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テレワークで痔になる人が急増? トイレで力んだら裂けた…wwwwwww

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1: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/05/27(水) 21:37:45.28 ID:0BN48aIF9

 地域によってはすでに解除されているが、緊急事態宣言が発令されて1か月以上が経過した。慣れない自宅環境でのテレワークにゲンナリしながらも、中には「自宅の椅子に座りっぱなしなので痔になってしまった……」という話を聞くことが多くなった。

 そこで今回は、テレワークで痔になってしまった人に話を聞き、痔の先人達に対策法を教えてもらった。

辛い食べ物が原因?トイレで力んだら裂けた…
 まず、話を聞いたのは都内のソフトウェア開発会社に勤務するTさん(仮名・31歳)。エンジニアという仕事上、常にPC画面を見つめていないといけないTさんは1か月前にテレワークが導入された後、痔になってしまった。

「自宅でPC作業をすることなんかせいぜい動画を見る程度だったので、椅子には全然こだわっていませんでした。それが緊急事態宣言とともに『明日から在宅で』と会社から急に言われて、新しい椅子を買いに行く時間もありませんでした。僕の場合、座りっぱなしが原因というのもあるのですが、食生活が大きいかもしれません。勤務中はPCの前から基本離れられないので、食事は出前で済ましています。

 辛い食べ物が好きなので、近所の中華料理屋の麻婆豆腐や担々麺が多いです。夜は家で晩酌をするのですが夕飯を作るのが面倒なので、スーパーで買ってきたキムチをツマミに飲んでいます。そんな偏った食生活のせいか便秘になってしまい、先日トイレで思いっきり力んだら……裂けてしまいましたね。出血もしていたので慌てて病院に行くと裂肛(切れ痔)と診断されました…」

 現在は処方された軟膏と、通販で購入したドーナツクッションで対策をしているという。しかし、相変わらず辛いものをやめることができないようで悪化しているという……。

先人の教え
 Tさんのように、テレワークで自宅の椅子で長時間作業をしていて痔を発症してしまったり、再発をしてしまう人は多いという。都内のIT会社に勤める、慢性裂肛(切れ痔)持ちだというSさん(33歳)はこんな対策法を教えてくれた。

「コロナ前は出張や旅行で海外に行くこともあったので、オフィス以外の場所で仕事をすることも多かったんです。今日は調子が悪いな……というときは、椅子に座らずに寝転んだ状態で仕事すると良いですよ。床やベッドにうつ伏せになって、お腹にクッションを挟みながら作業するので自宅でもできると思います。

 PCがデスクトップとかでどうしても椅子に座らなければいけないときは、自然と前屈姿勢になってお尻の負担を減らせるクッションを使っています。クッションはたくさん種類があるのですが、人それぞれラクな体勢があると思うので色々試してみるしかないですね。出張が多い人は、飛行機の中でも使えるパウダービーズ入りのクッションが軽くておすすめですよ」

いぼ痔が再発…ウォッシュレット強に悶絶
 続いて、このテレワークの間に痔核(いぼ痔)が再発してしまったというKさん(35歳)に、話を聞いてみた。

「若い頃から体調によって治ったり再発したりを繰り返していたのですが、今回のテレワークで更に悪化してしまいました。自宅ダイニングの硬い椅子で作業しているのが原因だと思うのですが、排便時に出血したり、いぼが『コンチニハ』することも。たまに妻がウォッシュレットを強にしたままで、悶絶することもありますね……。

 いっそのこと手術も考えたのですが、子供が小さいので病院に行くために外出するのも気が引けてしまって。でも、便が硬いと朝からトイレと格闘になってしまうので、勤務に影響しかねない。なので、最近は整腸剤を常用するようになりました。下剤と違ってお腹が痛くなることもないですし、朝のお通じもスムーズに。軟便や下痢での痔に悩んでいる人にもおすすめですよ」

 他にも、ぬるめのシャワーで患部を小まめに洗浄する、仕事の空いた時間に適度な運動を心がけるなど、テレワークでの痔対策を教えてくれた。長期のテレワークで暴飲暴食や深酒をしてしまう人もいるかもしれないが、痔にとっては天敵だ。病院になかなか行きづらい状況の中、上手く痔と付き合っていくことが大切なのだ。<取材・文/カワノアユミ>

5/25(月) 15:55配信
https://news.yahoo.co.jp/articles/9de53e1c3c88dc8f9693d8056541607db978055a

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引用元:テレワークで痔になる人が急増? トイレで力んだら裂けた… [首都圏の虎★]


2: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/05/27(水) 21:38:39.98 ID:u9aLwgf50

どーなつ座布団最強
 
 


319: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/05/28(木) 06:44:49.87 ID:iVSDIEj00

>>2
ドーナツ座布団って、起毛素材ばっかで冬用しかないんだよな
メッシュ素材、接触冷感の夏用とか作ってほしいわ
 
 


329: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/05/28(木) 06:53:16.65 ID:UAxLSRys0

>>319
痔は冷やすと悪化するだろ
 
 


349: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/05/28(木) 07:17:02.74 ID:iVSDIEj00

>>329
いや、患部は冷えないでしょ?
夏場蒸れるんだよね

いや、痔主じゃないんだけどさ
 
 


3: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/05/27(水) 21:39:00.50 ID:iaUXzEk30

水野晴朗先生は以前、トーク番組で、なぜか?お尻の穴の話題になって・・・
下品にならないように、肛門と言わずに、「入り口が、入り口が・・・・」と連発。

せ、先生、そこは入り口じゃなく出口です!!と、
周りはツッコミを入れてました。
 
 


4: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/05/27(水) 21:39:05.64 ID:EiDWEyVo0

痔瘻になるまで
 
 


12: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/05/27(水) 21:41:23.13 ID:vMzBBopp0

>>4
新入りの部下が痔瘻だったので慌てて病院に行かせて手術受けさせたわ
 
 


5: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/05/27(水) 21:39:26.21 ID:umHj9nDL0

僕は次郎
 
 


6: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/05/27(水) 21:39:26.63 ID:UqayeBES0

テレワークはノーパソを使って腹ばいでやるべし
腹に適度の刺激を与えられる
 
 


109: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/05/27(水) 22:10:01.07 ID:VuBi36eh0

>>6
そうしたら肘つくから”しこり”が出来たみたい
週末CT検査、下手すりゃ来月手術
今総合病院に行くの怖い
 
 


187: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/05/27(水) 23:19:27.40 ID:rgcz29520

>>6
これ良いよね
案外集中出来るし
 
 


221: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/05/28(木) 00:12:53.61 ID:qV3puZCg0

>>6
それ 肩がぶっ壊れるから
 
 


256: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/05/28(木) 01:48:04.41 ID:upbmvCQ00

>>6
キーボード打てなくね?
 
 


326: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/05/28(木) 06:51:51.64 ID:3dQS392h0

>>6
ヘルニアなるでw
 
 


7: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/05/27(水) 21:39:41.91 ID:p7e9yrWc0

故池波正太郎氏のエッセイにぢが治る体操乗ってるぞ
一年と二年とか続けないといけないらしいが
悩んでるのならやってみろw
 
 


31: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/05/27(水) 21:44:44.20 ID:O3zEWdgU0

>>7
「鬼平犯科帳」の文庫の何巻だったかなあ・・・忘れた
あとがきに載っていた
 
 


8: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/05/27(水) 21:39:50.14 ID:q0Gsp6YB0

自宅で椅子に座りっぱなしの仕事ならオフィスでも座りっぱなしなのでは
 
 


163: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/05/27(水) 22:44:13.99 ID:N99sfFqE0

>>8
通勤がないぶん、体を動かさなくなるのでは

でもテレワークったってそれなりに資本かけないと続けられないよ
集中できる仕事部屋、じゅうぶんな通信環境とPC
机なんか何でもいいけど、市販価格10万以上のワーキングチェアは必須
使い方で前傾用と後傾用は全く作りが違うからな
 
 


291: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/05/28(木) 05:58:40.16 ID:bjFw9kqm0

>>163
ワーキングチェアを4月に中古オフィス家具屋で新品5万くらいのを6000円くらいで購入。満足してる。
で、クリーニングしたいなーと思ってたら、外出自粛となったので、そのままに。
そろそろホームセンターへ行くかな~
 
 


277: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/05/28(木) 03:10:02.29 ID:0MBzIfjy0

>>8
ほんとだよな。
テレワークなら休憩時間ちゃんと休憩できるし
時間外に姿勢変えるのやりやすそうだが。
 
 


351: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/05/28(木) 07:21:52.70 ID:AUOF5wMb0

>>8
通勤もあるし職場ならトイレに行くだけでも1回に100歩は歩くしなぁ
 
 


9: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/05/27(水) 21:39:57.23 ID:T6o+3JTi0

ドーナツクッション位買えよ!
 
 


10: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/05/27(水) 21:40:06.01 ID:46xNuOht0

裂けた?どういう状況?
 
 


11: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/05/27(水) 21:41:12.64 ID:EiDWEyVo0

大根突っ込んで肛門裂傷を負ったかな
 
 


15: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/05/27(水) 21:42:08.46 ID:4b85axSe0

うちは32インチの4面にしてるから、
こんなに画面を見続けてるから、老眼が加速しました。
一過性の疲れ目みたいに回復してくれると良いんだけど、年齢的に諦め気味。
 
 


30: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/05/27(水) 21:44:33.87 ID:Lz3T62l50

>>15
4面が前後左右じゃ疲れるよね
 
 


50: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/05/27(水) 21:50:29.34 ID:4b85axSe0

>>30
いや、そんなコクピット仕様じやない
 
 


66: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/05/27(水) 21:54:11.48 ID:Uze2lTOo0

>>30
普通に考えて前・左右・上ちゃうかな
 
 


212: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/05/27(水) 23:56:24.62 ID:hJVYgZQy0

>>66
モビルスーツのコクピットかw
 
 


52: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/05/27(水) 21:51:11.28 ID:w2pEAAPV0

>>15
自分もだ!
テレワークになり数カ月で視力が超落ちた
老眼?!
眼鏡は買い替え必要だと思った
 
 


123: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/05/27(水) 22:16:41.55 ID:4uZxA19H0

>>52
近眼で右目の方が視力低いんだけど
右目の視力さらに落ちた…
 
 


17: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/05/27(水) 21:42:38.33 ID:ypfNCRP+0

力んだだけで裂けるもん?
巨大なウンコが出たとかなら分かるんだけどさ
 
 


19: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/05/27(水) 21:42:47.48 ID:1ko4GjW70

長時間の座椅子とか床座りは痔になるね
何度も経験してるから間違いない
ただし正座なら問題ない
 
 


20: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/05/27(水) 21:43:34.08 ID:ekWS9VG50

運動不足だよ
 
 


21: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/05/27(水) 21:43:38.86 ID:1RzeNHcu0

そこは良い椅子買わないと
1ヵ月待ちだったけど快適だよ
 
 


22: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/05/27(水) 21:43:39.60 ID:RderudwY0

寝転ぶと老眼で本が読めません><
 
 


29: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/05/27(水) 21:44:32.71 ID:6MC8iIe+0

絶対嘘なんだよな
テレワーク出来る環境の人は基本デスクワークなので変わらないはず
 
 


32: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/05/27(水) 21:44:54.48 ID:BDWtW2BI0

ラーメン痔瘻に行って、キャベツともやしを食う。
 
 


37: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/05/27(水) 21:45:51.29 ID:9Qk75rjf0

マメに水分摂取しろよ
トイレの回数は多いほうが体にはいいぞ
 
 


40: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/05/27(水) 21:47:05.38 0

原因はアルコール
 
 


41: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/05/27(水) 21:47:26.19 ID:NHdFlr2i0

意味分からん
自炊になって、栄養バランスよくなったし、対人ストレスがなくなって快便快適
 
 

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コメント一覧

※ 1. 私は名無しさん  2020年05月28日 11:17 ID:ZYmszuCg0 ※このコメントに返信する※
(e/d)

ごめんね痔瘻〜〜🚽


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