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1: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/06/03(水) 06:22:30.99 ID:l1C01kwBa
牛乳かけるだけでうまい、手軽、栄養がある
引用元: ・フルーツグラノーラとかいう最強の朝食wywywywywywywywywy
2: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/06/03(水) 06:22:51.60 ID:oDtCNaHtM
高い
3: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/06/03(水) 06:23:00.60 ID:l1C01kwBa
800gの徳用サイズを550円で買ったからコスパ最高や
4: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/06/03(水) 06:23:05.43 ID:zNJv+Pww0
デブ製造機かってぐらいカロリー高いよな
5: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/06/03(水) 06:23:31.53 ID:l1C01kwBa
>>4
でも朝これだけで足りるわ
41: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/06/03(水) 06:30:01.78 ID:srSg8l8/0
>>4
糖分が凝縮されたドライフルーツを穀物に混ぜ砂糖まぶした炭水化物お化けや
穀物もふすまや雑穀オンリーやなくて主成分は小麦やし
おまけにショートニングも入っとる
まあ朝飯には最適やで
7: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/06/03(水) 06:23:44.02 ID:B/BHz8470
フルーツだけ選んでつまみ食いしとる
9: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/06/03(水) 06:24:20.93 ID:caBCtWoja
ごはん茶碗1杯で1000kcal弱
成人男性の1日に摂取するカロリーの半分以上
10: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/06/03(水) 06:24:22.06 ID:CA3f4KGq0
朝からごつ盛りやきそば食っとるワイから見たらローカロリー
59: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/06/03(水) 06:32:26.83 ID:G74ITSsd0
>>10
強そう
12: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/06/03(水) 06:25:20.67 ID:l1C01kwBa
カロリー高い方がコスパええやん
あんなに手軽にカロリー摂れるなんて
13: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/06/03(水) 06:25:21.89 ID:s9yAPkVFp
朝起きて豚カツ定食食べに行く俺からしたらあの程度カロリー気にならんけどな
BMIは20な
15: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/06/03(水) 06:25:39.69 ID:7SWr2Voi0
50グラムづつ測って食ってる
16: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/06/03(水) 06:25:45.93 ID:l1C01kwBa
ワイはケロッグのチョコバナナグラノーラ食べてるけどうまい
17: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/06/03(水) 06:25:54.57 ID:kQvQ6b4s0
そんなに食ってなくてもめっちゃ腹にたまる
18: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/06/03(水) 06:26:09.32 ID:XKLVLpAqa
コーンフレークやないかい
21: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/06/03(水) 06:26:27.32 ID:TReFo7oad
美味しいけどすぐ飽きたわ
24: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/06/03(水) 06:26:41.42 ID:MwntvAAG0
半分減らせずにあきる
25: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/06/03(水) 06:27:01.78 ID:lHIwmHUP0
カロリーがね
27: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/06/03(水) 06:27:11.39 ID:a1p+w2DHa
一袋で一週間以上持つわ
カロリーがとか言ってる奴は一食でどんだけ馬鹿喰いしてんだよ
28: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/06/03(水) 06:27:20.38 ID:l1C01kwBa
50gってどれくらいや
味噌汁の茶碗に6分目ぐらいで食ってる
43: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/06/03(水) 06:30:07.80 ID:w9+irq2t0
>>28
米ワンカップくらい
カロリーは250ないくらいや
29: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/06/03(水) 06:27:24.10 ID:6ew0R/ZKa
意外と糖質が高い
30: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/06/03(水) 06:27:47.00 ID:s9yAPkVFp
糖質は気になるよね
31: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/06/03(水) 06:28:12.28 ID:39Zh8kPm0
食べた後に腹の中で膨らんでくる
仙豆みたい
32: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/06/03(水) 06:28:36.04 ID:V1KWA6K1r
おやつがわりに食べると驚異なぐらいふとる
33: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/06/03(水) 06:28:37.61 ID:3cM4t2tv0
体に良さそうで実はそうでもない
94: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/06/03(水) 06:35:52.16 ID:srSg8l8/0
>>33
カロリー消費すること前提で平日の朝簡単に済ませたいならこれとヨーグルトでええと思うわ
休日飯には向かんな
34: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/06/03(水) 06:29:05.22 ID:q1tSoJse0
玄米フレークって見かけなくなったな
35: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/06/03(水) 06:29:14.89 ID:Up4B6RFm0
普通に飽きるでしょ
36: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/06/03(水) 06:29:16.68 ID:ekg3yTrO0
レーズンいらない定期
38: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/06/03(水) 06:29:50.23 ID:l1C01kwBa
>>36
チョコバナナのうまいぞ
67: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/06/03(水) 06:33:17.36 ID:ekg3yTrO0
>>38
ほんとはそっちがいいけどコスパ下がっちゃうからノーマル買ってる…
78: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/06/03(水) 06:34:22.91 ID:l1C01kwBa
>>67
徳用だと100g少ないもんな
ワイは飽きないように味優先にしてる
79: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/06/03(水) 06:34:26.81 ID:s9yAPkVFp
>>67
コスパ気にして本当に食べたいもの我慢するの勿体無くね?人生は一度きりぞ?
37: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/06/03(水) 06:29:18.09 ID:6E5YmE6V0
たまに食いたくなる
39: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/06/03(水) 06:29:53.42 ID:5d5yp7fF0
砂糖の塊そのまま食ってるようなもんだからな
40: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/06/03(水) 06:29:58.33 ID:TNl9cOgVd
言うほど糖分多いか?
ボディビルダー基準ならわかるが
42: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/06/03(水) 06:30:04.20 ID:Xzl2cl1I0
美味いけど糖質エグいから嫌い
45: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/06/03(水) 06:30:22.41 ID:ULbGa/3C0
糖質カットでええやん。
46: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/06/03(水) 06:30:36.14 ID:vDB/JTCS0
たしかに美味いと思っていた
でも物凄い飽きがくる
尼セールで箱買いしても半分消費で力尽きる
51: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/06/03(水) 06:31:39.93 ID:qJsqZ5t0d
ヨーグルトと食べるのがうまいで
56: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/06/03(水) 06:32:12.99 ID:dS8Mf5PK0
欠点は太る
普通にオートミール食った方が痩せたわ
65: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/06/03(水) 06:33:01.30 ID:l1C01kwBa
>>56
オートミール欲しいけど売ってなかったからフルグラにしたんやが
どこで買ってるんや?
74: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/06/03(水) 06:33:50.13 ID:tA6GaWRr0
>>65
尼にあるで
77: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/06/03(水) 06:34:18.14 ID:dS8Mf5PK0
>>65
業務スーパーで1kg400円で返るで
amazonは高い
86: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/06/03(水) 06:35:11.62 ID:l1C01kwBa
>>77
業務スーパー行ったんやが売り切れてたんかな
また近々行ってみる
57: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/06/03(水) 06:32:15.73 ID:1rDqWN6A0
日清 グラノーラの3種の大豆の糖質60%OFFの奴が味もよくてタンパク結構取れて最強だから
129: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/06/03(水) 06:39:50.18 ID:FC7zgJkwd
>>57
ワイもこれ好き
60: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/06/03(水) 06:32:28.03 ID:oZ5my639a
市販のシリアル系ではごろっとグラノーラのチョコナッツが頭一つ抜けてると思うわ
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コメント一覧
※ 1.
私は名無しさん
2020年06月04日 21:46 ID:K0XWx78i0 ※このコメントに返信する※
(e/d)
朝はミックスナッツ+野菜ジュースでええやろ
タンパク質は昼食え
※ 2.
私は名無しさん
2020年06月05日 01:26 ID:9mZ.t6hi0 ※このコメントに返信する※
(e/d)
絶対食べない
だって遺伝子組み換え食品だぞ
虫が食べるとコロって死んで、育つシリアル
怖いと思わんか
※ 3.
2020年06月05日 07:52 ID:4xHdHN.l0 ※このコメントに返信する※
(e/d)
※2
遺伝子組み換えではないって明記されてたけど…しれっと嘘つくよね
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