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本来の自分になるために努力が必要っておかしくない?

スポーツ選手

1: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/04/01(水) 03:17:12.911 ID:wPgxzAgVaUSO

本来の自分であるってことは、自然体で実現できることであるはずなのに
 
 

引用元: 本来の自分になるために努力が必要っておかしくない?


2: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/04/01(水) 03:17:46.211 ID:wPgxzAgVaUSO

言いたいこと分かるかな
同じように思っている人いたら話そう
 
 


3: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/04/01(水) 03:18:19.914 ID:wPgxzAgVaUSO

言葉にうまくならなくてもOK
自由に話してくれたら嬉しい
 
 


4: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/04/01(水) 03:18:40.335 ID:HwK+JjUW0USO

だって今余計な力得てて不自然じゃん
 
 


5: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/04/01(水) 03:18:44.755 ID:+jwP2S2Z0USO

花山薫みたいな事言いやがって
 
 


10: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/04/01(水) 03:22:29.002 ID:wPgxzAgVaUSO

>>5
誰だ?教養がなくてすまん
 
 


31: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/04/01(水) 03:33:22.824 ID:i+fDgjRB0USO

>>5
深夜に笑わせるな
 
 


6: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/04/01(水) 03:18:55.926 ID:wPgxzAgVaUSO

発端は「自分が自分でないような気がする」とカウンセラーに行ったことだった
 
 


7: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/04/01(水) 03:19:37.796 ID:wCXKJpkddUSO

「本来の自分」は「理想の自分」のこと?
それとも、何らかの理由で(サボりや病気のせいで)弱ることがなかった自分のこと?
 
 


15: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/04/01(水) 03:23:50.498 ID:wPgxzAgVaUSO

>>7
カウンセラーが言うのは後者なのかな?自分が望んでいたのは前者に近いのかなと思うけど。とにかく疲れない自分。
あんまりよくは分からないけど。
 
 


8: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/04/01(水) 03:20:28.015 ID:wPgxzAgVaUSO

そしたらさ、タイトルの通りのこと言われたんだ

「幸いにもあなたはもう虐待されていた頃のあなたではない。自分で自然な自分に戻るための努力をしましょう」って
 
 


106: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/04/01(水) 05:27:36.825 ID:q2RHTjLW0USO

>>8
それは自分が自分に対して無意識に抑圧してしまっているから抑圧に気付いて
自分の本心を探せって事だよ
そう言われたって事は何か辛くてカウンセリングかなんかしたんやろ?その時点で辛いって事は本来の自分を受け入れてないって事抑圧してるって事だから
 
 


114: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/04/01(水) 05:49:06.649 ID:KNdjXUQ5aUSO

>>106
自然な自分になる努力とは、自分の本心を探せということなのか?
確かに初期段階でそれは間違いなく含まれていると思う
 
 


118: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/04/01(水) 05:55:09.731 ID:q2RHTjLW0USO

>>114
そうだよ
なぜ人間が鬱になるか知ってるか?鬱になるのは自分の本来の本音と真逆のことをしているためだと言われている
つまり悩みたくなきゃ自分の本心を探せばいい
無意識に抑圧している本音をきちんと自分が聞いてあげれば悩みや鬱から解放された本来の自分になれる

何かがきっかけでそれが出来なくなってしまってる人はそこを意識していきなければならないそれが自分になる為の努力って事だよ
人間みな自分になれてるようでなれてないだから心が病んでる人が多い
カウンセリングの巨匠、加藤諦三先生の本読むのオススメ
 
 


120: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/04/01(水) 06:06:00.295 ID:KNdjXUQ5aUSO

>>118
教えてくれてありがとう
加藤諦三は好き嫌い分かれると思うけど、残念ながら自分はあまり好きではないんだ、せっかく勧めてくれたのにすまんな
けして悪いとは思わないんだが、自分の感性には合わないというだけだからあまり気にしないでくれ
 
 


9: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/04/01(水) 03:21:35.299 ID:wPgxzAgVaUSO

ええ、自然な自分になるために努力するの?
努力しなければなれない自分って自然じゃなくね?って
 
 


11: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/04/01(水) 03:22:49.143 ID:X/LdOmJT0USO

マイナスからゼロに戻るためだろ
お前今マイナスなんだよ
 
 


12: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/04/01(水) 03:23:15.883 ID:1qTQBMOlpUSO

自分が自分じゃないのが自然なおまえ
 
 


19: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/04/01(水) 03:26:43.717 ID:wPgxzAgVaUSO

>>12
それが一番感覚としては近いかもしれないけど、そのまま生きていくのはしんどすぎる

けど、しんどくない自分ってものがよく分からん
カウンセラーに言われた方向に努力して「理想の自分像」を演じ続けるのってそれ自体不自然じゃない?
なんか必然性がないっていうか
 
 


23: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/04/01(水) 03:30:12.106 ID:1qTQBMOlpUSO

>>19
言われたとおりにしてしんどく無くなるなら不自然でいんじゃね
しんどいのと不自然はトレードオフだろ
 
 


29: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/04/01(水) 03:32:44.323 ID:wPgxzAgVaUSO

>>23
正直にいうとどっちもしんどい
どっちも偽ってる感がハンパない
 
 


41: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/04/01(水) 03:38:53.460 ID:1qTQBMOlpUSO

>>29
耐えるしかなくね
 
 


46: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/04/01(水) 03:46:08.603 ID:KNdjXUQ5aUSO

>>41
せやな
 
 


13: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/04/01(水) 03:23:27.170 ID:wCXKJpkddUSO

ネグレクトで栄養失調の児がいたとして
「本来の自分」すなわちネグレクトされてなかった自分に戻るためには、努力して食事して体重を増やす必要があるよね
 
 


21: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/04/01(水) 03:28:12.441 ID:wPgxzAgVaUSO

>>13
量的なことならその通りだと思うが質的な話になるともう少し複雑で自分としては腹に落ちないんだよなあ
 
 


14: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/04/01(水) 03:23:30.842 ID:1Xx0V4Vi0USO

PTSDなの?
 
 


32: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/04/01(水) 03:33:23.647 ID:wPgxzAgVaUSO

>>14
特にそう言われたことはないよ
 
 


16: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/04/01(水) 03:24:15.978 ID:l0FpGQbC0USO

昔の自分がどうやって周りと馴染んで何であんなに明るかったのかが不思議でしょうがない
どうやってたんだろ俺
 
 


22: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/04/01(水) 03:29:16.009 ID:wPgxzAgVaUSO

>>16
昔はどんな風だったんだ?今は?どっちが楽?
 
 


17: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/04/01(水) 03:26:27.826 ID:/bUtiABZ0USO

そのカウンセラー説明が下手ってことなんだろうな
 
 


18: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/04/01(水) 03:26:34.103 ID:icpwCyFt0USO

自分が自分でないような気がするってどんな感じ?
虐待されてた自分を別の自分として捉えてたということ?
 
 


34: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/04/01(水) 03:35:24.323 ID:wPgxzAgVaUSO

>>18
言葉にしにくいな
別の自分として捉えていたのかな?
自分の感覚としては、どちらも同じ自分だと思ってきたかな
 
 


20: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/04/01(水) 03:27:01.407 ID:HAC2qRlu0USO

努力して人間は完成するんだぞ
なにかの分野で天才であってもそれに全く触れずに生活していたらなんの意味も持たないし長年努力している凡才にも負けるんだ
なにかしら努力やきっかけがないと本来の能力は発揮できんぞ
 
 


27: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/04/01(水) 03:31:42.717 ID:wPgxzAgVaUSO

>>20
君の意見はその通りだと思う
例えばすごく音楽センスがある人でも楽器に触っていなければセンスを発揮させる能力が磨けないからな
気付いた時点で何歳からでも楽器に触って努力するのは(その人がそうしたいなら)意味があると思う

でも自分の場合は、自分らしくあるために自分らしくあろうと努力するというのが、いまいちよく分からん
 
 


24: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/04/01(水) 03:30:47.048 ID:PMc+mIk70USO

自己実現ってのがわかんないよな
 
 


25: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/04/01(水) 03:31:13.004 ID:vRvikV9KdUSO

理想の自分を演じるってのが違うと思うけどな
理想に近づけていくもんだろ
コミュ力がない奴でも他人と積極的に関わってくことで変わっていけるでしょ
 
 


26: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/04/01(水) 03:31:13.899 ID:CCJwf7nR0USO

人は本来嫌な体験を忘れる事で自己を保ってるけど記憶力が良かったり嫌な事を忘れられない人はどんどん不幸な体験ばかりに脳が支配されて身動きがとれなくなるんだって
幸せだった時期もあるはずだからその事を思い出して自己肯定感を養っていかないと一生前に進めないと精神科医に言われたよ
認識を改めて親からの支配から自立する作業が本来の自分になるための努力なんだろうね
 
 


28: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/04/01(水) 03:32:25.647 ID:DYhWQFU+MUSO

変化は不可逆だもんね
 
 


33: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/04/01(水) 03:33:56.319 ID:GrgWZesb0USO

目標がある自分と目標に向かって頑張る自分は最も自分らしい事なんじゃないか?
 
 


37: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/04/01(水) 03:36:38.399 ID:wPgxzAgVaUSO

>>33
それはそうだと思う
 
 


35: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/04/01(水) 03:35:40.120 ID:3EGyOOs60USO

生き別れになった双子の兄を吸収することで本来の俺になる
そんな気がする
 
 


40: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/04/01(水) 03:38:47.846 ID:KNdjXUQ5aUSO

>>35
君の人生が気になる
 
 


39: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/04/01(水) 03:38:05.969 ID:GrgWZesb0USO

目標を立てた時の自分を本来の自分と考えればいいんじゃね?
目標までには色々な障害や挫折があるけど
それをどう解決していくかが努力なんだと思うよ
 
 

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コメント一覧

※ 1. あ  2020年04月02日 08:51 ID:Hb1lDVPj0 ※このコメントに返信する※
(e/d)

本来じゃなくて、なりたい自分だろ


※ 2. あ  2020年04月02日 08:56 ID:qBWdK4Od0 ※このコメントに返信する※
(e/d)

虐待されて自分を否定されていたから、常に自分を押し込めているのでは。
自分で自分を肯定して、自分の気持ちを感じて、人前でもそれを出せるようになるといいと思う。
その為には何でもいいから少しずつ成功体験を重ねる事、あと自分の気持ちを否定せず受け止めてくれる人が必要だと思う。


※ 3. ななし  2020年04月02日 11:16 ID:onqvNzUH0 ※このコメントに返信する※
(e/d)

努力って言うか、気付くってことだと思うけど。


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