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パニック障害になったおっさん35歳の末路・・・

カウンセリング

1: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/07/04(土) 18:36:09.043 ID:XgtuQCs/0

これからどうしよう

各駅停車に乗って1駅ごとに降りて休憩しながら会社行くから
毎朝5時頃に家出てる
 
 

引用元: パニック障害になったおっさん35歳の末路


5: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/07/04(土) 18:38:01.649 ID:9Z7JaXri0

ほぼ俺でワロタ
 
 


8: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/07/04(土) 18:38:43.232 ID:XgtuQCs/0

>>5
どうするマジで
こんな生活続けてられないけど会社やめたら生活できないし
 
 


10: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/07/04(土) 18:39:32.049 ID:9Z7JaXri0

>>8
薬のめよ
断薬もできるし大丈夫
 
 


13: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/07/04(土) 18:40:20.297 ID:XgtuQCs/0

>>10
病院でデ〇スもらった!
あれ無敵になるよな
 
 


16: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/07/04(土) 18:41:27.266 ID:9Z7JaXri0

>>13
なら大丈夫だ
持病だと思って当分は我慢しろ
その内飲まなくても大丈夫になる
 
 


19: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/07/04(土) 18:41:59.867 ID:XgtuQCs/0

>>16
ありがとう薬のんでだましだまし頑張る
 
 


26: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/07/04(土) 18:43:43.389 ID:7FuJZM5Yp

>>13
デパスは甘え
 
 


6: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/07/04(土) 18:38:02.373 ID:/+PJiuHHM

パニック障害は甘え
ぶっ倒れても死なないから大丈夫だと脳に教え込め!
 
 


7: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/07/04(土) 18:38:07.495 ID:XgtuQCs/0

結婚はしてる
 
 


9: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/07/04(土) 18:39:17.179 ID:cYMywGzX0

チャリか単車で行けば良いだろ
 
 


14: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/07/04(土) 18:40:39.612 ID:0XnYh5yTd

車で行けあとパキシルはやめとけ
 
 


15: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/07/04(土) 18:40:52.159 ID:E6crVFWT0

普通やめるわ
始業したら普通なのか?
 
 


17: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/07/04(土) 18:41:30.933 ID:XgtuQCs/0

車もダメなんだよ
渋滞すると症状でる
 
 


34: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/07/04(土) 18:48:15.057 ID:0XnYh5yTd

>>17
そうなのかきついな過呼吸になるなら常に袋持ち歩いとけな
それと他にも言ってる人いるけど持病と思って受け入れて我慢するしかない
変に焦って治そうとする方がしんどい
医者に言われた通りにしてても出る時は出るからね
 
 


18: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/07/04(土) 18:41:55.966 ID:4QTLIecsp

かわいそう
 
 


21: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/07/04(土) 18:42:07.053 ID:skukNUQMa

パニックは認知行動療法じゃないとなかなか治らんぞ
逆に認知行動療法すれば絶対パニック起きないって思考になる
 
 


30: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/07/04(土) 18:47:25.092 ID:vf+lVkzL0

>>21
これ
あと脳が弱ってるってのもあるから
日光浴びて規則正しい生活したり運動したり食生活正したり
自律神経鍛えてホルモンバランス正常にして
さっさと良くなれよ
 
 


22: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/07/04(土) 18:42:13.805 ID:a1gBUwCC0

パニック発作マジでつれぇわ
完全に感情コントロールできないからな
 
 


24: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/07/04(土) 18:43:08.868 ID:UvfiL5Px0

格好悪いと思われるかもだが、ヘルプマーク付けとけ

あとカバンにはいつもお薬手帳いれとけ
 
 


25: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/07/04(土) 18:43:36.271 ID:pIIxiBSw0

元カノがそうだった

一応日を浴びて散歩→セロトニン補給
軽い運動
夜は早めに寝る癖をつける
なんかも有効みたい
 
 


31: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/07/04(土) 18:47:28.852 ID:J3+5Z+RU0

生きづらそう
 
 


32: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/07/04(土) 18:48:00.766 ID:J3+5Z+RU0

会社の隣に引っ越しなよ
 
 


33: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/07/04(土) 18:48:13.661 ID:mydQHexN0

近所に住めよ
 
 


35: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/07/04(土) 18:52:51.383 ID:ZNUe+UzVa

渋滞してパニックになんの?
 
 


36: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/07/04(土) 18:53:17.061 ID:vf+lVkzL0

>>35
なるなる
洗車機でもなるぞ
 
 


37: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/07/04(土) 18:53:45.806 ID:zjSEIjk9d

できる仕事ないでしょ
一人でやっていける芸術家とか小説家とか山の中で自給自足とかそーゆー人生歩めば?
 
 


39: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/07/04(土) 18:55:14.614 ID:ZDmE+Q/C0

治るから諦めるな
 
 


41: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/07/04(土) 18:57:37.778 ID:pIIxiBSw0

意外と理解者は多い病気だから安心して欲しい
 
 


43: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/07/04(土) 18:58:47.645 ID:XgtuQCs/0

お前ら今日は優しいなありがとう

発作は俺の場合、逃げられない状況で出るっぽい
会議中とか電車走行中、渋滞中、あと地味にひどいのがウンコ中

マジできつい
 
 


47: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/07/04(土) 19:00:39.230 ID:vf+lVkzL0

>>43
うんこ中も分かりすぎるくらい分かるw
でも大丈夫だ
早く良くなるんだぞ
 
 


70: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/07/04(土) 19:22:33.339 ID:XgtuQCs/0

>>47
ウンコ中まじでやめてほしいよな…
えええ今倒れたら死ななくても死にたいよっていつも思うww
 
 


44: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/07/04(土) 18:59:46.502 ID:VrJhII7n0

ソラナックスあまり効かない
デパスほしい
 
 


45: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/07/04(土) 19:00:14.107 ID:nGvQqx4j0

きついな
 
 


46: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/07/04(土) 19:00:27.650 ID:yfEdctpR0

チャリか原付乗れ
 
 


53: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/07/04(土) 19:04:02.319 ID:5AqhU+Cm0

都会暮らしはむかなさそうよな
 
 


59: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/07/04(土) 19:09:11.012 ID:5dEAQOD30

そんな状態じゃ会社についたとしても仕事にならないのでは?
 
 


60: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/07/04(土) 19:09:49.974 ID:coM5XcAr0

軽い症状の奴は治るかもだが重いやつはこんなもん絶対に治らんからな
34年色々やりまくったけど完治は無理だ
 
 


61: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/07/04(土) 19:09:58.933 ID:nGvQqx4j0

職場でパワハラ受けてた頃
行きのバスの中で不整脈出まくってたな
あの頃よりだいぶマシになったが今でも混雑したバスの中では息苦しくなる
 
 


56: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/07/04(土) 19:06:47.123 ID:7FuJZM5Yp

休職してデイケアとかで治療した方がいい
多分すごいストレスかかってる
それを解決しないとパニックは治らない
 
 

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コメント一覧

※ 1.    2020年07月05日 21:21 ID:smY.W1kQ0 ※このコメントに返信する※
(e/d)

つまり甘えだよね😀😀😀
みんな頑張って社会人やってるのに自分は病気だから~って言い訳しながらダラダラと仕事してるんだよね?


※ 2. ななな  2020年07月05日 21:35 ID:EOvqfDK.0 ※このコメントに返信する※
(e/d)

>>1
どっちかっていうとテキパキと仕事してる神経質な奴がなる脳の病気じゃね?君も脳の病気かもなw


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