友だちに科学的根拠のあるメリット含めて奨めたんだが相手にされなくてワロタ
もったいないなあ
引用元: ・運動ってデメリットなくね?
疲れる
>>2
疲れるってことはそのあと集中力上がるし筋肉も心肺機能も高まるし脳内物質も調整されるけど、あれ???言い換えるとメリットじゃね?
何が面白いのか
怪我する
ほぼ全ての行動は面倒くさいという理由で実行されない
免疫さがる
>>6
むしろ上がるだろ
下がる根拠がわからん
>>12
一時的には下がるぞ
>>22
無知ですまん。それは疲労によるものじゃないの?
>>24
そうだよ
疲労による一時的な免疫力の低下
もちろん長期的に見たら適度な運動にデメリットなんて無い
>>30
今は時期が悪いわなwww
>>30
いいたいこと全部いってくれてありがと
腹が減る これから食料難くるぞ
>>7
有酸素運動ならむしろ長期的に見たら食事量減らせる
関節がな
弱すぎるんだよ
>>9
それはしゃーないw
小学校からずーっとバスケやってたけど35で膝をヤッてしまった
身体は消耗品
>>13
身体は自分の意思でアップデートできる
やればやるだけ得をする
強いて挙げるならそいつの気質次第ではイキリに傾きやすいってリスクくらいか?
スタンスに値する実力が備わればいいけど大概持つべきでない謎の自信だけつけて痛いヤツになりがち
>>18
肥大を目的にしたやつにありがちかな?
舐められたくない気持ちが原動力の人はそうかもね
>>23
その手のヤツの行動原理とかクソどうでもいいから深く考えたことないけどそうなのかな?
なんかガワばっか鍛えて内面たいして鍛えられてない感じやつ見てると物凄くサブいというか
なんかこじるりのなんでもない発言に大火傷してる連中とか見るとさ
友人の筋トレ経験者が筋トレのし過ぎでウザいくらいポジティブになってて気持ち悪くてそえんになった
>>19
お前と疎遠になったことは相手にとってはメリットじゃね?
運動嫌い=陰キャでおk?
運動しないと将来頭の狂った動けない迷惑老害になるぞ!!
運動すればするほど脳細胞は作られるから認知症のリスクは減るのになぜしないんだろう
苦痛
結局筋トレって他人との競争がなく自身との戦いなので一旦軌道に乗ると負けないから自信過剰になるんだよな…
野球やらバスケやら対戦競技でしごかれた奴は他人と比べたときの身のほどを知ってるって言うか敗けを知ってるからウザくない立ち回り上手いんだけど筋トレをひたすらすすめてくる類いの独り善がりな奴ってひたすら自意識過剰になっててキモい
>>25
それ多分善意で勧めてると思うよ
関節痛で動けなくなる
結果的に運動できなくなる
はい論破
>>27
よーわからんが運動してる奴の0.1%未満の話じゃね?
多分やり方が(ry
でも長期的に見たら苦痛とは程遠い人生になるで?
あのさあ、有酸素運動エアプ?
酸化が早まるってどう言うことかわからないなら小学校からやり直してね
>>32
いろんな研究で免疫力上がるって言われてると思うけど
例えばIgAとかNK細胞とかは活発になるんじゃないの?
>>41
アホには言い換えないとわかんないか
細胞が活性化するとどうなる?
>>42
しらん 活性酸素でもでる?
教えてくれ
>>42
弱った細胞なら回復するんじゃ?
運動って皮膚も筋肉も脳細胞も修復させんじゃん
>>50
だんだん分かってきたようだね
修復は無限だと思ってる?
>>51
運動すれば普通の人よりは長く続くと思うけど
運動を続けてる老人が認知症にもならず肌も若々しいのはそのせいだと思ってたわ
>>54
それはソースもない妄想じゃないよな?
認知症で言うなら脳に強い衝撃がかかるスポーツだと若くからアホになるし、肌で言うと紫外線にさらされるスポーツは劣化が早いんだが
>>59
両方ともスポーツ自体の害というより 副次的に起こる害じゃないか?
>>59
そんな例外を持ち出されても
運動は研究として認知機能維持向上させるって証明されてる
肌に関しては1時間や2時間も外で運動する訳じゃないじゃん?極端じゃね?
メリットを全部教えてくれ
俺を運動させてみよ
>>33
脳を鍛えるには運動しかない割といいよ
文章読むの苦手なら読めないかもだけど
>>43
あーワロタw
あと筋トレのせいで肥大化した自己顕示欲が暴走して変な宗教勧誘のおばちゃんみたいに妄信的に「損はしない、良いことだから」って周りを勧誘するのが恐い
変な宗教にはまりやすいタイプに見えて近づきたくない
長期的とか以前に日々が苦痛だったらどうしようもねえだろ
ほんとアホだな
無理に心臓動かすのって良くないんじゃなかったか
>>39
ランニング続けると平常時の心拍数はむしろ下がる
それはそれで問題もあるんだが
>>46
スポーツ心臓だっけ
起床時の心拍数が40~50らしいね
疲れる
適度な運動は良いけどやり過ぎると良くないよ
ソースは俺
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コメント一覧
※ 1.
2020年05月06日 21:51 ID:.HLhtAwZ0 ※このコメントに返信する※
(e/d)
最近はジョギングすると風邪ひいたくらいの脱力感になるわ。
※ 2.
私は名無しさん
2020年05月06日 21:57 ID:aF4NIsKb0 ※このコメントに返信する※
(e/d)
本質的なデメリットというわけじゃないが、無理して体を壊すことはあるな。
特に年取ってから体動かすようになった人はその辺の加減がわからんから。
正直、昨今のジムブームの結果として関節壊す人が大量生産されるんじゃないかとは思っていた。
※ 3.
私は名無しさん
2020年05月07日 01:37 ID:mtQuNnS70 ※このコメントに返信する※
(e/d)
ジョギングの提唱者みたいに若死にしたくはないなぁ
ウォーキング程度で十分
※ 4.
私は名無しさん
2020年05月07日 03:06 ID:kXw9Wc2O0 ※このコメントに返信する※
(e/d)
疲れると集中力上がるってどういうことだ?
疲れたら集中力は普通は下がるぞ。
まぁ運動は良いことだけど、日本の体育の授業や、体育会系の部活動の性で精神的に運動嫌いになってる人がすごい沢山いると思う。
※ 5.
私は名無しさん
2020年05月07日 06:57 ID:4YtbTGfU0 ※このコメントに返信する※
(e/d)
じゃぁ嫁とセッ○スしまくるわ
走るの嫌いだし
※ 6.
私は名無しさん
2020年05月07日 08:02 ID:2OKCUxGI0 ※このコメントに返信する※
(e/d)
育成ゲームかナニかをやり過ぎたか、トンデモ論のスポーツトレーナーの本を読んだかのどっちかだな
行動した分だけ身体能力が伸びるなんて、現実的な生物では有り得ない話
一般人はその限度の自己判断付かないから、運動中に故障をひきおこす
肉体ケアも自分でやるしかないなら、なおさらやり過ぎはダメって話に
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