ニュース系
VIP系
厳選ピックアップ
見逃せない2chまとめ

手作りお好み焼きが好きで3年間毎日食ってた結果(´;ω;`)

ec67579e8980b2b292ca45b0e5f9a0db_t

1: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/02/13(木) 04:19:01.439 ID:ubQDtbdOd

特に異常はない

ジャンクフードでもあれましなほうだな。
 
 

引用元:手作りお好み焼きが好きで3年間毎日食ってた結果(´;ω;`)


2: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/02/13(木) 04:19:24.484 ID:qqIIIJUha

キャベツいっぱい入れてんのか?
 
 


5: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/02/13(木) 04:20:18.706 ID:ubQDtbdOd

>>2タネはほとんどキャベツ
まあレシピどおりなんだがお好み焼き粉は本当つなぐだけのものだよね
 
 


3: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/02/13(木) 04:19:35.708 ID:TT51yg330

キャベツのおかげ
 
 


4: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/02/13(木) 04:20:05.520 ID:7UL42Yqk0

俺もよく作るよ
山芋いれる
 
 


8: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/02/13(木) 04:22:21.703 ID:ubQDtbdOd

>>3かな?>>4毎日だからそういう手の込んだメニューはたまにだな

俺のは単にキャベツ魚肉ソーセージ玉を両面焼いてから、片面にマヨネーズぬって鰹節散らしておたふくソースかけるだけのやつ
 
 


6: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/02/13(木) 04:20:41.002 ID:lf2lY/tN0

ご飯に合うよね!
 
 


9: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/02/13(木) 04:22:42.104 ID:ubQDtbdOd

>>6合うだろうけどやったことない
 
 


7: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/02/13(木) 04:21:25.780 ID:71V+vLr2K

野菜入ってるからな
 
 


10: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/02/13(木) 04:23:02.663 ID:ubQDtbdOd

>>7まあキャベツだけな
 
 


11: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/02/13(木) 04:23:40.497 ID:HisJDx8M0

魚肉ソーセージは初耳だ
 
 


12: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/02/13(木) 04:25:02.980 ID:ubQDtbdOd

>>11いやただ保存聞いて安いからって理由
 
 


13: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/02/13(木) 04:25:34.982 ID:ubQDtbdOd

あとすまん
タマゴは多めに入れるって書き忘れた
 
 


14: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/02/13(木) 04:26:08.232 ID:Hqsm/rTL0

豚バラより体によさそう
 
 


16: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/02/13(木) 04:27:07.147 ID:ubQDtbdOd

>>14豚肉食うならカレーとかショウガ焼きに使うわ
ソース味にするのはもったいない
 
 


17: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/02/13(木) 04:30:38.288 ID:omuSNWHa0

イカ玉はヘルシー
お好みよりパンの方が脂質多い、ショートニング使うから
 
 


18: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/02/13(木) 04:31:57.663 ID:xxjaTNm3a

めちゃめちゃ手際良さそう
 
 


19: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/02/13(木) 04:32:23.706 ID:zlY3hiGcd

実はソースって脂質ほぼ無いしな
 
 


20: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/02/13(木) 04:34:10.791 ID:tHsmq31J0

ボロニアソーセージ使えばいいじゃん
 
 


21: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/02/13(木) 04:43:57.523 ID:Ti4tm+Jp0

肉じゃがをまるまる入れると美味しいよ
 
 


15: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/02/13(木) 04:26:10.605 ID:X/M5zGnU0

豚肉無いときはかまぼこ薄く切って入れて作ってた
 
 

この記事が気に入ったら
いいね!しよう
最新情報をお届けします

本日注目の話題!

コメント一覧

※ 1. 私は名無しさん  2020年02月15日 13:49 ID:7XyyNOUG0 ※このコメントに返信する※
(e/d)

キャベツたっぷりのお好み焼きは健康食だと思う
世界に誇るべき素晴らしい食べ物
ネギ入れるとなお良い


※ 2. 私は名無しさん  2020年02月15日 13:55 ID:5tIjPPxi0 ※このコメントに返信する※
(e/d)

ちくわもヘルシーで悪くない
あとはネギと椎茸かなー


※ 3. 私は名無しさん  2020年02月15日 13:57 ID:Yp8UGY900 ※このコメントに返信する※
(e/d)

まぁ、小麦に卵に豚肉にキャベツだからな。
体に悪い食べ物ってことでは無いだろう。
ただどんな食べ物も毎日食べると栄養偏るわな。


※ 4. 私は名無しさん  2020年02月15日 14:35 ID:AayfLCYU0 ※このコメントに返信する※
(e/d)

山芋(香ばしさ要員)はお値段高いから天かすで代用
えびとかいかとかの風味付きだったら肉なしも可能だし


※ 5.    2020年02月15日 14:43 ID:gVB2zSME0 ※このコメントに返信する※
(e/d)

魚肉ソーセージw
あんなもん入れるならなんも入れない方がマシだろ


※ 6. 私は名無しさん  2020年02月15日 16:17 ID:e2kMwJnz0 ※このコメントに返信する※
(e/d)

たまに作るけどソースとマヨネーズだらけになって不健康フードそのものになる


※ 7. 私は名無しさん  2020年02月15日 17:06 ID:QJotnoHq0 ※このコメントに返信する※
(e/d)

広島焼きならグルテンもたいした量じゃないからええよな。
昔通ってた明大前の店無くなってから行きつけが無い。


※ 8. 私は名無しさん  2020年02月15日 18:59 ID:pzNjwzRk0 ※このコメントに返信する※
(e/d)

普通の関西風でキャベツがそれなり入ってかつ元スレの通り卵も多目なら悪くない。具入りの卵焼き食ってるようなもん。
逆に具が少なくて生地が小麦だけとか、やきそば入れるとか、甘いソースバカみたいにかけてるやつだと正に糖質爆弾になる。


※ 9. 私は名無しさん  2020年02月15日 19:25 ID:8kJh5wOQ0 ※このコメントに返信する※
(e/d)

野菜炒め好きという子はいたな
学校に持ってくる小さな弁当の中身がキャベツと卵だけを炒めたものと
ライスだけ 彼女はだって大好きなんだもん、お母さんに(無理言って)
作って貰ってると言ってたな

俺の知る限りマジで4年間 同じメニューだったよ



※ 10. 私は名無しさん  2020年02月15日 19:45 ID:z0CEqnoi0 ※このコメントに返信する※
(e/d)

糖質ってどうなの?


※ 11. 私は名無しさん  2020年02月16日 02:32 ID:GM6NLwXa0 ※このコメントに返信する※
(e/d)

>ジャンクフードでもあれましなほうだな。

お好み焼きは、人間が生きる為に必要な栄養素を賄える
「完全食」だぞ。


コメント投稿

名前

     絵文字

いつもコメントありがとうございますm(_ _)m
アダルトとURLはNGワードにしています。(リンク先の安全確認が出来ないためです)
コメントができない場合は、一時的な不具合の場合があります。

芸能・ニュース
VIP・その他
厳選ピックアップ
見逃せない2chまとめ

前の記事次の記事