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1: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/09/21(月) 22:11:40.862 ID:ZkWPVEMw0
ないの?
引用元: ・ぶっちゃけ筋トレって意味あるの?
2: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/09/21(月) 22:12:27.331 ID:EmAaqm3Y0
>>1
半年前からジム通い出したよ
メッチャバキバキになったよ
おすすめ
6: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/09/21(月) 22:13:42.707 ID:ZkWPVEMw0
>>2
へぇやるねえ
3: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/09/21(月) 22:12:28.147 ID:SpTSphQH0
ある。
4: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/09/21(月) 22:12:49.739 ID:dx3ObgSm0
長期間継続するならあるらしい
5: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/09/21(月) 22:13:08.393 ID:VJEBlu0N0
お前らは筋トレ=ボディビルみたいなイメージしかないもんな
47: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/09/21(月) 23:12:26.805 ID:md51pnK00
>>5
マジでこれ
スポーツやってたやつかどうかはみただけでわかる
7: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/09/21(月) 22:14:08.570 ID:Oc8D/rPg0
何に対してだよ
筋肉を発達させることに関しては意味あるに決まってるし
8: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/09/21(月) 22:14:13.094 ID:7p4M98st0
自己満足するためだからあるっちゃある
9: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/09/21(月) 22:14:46.295 ID:cPEPMl550
やらなくていいよ
俺はやるから
10: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/09/21(月) 22:15:11.348 ID:N55VGupb0
初対面でも話題にこまる事がない
12: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/09/21(月) 22:15:29.955 ID:QuiCxH+T0
筋肉は裏切らない
13: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/09/21(月) 22:15:30.135 ID:Zr+5fa3Ta
喧嘩に強くなるとかは期待せんほうがいい
14: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/09/21(月) 22:16:10.400 ID:QuiCxH+T0
>>13
喧嘩は強くならんだろうけど
喧嘩を売られることは減るだろうな
15: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/09/21(月) 22:16:28.056 ID:sUoUuhPc0
ストレッチ程度でやってるけど、明らかに睡眠の質は高まった
16: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/09/21(月) 22:17:24.552 ID:dt6wN72ca
風呂入るとき興奮するじゃん
17: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/09/21(月) 22:17:24.901 ID:ZkWPVEMw0
筋トレするとハゲたりしない?
18: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/09/21(月) 22:17:37.769 ID:EIVs5zCJ0
腰痛が治って猫背が治った
ただ服のサイズが1サイズ大きくなり総替えしなきゃならなくなった
20: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/09/21(月) 22:17:51.532 ID:Hg5adTWE0
年食ってからの方が意味あるな
22: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/09/21(月) 22:19:50.556 ID:Fn8+LteM0
意味がないならこんなに広がらないと思います
25: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/09/21(月) 22:26:00.212 ID:QuiCxH+T0
>>22
意味ないのにマイナスイオンとか
コラーゲンでお肌が~
とか広まったけどね
23: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/09/21(月) 22:24:05.330 ID:Hg5adTWE0
還暦までにある程度鍛えておかないと
腰曲がるし杖になっちゃうわ
24: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/09/21(月) 22:25:24.795 ID:Hg5adTWE0
腹筋無いと内蔵が脆くなるし
26: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/09/21(月) 22:26:24.564 ID:/jrEcerL0
あるよ
気分は高揚するし、代謝もよくなるし、汗もかくし
29: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/09/21(月) 22:28:13.287 ID:nVDaj/Mfd
健康面ではメリットしかなさそう
糖尿・メタボ・姿勢の悪化・耐寒耐暑あたりは筋トレで全部カバーできる
あと筋肉つくと精神的にもちょい余裕できる
33: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/09/21(月) 22:31:44.469 ID:xzAYrd9g0
>>29
ええことしかのいじゃん。
30: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/09/21(月) 22:28:37.906 ID:W4lLnu7e0
見た目がよくなる
31: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/09/21(月) 22:30:32.336 ID:Zr+5fa3Ta
関節や健を痛めることもよくある
腰痛はたいてい経験するかも
32: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/09/21(月) 22:31:15.330 ID:5ILVAJ0/a
小島?の件で精神力が高まるとか精神的に余裕ができるとか嘘なのがバレた
結局は身体が大きくなって自分が強くなったと思ってるだけだった
43: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/09/21(月) 23:01:38.332 ID:/jrEcerL0
>>32
小島って小島聡かww
わろた
34: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/09/21(月) 22:32:42.688 ID:cgv63NMF0
握力鍛えておくと日常生活で便利
35: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/09/21(月) 22:32:47.047 ID:3UzkCbNFd
脊柱起立筋と下半身だけは鍛えておいた方がいいよ
36: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/09/21(月) 22:36:31.187 ID:m1Tgsua/a
ヤンキーとかDQNにビビらなくなる
37: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/09/21(月) 22:39:02.825 ID:+QDrtYCed
>>36
これはガチ
むしろヤンキーが避けるようになる
38: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/09/21(月) 22:39:35.455 ID:ZkWPVEMw0
でもハゲるんでしょ?
40: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/09/21(月) 22:57:43.542 ID:kaFZTMkx0
腰痛は良くなった
44: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/09/21(月) 23:04:05.422 ID:P/D/bJNw0
ベンチ140kg挙げれる肉体でアンダーアーマーのTシャツとか着てればヤンキーとか避けてくよ
45: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/09/21(月) 23:07:50.999 ID:Oc8D/rPg0
おまえらのいうヤンキー()って脳内キャラだからなあ
今どきのDQNの武闘派は総合やってるやつとか多いからちょっとガタイいいくらいでイキってると逆に絡まれるよ
46: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/09/21(月) 23:11:35.450 ID:SstQkPsI0
男に生まれて筋トレしないやつってほんと情けねーぞ
49: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/09/21(月) 23:15:30.898 ID:jBR+xgBwa
生まれつきのガタイと部活のフィジカルトレーニングで勝手についただけなんだけど宅配やコンビニ店員やらにたまに聞かれる「鍛えてるんですか?」←この質問ほんまイライラするわ
お前らとは生まれながらのものが違うだけなんだよ
41: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2020/09/21(月) 22:57:48.889 ID:QuiCxH+T0
無酸素の限界まで追い込んだら精神的にタフになるよね
あるいはマゾに目覚めるかもしれんが
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コメント一覧
※ 1.
私は名無しさん
2020年09月22日 21:27 ID:yxKT.oPU0 ※このコメントに返信する※
(e/d)
やらねーよりは肉体が健康になるのは間違いない
で、得た筋肉でイキりだすのか、筋トレの辛さを八つ当たりするのか、辛い思いをしたから他人に優しくなるのかなど、精神面の変化は人それぞれ
ナイフや金を手に入れたときと変わらんな
※ 2.
私は名無しさん
2020年09月22日 22:53 ID:BRX3thFE0 ※このコメントに返信する※
(e/d)
普段生活するパフォーマンスを上げない理由はないからね
資本だよ
※ 3.
私は名無しさん
2020年09月23日 03:12 ID:oIvSm0mK0 ※このコメントに返信する※
(e/d)
意味があるかどうかくらい自分で決めろよ
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