ニュース系
VIP系
厳選ピックアップ
見逃せない2chまとめ

ジムに通うからマイプロテインポチったんだが他に必要な物あったら教えてくれ

筋トレ

1: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/09/07(月) 07:13:57.504 ID:JNaXeclaa

筋肉増えたら痩せやすいらしい
 
 

引用元: ジムに通うからマイプロテインポチったんだが他に必要な物あったら教えてくれ


3: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/09/07(月) 07:14:41.362 ID:EbuiArG20

ビリーズブートキャンプ
 
 


4: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/09/07(月) 07:15:10.041 ID:mCJCKD5or

器具消毒するためのアルコール
 
 


6: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/09/07(月) 07:16:33.125 ID:JNaXeclaa

>>4
それはジムに置いてあるな
器具拭く用のタオルと一緒に
 
 


5: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/09/07(月) 07:16:26.178 ID:/4G8oYJT0

やたらマイプロテインって推されてるけどなんでだ?
 
 


8: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/09/07(月) 07:17:46.662 ID:JNaXeclaa

>>5
知らんけどザバスと比べると一食の量がだいぶ少ない
たぶんザバスよりもタンパク質率が高いんだろうなって思ってる
 
 


11: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/09/07(月) 07:19:31.607 ID:DXhX4KPx0

>>5
安いから
金があったらマイプロなんか買わないわ
 
 


56: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/09/07(月) 08:08:17.550 ID:FgLEQKtK0

>>5
コスパ最強公式でやたら割引やってる
 
 


9: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/09/07(月) 07:18:37.747 ID:DXhX4KPx0

粉飴
 
 


10: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/09/07(月) 07:18:38.606 ID:tbp6G6HX0

ACDCみたいなのが疲労を溜めなくて良いと聞いた
 
 


13: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/09/07(月) 07:20:50.840 ID:JNaXeclaa

>>9
食べすぎるとヤバいんだな
>>10
あーADHDみたいなやつな
 
 


14: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/09/07(月) 07:21:43.160 ID:FbJo1hNPp

トレーニング用の衣類
 
 


15: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/09/07(月) 07:21:55.116 ID:cDV9n3iD0

3日で飽きそう
 
 


16: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/09/07(月) 07:24:29.952 ID:DXhX4KPx0

今インパクトホエイプロテイン1kg5個で7490円キャンペーンやってるな
 
 


17: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/09/07(月) 07:24:51.779 ID:LEF8xdwgp

ジムに通うのに必要なものはやりすぎないやる気だけ
 
 


20: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/09/07(月) 07:26:24.743 ID:JNaXeclaa

>>14
インナーはいっぱいあるんだよなぁ
>>16
マジかよさっき5キロで一万のポチったが
>>17
筋肉痛になったら休むようにしてる今二週間
 
 


18: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/09/07(月) 07:25:25.858 ID:Nl1krL8c0

トレーニングウェア
かっこいいブランドのボクサーパンツ
 
 


21: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/09/07(月) 07:26:33.541 ID:YzBM2OWH0

タオル
 
 


22: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/09/07(月) 07:27:03.587 ID:6Rz8Rzmc0

リストラップ
 
 


23: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/09/07(月) 07:28:09.843 ID:fhSmOxV4r

クレアチンとプロテイン意外いらん
 
 


24: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/09/07(月) 07:28:17.717 ID:JNaXeclaa

服は今日にでも買いに行くかな
インナーの上に履くハーフパンツがいくつか欲しい
あとBCAAだ
これはおすすめとかあるん?
 
 


25: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/09/07(月) 07:30:11.885 ID:+Y38F+JSr

タオル
ウエア
シューズ
エアポット
シャワー浴びるなら自分用のジャンプー類
 
 


26: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/09/07(月) 07:30:45.616 ID:rom9yHK5d

アイソレートじゃないとクッソ溶けにくいぞ
 
 


31: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/09/07(月) 07:34:12.889 ID:eCyb8wK9p

ジムに行くための服
 
 


32: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/09/07(月) 07:35:17.228 ID:JbNHejKx0

退会届
 
 


35: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/09/07(月) 07:43:38.804 ID:owvYY15RM

コロナでよく行けるな
 
 


38: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/09/07(月) 07:47:35.513 ID:eKFTlSzu0

筋トレ中喉渇くからBCAA
 
 


41: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/09/07(月) 07:50:01.846 ID:eP38E/4D0

GWやブラックフライデーに一番安くなることも覚えとこう
月末の給料日フラッシュセールでも最大47パーオフになる
あとイギリスから発送だから届くのに10日くらいかかる
 
 


42: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/09/07(月) 07:51:35.549 ID:JNaXeclaa

>>41
ありがとう覚えておく
マッチョになるまでやるかはわからんが肥満体形治すまではやるつもり
あと十キロ落とさないといけないらしい
 
 


47: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/09/07(月) 07:56:27.723 ID:VgCnusIwa

>>42
当たり前の事だけど食事管理しないと筋トレだけでは痩せないぞ
筋トレして痩せようという考えは正しいけど
後、半年ぐらいでは変わらないって思ってた方がいい
ゆりやんレトリィバァとかは例外って考えた方がいい
何年もかけて痩せようって考えでやる事をオススメする
 
 


50: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/09/07(月) 07:59:38.281 ID:JNaXeclaa

>>47
地道に頑張る
いちおう食事制限で90から80までは下がったんだけど辛すぎるから食事制限はしない方向にシフトしたんだ
 
 


43: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/09/07(月) 07:53:12.816 ID:/4G8oYJT0

筋肉10キロ増やしても1日の基礎代謝は200程度しか増えないぞ
ただ痩せたいだけなら適度な食事制限するのが最も効率的
 
 


44: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/09/07(月) 07:53:18.036 ID:8PUiWwok0

ジムでのやり方とか自己流?
 
 


45: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/09/07(月) 07:53:21.987 ID:s+3k8k64a

家でスクワットでもしてろ
 
 


46: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/09/07(月) 07:55:44.488 ID:JNaXeclaa

>>43
食事は唯一の楽しみだからあんまり制限したくないのよ
>>44
ジムのインストラクターに簡単に教えて貰ったよ
全身の筋肉少しずつ付けていく予定
>>45
腿上げとプランクはやってる
あとランニング
 
 


48: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/09/07(月) 07:57:39.432 ID:8PUiWwok0

ランニング苦手だから
100メートルダッシュ10本
って効果あるかな
 
 


52: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/09/07(月) 08:00:22.866 ID:VgCnusIwa

>>48
マラソン選手と短距離走選手どっちの体がかっこいい?
そういう事だよ
ダッシュ頑張ろ!
 
 


54: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/09/07(月) 08:01:39.689 ID:8PUiWwok0

>>52
!?!?
たしかにそうだ
昨日8本で死んだけど
がんばるわ!
 
 


51: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/09/07(月) 08:00:18.845 ID:7cwrpNvvd

マイジム
 
 


53: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/09/07(月) 08:00:57.117 ID:iD5W8s+I0

エクスプロージョンに変える
 
 


55: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/09/07(月) 08:07:53.588 ID:uc+zHp60r

1kg5個でいいのか
フレーバーってみんなどれ飲んでるの?
人工甘味料嫌いだからプレーン挑戦してみたいけど飲みにくいって噂を聞いて躊躇してる
 
 


57: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/09/07(月) 08:12:04.816 ID:DXhX4KPx0

>>55
1kg5個ともう1つか2つ何か買った方がいい
8500円だったかな?送料無料になる
 
 


58: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/09/07(月) 08:13:47.848 ID:DXhX4KPx0

>>55
味の好みは人それぞれだと思う
本当に皆好きな味が違うから面白い
ちなみに俺はストロベリーが好き
 
 


63: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/09/07(月) 08:55:35.370 ID:Vln581be0

>>55
ずっとマイプロのストロベリーを飲んでる
チョコは甘すぎてダメだった
甘すぎても続かないなほどほどでいい
 
 


59: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/09/07(月) 08:24:18.701 ID:ALP6bDDnr

マジレスするとパワーグリップ買っとくと背中が捗る
 
 

この記事が気に入ったら
いいね!しよう
最新情報をお届けします

本日注目の話題!

コメント一覧

※ 1. 私は名無しさん  2020年09月08日 09:52 ID:xj5t3Rw.0 ※このコメントに返信する※
(e/d)

マイプロ テインポ チった


※ 2. あ  2020年09月08日 12:35 ID:o6gAYEGn0 ※このコメントに返信する※
(e/d)

マイクロチ○ポに見えた


※ 3. 私は名無しさん  2020年09月08日 16:53 ID:MhPLn5za0 ※このコメントに返信する※
(e/d)

マイティンポに見えた。


コメント投稿

名前

     絵文字

いつもコメントありがとうございますm(_ _)m
アダルトとURLはNGワードにしています。(リンク先の安全確認が出来ないためです)
コメントができない場合は、一時的な不具合の場合があります。

芸能・ニュース
VIP・その他
厳選ピックアップ
見逃せない2chまとめ

前の記事次の記事