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正直これだけはやめとけって食生活

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1: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/04/30(木) 23:48:52.353 ID:mXC2jP30a

ある?
 
 

引用元:正直これだけはやめとけって食生活


2: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/04/30(木) 23:49:14.287 ID:m2/lSqBK0

今の俺みたいなの
 
 


3: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/04/30(木) 23:49:18.040 ID:5wMp4BgP0

断食
 
 


4: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/04/30(木) 23:49:26.605 ID:u+aQ7Fmxa

一日中ストロングゼロ
 
 


5: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/04/30(木) 23:49:37.126 ID:K1jHCeIW0

炭水化物抜くやつ
 
 


6: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/04/30(木) 23:49:46.504 ID:ONEgCXYSa

ポテチ
 
 


7: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/04/30(木) 23:49:53.207 ID:WDxCZTE10

毎日ギトギトラーメン
 
 


8: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/04/30(木) 23:49:59.779 ID:dq1cSsa4r

朝飯にフルーツグラノーラ
腹持ちが悪い上に太る
 
 


29: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/04/30(木) 23:59:22.160 ID:Ub6kXWJ30

>>8
あれ太るのか
 
 


9: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/04/30(木) 23:50:15.024 ID:p0byxOla0

マック
 
 


10: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/04/30(木) 23:50:23.279 ID:ghOT5V7Na

納豆を1日に2パック以上
 
 


11: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/04/30(木) 23:50:37.971 ID:xXXFMQPpp

仕事帰りのラーメン
 
 


13: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/04/30(木) 23:51:00.600 ID:bM5BytMM0

こんな時間にアイス
 
 


14: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/04/30(木) 23:51:16.505 ID:WSdFBxSJa

栄養補給にサプリメント
 
 


15: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/04/30(木) 23:51:40.345 ID:LN2td3Q90

全てカップ麺
 
 


16: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/04/30(木) 23:51:41.312 ID:sDyNic2I0

毎日即席麺
 
 


17: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/04/30(木) 23:51:56.500 ID:DkAo9WIna

酒メインつまみは適当に
 
 


18: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/04/30(木) 23:52:30.844 ID:4OkarkuX0

暴飲暴食は糖尿になるにょ
 
 


20: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/04/30(木) 23:52:45.353 ID:HXKchN/d0

栄養士から言わせると全てバランスの問題だから一概に言えない
とにかくバランス
何を食べようがバランス
 
 


22: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/04/30(木) 23:54:58.791 ID:cNDHl8xD0

粉プロテイン直食い
 
 


23: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/04/30(木) 23:55:21.166 ID:3mcEzbuT0

こんな夜更けにバナナかよ
 
 


25: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/04/30(木) 23:56:51.294 ID:PJ5UKnLR0

多少食生活乱れてても酒量多くてもいいけどストロングゼロだけはやめとけ
 
 


27: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/04/30(木) 23:58:44.505 ID:iwbh2wdz0

炭水化物ばっかはやめとけ
 
 


30: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/05/01(金) 00:00:25.662 ID:6fHrW+Wxx

ジャンクフード
アメリカ牛
ファミレス
コンビニ飯
質の悪い油
炭水化物過多
 
 


31: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/05/01(金) 00:00:46.415 ID:H+srh+Yfa

コンビニ飯はやめた方がよい
 
 


32: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/05/01(金) 00:00:52.355 ID:CyKQIK6od

なべでどん兵衛作る
 
 


34: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/05/01(金) 00:02:38.564 ID:hQKLhrCm0

野菜抜きはダメだな
少しでも何らかの形で取るべき
 
 

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コメント一覧

※ 1. 私は名無しさん  2020年05月01日 11:26 ID:YZHMSwny0 ※このコメントに返信する※
(e/d)

塩分の取りすぎ
糖分の取りすぎ
野菜の取りなさすぎ


※ 2.  2020年05月01日 11:29 ID:iOvhwok30 ※このコメントに返信する※
(e/d)

金がないからってマヨネーズすすったり
醤油飲んで空腹を紛らわすのだけはやめとけよ
10年も経てば体ボロボロになるぞ
ソースは俺


※ 3. 私は名無しさん  2020年05月01日 11:31 ID:.U6AdIbb0 ※このコメントに返信する※
(e/d)

菓子パンにコーラとか甘い缶コーヒー。
透析の入院病棟に病床が足りないせいで軽い糖尿の親父が入ったんだけど、そういうの毎日食べて透析になった職人さんがとても多かった。
毎日10時と3時に現場でそういうおやつが出るから。
たぶん親父への警告と戒めの意味もあって透析患者の部屋に入れられたんだろうけど、すごい効き目あって真面目に食事制限するようになったわw


※ 4. 私は名無しさん  2020年05月01日 11:33 ID:pfe0WcWr0 ※このコメントに返信する※
(e/d)

独り者が、お取り寄せやら出前を頼んで済ます食生活。
なんやかんやで手間もかかる。店で気軽に食べている
ほうが安上がりでしたね

コンビニ弁当の時も高いと思っていたが、一人分だと
だいたい送料がかかる。味の確認も出来ていない商品を
まとめて買える訳も無い。

結果、多額の送料払っていただけ・・・包装関係のゴミ
は驚くほどかかる。


※ 5. 私は名無しさん  2020年05月01日 11:36 ID:TXf86N8l0 ※このコメントに返信する※
(e/d)

慣れない大食いキレ痔のもとになる
それとトイレで本を読む習慣はやめておけ


※ 6. 私は名無しさん  2020年05月01日 11:37 ID:p8UtnOCF0 ※このコメントに返信する※
(e/d)

食後に砂糖水系を飲み、うがいや歯磨きしない


※ 7. 私は名無しさん  2020年05月01日 12:12 ID:fXnP1B0A0 ※このコメントに返信する※
(e/d)

>何を食べようがバランス
これが一番難しいんだよ・・・


※ 8. 私は名無しさん  2020年05月01日 12:17 ID:Vx0KN6RU0 ※このコメントに返信する※
(e/d)

食い物だけはケチらんようにしてる
酒代込みで1日2000-3000円


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