ簡単に動かせられるけど実際のサーフィンは膝やけつの落とし具合や前側の手の動きとか全部使わないとちゃんと板が動いてくれなくてそれが面白い
それでサーフスケートというだけあってそれに近い動きしてくれるから
理想はその二輪グニョグニョと両方買えればいいのかな
 
 


74: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 20/02/12(水)22:05:56 ID:Wl7

>>73
そうだね
まずサーフスケート買って、二輪のは後で検討してみるよ
 
 


75: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 20/02/12(水)22:11:43 ID:mv3

>>74
もしサーフィン始めるなら、いくら少子化で人が少なくなったとはいえ地元民サーファーや長年通ってるサーファーは良い場所を譲りたくないから意地悪される事も少なくないからそこら辺はそんなものなんだと空気読んでね
その場合、空間読まないのと失敗を恐れないのとは別の話だから
まあそれはショップの人にくどいくらい聞いといて
そしたら凄く楽しいよ!
 
 


76: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 20/02/12(水)22:14:13 ID:Wl7

>>75
ありがとう
ショップの人に上手く自分の番が回ってくるっていうかタイミングについて聞いてみる
 
 


39: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 20/02/12(水)20:56:45 ID:x9O

自分を見つめるって作業や
これメンタルのトレーニング方法
自分の中にどんな自分が居てってのを単に見つめるだけ
意味ないと思うやろうが、毎日繰り返す
これで心のコントロールできるようになる
 
 

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コメント一覧

※ 1. あ  2020年02月14日 09:23 ID:MLAnECgV0 ※このコメントに返信する※
(e/d)

失敗を恐れないとか動物として欠陥品


※ 2. あ  2020年02月14日 09:24 ID:c0GnB0s20 ※このコメントに返信する※
(e/d)

取り返しの付かないような失敗なんて大してない
言い訳しなければやり直せることの方が多いし


※ 3.  2020年02月14日 09:33 ID:9IqKIv.L0 ※このコメントに返信する※
(e/d)

以前不安障害を抱えてたから、気持ちは分かる
今は自分の考え方の癖を治すようにしたんだけど
失敗したあとのことを今考えても仕方がない、って考える癖をつけたら楽になった
失敗を回避するための努力は事前にすべきだけど、リカバリー方法は失敗する前から考えても仕方がない


※ 4. あさはら  2020年02月14日 10:04 ID:EyJ.ryik0 ※このコメントに返信する※
(e/d)

失敗だらけで全く成功が実らないと失敗して傷つくのが怖くて動けなくなる


※ 5.  2020年02月14日 10:14 ID:k.2qx8Ox0 ※このコメントに返信する※
(e/d)

成功体験が無いから失敗を恐れる


※ 6. 私は名無しさん  2020年02月14日 10:15 ID:RaaG3.Qe0 ※このコメントに返信する※
(e/d)

いや逆、逆!
この世に取り返しのつく事なんてのは一つもないぞ
だから皆不安だしどうにかして回避するんだろ?
そもそも失敗の概念が違うから苦しいのでは?
失敗て結果の途中経過でしょ


※ 7. ななし  2020年02月14日 11:34 ID:ivz0S.Wn0 ※このコメントに返信する※
(e/d)

スポーツとかはいいけど、対人関係がダメなら、性格分析とかして自分の特性を知るのがいいと思う。


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